അവിശ്വാസത്തിന് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തിയുടെ ഘട്ടങ്ങൾ ഒരു അഫയറിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളുമായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ

സന്തുഷ്ടമായ

• എന്തുകൊണ്ടാണ് അവിശ്വസ്തത വളരെയധികം വേദനിപ്പിക്കുന്നത്
• അവിശ്വാസത്തിനു ശേഷം രോഗശമനത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ
• നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലോ?

വിജയകരമായി കടന്നുപോയ എല്ലാവരും സമ്മതിക്കും - അവിശ്വസ്തതയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തിക്ക് നിങ്ങൾ കടന്നുപോകേണ്ട ചില ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്. കൂടാതെ, അവയെല്ലാം കഠിനവും വേദനാജനകവുമാണ്. അവർ ഇല്ലാതിരിക്കുന്നതുവരെ. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - നിങ്ങൾ അത് മറികടക്കും. ഈ നിമിഷം നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട ഒരേയൊരു കാര്യം ഞങ്ങൾക്കറിയാം, അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ അത്തരത്തിൽ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നവർക്ക്, അവർ ഒരിക്കലും നന്നാകില്ലെന്ന് തോന്നാം. ഇത് ചെയ്യും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് അവിശ്വസ്തത വളരെയധികം വേദനിപ്പിക്കുന്നത്

പങ്കാളിയുടെ അവിശ്വസ്തത അനുഭവിച്ച ആരുമായും അവർ ഒരുമിച്ച് താമസിച്ചാലും വേർപിരിഞ്ഞാലും, അവർ കാര്യങ്ങൾ നന്നാക്കാൻ ശ്രമിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കാൻ നേരായോ സംസാരിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു കാര്യം കേൾക്കും - ഇത് ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ ഒന്നാണ് കടന്നുപോകാനുള്ള കാര്യങ്ങൾ. പാശ്ചാത്യ സംസ്കാരത്തിലെന്നപോലെ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതോ വിശ്വാസവഞ്ചനയോ ഉണ്ടാകാത്ത ചില സംസ്കാരങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും ഇത് സാർവത്രികമായി തോന്നുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സമ്മർദ്ദങ്ങളിലൊന്നിൽ ഇത് വീഴാനുള്ള കാരണം ഒരു സാംസ്കാരികവും പരിണാമപരമായ ചോദ്യവുമാണ്. ആധുനിക സംസ്കാരങ്ങളിൽ ബഹുഭൂരിപക്ഷവും ഏകഭാര്യത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, കുറഞ്ഞത് ഇരുവരും വിവാഹിതരാകാൻ തീരുമാനിക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ. നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സമയവും വാത്സല്യവും ഒരു വ്യക്തിക്കായി സമർപ്പിക്കാനും ഒരുമിച്ച് ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കാനും തകർക്കാനാവാത്ത ഒരു ടീം പോലെ എല്ലാം കടന്നുപോകാനും നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഒരു ബന്ധം ഈ ആശയത്തെ അതിന്റെ കാതലിലേക്ക് കുലുക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ഇത് ഒരു സാമൂഹ്യശാസ്ത്രപരമായ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പ്രശ്നം മാത്രമല്ല. ജീവശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മളെ ഏകഭാര്യരാക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ജീവജാലങ്ങൾ ഒരു ജീവിവർഗ്ഗമെന്ന നിലയിൽ നമ്മുടെ സാംസ്കാരിക വികാസത്തോടൊപ്പം ചേർന്നപ്പോൾ, അത് അസൂയയോടൊപ്പമുള്ള ഒരു പരിണാമത്തിനും നമ്മുടെ ഇണയെ മുഴുവനായും സ്വന്തമാക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയ്ക്കും കാരണമായി. എന്തുകൊണ്ട്? അവിശ്വസ്തത നമ്മുടെ പുനരുൽപാദനത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ സന്തതികളുടെ ക്ഷേമത്തിൽ കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ - തികഞ്ഞ ഇണയെ കണ്ടെത്തിയാൽ, നമ്മുടെ സന്തതികൾക്ക് തുല്യമായ ഉയർന്ന ജനിതക കോഡുമായി മത്സരം ഉണ്ടാകാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

പക്ഷേ, ഈ വിശദീകരണങ്ങളെല്ലാം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് അവശേഷിക്കുന്നത് ഒരു ലളിതമായ സത്യമാണ് - ഒരു വ്യക്തിപരമായ തലത്തിൽ, ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ അവിശ്വസ്തത മുമ്പൊരിക്കലുമില്ലാത്തവിധം വേദനിപ്പിക്കുന്നു. അത് തകർന്ന വിശ്വാസത്തിന്റെ പ്രശ്നമാണ്. ആ വ്യക്തിയുമായി ഇനിയൊരിക്കലും സുരക്ഷിതത്വം തോന്നാത്ത പ്രശ്നമാണിത്. അത് നമ്മുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ കാതലായി ഇളക്കുന്നു. അതിന് നമ്മുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ തകർക്കാൻ കഴിയും. അത് നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ഒരു ദ്വാരം കത്തിക്കുന്നു.

അവിശ്വാസത്തിനു ശേഷം രോഗശമനത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ അടുപ്പമുള്ള ഒരാൾ മരിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തിപരമായ നഷ്ടത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നതിൽ നിന്ന് അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ് അവിശ്വസ്തതയ്ക്ക് ശേഷം രോഗശമന പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത്. കാരണം എന്തോ മരിച്ചു. ഇപ്പോൾ നമുക്ക് പറയാം - അതിൽ നിന്ന് മെച്ചപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം, നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം, മറ്റ് പല കാര്യങ്ങളിലും നിങ്ങൾ ദു gഖിക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകും.

നിങ്ങൾ അഫയറിനെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തുന്ന ആദ്യ നിമിഷം, അത് നീലനിറത്തിൽ നിന്നോ മാസങ്ങളോ (അല്ലെങ്കിൽ വർഷങ്ങളോളം) നിങ്ങൾക്ക് ഒരു unchഹം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, നിങ്ങൾ അനിവാര്യമായും നിഷേധത്തിലൂടെ കടന്നുപോകും. ഇത് വളരെ ഞെട്ടിക്കുന്നതാണ്! പ്രത്യേകിച്ചും സംശയത്തിന് ഇനിയും ചില വഴികളുണ്ടെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൊണ്ട് കാണുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് കേൾക്കുമ്പോഴോ, നിങ്ങൾ ഭ്രാന്തമായി ബദൽ വിശദീകരണം തേടുന്നുണ്ടാകാം.

എന്നിരുന്നാലും, യാതൊരു സംശയവുമില്ലെന്ന് വ്യക്തമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ, എല്ലാ മനുഷ്യരും എന്നപോലെ, വിവരിക്കാനാവാത്ത കോപത്താൽ ക്ഷീണിക്കപ്പെടും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ ഘട്ടത്തിന് വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രവണതയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇത് പാത്തോളജിക്കൽ ആയി മാറാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയുടെ ഒരു ഭാഗമാണ് കോപം, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വേദനകളും ചിന്തകളും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ കോപത്തെ നേരിടാൻ കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ വിലപേശലിലേക്ക് നീങ്ങും. പ്രണയകാര്യങ്ങളിൽ, ഈ ഘട്ടത്തിന് പല രൂപങ്ങളുണ്ടാകാം, എന്നാൽ നിങ്ങളെല്ലാവരെയും ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യമാണ് അവയ്‌ക്കെല്ലാം ഉള്ളത്. എന്നിരുന്നാലും, അത് പ്രവർത്തിക്കില്ല. എന്താണ് സംഭവിക്കേണ്ടത്, നിങ്ങൾ രോഗശമന പ്രക്രിയയുടെ അടുത്ത ഭാഗത്തേക്ക് പോകുകയാണ്, അത് വിഷാദമാണ്. ഇത് വിചിത്രമായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പ്രക്രിയയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്, കാരണം വിഷാദത്തിന് ശേഷം മാത്രമേ അവസാന ഘട്ടത്തിലേക്ക് വരാൻ കഴിയൂ, അത് സ്വീകാര്യതയാണ്. സ്വീകാര്യത നമ്മെ എന്നേക്കും മാറ്റും, പ്രതീക്ഷയോടെ, നല്ലത്.

നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലോ?

ഈ ഘട്ടങ്ങളിലൊന്നിലും, നിങ്ങൾക്ക് നേരിടാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുണ്ട്. നിങ്ങളോട് കഠിനമായി പെരുമാറരുത്, ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ച ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ വേഗത്തിൽ പോകാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. അതിന് വർഷങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം. ഇത് നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഓർക്കുക - ഇത് വീണ്ടും സുഖം തോന്നുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉറപ്പായ പാതയാണ്, നിമിഷങ്ങളിൽ ഇത് അൽപ്പം നീണ്ടേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കാൻ മടിക്കരുത് - നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് ഇത്ര വലിയ പ്രഹരമേൽപ്പിച്ചതിന് ശേഷം സഹായം ചോദിക്കുന്നതിൽ ലജ്ജയില്ല.