സന്തുഷ്ടമായ
- ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ എങ്ങനെ കാണാൻ തുടങ്ങും
- ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
- ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുമ്പോൾ ഒരു പോരായ്മയുണ്ട്
- ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുന്നു
- വേർപിരിയലിന് ശേഷം ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുന്നു
- ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത്, കൗൺസിലർ, ചിയർ ലീഡർ, ഡോക്ടർ ആയിരിക്കും
വളരുന്തോറും, ലോകം യുണികോണുകളും മഴവില്ലുകളും കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതല്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ പ്രൈമറി സ്കൂളിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളുണ്ട്. മിക്ക ആളുകൾക്കും, ഞങ്ങൾ മരിക്കുന്നതുവരെ ഇത് അവസാനിക്കില്ല.
ഇത് വ്യക്തിപരമായ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളെക്കുറിച്ചാണെങ്കിൽ, ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങൾക്കും അതിനെ നേരിടാൻ കഴിയും, ജീവിതം കർവ് ബോളുകൾ എറിയാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതുവരെ. കാര്യങ്ങൾ തകരുമ്പോൾ, ചില ആളുകൾക്ക് വിഷാദരോഗത്തിലേക്ക് വീഴാൻ സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും മതിയാകും.
സഹായത്തിനായി ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിലേക്കും കുടുംബത്തിലേക്കും തിരിയുന്നു, മറ്റുള്ളവർ പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളിലേക്ക് തിരിയുന്നു.
ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ എങ്ങനെ കാണാൻ തുടങ്ങും
ആളുകൾ അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബത്തിനും പകരം ഒരു പ്രൊഫഷണലിലേക്ക് തിരിയുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം നമ്മുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കോ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കോ ഒരു ചെവി നൽകാനും ഉപദേശം നൽകാനും കഴിയും, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവർ ശരിക്കും പരിശീലിപ്പിച്ചിട്ടില്ല. മിക്കവർക്കും അവരുടേതായ ജീവിതവും പ്രശ്നങ്ങളുമുണ്ട്.
അവരുടെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ അപകടത്തിലാക്കാതെ അവരുടെ കഴിവിന്റെ പരമാവധി നമുക്ക് അവരുടെ സമയം നൽകാം.
ആളുകൾ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്ക് പോകാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ട്. രഹസ്യാത്മകത, കോടതി ഉത്തരവ്, റഫറലുകൾ എന്നിവ കുറച്ച് പേരുകൾ. സന്നദ്ധരായ രോഗികൾക്ക്, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ ആദ്യമായി കാണുമ്പോൾ ഒരു നല്ല തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു സുപ്രധാന ഘട്ടമാണ്.
പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലർമാർ വ്യത്യസ്ത രീതികളും ചിന്താ സ്കൂളുകളും പാലിക്കുന്നു. സ്കൂളുകൾ അനുസരിച്ച്, അവർ എവിടെ നിന്ന് ബിരുദം നേടി എന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് അവർ പിന്തുടരുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സൈക്കോളജിക്കൽ സിദ്ധാന്തമാണ്.
വാക്ക്-ഇൻ രോഗികൾക്ക് അവരുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും പ്രധാനമാണ്. രോഗിയും ഉപദേശകനും തമ്മിലുള്ള ഒരു നിശ്ചിത തലത്തിലുള്ള രസതന്ത്രം വിശ്വാസവും ധാരണയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ആശ്വാസ നില സെഷനുകളെ അർത്ഥവത്തായതും ഫലപ്രദവും രസകരവുമാക്കുന്നു.
ധാരാളം ആധുനിക പ്രൊഫഷണലുകൾ സൗജന്യ കൺസൾട്ടേഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. രോഗിയെ സഹായിക്കാൻ ആവശ്യമായ ചികിത്സയുടെ അളവ് അളക്കാൻ ഇത് അവരെ സഹായിക്കുന്നു. അവർക്ക് എങ്ങനെയെങ്കിലും സഹായിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് അവരോട് പറയുന്നു. മിക്ക തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്നത്തിൽ പ്രത്യേകത പുലർത്തുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് അവർക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് അറിയാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകളുമായി കാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് ഒരു പ്രധാന നേട്ടമുണ്ട്. അവർക്ക് മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും -നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിരുന്നില്ല.
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാനും അവ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളെ നയിക്കാനും ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന് സുരക്ഷിതമായ ഒരു സ്ഥലം വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും. മിടുക്കനും സ്നേഹവാനായ ഒരു കുടുംബാംഗത്തിനും നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലർമാരും പ്രശ്നത്തിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ എത്തുന്നതിൽ നന്നായി പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ഭാവിയിൽ അവ ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കാമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ധാരാളം അനുഭവസമ്പത്തുള്ള ഒരു നല്ല സുഹൃത്തിനും നിങ്ങളെ അതിന് സഹായിക്കാനാകും. എന്നിരുന്നാലും, അവർ സ്വയം ഡോക്ടർമാരല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമെങ്കിൽ അവർക്ക് മരുന്നുകൾ നൽകാൻ കഴിയില്ല. ഒരു വ്യക്തി സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്ന മാനസികവും വൈകാരികവുമായ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. ഒരു ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റും ഏതാനും ഗുളികകളും മാത്രമേ അതിന് സഹായിക്കൂ.
ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുന്നതിലൂടെ മറ്റ് നേട്ടങ്ങളുണ്ട്, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ എന്ന നിലയിൽ, അവർ കടന്നുപോകുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുന്നതിന് അവർക്ക് ധാരാളം പരിശീലനവും അനുഭവവും ഉണ്ട്.
മറ്റ് ആളുകൾക്ക് ഉപദേശത്തിനായി സ്വന്തം അനുഭവത്തെ ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉപദേഷ്ടാവിന് മാത്രമേ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ഉൾക്കാഴ്ച ലഭിക്കൂ, പ്രത്യേകിച്ചും രോഗിക്ക് അത് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളപ്പോൾ.
ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുമ്പോൾ ഒരു പോരായ്മയുണ്ട്
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബവുമായും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അവരുടെ സമയത്തിനായി നിങ്ങൾ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന് പണം നൽകേണ്ടിവരും. ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണാനുള്ള ചെലവ് ചെലവേറിയതല്ല, പക്ഷേ അതും വിലകുറഞ്ഞതല്ല.
എന്നാൽ പണം വിലകുറഞ്ഞതല്ല.
നിങ്ങളുടെ നൈപുണ്യവും അത് ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സമയവും നിങ്ങൾ മറ്റൊരാൾക്ക് നൽകണം. അതിന് മാനസികവും വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പണമുണ്ടാക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെയും ബാധിക്കും.
ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുന്നത് നിങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല.
ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുന്നു
ഉത്കണ്ഠ ഒരു വിശാലമായ പദമാണ്. തണുത്ത പാദങ്ങൾ മുതൽ പൂർണ്ണമായ പരിഭ്രാന്തി വരെ എന്തും വരാം. ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും അതിന്റെ വൃത്തികെട്ട മുഖം പല തരത്തിൽ പ്രകടമാക്കുന്നു, അതിനെ വിവരിക്കാൻ ഡസൻ കണക്കിന് നാമവിശേഷണങ്ങളുണ്ട്.
വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ച് അവർക്ക് അത് നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, ഉത്കണ്ഠ ആക്രമണങ്ങൾക്ക് തലച്ചോറിനെയും ശരീരത്തെയും ഒന്നും ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് തടയാൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തി സമ്മർദ്ദം മൂലം കഴിവില്ലെങ്കിൽ, അവർക്ക് അവരുടെ കടമകൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയില്ല. ബില്ലുകൾ ഇപ്പോഴും ക്ലോക്ക് വർക്ക് പോലെ വരും, കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടും. ഇത് കൂടുതൽ സമയം മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ, വീണ്ടെടുക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
ഉത്കണ്ഠ പലിശ കൂടുന്ന ഒരു കടം പോലെയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ കൂടുതൽ നേരം തുടരുന്തോറും അതിന്റെ ഭാരം വർദ്ധിക്കും. ഭാരം കൂടുന്തോറും അത് വലിച്ചെറിയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരു ദുഷിച്ച വൃത്തം.
ആ അവസ്ഥയിലുള്ള ഒരു വ്യക്തി കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതും നിസ്സഹായതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു, അത് അവരെ പ്രതീക്ഷ നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയെ ആ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നയിക്കാൻ സമയവും ക്ഷമയും മനസ്സിലാക്കലും ഒരു പ്രൊഫഷണലിന് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
വേർപിരിയലിന് ശേഷം ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുന്നു
ഒരു വ്യക്തി വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, മറ്റ് കാരണങ്ങൾ എന്നിവയുമായി തകരുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്ന് മോശം വേർപിരിയലാണ്. അവരുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് യഥാർത്ഥത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുകയും പങ്കാളിയുമായി ഒരു ഭാവി സങ്കൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്ത ആളുകൾ മാത്രമേ അതിലൂടെ കടന്നുപോകുകയുള്ളൂ. ബന്ധം തികച്ചും ശാരീരികമാണെങ്കിൽ, വേദനയും ദേഷ്യവും അധികകാലം നിലനിൽക്കില്ല.
ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ജീവിത നിക്ഷേപം നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് കരുതുകയാണെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് സ്വയം തിരഞ്ഞെടുത്ത് മുന്നോട്ട് പോകാൻ വളരെ ശക്തനായ ഒരു വ്യക്തി ആവശ്യമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, എല്ലാവർക്കും അത്തരം ധൈര്യം ഇല്ല.
ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത്, കൗൺസിലർ, ചിയർ ലീഡർ, ഡോക്ടർ ആയിരിക്കും
പണമടച്ചുള്ള സെഷനുകൾക്ക് പുറത്ത് മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി അടുത്ത ബന്ധം തുടരുന്നു. വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വീണ്ടും സംഭവിക്കാം, അതിനാലാണ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും അവരുടെ രോഗികളും പരസ്പരം വീണ്ടും സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത്. തെറ്റായ തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിയുമായി വീണ്ടും പ്രണയത്തിലാകുന്നത് തടയാൻ അവർ ഒരു ലവ് ഡോക്ടർ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്.
ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഒരു നല്ല ഡോക്ടർ, അഭിഭാഷകൻ, ഒരു അക്കൗണ്ടന്റ് മാത്രമാണ് എന്നൊരു ചൊല്ലുണ്ട്. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല തെറാപ്പിസ്റ്റും ഇന്റർനെറ്റും ആവശ്യമാണ്.
കഴിഞ്ഞ തലമുറകളിൽ ലോകമഹായുദ്ധങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകാനിടയില്ല, പക്ഷേ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ആവശ്യങ്ങളും സമപ്രായക്കാരിൽ നിന്നുള്ള കടുത്ത മത്സരവും ചിലർക്ക് തകർക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്. ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുന്നത് ഏതൊരാൾക്കും സാഡിൽ തിരികെ വരാനും തുടരാനും സമൂഹത്തിന് സംഭാവന നൽകാനും സഹായിക്കും.