വേർപിരിയൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ നന്നാക്കൽ

സന്തുഷ്ടമായ

• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ബഹുമാനിക്കുക
• ഒരുമിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ
• നിങ്ങളുടെ ദേഷ്യം നിയന്ത്രിക്കുക
• കുറ്റം മാറ്റുന്നത് നിർത്തുക
• വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കുക

ദമ്പതികൾ തങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ആത്മാവിനും ആത്മാവിനും പരിഹരിക്കാനാവാത്ത നാശനഷ്ടങ്ങൾ തടയുന്നതിന് സ്ഥിരമായ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ഇടം ആവശ്യമാണെന്ന് കരുതുന്നിടത്തോളം വിവാഹ പ്രശ്നങ്ങൾ വഷളാകും. അതിനുശേഷം അവർ പലപ്പോഴും വേർപിരിയൽ അവലംബിക്കുന്നു. ഒരു വിവാഹ വേർപിരിയൽ വിവാഹമോചനത്തെ തടയുന്നില്ല, മറിച്ച് അത് വിവാഹമോചനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. വിവാഹത്തിനും വിവാഹമോചനത്തിനും ഇടയിൽ എവിടെയെങ്കിലും സസ്പെൻഡ് ചെയ്യപ്പെടുന്ന വിവാഹിത ദമ്പതികൾക്ക് വേർപിരിയൽ സാധാരണയായി തീവ്രമായ വൈകാരിക സമയമാണ്. അനിശ്ചിതത്വം, ദു griefഖം, ഭയം, കോപം, ഏകാന്തത എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്. വേർപിരിയൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, വിവാഹമോചനത്തിന്റെ ആസന്നമായ ഭീഷണി വരുന്നു - മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് ഒരു വിവാഹത്തിന്റെ അവസാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വിവാഹ വേർപിരിയലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന വിധം നിങ്ങൾ തന്നെയാണോ അത് തുടങ്ങേണ്ടത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിലെ കുഴപ്പങ്ങൾക്കും പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണങ്ങൾ എന്തായിരുന്നു.

വേർപിരിയൽ പരിണാമം പോലെയാണ്, പക്ഷേ ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയക്കുഴപ്പം. വേർപിരിയലിന് കാരണമാകുന്ന തീവ്രമായ വികാരങ്ങൾ കാരണം, ആവേശഭരിതവും തിടുക്കത്തിലുള്ളതും ആവേശകരവുമായ തീരുമാനങ്ങൾ പലപ്പോഴും എടുക്കുന്നു. ഈ തീരുമാനങ്ങൾ പലപ്പോഴും വിവാഹത്തിന് ഹാനികരമാണ്.

വീടിനുള്ളിലെ പരസ്പരം സ്ഥലത്തെയും വ്യക്തിത്വത്തെയും ബഹുമാനിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് വിവാഹമോചനത്തിൽ നിന്ന് വേർപിരിഞ്ഞതിനുശേഷം ഒരു ദാമ്പത്യത്തെ രക്ഷിക്കും- ഇത് ആരോഗ്യകരവും പുരോഗമനപരവുമായ ആശയവിനിമയത്തെയും ആശയവിനിമയത്തെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.

വേർപിരിയൽ സമയത്ത് ഒരു ദാമ്പത്യം പുനindസ്ഥാപിക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ സഹായകമാകും:

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ബഹുമാനിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം നന്നാക്കുന്നതിനും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ചുവട് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ എങ്ങനെ വീണ്ടും ബഹുമാനിക്കണമെന്ന് പഠിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലം കാരണം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ഇപ്പോഴും ദേഷ്യം, ദു griefഖം, ഭയം, നീരസം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് ഉപേക്ഷിക്കണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തിനും അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്നും നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ബഹുമാനിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യത്യാസങ്ങളിൽ നിന്ന് സജീവവും ദയയുള്ളതും ചിന്തനീയവും ന്യായയുക്തവുമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും. പരസ്പരം ബഹുമാനിക്കുക എന്നത് വിവാഹത്തിന്റെ പോലും എല്ലാ ബന്ധങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനവും അടിസ്ഥാനവുമാണ്.

ഒരുമിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ

ദമ്പതികളായി ഒരുമിച്ച് ഉല്ലസിക്കുക എന്നത് വേർപിരിയലിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. ഒരുമിച്ച് കറങ്ങുക, സിനിമയ്ക്ക് പോകുക, പര്യവേഷണങ്ങൾ, ഷോകൾ, സംഗീതകച്ചേരികൾ എന്നിവ ഒരുമിച്ച് പോകുന്നത് വേർപിരിയലിനുശേഷം ഒരു വിവാഹത്തിലെ പ്രണയവും അഭിനിവേശവും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി പലപ്പോഴും ഒരു ചെറിയ സാഹസികത നടത്താൻ കുറച്ച് സമയം എടുക്കുക. വേർപിരിയുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം ഒന്നിച്ചുണ്ടായിരുന്ന സ്നേഹവും അഭിനിവേശവും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ ഒരുമിച്ച് വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കാൻ പ്രാപ്തരാക്കും. നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്തതുപോലെ അല്ലെങ്കിൽ ഡേറ്റിംഗിനിടെ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിച്ച രീതിയാണ് ആരംഭിക്കേണ്ടത്. എന്നിരുന്നാലും, വേർപിരിയൽ കാര്യങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സന്തോഷത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സ്നേഹവും കരുതലും കാണിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക മാർഗമാണിത്.

നിങ്ങളുടെ ദേഷ്യം നിയന്ത്രിക്കുക

വേർപിരിയലിനുശേഷം ഒരു ദാമ്പത്യം നന്നാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കോപം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കണം. നിങ്ങൾ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ ശാന്തവും ശാന്തവുമായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കണം. നിങ്ങൾ ദേഷ്യപ്പെടുന്നത് കാണുമ്പോഴെല്ലാം പുറത്ത് നടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം. നിങ്ങൾ ഇണയുമായി വഴക്കുണ്ടാക്കുമ്പോഴോ അവളുമായി അഭിപ്രായവ്യത്യാസമുണ്ടാകുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ ഇണയെ അപമാനിക്കാനും അധിക്ഷേപിക്കാനും ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ബന്ധം അത് നശിപ്പിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി തിളച്ചുമറിയുകയും വിഷമിക്കുകയും ചെയ്താലും നിങ്ങൾ ശാന്തനാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, ദാമ്പത്യത്തിൽ പരസ്പരം കടുത്ത വാക്കുകൾ ചൊരിയാനുള്ള പ്രലോഭനത്തെ ചെറുക്കുക.

കുറ്റം മാറ്റുന്നത് നിർത്തുക

വേർപിരിഞ്ഞതിനുശേഷം ഒരു ബന്ധം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സുപ്രധാന ഘട്ടം നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾ, നിഷ്ക്രിയത്വങ്ങൾ, തെറ്റുകൾ, തെറ്റുകൾ, പിശകുകൾ എന്നിവയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായി വീണ്ടും ഒന്നിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദേഷ്യപ്പെടാനും വിദ്വേഷം പ്രകടിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികളുടെ പേരിൽ കുറ്റം അവനിലേക്കോ മാറ്റുന്നതിനോ ഉള്ള തിരിച്ചടി. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മറികടക്കാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും സഹകരിക്കുന്നതിനുമായി നിങ്ങളുടെ മുറിവുകളും വികാരങ്ങളും സൃഷ്ടിപരമായ രീതിയിൽ പങ്കിടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ എത്തിച്ചേരേണ്ടതുണ്ട്. മറ്റൊരാളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രവൃത്തികൾക്കും പെരുമാറ്റങ്ങൾക്കും ഉത്തരവാദിത്തവും മനുഷ്യനും ഏറ്റെടുക്കുക.

വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കുക

ഒരു വിവാഹ ബന്ധത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ് വിശ്വാസം. വിവാഹവും മറ്റേതെങ്കിലും ബന്ധവും നിലനിൽക്കുന്ന അടിത്തറയാണ് അത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിലോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിലോ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്കുള്ള വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കാതെ, വിവാഹം തകരുമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നതിൽ ക്ഷമിക്കണം.

ഒരാൾക്ക് നിങ്ങളിലുള്ള വിശ്വാസം നശിപ്പിക്കാൻ വളരെ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, അത് പുനർനിർമ്മിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾ പരസ്പരം എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നത് വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിലുള്ള വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കുക എന്നതാണ് വേർപിരിയലിനു ശേഷമുള്ള പ്രണയവും അഭിനിവേശവും പുന restoreസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന താക്കോൽ. വേർപിരിയലിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് താക്കോൽ ആവശ്യമാണ്!