ലൈഫ് കോച്ച് വേഴ്സസ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ്: ഏതാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്?

സന്തുഷ്ടമായ

• നിങ്ങൾ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലൈഫ് കോച്ചിനെ കാണണോ?
• ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റും ഒരു ലൈഫ് കോച്ചും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
• കൗൺസിലിംഗ് വേഴ്സസ് കോച്ചിംഗ്
• ശരിയായ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

ജീവിതത്തിൽ, പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഇര ഒരു കൺസൾട്ടന്റിനെ കാണുന്നതാണ് നല്ലത്. ഏതാണ് മികച്ചത് എന്നതാണ് ചോദ്യം - ലൈഫ് കോച്ച് വേഴ്സസ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ്?

ലൈഫ് കോച്ച് വേഴ്സസ് സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ കാര്യത്തിൽ ആളുകൾ സാധാരണയായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു. ആധുനിക ലോകത്തിലെ ഒരു പുതിയ ചികിത്സാ രീതിയായി ലൈഫ് കോച്ചിംഗ് അറിയപ്പെടുന്നു. ഒന്നാമതായി, ഒരു ലൈഫ് കോച്ച് ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും യോഗ്യതയുള്ള ഒരാളല്ല എന്നതാണ് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു പോസിറ്റീവ് ടോക്കിംഗ് തെറാപ്പി ആണെന്ന് തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

മറുവശത്ത്, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഒരു യോഗ്യതയുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റാണ്, ശരിയായ മെഡിക്കൽ വസ്തുതകൾ ഉപയോഗിച്ച് തന്റെ രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നു. അവൻ സാധാരണയായി ആദ്യം രോഗികളുടെ ചരിത്രത്തിലേക്ക് പോകുന്നു, അവരുടെ മുൻകാല അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് നിഗമനം നേടുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലൈഫ് കോച്ചിനെ കാണണോ?

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പ്രശ്നങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന ഒരു സമയം വരുന്നു; ഒരു ലൈഫ് കോച്ചും സൈക്കോളജിസ്റ്റും തമ്മിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് നല്ലത് എന്ന് നിങ്ങൾ ആദ്യം തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിങ്ങളുടേതാണ്, നിങ്ങൾ ഈ തീരുമാനം വളരെ ബുദ്ധിപൂർവ്വം എടുക്കേണ്ടതായി വരും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പർവതത്തിൽ കയറണമെങ്കിൽ, പർവതാരോഹണ വിദഗ്‌ധന്റെ സഹായം നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമോ അതോ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ അന്വേഷിക്കുമോ?

പർവതാരോഹണ വിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കൊടുമുടി കയറാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകും, അതേസമയം ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് കയറാൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഒരു ലൈഫ് കോച്ചും സൈക്കോളജിസ്റ്റും തമ്മിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കണം.

തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ശക്തിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ജീവിതം നിങ്ങൾക്ക് കൊണ്ടുവരുന്ന വെല്ലുവിളികൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അവസാന ഘട്ടത്തിലെത്താൻ സഹായിക്കാൻ ഒരു ലൈഫ് കോച്ച് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു.

ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റും ഒരു ലൈഫ് കോച്ചും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഇതിനുള്ള ഉത്തരം വളരെ ലളിതമാണ്. ഒരു ലൈഫ് കോച്ചും തെറാപ്പിസ്റ്റും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

ഒരു ജീവിത പരിശീലകൻ ഒരു വ്യക്തിയെ തന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ നയിക്കുന്നു, അത് പ്രൊഫഷണലായാലും വ്യക്തിപരമായാലും. നൂതനമായ പദ്ധതികൾ ആവിഷ്കരിക്കാനും സാമ്പത്തികമായും സുരക്ഷിതത്വത്തിലും വിജയകരമായ ഒരു സ്ഥലത്തെത്താനും അദ്ദേഹം വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുന്നു. ഒരാൾക്ക് വിജയിക്കണമെങ്കിൽ പ്രധാന പ്രിൻസിപ്പൽ ആയ അവന്റെ ആശയവിനിമയ കഴിവുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കോച്ച് അവനെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജോലിയിലും വ്യക്തിജീവിതത്തിലും ഒരു സന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ ഒരു ലൈഫ് കോച്ച് ഇത് നിങ്ങളെ മികച്ച രീതിയിൽ സഹായിക്കുന്നു.

പകരമായി, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റോ തെറാപ്പിസ്റ്റോ ഈ കാര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ വ്യത്യസ്ത വഴികളുണ്ട്.

ആഘാതം മൂലം വഷളായേക്കാവുന്ന അവരുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി പുന restoreസ്ഥാപിക്കാൻ അവർ സാധാരണയായി രോഗികളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഈ പ്രശ്നം ഉയർന്നുവന്നതിന്റെ കാരണങ്ങളും രോഗിയെ ജീവിതത്തിൽ വളരെ നിഷേധാത്മകമാക്കുന്നതിനുള്ള കാരണവും കണ്ടെത്താൻ അവർ ശ്രമിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് വ്യക്തിയുടെ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠ പ്രശ്നങ്ങളും ഘട്ടം ഘട്ടമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. രോഗിയെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാനും സന്തോഷത്തോടെ അവന്റെ ജീവിതം തുടരാനും അവർ സഹായിക്കുന്നു.

കൗൺസിലിംഗ് വേഴ്സസ് കോച്ചിംഗ്

പരിശീലനവും കൗൺസിലിംഗും തമ്മിൽ ഒരുപാട് സാമ്യങ്ങളുണ്ട്.

ഉദാഹരണത്തിന്, രണ്ടും നിങ്ങളെ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുത്ത് മികച്ച ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രണ്ടുപേരും നിങ്ങളിൽ വിശ്വാസം വളർത്തുകയും ഒരു വിധിയും നൽകാതെ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കോച്ചിംഗും കൗൺസിലിംഗും നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നതെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. മികച്ച ശ്രവണത്തിലും ചോദ്യം ചെയ്യലിലും izeന്നിപ്പറയാനും നിങ്ങളെ ശക്തരാക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ അവ രണ്ടും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റുകയും ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തുകയും ചെയ്യും. കോച്ചിംഗും കൗൺസിലിംഗും നിങ്ങളുടെ ആന്തരികത കണ്ടെത്തുന്നതിൽ വലിയ പങ്കു വഹിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, പരിശീലനവും കൗൺസിലിംഗും തമ്മിൽ ധാരാളം വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്, അതിൽ ഏറ്റവും വലിയത് പരിശീലനത്തിന് വ്യക്തിഗത പരിശീലനവും മാസങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ മൊഡ്യൂളുകളും ആവശ്യമാണ് എന്നതാണ്.

ഇതിനുശേഷം, ഒരു കോച്ച് നിരവധി മണിക്കൂർ കോച്ചിംഗ് നടത്തുകയും തുടർന്ന് കോച്ചിംഗ് ഓർഗനൈസേഷനുകളിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം, കൗൺസിലിംഗിന് വിപുലമായ പരിശീലന പരിപാടികളും കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് വർഷത്തെ ശരിയായ പരിശീലനവും ആവശ്യമാണ്, അതിനുശേഷം ഒരു വ്യക്തി ഒരു കൗൺസിലറാകാൻ യോഗ്യനാണ്.

മാത്രമല്ല, പ്രായോഗിക പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കോച്ചിംഗ് സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം കൗൺസിലിംഗിന് പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ച കാരണങ്ങൾ നേരിടേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ കോച്ചിംഗ് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു; നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കൗൺസിലിംഗ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു കോച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാനുള്ള വെല്ലുവിളികൾ നൽകുന്നു, എന്നാൽ ഒരു കൗൺസിലർ നിങ്ങളെ അനുകമ്പയോടെ സഹായിക്കുന്നു. കോച്ചിംഗ് അടിസ്ഥാനപരമായി നിങ്ങളുടെ വർത്തമാനത്തെയും ഭാവിയെയും കുറിച്ചുള്ളതാണ്, അതേസമയം കൗൺസിലിംഗ് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. കോച്ചുകൾ മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ കൗൺസിലർമാർ എല്ലായ്പ്പോഴും മേൽനോട്ടത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ കോച്ചിംഗിന് പണം നൽകും, എന്നാൽ കൗൺസിലിംഗ് സ്വകാര്യമാണ്, ഇൻഷുറൻസിനും പരിരക്ഷ ലഭിക്കും.

ശരിയായ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

ഒരു ലൈഫ് കോച്ചും സൈക്കോളജിസ്റ്റും സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവരുടെ ജോലി സമാനമല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് ഏതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ വ്യക്തമായി വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കാണ്. നിങ്ങളോട് വ്യക്തിപരമായ ചോദ്യങ്ങൾ ആരും ചോദിക്കാതെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ സഹായിക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങളിലേക്ക് പോകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പരിശീലനത്തിന് പോകുന്നതാണ് നല്ലത്.

നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ നോക്കാനും നിങ്ങളെ തടയുന്നതെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും കൗൺസിലിംഗ് ആവശ്യമാണ്.