സന്തുഷ്ടമായ
- നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ സ്ഥിരത പരിഗണിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പിന്തുണാ സംവിധാനം അവലോകനം ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക സ്ഥിതി വിലയിരുത്തുക
- നിങ്ങളുടെ രക്ഷാകർതൃ കഴിവുകൾ പരിഗണിക്കുക
- ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുക
നിങ്ങൾ ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാണോ? ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഈ ലോകത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത് വലിയ ഉത്തരവാദിത്തമായതിനാൽ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് ഗൗരവമായി കാണണം. ഒരു കുടുംബം തുടങ്ങാൻ തീരുമാനിക്കുന്നത് വളരെയധികം ധ്യാനിക്കേണ്ടതാണ്.
ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളെയും ബാധിക്കും. ഒരു കുഞ്ഞ് ക്വിസ് നടത്താൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ എന്നത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ വിപുലീകരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെപ്പിനുള്ള രസകരവും ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ളതുമായ മാർഗമാണ്.
ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ ഇല്ലയോ എന്ന് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കാമെന്ന് ഒരു നിശ്ചിത ഫോർമുല ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പരിഗണിക്കാവുന്ന ചില പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്.
നിങ്ങൾ ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാണോ എന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം? ഈ ചോദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്ന് വ്യക്തമായ സൂചനകൾ നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ പുതിയ കുടുംബം അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ സ്ഥിരത പരിഗണിക്കുക
ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും പരസ്പരം പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ് എന്നത് പ്രധാനമാണ്. മാതാപിതാക്കളാകുന്നത് സന്തോഷകരമായ ഒരു അവസരമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ വർദ്ധിച്ച സാമ്പത്തിക സമ്മർദ്ദവും നേരിടേണ്ടിവരും. ഉറക്കക്കുറവും പങ്കാളിയുമായി ചിലവഴിക്കാൻ കുറഞ്ഞ സമയവും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
സുസ്ഥിരമായ ഒരു ബന്ധം നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് ശക്തമായ അടിത്തറ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും രക്ഷാകർതൃത്വത്തോടൊപ്പമുള്ള മാറ്റങ്ങളെ നേരിടാൻ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. വിജയകരമായ ബന്ധത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ് ആശയവിനിമയം, പ്രതിബദ്ധത, സ്നേഹം.
തികഞ്ഞ ബന്ധം ഇല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഉയർന്ന തർക്കം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു കുട്ടി ഉണ്ടാകുന്നത് അസ്വീകാര്യമാണ്.
അതുപോലെ, ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ആവശ്യമായ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദമ്പതികളുടെ ഉപദേഷ്ടാവിൽ നിന്ന് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടാവുന്നതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കുക
ഗർഭധാരണത്തിന്റെയും ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്തുന്നതിന്റെയും സമ്മർദ്ദങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യവുമായി നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും, അതുവഴി നിങ്ങൾ രക്ഷാകർതൃത്വത്തിന് നന്നായി തയ്യാറാകും. ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്നുള്ള പിന്തുണ രക്ഷാകർതൃത്വത്തിലേക്കുള്ള മാറ്റം എളുപ്പമാക്കുകയും വഴിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഏത് വെല്ലുവിളികളെയും നേരിടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ പിന്തുണാ സംവിധാനം അവലോകനം ചെയ്യുക
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പിന്തുണാ സംവിധാനമുണ്ടോ? പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് രക്ഷാകർതൃത്വവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
സഹായത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ആശ്രയിക്കാവുന്ന ആളുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് എഴുതുക, നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലത്തും നിങ്ങൾ പ്രസവിച്ചതിനു ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് അവരിൽ നിന്ന് എന്താണ് ആവശ്യമെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുക. ഒരു പിന്തുണാ സംവിധാനത്തിന്റെ അഭാവം ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിക്കാനുള്ള ശരിയായ സമയമല്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആരാണ് സഹായം ചോദിക്കാൻ കഴിയുക എന്നത് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുക
ആശയവിനിമയം ഏതൊരു ബന്ധത്തിന്റെയും ഒരു പ്രധാന വശമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ. മാതാപിതാക്കളുടെ വൈകാരികവും പ്രായോഗികവുമായ വശങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും യോജിക്കുന്ന ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടോ എന്നതോടൊപ്പം, അവർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന രക്ഷാകർതൃത്വത്തിന്റെ ഏത് വശങ്ങളാണ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ചോദിക്കുക. രക്ഷാകർതൃത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ രണ്ട് രക്ഷാകർതൃ ശൈലികൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും അത്യാവശ്യമാണ്, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ജനിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.
രക്ഷാകർതൃത്വത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരവിരുദ്ധമായ ആശയങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരുമിച്ച് ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്താൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവ പരിഹരിക്കാനുള്ള അവസരമാണിത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ശിശുസംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും ജോലി നിങ്ങൾക്കിടയിൽ എങ്ങനെ വിഭജിക്കപ്പെടുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ചർച്ച ചെയ്യാൻ സമയം കണ്ടെത്തുക.
നിങ്ങൾ നിലവിൽ പരസ്പരം എങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുവെന്നും കുഞ്ഞ് ജനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് അധിക പിന്തുണ ആവശ്യമാണെന്നും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. ഇത്തരത്തിലുള്ള സംഭാഷണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ വ്യക്തമായി പ്രകടിപ്പിക്കാമെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായകമാണ്, ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ സത്യസന്ധത നിർണായകമാണ്.
നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക സ്ഥിതി വിലയിരുത്തുക
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ കഴിയുമോ?
നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, "ഞാൻ ഒരു കുഞ്ഞിന് സാമ്പത്തികമായി തയ്യാറാണോ?" ഇത് ആദ്യം പരിഗണിക്കുക.
ശിശു പരിപാലനം മുതൽ നാപിൻസ് വരെ, ഒരു കുട്ടിയുണ്ടാക്കുന്നതിനൊപ്പം ധാരാളം ചെലവുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പ്രായമാകുന്തോറും അവരുടെ ചെലവ് വർദ്ധിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു കുടുംബം തുടങ്ങാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും സ്ഥിരവരുമാനം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.
ഒരു കുട്ടിയുണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ബജറ്റ് തയ്യാറാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക സ്ഥിതി യാഥാർത്ഥ്യമായി വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുക. ഗർഭാവസ്ഥയിലും പ്രസവത്തോടൊപ്പമുള്ള ചികിത്സാ ചെലവുകളും പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ സമ്പാദ്യമുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ രക്ഷാകർതൃ കഴിവുകൾ പരിഗണിക്കുക
ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്താൻ ആവശ്യമായ കഴിവുകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? രക്ഷാകർതൃത്വത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്നത് പരിഗണിക്കുക, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അമ്മയോ പിതാവോ ആയിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിവരമുണ്ടെങ്കിൽ. വിദ്യാഭ്യാസ ക്ലാസുകളിൽ ചേരുന്നതിലൂടെയോ ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുന്നതിലൂടെയോ നിങ്ങൾക്ക് രക്ഷാകർതൃത്വത്തിന് തയ്യാറാകാം.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഫലപ്രദമായ രക്ഷാകർതൃ കഴിവുകൾ പഠിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് മികച്ച അടിത്തറ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് ഉൾക്കാഴ്ച നേടാൻ ആളുകളോട് അവരുടെ ഗർഭധാരണവും രക്ഷാകർതൃ കഥകളും പങ്കിടാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.
ഒരു രക്ഷകർത്താവാകാൻ തയ്യാറാകാൻ ഒരു വിശ്വസ്തനായ ഉപദേഷ്ടാവിന്റെ ഉപദേശവും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.രക്ഷാകർതൃത്വത്തിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാറെടുക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ഓരോ കുടുംബത്തിന്റെയും അനുഭവം സവിശേഷമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അജ്ഞാതത്തിലേക്ക് കടക്കും.
തികഞ്ഞ രക്ഷകർത്താവ് ഇല്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ നവജാതശിശു വന്നുകഴിഞ്ഞാൽ അവരോടൊപ്പം വിശ്രമിക്കാനും ആസ്വദിക്കാനും സഹായിക്കും.
ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുക
രക്ഷാകർതൃത്വത്തോടൊപ്പമുള്ള നാടകീയമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത് എന്നതിനർത്ഥം മറ്റൊരാളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടേതിനേക്കാൾ മുൻപന്തിയിൽ നിർത്താൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറായിരിക്കണം എന്നാണ്. നിങ്ങൾ അമിതമായി മദ്യപിക്കുകയോ പുകവലിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു കുടുംബം വളർത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ ഒരു കുട്ടി ജനിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളെ മാറ്റും.
നിങ്ങൾ ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും മാത്രമേ അറിയാൻ കഴിയൂ.
രക്ഷാകർതൃത്വത്തിന്റെ ഈ വശങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, വിവേകപൂർണ്ണമായ ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സജ്ജരായിരിക്കും. ഈ പരിഗണനകൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഒരു രക്ഷിതാവാക്കുകയും ചെയ്യും.