സന്തുഷ്ടമായ
- 1. ഒരു പുതിയ ഹെയർസ്റ്റൈലിലേക്ക് സ്വയം പെരുമാറുക
- 2. നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബ് റീസൈക്കിൾ ചെയ്യുക
- 3. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ദിനചര്യ ക്രമീകരിക്കുക
- 4. യോഗ ശ്രമിക്കുക
- 5. ആരോഗ്യകരമായ ഹോബികൾ സ്വീകരിക്കുക
- 6. സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക
- 7. മറ്റുള്ളവരെ സ്നേഹിക്കുക
- 8. നിങ്ങൾക്ക് നല്ല എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക
- 9. സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക
- 10. പരിസ്ഥിതിക്കായി നിങ്ങളാൽ കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യുക
വാലന്റൈൻസ് ദിനം ലോകത്തിലെ ദമ്പതികൾക്ക് മാത്രമുള്ളതല്ല - നിങ്ങൾ ആയിരിക്കുന്നതിന്റെ ആഘോഷം കൂടിയാണിത്. സ്വയം സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും കുറ്റബോധമില്ലാത്തവരായിരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്കും സ്വയം സ്നേഹ ആശയങ്ങളുടെ സഹായം സ്വീകരിക്കാം!
പരിസ്ഥിതി ഒരു ചൂടുള്ള വിഷയമായി മാറുന്നതിനാൽ, സുസ്ഥിരതയും ഒരു ട്രെൻഡിംഗ് വിഷയമായി തോന്നുന്നു-നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വസ്ത്ര ബ്രാൻഡുകൾക്ക് ബദലുകൾ കണ്ടെത്തുക, പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക, റീസൈക്കിൾ ചെയ്യുക എന്നിവയാണ് നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ ദൗത്യങ്ങളിൽ ചിലത്.
അത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, ഈ വാലന്റൈൻസ് ദിനത്തിൽ സുസ്ഥിരമായ ഒരു ഫാഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില സ്വയം-സ്നേഹ ആശയങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ഒറ്റയ്‌ക്കോ എടുത്തോ, ഈ സ്വയം-സ്നേഹ ആശയങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ചില ടി‌എൽ‌സി സ്വയം കാണിക്കാൻ കഴിയും, എല്ലാം പരിസ്ഥിതിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഏറ്റവും ചെറിയ ഘട്ടങ്ങൾ പോലും സഹായിക്കും!
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹം എങ്ങനെ പരിശീലിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ പ്രണയിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വയം സ്നേഹം പരിശീലിക്കുന്നതിനുള്ള അതിശയകരവും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവുമായ ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നു.
1. ഒരു പുതിയ ഹെയർസ്റ്റൈലിലേക്ക് സ്വയം പെരുമാറുക
ഒരു പുതിയ ഹെയർസ്റ്റൈലുമായി സ്വയം പെരുമാറാൻ നിങ്ങൾ സലൂണിലേക്ക് പോകണമെന്ന് ആരാണ് പറയുന്നത്? ഒരു സ്റ്റൈലിഷ് രൂപത്തിനായി നിങ്ങളുടെ പുതിയ ബാങ്സ് ഉപയോഗിച്ച് അലകളുടെ മുടി പരീക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീലിംഗവും ബോഹെമിയൻ-പ്രചോദിതവുമായ രൂപത്തിനായി ഒരു ഹാലോ ബ്രെയ്ഡ് മാസ്റ്റർ ചെയ്യുക.
ഈ അത്ഭുതകരമായ സ്വയം-സ്നേഹ ആശയങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബാങ്ക് അക്കൗണ്ടിൽ വലിയ ആശ്വാസം നൽകും കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഹെയർസ്റ്റൈലിംഗ് കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ സ്വയം സലൂണിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യാത്തതിനാൽ ഈ സ്വയം-സ്നേഹ ആശയം നിങ്ങളുടെ കാർബൺ കാൽപ്പാടുകൾ കുറയ്ക്കും.
നിങ്ങളുടെ രൂപം ഉന്മേഷം നൽകുന്നത്രയും ഒന്നും ചികിത്സാപരമായതല്ല നിങ്ങളുടെ വർഷം ശൈലിയിൽ ആരംഭിക്കാൻ. നിങ്ങൾക്ക് കരുത്ത് തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുടി ഗെയിം ഉയർത്തിയതുപോലെ! അമ്പരപ്പിക്കാൻ തയ്യാറാകൂ!
2. നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബ് റീസൈക്കിൾ ചെയ്യുക
ഒരു വാർഡ്രോബ് അപ്‌ഡേറ്റിലേക്ക് സ്വയം പെരുമാറുക-എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഷോപ്പിംഗ് മികച്ച സ്വയം സ്നേഹ ആശയങ്ങളിലൊന്നാണ്!
സുസ്ഥിരമായ ബ്രാൻഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക അത് പരിസ്ഥിതിക്ക് വേണ്ടി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് വസ്ത്രങ്ങൾക്കായി മിതവ്യയ സ്റ്റോറുകൾ കണ്ടെത്തുക.
നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബ് മാറ്റുന്ന ഒരു സുസ്ഥിരമായ രത്നം കണ്ടെത്തുന്നത് പോലെ ഒന്നുമില്ല! സെൻസേഷണൽ വാർഡ്രോബ് പ്രധാനമായി കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഉപദേശത്തിനായി സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് പോകും.
3. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ദിനചര്യ ക്രമീകരിക്കുക
പതിവ് വിരസമായി തോന്നാമെങ്കിലും അത് നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.
നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ ഒരു പതിവ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്നു.
അതിനാൽ, സ്വയം-സ്നേഹ ആശയങ്ങളിൽ ഒന്നുകിൽ രാവിലെ ഒരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് സെഷനിലേക്ക് സ്വയം പെരുമാറുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീയുമായി വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ടിവി പരമ്പര കാണുക.
നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതെന്തായാലും, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ആശങ്കകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും വിച്ഛേദിക്കാനും കഴിയും.
4. യോഗ ശ്രമിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ദിവസം ശരിയായ രീതിയിൽ ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വിശ്രമവും സ്വയം കരുതുന്നതുമായ പ്രവർത്തനമാണ് യോഗ. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ തിരക്കുകളിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ശരീരവുമായി ഇണങ്ങിച്ചേരുന്നത് നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കുകയും അകത്തും പുറത്തും സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട്ടിലെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ ഇത് ചെയ്യാനും ശാന്തമായ പശ്ചാത്തല സംഗീതത്തോടുകൂടിയ YouTube ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ പിന്തുടരാനും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു യോഗ ക്ലബ്ബിൽ പോയി പുതിയ സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ ശക്തിയിൽ നിങ്ങൾ പടുത്തുയർത്തുകയും പിന്നീട് നിങ്ങൾ സ്വയം നന്ദി പറയുകയും ചെയ്യും!
5. ആരോഗ്യകരമായ ഹോബികൾ സ്വീകരിക്കുക
ഞങ്ങൾ കുറച്ച് യോഗയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു - പക്ഷേ വിനോദം അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല!
ജിമ്മിൽ ചേരുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ഥലത്തിന് ചുറ്റും പ്രതിവാര ഓട്ടം നടത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരവും എന്നാൽ പ്രചോദനാത്മകവുമായ പ്രവർത്തനത്തിനായി ദീർഘനാളത്തേക്ക് നടക്കുക തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഹോബി ഏറ്റെടുക്കുന്നതാണ് സ്വയം-സ്നേഹ ആശയങ്ങൾ.
സ്പോർട്സ് ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ വിയർപ്പ് ഉയർത്തുകയോ ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസകരവും ചികിത്സാ അനുഭവവുമാണ്. ഇത് കൂടുതൽ സാമൂഹികമാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം ഒറ്റയ്‌ക്കോ അല്ലെങ്കിൽ ഇതിലും മികച്ചതോ ചെയ്യാം.
6. സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക
സ്വയം-സ്നേഹം എന്നത് നിങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതും നിങ്ങളുടെ മനസ്സും ആത്മാവും കേൾക്കുന്നതുമാണ്-നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സമയം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക.
നിങ്ങളോടും മറ്റുള്ളവരോടും നിങ്ങൾ ദയ കാണിക്കട്ടെ - നിങ്ങൾക്ക് കരയണമെങ്കിൽ കരയണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആരോടെങ്കിലും വിശ്വാസമുണ്ടെങ്കിൽ അത് ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളിൽ നിന്നും ഭയങ്ങളിൽ നിന്നും തടയുന്നത് നിർത്തുക.
സ്വയം പരിപാലിക്കാനും കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിപ്പിക്കാനും വാലന്റൈൻസ് ഉപയോഗിക്കുക.
7. മറ്റുള്ളവരെ സ്നേഹിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി സ്വയം-സ്നേഹ ആശയങ്ങൾ അവലംബിക്കാം, നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ആളുകൾ, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകർ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാം.
അവർക്ക് നല്ല പുഞ്ചിരിയുണ്ടെന്നോ അവർ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും anർജ്ജസ്വലമായ സമീപനമോ ഉണ്ടെന്നത് വസ്തുതയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരെയും ഒടുവിൽ നിങ്ങളെയും അഭിനന്ദിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശീലമാക്കും.
8. നിങ്ങൾക്ക് നല്ല എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ സ്വയം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു കാര്യത്തിൽ ഏർപ്പെടുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച സ്വയം സ്നേഹ ആശയങ്ങളിൽ ഒന്ന്.
നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതും നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നതുമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്ന മറ്റൊന്നുമില്ല.
നിങ്ങൾ ഒരു തീവ്ര ചിത്രകാരൻ ആയിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കായി രുചികരമായ ഭക്ഷണം പാചകം ചെയ്യുന്നത് ആസ്വദിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം എന്താണെങ്കിലും, അതിനായി സമയം കണ്ടെത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് അതിശയിക്കുകയും ചെയ്യുക!
9. സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക
മറ്റുള്ളവരെ അഭിനന്ദിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇടവേള നൽകുകയും താരതമ്യങ്ങൾ നിർത്തുകയും ചെയ്യുക.
വാലന്റൈൻസ് ദിനത്തിൽ, പ്രിയപ്പെട്ട ദമ്പതികളുമായോ ജോലിസ്ഥലത്തെ ആളുകളുമായോ എല്ലാം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്-എന്നാൽ ആർക്കും ശരിക്കും ഇല്ല.
എല്ലാവരും മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ തങ്ങളുടെ മികച്ച വശങ്ങൾ കാണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ആരുടെയും ഇൻസ്റ്റഗ്രാം ഫീഡ് യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ അവരുടെ യഥാർത്ഥ പ്രതിനിധികളല്ല, അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് സ്വയം അടിക്കരുത്!
10. പരിസ്ഥിതിക്കായി നിങ്ങളാൽ കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ പതിവ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബ് മാറ്റുമ്പോൾ, പരിസ്ഥിതിയെ സഹായിക്കുകയും റീസൈക്കിൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
റീസൈക്കിൾ ചെയ്യുന്നതിലും പരിസ്ഥിതിക്കായി നിങ്ങളാൽ കഴിയുന്നതും ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസവും സന്തോഷവും കണ്ടെത്തും.നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക മിതവ്യയ സ്റ്റോറിൽ ഉപേക്ഷിച്ച് അവരുടെ പാക്കേജിംഗ് റീസൈക്കിൾ ചെയ്യുന്ന ബ്രാൻഡുകളിൽ നിക്ഷേപിക്കുക. ഒരു പരിസ്ഥിതി പോരാളിയായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടും!
ഈ അവിശ്വസനീയമായ നുറുങ്ങുകൾ വിശ്രമിക്കാൻ സ്വയം സ്നേഹം എങ്ങനെ പരിശീലിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ മതിയാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഈ സ്വയം-സ്നേഹ ആശയങ്ങളുടെ സംയോജനമോ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായതോ ഉപയോഗിക്കാം.
വാലന്റൈൻസ് ദിനത്തിലും അതിനുശേഷവും നിങ്ങളെത്തന്നെ ആത്മാർത്ഥമായി സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കുകയാണ് പ്രധാനം.