സന്തുഷ്ടമായ
- അവർ പരിപൂർണ്ണവാദികളാണ്
- മറ്റുള്ളവരെ താഴെയിറക്കുന്നതിന്റെ ആവേശം
- സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവർ അസ്വസ്ഥരാണ്
- മൗനം ഒരു ആയുധമാണ്
- അവർ പോസിറ്റീവ് ഫീഡ്‌ബാക്കിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു
- അത് അവരുടെ ശരീരഭാഷയിലാണ്
- അതിശയോക്തി
- അവർ എല്ലാവരോടും സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു
ആത്മാഭിമാനം കുറവായിരിക്കുന്നത് പഠിക്കാനുള്ള ഇച്ഛാശക്തിയെ ബാധിക്കും. ഇതിനകം ഒരു കൊടുങ്കാറ്റിൽ മെഴുകുതിരി കത്തിക്കുന്നത് പോലെ അത് അനുഭവപ്പെടും. അതിനാൽ കുട്ടികളിൽ താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനമുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്ന് പഠിക്കുന്നത് പഠിക്കാനുള്ള അവരുടെ ഇഷ്ടം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
ആത്മാഭിമാനം കുറയുമ്പോൾ യുവാക്കൾ ചെയ്യുന്ന 8 കാര്യങ്ങൾ ഇതാ
അവർ പരിപൂർണ്ണവാദികളാണ്
യഥാർത്ഥത്തിൽ താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ പ്രധാന വിനാശകരമായ വശങ്ങളിലൊന്നാണ് പൂർണത.
താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനമുള്ള കുട്ടികൾ അവർ മികവ് നേടുമെന്ന് ഉറപ്പുള്ളപ്പോൾ മാത്രമേ അവരുടെ കഴിവുകളും കഴിവുകളും പ്രദർശിപ്പിക്കുകയുള്ളൂ. അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ പരാജയബോധം സ്ഥിരമാണ്, കാരണം അവരുടെ നേട്ടങ്ങൾ എത്രമാത്രം ശ്രദ്ധേയമാണെങ്കിലും, അവർക്ക് വേണ്ടത്ര സുഖം തോന്നുന്നില്ല.
അതുകൊണ്ടാണ് അവർ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത്: പരാജയങ്ങളേക്കാൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നവരായാണ് അവർ കാണുന്നത്. സ്നേഹിക്കപ്പെടുകയും അംഗീകരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുക എന്ന തീവ്രമായ ആവശ്യത്തിലേക്ക് ഇതെല്ലാം വരുന്നു.
മറ്റുള്ളവരെ താഴെയിറക്കുന്നതിന്റെ ആവേശം
‘കഷ്ടത കമ്പനിയെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ’ എന്ന ചൊല്ലു കേട്ടിട്ടുണ്ടോ?
ആത്മാഭിമാനം കുറവുള്ള കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഇത് സത്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചെറുപ്പക്കാരൻ മറ്റുള്ളവരുടെ പോരായ്മകളെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം നിങ്ങളോട് പറയുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനുള്ള അവരുടെ വഴിയാണിത്. അവർ മറ്റുള്ളവരെ ചീത്തവിളിക്കുകയും ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെക്കുറിച്ച് മോശമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ പറയുകയും ചെയ്യും.
എഴുത്തുകാരൻ ജെഫ്രി ഷെർമാന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, തങ്ങളെത്തന്നെ അധികം ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരു വ്യക്തി മിക്കവാറും മറ്റുള്ളവരുടെ അതുല്യമായ ഗുണങ്ങളെ വിലമതിക്കില്ല. അവർ മറ്റുള്ളവരെ ഉയർത്തുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ താഴെയിറക്കുന്നു.
എല്ലാ സംഭാഷണങ്ങളിലും അവർക്ക് പുളിച്ച എന്തെങ്കിലും പറയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവർ അസ്വസ്ഥരാണ്
മോശം സാമൂഹിക കഴിവുകൾ താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ അടയാളമാണ്.
നിങ്ങളുടെ യുവാവ് തങ്ങളെ വിലമതിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റാരെങ്കിലും വിലമതിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ, തിരിച്ചറിഞ്ഞ ഭീഷണികളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് അവർ മറ്റ് ആളുകളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടലിന് വിപരീത ഫലമുണ്ട്: കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുന്നു, കൂടുതൽ അവർ ഏകാന്തതയും അനാവശ്യവും അനുഭവിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു പാർട്ടിയിൽ ഒരു മൂലയിൽ ഒളിച്ചിരുന്ന് എല്ലാ സമയവും ഫോണിൽ ചെലവഴിക്കുമോ അതോ നിങ്ങൾക്ക് അതിഥികൾ വരുമ്പോൾ അവളുടെ മുറിയിൽ ഒളിച്ചിരിക്കുകയാണോ? താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം പൂക്കുന്നതിന്റെ ഉറച്ച അടയാളങ്ങളിലൊന്നാണ് ഈ സാമൂഹ്യവിരുദ്ധ പെരുമാറ്റം.
മൗനം ഒരു ആയുധമാണ്
താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനമുള്ള വ്യക്തി മറ്റ് ആളുകളുമായി ഇടപഴകേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അവർ മിണ്ടാതിരിക്കുകയും മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നതെല്ലാം കേൾക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.
അവർക്ക് അവരുടേതായ ആശയങ്ങളുണ്ടാകും, പക്ഷേ ഇവ അവരുടെ മനസ്സിൽ നിലനിൽക്കും. അവരുടെ വീക്ഷണങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും അവർ വീണ്ടും വീണ്ടും ചിന്തിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ തെറ്റ് ചെയ്യാൻ ഭയപ്പെടുന്നതിനാൽ അവർക്ക് സംസാരിക്കാൻ ധൈര്യമുണ്ടാകില്ല.
പിന്നീട്, അവർ സംഭാഷണം റീപ്ലേ ചെയ്യുമ്പോൾ, അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാത്തതിന് അവർ തങ്ങളെത്തന്നെ അടിച്ചമർത്തും, അത് അവർ കണ്ടുപിടിച്ചതിൽ അതിശയിക്കും, കൂടുതൽ ശ്രേഷ്ഠമായിരുന്നു.
അവർ പോസിറ്റീവ് ഫീഡ്‌ബാക്കിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു
താഴ്ന്ന ആദരവ് ഉള്ളത്, അവരുടെ ആത്മാഭിമാനബോധം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വളരെ പോസിറ്റീവ് ഫീഡ്‌ബാക്കിനെ കുറച്ചുകൂടി സ്വീകാര്യനാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അഭിനന്ദനത്തിന് അർഹതയില്ലെന്ന് തോന്നുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രശംസ കൊണ്ടുവരുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യും.
കൂടാതെ, താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനത്തോടെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കില്ല.
തങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ വിശ്വാസത്തിന് വളരെ അകലെയാണെന്ന് തോന്നുന്ന ഒരു അഭിപ്രായമോ പ്രസ്താവനയോ ഒരാൾ നിരസിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണെന്ന് അവർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഒരാൾക്ക് കൂടുതൽ യോഗ്യതയില്ലെന്നും അധികാരമില്ലെന്നും തോന്നുമ്പോൾ, കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ അവർക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ വിപരീതമായി എത്രമാത്രം തോന്നുന്നുവെന്ന് അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.
അത് അവരുടെ ശരീരഭാഷയിലാണ്
താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രകടമായ അടയാളങ്ങളിലൊന്ന് ശരീരഭാഷയാണ്.
ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറുപ്പക്കാരനെ നോക്കാനും എന്തെങ്കിലും ഓഫാണെന്ന് അറിയാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തല താഴേക്ക് ചൂണ്ടുകയും താടി നെഞ്ചിന് മുകളിൽ പിടിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഇത് ലജ്ജയുടെയും ലജ്ജയുടെയും ശാരീരിക പ്രകടനമാണ്.
വീണുപോയ തോളുകൾ, നേത്ര സമ്പർക്കം ഇല്ല, നാഡീവ്യൂഹങ്ങൾ
കുട്ടി നിരന്തരം മന്ദഗതിയിലാകുകയും പൊതുവായി കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് സ്ഥലം എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതും നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കും. ആളുകൾ അവരുടെ കുറവുകൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിനാൽ അവർ 'അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ' ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
അതിശയോക്തി
മറുവശത്ത്, ആത്മാഭിമാനം കുറവുള്ള ഒരു കുട്ടി ശ്രദ്ധ ആകർഷിച്ചേക്കാം.
അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു മാർഗ്ഗം നാടകീയവും സന്ദർഭത്തിന് പുറത്തുള്ളതുമായ ആംഗ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്, കാരണം ആളുകൾ അവരെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ അവർ നിരാശരാണ്. നിസ്സാരതയുടെ വികാരങ്ങൾ നികത്താൻ അവർ വളരെ ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് വളരെക്കാലം പ്രവർത്തിക്കില്ല, അവർക്ക് മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ മോശമായി തോന്നുന്നു.
അവർ എല്ലാവരോടും സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു
കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് സ്വയം മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു ശീലമുണ്ട്: അവരുടെ സഹോദരങ്ങൾ, സഹപാഠികൾ, അപരിചിതർ പോലും. മറ്റുള്ളവരുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതിൽ തെറ്റില്ലെങ്കിലും, അമിതമായ താരതമ്യം ഇതിനകം ദുർബലമായ അഹങ്കാരത്തെ തകർക്കുന്നു.
മറ്റുള്ളവർക്ക് എല്ലാം ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുകയും ജീവിതത്തെ ഒരു മത്സരമായി പതിവായി പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മറ്റ് ആളുകൾക്ക് എന്താണ് നല്ലതെന്ന് അവർ അവരുടെ മൂല്യം അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തുന്നു. അവർ മറ്റുള്ളവരെ നോക്കി കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു: അവരുടെ രൂപവും വ്യക്തിത്വവും നേട്ടങ്ങളും അവരുടെ തനതായ ഗുണങ്ങളിൽ അന്ധരാണ്.
അവർ മറ്റുള്ളവരുമായി തങ്ങളെ എത്രത്തോളം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നുവോ അത്രത്തോളം അവർ അധികാരമില്ലാത്തവരാകും.
ഈ 8 സ്വഭാവങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനമുള്ള വ്യക്തികളെ നേരിടാൻ കുറച്ച് സമയം നൽകും.