നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് പരിശോധിക്കുക

സന്തുഷ്ടമായ

• 1. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുന്നുണ്ടോ?
• 2. നിങ്ങൾ എത്ര തവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു?
• 3. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയാണോ?
• 4. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ടോ (പരസ്പരം പോലും)?
• 5. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാമ്പത്തിക, വിരമിക്കൽ പദ്ധതി ഉണ്ടോ?
• 6. നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ടോ?

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് ചോദിച്ചാൽ വിവാഹ മൂല്യനിർണ്ണയ ചോദ്യങ്ങൾ ഇന്ന്, "അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്ര സന്തുഷ്ടരാണ്?" എന്ന വരികളിലൂടെ അവർ നിങ്ങളോട് എന്തെങ്കിലും ചോദിക്കാൻ നല്ല അവസരമുണ്ട്.

അത് തീർച്ചയായും പ്രസക്തമായ ഒരു ചോദ്യമാണെങ്കിലും (ഈ ലേഖനത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ഞങ്ങൾ എത്തിച്ചേരുന്ന ഒന്ന്), ഒരു ബന്ധ വിലയിരുത്തലിന് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന ഒന്നാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു “എങ്ങനെ ആരോഗ്യമുള്ള നിങ്ങളുടെ വിവാഹമാണോ? "

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം ആരോഗ്യകരമാകുമ്പോൾ, അത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് അത് നല്ലതും ousർജ്ജസ്വലവുമാണ്, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു എന്നാണ്. അത് അത്തരം അവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ആത്മീയമായും വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും മാത്രമേ പ്രയോജനം ചെയ്യുകയുള്ളൂ.

അതുകൊണ്ടാണ് ദമ്പതികൾ അവരുടെ വിവാഹ ഫിറ്റ്നസ് ടെസ്റ്റ് ഇടയ്ക്കിടെ നടത്തുന്നത് പോലുള്ള വിവാഹ വിലയിരുത്തൽ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു.

അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം നന്നായി നടക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട 'വിവാഹ ആരോഗ്യ പരിശോധന' ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധ പരിശോധനയോ എ വിവാഹ ആരോഗ്യ പരിശോധന, ഇന്ന് (ഏകദേശം) 10 മിനിറ്റ് വിവാഹ ഫിറ്റ്നസ് ടെസ്റ്റ്, നിങ്ങൾ ഇന്ന് രാത്രി ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ വാരാന്ത്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം പ്രവർത്തനരഹിതമായ സമയത്ത് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഈ വിവാഹ പരീക്ഷയ്ക്ക് നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ?

നമുക്ക് തുടങ്ങാം:

1. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുന്നുണ്ടോ?

ചില ദമ്പതികൾ ഒരുമിച്ച് കിടക്ക പങ്കിടുന്നിടത്തോളം കാലം, അവർ ഒരു ദമ്പതികളായി ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരേ മുറിയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് വിവാഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു സൂചനയാണെങ്കിലും, ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം അതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉൾക്കൊള്ളേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾ (കുട്ടികളില്ലാതെ) തീയതികളിൽ പോകുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ വാർഷിക അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരുമിച്ച് റൊമാന്റിക് യാത്രകൾ നടത്താറുണ്ടോ? സോഫയിൽ ഒരു സിനിമ കാണാനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരുമിച്ച് അത്താഴം ഒരുക്കാനോ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ സമയം നീക്കിവയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഉറപ്പുവരുത്തുന്നുണ്ടോ?

ഈ വിവാഹ വിലയിരുത്തൽ ചോദ്യം മറ്റ് കാര്യങ്ങളേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന് നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം മുൻഗണന നൽകുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഇണയോടൊപ്പം ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിലൂടെ, അവർ നിങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നുവെന്ന സന്ദേശം നിങ്ങൾ നൽകുന്നു - അത് എല്ലാ വൈവാഹിക ബന്ധത്തിലും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഘട്ടമാണ്.

2. നിങ്ങൾ എത്ര തവണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു?

ദമ്പതികളുടെ പ്രായം, ഷെഡ്യൂൾ, ആരോഗ്യം, വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണന എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ലൈംഗിക ആവൃത്തി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ വർഷത്തിൽ 10 തവണയിൽ കുറവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സാങ്കേതികമായി ലൈംഗികരഹിത വിവാഹമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ദാമ്പത്യ ബന്ധത്തിന്റെ പ്രധാന കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ് ലൈംഗികത, അത് മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നു. അത് നിങ്ങളെ ആത്മീയമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിരവധി ശാരീരിക നേട്ടങ്ങൾ ഇതിലുണ്ട്.

കാരണം ലൈംഗികത പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും പിരിമുറുക്കത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ പുറത്തുവിടാനും സഹായിക്കുന്നു. അതിൽ യാതൊരു സംശയവുമില്ല. ആരോഗ്യകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും നല്ല സൂചനകളിലൊന്ന് ആരോഗ്യകരവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ലൈംഗിക ജീവിതം നയിക്കുന്ന ദമ്പതികളാണ്.

3. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയാണോ?

നിങ്ങൾ വിവാഹം കഴിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ഏക സുഹൃത്തായിരിക്കരുത്; പക്ഷേ അവർ നിങ്ങളുടെ സമ്പൂർണ്ണ ഉറ്റസുഹൃത്താണെങ്കിൽ അത് നല്ല കാര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, സംശയങ്ങൾ, ഭയം, നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയുമായി നിങ്ങൾ ആദ്യം പോകാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് അവരാണ് എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

പിന്തുണയ്ക്കും പ്രോത്സാഹനത്തിനുമായി നിങ്ങൾ ആദ്യം നോക്കുന്നത് അവരാണ്. നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന (ബഹുമാനിക്കുന്ന) ആദ്യ വ്യക്തിയുടെ ഉപദേശം അവരാണ്.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിയുമായി നല്ല സുഹൃത്തുക്കളായിരിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങളുടെ വിവാഹബന്ധം തെളിയിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നതാണ്; പ്രത്യേകിച്ച് വൈകാരികമായ കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ.

4. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ടോ (പരസ്പരം പോലും)?

വിവാഹിതനാകുന്നത് മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായി "ഒന്നായിത്തീരുക" എന്നതാണ്. അതേസമയം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യക്തിത്വം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ ചെലവിൽ അത് വരരുത്. നിങ്ങളുടെ വൈവാഹിക ബന്ധത്തിൽ പോലും ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഒരു ഭാഗം.

അത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പുസ്തകം വിവാഹത്തിലെ അതിരുകൾ ഹെൻറി ക്ലൗഡും ജോൺ ടൗൺസെൻഡും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സ്നേഹിക്കുന്നതുപോലെ പ്രാധാന്യമുള്ള ബഹുമാനവും വളർത്തലുമാണ് അതിരുകൾ.

5. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാമ്പത്തിക, വിരമിക്കൽ പദ്ധതി ഉണ്ടോ?

വിവാഹ ഫിറ്റ്നസിൽ സാമ്പത്തിക ശേഷിയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത് മനസ്സിൽ വച്ചുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ഒരു സാമ്പത്തിക പദ്ധതി ഉണ്ടോ? കടത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനും പണം ലാഭിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ക്രെഡിറ്റ് സ്കോർ ഉയർത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്ന്? റിട്ടയർമെന്റിനെക്കുറിച്ച്?

പലർക്കും വിരമിക്കൽ പ്രായത്തിനപ്പുറം ജോലി ചെയ്യേണ്ടിവരുമെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ അവരിലൊരാളല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ പദ്ധതികൾ നടപ്പിലാക്കാൻ വർത്തമാനകാലത്തെപ്പോലെ സമയമില്ല.

6. നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ടോ?

ഏതൊരു വിവാഹിതനും നിങ്ങളോട് പറയും, വിവാഹിതനാകുന്നത് കഠിനാധ്വാനമാണെന്ന്. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ സന്തോഷം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് യാഥാർത്ഥ്യമല്ല എല്ലാം കാലത്തിന്റെ.

എന്നാൽ ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു യൂണിയനാണെങ്കിൽ, മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് പുഞ്ചിരിക്കാനും ചിരിക്കാനും ചിരിക്കാനും കഴിയുന്ന നിമിഷങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭയമോ ഉത്കണ്ഠയോ അസ്വസ്ഥതയോ അസന്തുഷ്ടിയോ തോന്നരുത്.

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ യൂണിയനിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആനന്ദവും സംതൃപ്തിയും സന്തോഷവും കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നു എന്നാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മൊത്തത്തിൽ "അതെ" എന്ന് പറയാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, പുഞ്ചിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിവാഹം വളരെ ആരോഗ്യകരവും അനുയോജ്യവുമാണെന്ന് കരുതുക!

നിങ്ങളുടെ വിവാഹ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുക:

വിവാഹ ഫിറ്റ്നസ് ക്വിസ്

ഈ വിവാഹ സഹായ പരീക്ഷയിലെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര സത്യസന്ധമായി ഉത്തരം നൽകിയെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. പരീക്ഷയെഴുതിയതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടവും സംതൃപ്തവും സുസ്ഥിരവുമായ ബന്ധത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അഭിനന്ദനങ്ങൾ! ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്നേഹവും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്ന മേഖലകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ എ ആയി മാറ്റാനും കഴിയും വിവാഹ വിലയിരുത്തൽ ചോദ്യാവലി വിവാഹം കഴിക്കാൻ പോകുന്ന ഒരാൾക്ക് "ഞാൻ വിവാഹത്തിന് യോഗ്യനാണോ" എന്ന ആശയവുമായി നിരന്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരാൾക്ക്

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ അവസ്ഥ ശരിക്കും ആശങ്കാജനകമാണെങ്കിൽ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്‌ച ബുക്ക് ചെയ്യാൻ മടിക്കരുത്. ഒരു ചെറിയ ബാഹ്യ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ അവസ്ഥ പൂർണ്ണമായും മാറ്റാൻ കഴിയും. നല്ലതുവരട്ടെ!