നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദ്രോഹിയായ ഭർത്താവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കണോ?

സന്തുഷ്ടമായ

• 1. ശാരീരിക പീഡനം
• 2. വാക്കാലുള്ള അധിക്ഷേപം
• 3. സാമ്പത്തിക ദുരുപയോഗം
• 4. വൈകാരിക ദുരുപയോഗം
• വൈകാരിക പീഡനത്തിന് ശേഷം ഒരു ദാമ്പത്യം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാനാകും?

ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ഭർത്താവ് ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെയും ഏറ്റവും മോശം പേടിസ്വപ്നമാണ്, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ബന്ധം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് ഇരയെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ?

ദമ്പതികൾ അനന്തമായ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിലൂടെയും പ്രവാഹങ്ങളിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുഴപ്പവും ദുരുപയോഗവും നിറഞ്ഞ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും എളുപ്പമല്ല. പലരും ചിന്തിച്ചേക്കാമെങ്കിലും, ഗാർഹിക പീഡനം, വൈകാരിക പീഡനം, അവിശ്വസ്തത എന്നിവ ഒരു യാഥാർത്ഥ്യവും ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ വിവാഹമോചനത്തിനുള്ള വലിയ കാരണവുമാണ്.

അധിക്ഷേപകരമായ പെരുമാറ്റം ഏത് രൂപത്തിലും ആകാം; വൈകാരികമോ ശാരീരികമോ സാമ്പത്തികമോ. അത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ക്ഷേമത്തെയും മാനസികാവസ്ഥയെയും ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ആഴത്തിൽ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന വിവാഹം രക്ഷിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം തേടുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ അധിക്ഷേപ വിവാഹത്തിലാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ അധിക്ഷേപകരമായ ബന്ധത്തിലാണോ? ക്വിസ് എടുക്കുക

ഈ ലേഖനം ഒരു ദുരുപയോഗ ബന്ധത്തിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന വിവിധ തരത്തിലുള്ള ദുരുപയോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും സ്ത്രീകൾ അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും വിശദീകരിക്കുന്നു. "ഗാർഹിക പീഡനത്തിന് ശേഷം ഒരു ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാനാകുമോ?", അല്ലെങ്കിൽ "വൈകാരികമായി അധിക്ഷേപകരമായ ബന്ധം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം" തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങളിലേക്കും ലേഖനം വെളിച്ചം വീശുന്നു.

1. ശാരീരിക പീഡനം

ഗാർഹിക പീഡനം അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പീഡനം നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു അധിക്ഷേപകരമായ ഭർത്താവ് ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. അയാൾക്ക് ഒരു ദേഷ്യ പ്രശ്നമുണ്ടാകാം, അവന്റെ പങ്കാളി എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണാനുമുള്ള മാർഗമായി അക്രമം ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് അധിക്ഷേപിക്കുന്നയാളാണെങ്കിൽ അയാൾ നിങ്ങളെ ഭീഷണിപ്പെടുത്താനും ഭയം ജനിപ്പിക്കാനും എപ്പോഴും നിങ്ങളെ തളർത്താനും ശ്രമിച്ചേക്കാം. ഭർത്താക്കന്മാരെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്, ശാരീരിക പീഡനം ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ്. നിങ്ങളെ അപകീർത്തിപ്പെടുത്താനും ഭാര്യയെ മർദ്ദിക്കാനും അവയ്ക്ക് പേര് വിളിക്കൽ, ലജ്ജ, അപമാനം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം.

ഇത് ഇരയ്ക്ക് വിഷാദരോഗം അനുഭവപ്പെടുകയും അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

അക്രമത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ നിൽക്കുന്നവർക്ക്, ഇത്തരത്തിലുള്ള അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ ചില പ്രസക്തമായ ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ശാരീരിക പീഡനത്തിന് ശേഷം ഒരു വിവാഹം രക്ഷിക്കാനാകുമോ?

• നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ തിരുത്താനുള്ള ആത്മാർത്ഥമായ പ്രചോദനം നിങ്ങളുടെ അധിക്ഷേപിക്കുന്ന ഭർത്താവ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ?
• നിങ്ങളുടെ മേൽ കുറ്റം ചുമത്താതെ, അവന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ അവൻ തയ്യാറാണോ?
• വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അക്രമം, ദുരുപയോഗം, നിങ്ങളുടെ ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ?

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഗാർഹിക പീഡനത്തിന് ഇരയാകുകയാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ അത് തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി.

അതിനായി നിൽക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായി നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക. ആശയവിനിമയം പ്രധാനമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ ഒരു വിവാഹ ഉപദേശകനും ഉൾപ്പെടുന്നു (തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ).

അത് ഇല്ലെങ്കിൽ, രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കരുത്, വിവാഹത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക. ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ ജീവിതത്തെയും അവളുടെ മൂല്യത്തെയും അവളുടെ വിവേകത്തെയും ബഹുമാനിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ദുരുപയോഗം ചെയ്ത വിവാഹം സംരക്ഷിക്കാനാകുമോ? അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഇല്ല എന്നാണ് ഉത്തരം.

ശുപാർശ ചെയ്ത: എന്റെ വിവാഹ കോഴ്സ് സംരക്ഷിക്കുക

2. വാക്കാലുള്ള അധിക്ഷേപം

നിങ്ങളുടെ അധിക്ഷേപിക്കുന്ന ഭർത്താവ് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടും കുടുംബാംഗങ്ങളോടും മുൻപിൽ നിങ്ങളെ ചീത്ത പറയുകയോ മോശമായി പെരുമാറുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?

അവൻ മോശമായ ഭാഷ ഉപയോഗിക്കുകയും നിങ്ങളെ നിന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? സ്വന്തം അധിക്ഷേപകരമായ പെരുമാറ്റത്തിന് അവൻ നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? ഇത് വാക്കാലുള്ള അധിക്ഷേപത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് വാക്കാൽ അധിക്ഷേപിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് അപമാനിക്കപ്പെടേണ്ടിവരും, നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാനാകാത്ത വാദങ്ങളും, ആക്രോശങ്ങളും, ആരോപണങ്ങളും.

അധിക്ഷേപകരമായ ദാമ്പത്യത്തിൽ അധികാരവും നിയന്ത്രണവും നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വാക്കാൽ അധിക്ഷേപിക്കുന്ന ഒരു ഭർത്താവിനൊപ്പം നിങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവനുമായി ന്യായവാദം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

പക്ഷേ, വാക്കാലുള്ള അധിക്ഷേപ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാനാകുമോ? ഈ ചികിത്സ നിർത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അധിക്ഷേപകരമായ ഇണയോടൊപ്പം ഇരിക്കുകയും അവനുമായി ഇത് ശരിയാക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുകയും വേണം.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ "ഞാൻ പ്രസ്താവനകൾ" ഉപയോഗിക്കുക; "നിങ്ങൾ" എന്നതിനുപകരം, അവനെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം, "എനിക്ക് തോന്നുന്നു ..." എന്ന് തുടങ്ങുന്ന പ്രസ്താവനകൾക്ക് ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ എങ്ങനെ ആഴത്തിൽ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ആശയവിനിമയം ചെയ്യാൻ കഴിയും - അതിന്റെ മറ്റ് എല്ലാ വശങ്ങളും.

നിങ്ങളുടെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ഭർത്താവ് വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗം സഹിക്കുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിൽ വളർന്നതാകാം അല്ലെങ്കിൽ പുരുഷന്മാർ എങ്ങനെ സംസാരിക്കുന്നു എന്നതാകാം.

അതിനാൽ, ഒരു ദുരുപയോഗം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാനാകും? ചിലപ്പോൾ അപമാനകരമല്ലാത്ത ഒരു പങ്കാളിക്ക് വീട്ടിൽ ശരിയായ ടോൺ സജ്ജീകരിക്കാനും അധിക്ഷേപകരമായ പങ്കാളിയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കാനും കഴിയും, അത് അവർ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അയാൾക്ക് ദീർഘകാല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനുള്ള സാധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വിവാഹ ആലോചന തേടുക.

3. സാമ്പത്തിക ദുരുപയോഗം

നിർബന്ധിത തൊഴിൽ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ, ഓരോ ചില്ലിക്കാശും ട്രാക്കുചെയ്യൽ, നിർബന്ധിത കുടുംബങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ (അതിനാൽ ഒരു പങ്കാളിക്ക് ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല) പ്രത്യേക അക്കൗണ്ടുകളൊന്നുമില്ല, നിങ്ങൾ സാമ്പത്തികമായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന വിവാഹത്തിലാണെന്ന് പറയുന്ന ചില അടയാളങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഭർത്താവിനെ ആശ്രയിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് ഗുരുതരമായ ആശങ്കയാണ്.

മിക്ക സ്ത്രീകളും ഈ അധിക്ഷേപം അവഗണിക്കുകയോ തിരിച്ചറിയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. വിശ്വസ്തരായ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും കൗൺസിലർമാരുടെയും സഹായം ഉടൻ തേടുക.

നിങ്ങൾക്കായി നിലകൊള്ളുക, നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സ്വതന്ത്രരാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, ഒരു പ്രത്യേക ബാങ്ക് അക്കൗണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക (നിങ്ങൾ മാത്രം ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നു). ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വളരെയധികം നിയന്ത്രിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പോകുക.

ഗാർഹിക പീഡനത്തിനും സാമ്പത്തിക ദുരുപയോഗത്തിനും ശേഷം ഒരു ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? നിർഭാഗ്യവശാൽ, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന പങ്കാളി സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാനും അവരുടെ ബന്ധത്തിൽ അധികാരത്തിന്റെ ആവശ്യത്തിനും തയ്യാറാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത്തരം ബന്ധങ്ങൾ വിജയിക്കുകയോ തുല്യത കൈവരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

4. വൈകാരിക ദുരുപയോഗം

പട്ടികയിൽ അടുത്തത് വൈകാരികമായി അധിക്ഷേപകരമായ ബന്ധം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം എന്നതാണ്.

വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിൽ തീവ്രമായ മാനസികാവസ്ഥ, ആക്രോശിക്കൽ, നിരസിക്കൽ, ആശയവിനിമയം നിരസിക്കൽ, മോശം തമാശകൾ പറയുക, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ തെറ്റായി മാറ്റുക, നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് പൊതുവെ ദയയില്ലാതെ പെരുമാറുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ശാരീരിക പീഡനം പോലെ വൈകാരികമായി തകർന്നേക്കാം.

വൈകാരിക പീഡനത്തിന് ശേഷം ഒരു ദാമ്പത്യം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാനാകും?

ഉടനടി പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക; ഗാർഹിക പീഡന കൗൺസിലിംഗിന് പോകുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ അധിക്ഷേപിക്കുന്ന ഭർത്താവ് അവന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും നിങ്ങളോട് അവന്റെ പെരുമാറ്റം മാറ്റുകയും വേണം.

ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നന്നായി അർഹിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുക. അവനെയും സാഹചര്യത്തെയും സഹായിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക, പക്ഷേ അത് ഫലവത്തായില്ലെങ്കിൽ, മുന്നോട്ട് പോകുന്നതാണ് ബുദ്ധി!

അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അധിക്ഷേപകരമായ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ മറികടന്ന് ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ വിദഗ്ദ്ധനിൽ നിന്ന് വിവാഹ സഹായം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്, വൈകാരിക പീഡനത്തിന് ശേഷം ഒരു വിവാഹം രക്ഷിക്കാനാകുമോ?