ഒരു വൈവാഹിക ജീവിതത്തിലെ കടമ്പകളിലൂടെ എങ്ങനെ സഞ്ചരിക്കാം

സന്തുഷ്ടമായ

• വിവാഹ യാത്ര
• വിവാഹങ്ങൾ സുഗമമല്ല
• പൊരുത്തക്കേടുകളുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം തിരിച്ചറിയുക
• വൈവാഹിക യാത്ര പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്

വിവാഹം നൂറു വർഷം മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാരുടെ റോളുകൾ കൂടുതൽ അവ്യക്തമാണ്, നമ്മുടെ സമൂഹത്തിന് അവർക്കായി ഒരു നിശ്ചിത നിയമങ്ങളില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ആളുകൾക്കും വിവാഹത്തിനുള്ളിലെ പ്രണയ സംതൃപ്തിയെക്കുറിച്ച് വലിയ പ്രതീക്ഷകളുണ്ട്, അതുപോലെ തന്നെ രോഗശാന്തിക്കും വ്യക്തിഗത വികസനത്തിനും ഉയർന്ന പ്രതീക്ഷകൾ ഉണ്ട്. ഓരോ പങ്കാളിയും ബോധപൂർവ്വം അല്ലെങ്കിൽ അബോധപൂർവ്വം, മറ്റുള്ളവർ അവരുടെ കുട്ടിക്കാലത്തെ മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്താനും അവരെ സ്നേഹിക്കാനും അംഗീകരിക്കാനും പരിപാലിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

വിവാഹ യാത്ര

നിങ്ങളുടെ ഭയത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുക, ധൈര്യം കണ്ടെത്തുക, ഉപദേഷ്ടാക്കളെ കണ്ടെത്തുക, പുതിയ കഴിവുകൾ പഠിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പഴയ ആത്മബോധത്തിലേക്ക് മരിക്കുക എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി സാഹസികതകളുള്ള ഒരു നായകന്റെയും നായികയുടെയും യാത്രയാണ് വിവാഹ യാത്ര. കൂടുതൽ സുപ്രധാനമായ ജീവിതവും. ഈ സാഹസിക യാത്രയ്ക്ക് സമയമെടുക്കും, പക്ഷേ ഇത് ഒരു യോഗ്യമായ മനുഷ്യ ശ്രമമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രണയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ അനുഭവം നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്നതിലും തീവ്രമായ ഒന്നാക്കി മാറ്റാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.

വിവാഹങ്ങൾ സുഗമമല്ല

റൊമാന്റിക് നായകന്റെയും നായികയുടെയും പാത സുഗമമായ യാത്രയായിരിക്കില്ല. കുറുക്കുവഴികളൊന്നുമില്ല. ലോകത്തെ, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും വലിയ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് കാണുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനും വിടുന്നതിനുമുള്ള തീവ്രമായ പ്രക്രിയയാണ്. മുതിർന്നവരുടെ വികാസത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ആ അനുഭവങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിനും പരിഹരിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഞങ്ങളുടെ പ്രക്രിയ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പ്രണയബന്ധത്തിലെ പുരോഗതിക്കും വളർച്ചയ്ക്കും നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിലെ വെല്ലുവിളികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കും.

എന്റെ ഭർത്താവ് മൈക്കൽ ഗ്രോസ്മാൻ, MD(ബയോഡെന്റിക്കൽ ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ, സ്റ്റെം സെൽ തെറാപ്പി എന്നിവയിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു ആന്റി ഏജിംഗ് റീജുവനേഷൻ ഫിസിഷ്യൻ), ഞങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലെ തടസ്സം ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിഞ്ഞെന്നും തിരുത്തിയെന്നും വിവരിക്കുന്നു-

"നമ്മുടെ സ്വന്തം പരിവർത്തനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ കഥ മുപ്പതുകളുടെ തുടക്കത്തിൽ ഒരു രാത്രി വൈകി, തെക്കൻ കാലിഫോർണിയയിലെ ഒരു അപൂർവ്വ ഇടിമിന്നൽ ഞങ്ങളുടെ അയൽപക്കത്തെത്തിയപ്പോൾ ആരംഭിച്ചു. ഉറങ്ങാൻ ഞാൻ അക്ഷമനായിരുന്നപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിലെ ചില വൈകാരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ബാർബറ എന്നെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കിയിരുന്നു. എന്നിട്ടും അവൾ എന്നെ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിയപ്പോൾ ഞാൻ കൂടുതൽ ദേഷ്യത്തിലായി. ഞാൻ ജോലിയിൽ തളർന്നുപോയി, വിശ്രമിക്കാനും ഉറങ്ങാനും തീവ്രമായി ആഗ്രഹിച്ചു. ഓരോ മിനിറ്റിലും, ഞങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിൽ ഒരു മിന്നൽ മിന്നൽ പാഞ്ഞു, അതിനുശേഷം കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ചില ഇടിമിന്നലുകൾ മുഴങ്ങി. ഞാൻ നിസ്സഹായനും യുക്തിരഹിതനും പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തയ്യാറല്ലാത്തവനുമാണെന്ന് ബാർബറ നിർബന്ധിച്ചു, പക്ഷേ ഞാൻ ക്ഷീണിതനാണെന്നും കുറച്ച് ഉറങ്ങിയതിനുശേഷം നാളെ വരെ കാത്തിരിക്കണമെന്നും പറഞ്ഞ് ഞാൻ അവളെ അകറ്റിനിർത്തി. എന്നിട്ടും അവൾ അത് തുടർന്നു, ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ദേഷ്യപ്പെട്ടു.

ബാർബറ നിർബന്ധിച്ചു, അവസാനം വരെ ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പൊട്ടിത്തെറിച്ചു. "നിങ്ങൾ വളരെ സ്വാർത്ഥരാണ്" എന്ന് ഞാൻ നിലവിളിച്ചു, "അവൾ എന്നെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല!"

കോപം നാശത്തെ ബാധിക്കുന്നു

അപ്പോഴേക്കും, ഞങ്ങളുടെ നിലവിളിയുടെയും നിലവിളിയുടെയും ഇടയിൽ ഒരു മിന്നൽപ്പിണർ ബധിരതയുള്ള ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടത്തോടെ വീടിനെ ഇളക്കിമറിച്ചു! വലിയ ഫ്ലാഷ് ഞങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയെ ഒരു നിമിഷം പകൽ വെളിച്ചം പോലെ പ്രകാശിപ്പിച്ചു, കൂടാതെ അടുപ്പിന് ചുറ്റുമുള്ള സംരക്ഷണ ലോഹത്തിലൂടെ അഗ്നിജ്വാലകൾ പെയ്തു. സ്വർഗത്തിൽ നിന്നുള്ള സന്ദേശം? ഞങ്ങൾ നിശബ്ദരായി സ്തബ്ധരായി പരസ്പരം നോക്കി, പെട്ടെന്ന് ഞങ്ങളുടെ കോപത്തിന്റെ വിനാശകരമായ ശക്തി തിരിച്ചറിഞ്ഞു.

ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിനും പരിഹരിക്കുന്നതിനും ഒരു മികച്ച മാർഗം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് അപ്പോഴേക്കും ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും അറിയാമായിരുന്നു. ”

പൊരുത്തക്കേടുകളുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം തിരിച്ചറിയുക

എല്ലാ ദാമ്പത്യത്തിലും, ഒരേ പോരാട്ടം വീണ്ടും വീണ്ടും സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. പോരാട്ടം വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, പക്ഷേ കാമ്പിൽ ഒരേ സംഘർഷം നിലനിൽക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിവാഹത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ അസന്തുഷ്ടിയുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള മാതൃകകളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക. വിവാഹത്തിലെ അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ആഴത്തിലുള്ള പ്രതിബദ്ധത ഓരോ ഭർത്താവും ഭാര്യയും ഒരു വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ ഒരു രോഗശാന്തി യാത്രയും പങ്കാളികളായി ഒരു സംയുക്ത രോഗശാന്തി യാത്രയും നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ബാർബറയുമായുള്ള എന്റെ ദാമ്പത്യത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന പ്രക്രിയയ്ക്ക് എനിക്ക് പുതിയ കഴിവുകൾ പഠിക്കാനും പുതിയ കഴിവുകൾ നേടാനും ആവശ്യമായിരുന്നു, ഇതെല്ലാം ആദ്യം അമിതമായി തോന്നി. എന്റെ ഭാര്യ പറയുന്നത് കേൾക്കുന്നത് എനിക്ക് ചെയ്യാൻ പഠിക്കേണ്ട ഒന്നായിരുന്നു - അത് വേദനാജനകമാണെങ്കിലും.

ഒരു ആശയവിനിമയ പരിശീലന ക്ലാസ്സിൽ ഇരിക്കുന്നതും ക്രമരഹിതമായ വിദ്യാർത്ഥിയുമായും ദിവസങ്ങളുമായും മൈക്കിൾ ഓർമ്മിക്കുന്നു, അവൾക്ക് തന്റെ സഹപാഠിയെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവൾ പറഞ്ഞതിനെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, അവളുടെ അന്തർലീനമായ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവൻ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്നും ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുകയും ചെയ്തു. തന്റെ സഹപാഠി പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ അദ്ദേഹം നന്നായി വ്യാഖ്യാനിച്ചു, പക്ഷേ അവളുടെ അന്തർലീനമായ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു സൂചനയും ഇല്ലായിരുന്നു. വികാരങ്ങളെ വിവരിക്കുന്നതിനുള്ള സഹായകരമായ വാക്കുകളുടെ പട്ടികയിൽപ്പോലും, അവൻ പരാജയപ്പെട്ടു. ജീവിതത്തിന്റെ ഈ വൈകാരിക മണ്ഡലത്തിൽ താൻ വളരേണ്ടതുണ്ടെന്ന് അയാൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞത് അപ്പോഴാണ്.

വൈവാഹിക യാത്ര പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്

നായകന്റെയും പുരുഷന്റെയും സ്ത്രീയുടെയും യാത്ര ഒരു പരിധിവരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. . ഒരു മനുഷ്യൻ തന്റെ 20 -കളിലും 30 -കളിലും കഴിവ് പഠിച്ചതിന് ശേഷം, പിന്നീടുള്ള വർഷങ്ങളിൽ അയാൾ എളിമ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു സ്ത്രീ കണക്ഷൻ പഠിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അവൾക്ക് 30 കളിലും 40 കളിലും അവളുടെ ശബ്ദം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. നായകന്റെയും നായികയുടെയും പാത സുഗമമായ യാത്രയായിരിക്കണമെന്നില്ല. പ്രണയ ബന്ധങ്ങളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള എപ്പിസോഡുകളും ജീവിത പരിവർത്തനങ്ങളും അനിവാര്യമാണ്. കുറുക്കുവഴികളൊന്നുമില്ല. ലോകത്തെ, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും വലിയ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് കാണുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനും വിടുന്നതിനുമുള്ള തീവ്രമായ പ്രക്രിയയാണ്.

ഈ യാത്രയിൽ ഞങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഈ വൈകാരിക വേദനയ്ക്ക് ഞങ്ങൾ അർഹരല്ല എന്ന ആശയം നമ്മുടെ അഹങ്കാരത്തിന്റെ പരിമിതമായ കാഴ്ചപ്പാട് സംരക്ഷിക്കാൻ പരിശ്രമിക്കുന്ന നമ്മുടെ ഭാഗത്ത് നിന്നാണ് വരുന്നത്. ഈ മനോഭാവം രോഗശാന്തി യാത്രയിലെ പുരോഗതിയെ തടയുന്നു. സ്വാർത്ഥനായ, സ്വയം കേന്ദ്രീകൃതമായ ഒരു അഹംബോധകാരിയായ നമ്മുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, ഞങ്ങൾ നിരന്തരം കുറവുള്ളവരും, വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നവരും, മോശമായി പെരുമാറുന്നവരും, നമ്മൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്ര വിലമതിക്കപ്പെടാത്തവരുമാണ്. ഒരു വലിയ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, ദൈവം നമ്മളെ നോക്കിക്കാണുന്നതുപോലെ, നമ്മൾ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, വിള്ളലുണ്ടാക്കണം, വാർത്തെടുക്കണം, ബുദ്ധിമാനും സ്നേഹമുള്ളവനുമായി രൂപാന്തരപ്പെടുത്തണം.

പങ്കാളിത്തത്തിലെ രണ്ട് വ്യക്തികളുടെ സംഘട്ടനങ്ങളും സ്നേഹത്തിനും കുടുംബത്തിനുമായുള്ള ഒരേസമയം ആഗ്രഹവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന വൈകാരികവും വൈജ്ഞാനികവുമായ വികാസം തീവ്രവും പ്രതിഫലദായകവുമാണ്. അത് സൗഖ്യമാക്കാനും സ്നേഹത്തെ ആഴത്തിലാക്കാനുമുള്ള ഉത്തേജകമാണ്. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ സാധ്യതകൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ പിന്തുണയ്ക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം.