സന്തുഷ്ടമായ
- 1. ബന്ധം അവസാനിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ കാര്യം അവസാനിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക
- 2. എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം നൽകാൻ തയ്യാറാകുക
- 3. നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് സഹതപിക്കുക
- 4. എത്ര സമയം എടുത്താലും സംസാരിക്കുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യുക
- 5. ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക
- 6. നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ നിയന്ത്രിക്കുക
ഒരു ബന്ധത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ വിവാഹം സുഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് സഹതപിക്കുന്നു.
ഇത് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വെല്ലുവിളിയാണ്, എന്നാൽ അവിശ്വാസത്തിന്റെ ആഘാതത്തിന് ശേഷം വിവാഹങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള കല പഠിക്കാൻ നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും പരിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അതിനെ മറികടക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ വിവാഹം പുനർനിർമ്മിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ഓരോ പങ്കാളിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്.
രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയ്ക്ക് മികച്ച വിജയസാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ അവിശ്വസനീയമായ ജീവിതപങ്കാളികൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ മികച്ച നുറുങ്ങുകൾ ചുവടെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
1. ബന്ധം അവസാനിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ കാര്യം അവസാനിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക
- നിങ്ങളുടെ കാമുകനുമായുള്ള എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും വിച്ഛേദിക്കുക - നിങ്ങളുടെ വിവാഹം ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകനുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടാൻ പോലും കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കുറഞ്ഞത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. ഇത് പ്രവർത്തിക്കില്ല.
- നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക - ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നതും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കാമുകനെ യാദൃശ്ചികമായി കണ്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പറയുക, നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകൻ നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും അറിയിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതായി തോന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും സാഹചര്യം ചർച്ച ചെയ്യാനും വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കാനും തുടങ്ങും.
- നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകനുമായുള്ള എല്ലാ കോൺടാക്റ്റുകളും നിങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കിയതായി നിങ്ങളുടെ ഇണയെ കാണിക്കുക- നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ മുന്നിൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകനുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ നീക്കംചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ കണക്ഷനുകൾ ഇല്ലാതാക്കിക്കൊണ്ട് ഇത് പ്രദർശിപ്പിക്കുക. ബന്ധം അവസാനിച്ചുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് മറയ്‌ക്കാനൊന്നുമില്ലെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയയിലേക്കും ഫോണിലേക്കും ഒരു ചെറിയ കാലയളവിലേക്ക് ആക്‌സസ് അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഇണയെ വീണ്ടും വിശ്വാസം വളർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും.
- സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബവുമായും മറ്റ് രഹസ്യ കൂടിക്കാഴ്ചകൾ ഒഴിവാക്കുക - ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇണയിൽ ഭ്രാന്ത് സൃഷ്ടിക്കുകയും ദുർബലമായ മുറിവുകൾ വീണ്ടും തുറക്കുകയും ചെയ്യും.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ ഇടപഴകൽ ബിസിനസ്സ് നിലനിർത്തുക - നിങ്ങൾ ആ വ്യക്തിയുമായി പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇടപെടലുകൾ ബിസിനസ്സ് പോലെ നിലനിർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കാമുകനോടൊപ്പം ജോലി ചെയ്യുന്നത് തുടരുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുക. ജോലികൾ മാറ്റാവുന്നതാണെന്ന് ഓർക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വിവാഹം അങ്ങനെയല്ല.
ഈ വിഭാഗത്തിലെ ഉപദേശം എല്ലാം തണുത്തതും പരുഷവുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്.
കാലക്രമേണ, കാര്യങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലാകും. ഭാവിയിൽ എന്തെങ്കിലും രഹസ്യ സ്വഭാവം നിങ്ങളുടെ ഇണയെ ആശങ്കയിലാക്കുമെങ്കിലും - അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
2. എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം നൽകാൻ തയ്യാറാകുക
മിക്ക വിവാഹ വിദഗ്ദ്ധരും അവകാശപ്പെടുന്നത് വഞ്ചിക്കുന്ന പങ്കാളിയ്ക്ക് അവരുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് അവരുടെ ഇണയുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം നൽകിയാൽ ദമ്പതികൾ അവരുടെ ദാമ്പത്യം നന്നായി ഭേദമാക്കുമെന്നാണ്.
വഞ്ചിക്കപ്പെട്ട ഇണയെ സുഖപ്പെടുത്താനും വിവരങ്ങൾ അനുരഞ്ജിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് 'എന്തെങ്കിലുമുണ്ടോ?' ചോദ്യങ്ങളും സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് എല്ലാ നിഗൂteryതകളും പുറത്തെടുക്കുന്നു, അതുവഴി, നിങ്ങളുടെ ഇണയെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണവും കുറവ് ദുർബലതയും അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഇത് രഹസ്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും വിശ്വാസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് സഹതപിക്കുക
നമുക്ക് സത്യസന്ധത പുലർത്താം; നിങ്ങൾ വഞ്ചിച്ചു, അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന വൈകാരിക പ്രതികരണം നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഇത് നല്ലതായിരിക്കില്ല.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സ്ഥലവും സമയവും (അവരുടെ വേദനയും ദേഷ്യവും ഉൾപ്പെടെ) നിർണായകമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോൾ, കാര്യങ്ങൾ എത്ര നിരാശാജനകമാണെന്ന് തോന്നിയാലും നിങ്ങൾ സഹതാപം പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കടന്നുപോകും.
നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ പ്രതികരണം സ്വീകരിച്ച് അവരോട് സഹതപിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ കാര്യം പുനർനിർമ്മിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ ഘട്ടത്തെ വിജയകരമായി മറികടക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഇണയെ നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി പിടിക്കാൻ തുടങ്ങും. കൂടാതെ, വിചിത്രമായ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരു പുതിയ അടുപ്പമുള്ള നിമിഷം നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചു, അത് ഒരു പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ആദ്യപടിയായി കണക്കാക്കാം.
4. എത്ര സമയം എടുത്താലും സംസാരിക്കുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ നിങ്ങൾക്ക് നിർബന്ധിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഓർക്കുക. അവർ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് അവർ പലതവണ നിങ്ങളുമായി സ്ഥിതിഗതികൾ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ചലനങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോവുക, സത്യസന്ധത പുലർത്തുക, നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് സംസാരിക്കുക, അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ദീർഘനേരമെടുത്താലും ഇതിലൂടെ ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
5. ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബന്ധം ഉണ്ടായിരുന്നതിന് കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.
ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ വിവാഹം പാറകളിലായിരുന്നു, നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം നിലവിലില്ല, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് നിങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടായിരിക്കാം. നിങ്ങളെ ഈ സ്ഥലത്തേക്ക് നയിച്ചതെന്തായാലും, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങളുടെ ഇണയെ കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്.
നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം പുനർനിർമ്മിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വഞ്ചനയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഏത് പ്രശ്നങ്ങളിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാനാകും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഇണയെ കുറ്റപ്പെടുത്താതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പകരം, എത്ര തവണ വേണമെങ്കിലും ക്ഷമ ചോദിക്കുക, ഖേദം പ്രകടിപ്പിക്കുക, ആത്മാർത്ഥമായി അനുതപിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇനിയൊരിക്കലും വഞ്ചിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഇണയ്ക്ക് ഉറപ്പ് നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ കഴിവിന്റെ പരമാവധി ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഇണയ്ക്ക് നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ ഇത് വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.
എന്നാൽ സംഭവിച്ച കേടുപാടുകൾ തീർക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാണ്. വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് വിവാഹത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ സമയവും സ്ഥലവും ഉണ്ടാകും, പിന്നീട് രോഗശമന പ്രക്രിയയിൽ.
6. നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ നിയന്ത്രിക്കുക
ക്ഷമ പെട്ടെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ വരുമെന്ന് കരുതി തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്. നിങ്ങൾ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടും.
നിങ്ങളുടെ ഇണയിൽ നിന്ന് ദേഷ്യം, കണ്ണുനീർ, ക്രോധം, കുറ്റപ്പെടുത്തൽ, അകൽച്ച എന്നിവയും മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം. അതിനൊപ്പം നിൽക്കുക. ഇത് കടന്നുപോകും - പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഈ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് സുഖപ്പെടുത്താൻ ഉചിതമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ.