സന്തുഷ്ടമായ
- എന്താണ് ഒരു വിഷ ബന്ധം?
- എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ അത്തരം ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത്
- ഒരു വിഷ ബന്ധം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം
എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും ജോലി എടുക്കുന്നു, ഏറ്റവും ആരോഗ്യമുള്ളവ പോലും, അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ ഘട്ടമാണോ അതോ വിഷബന്ധത്തിന്റെ അടയാളമാണോ എന്ന് നമുക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?
അത് പ്രവർത്തിക്കാൻ നമ്മൾ ചെയ്യേണ്ട ജോലിയുടെ അളവ് ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ബന്ധത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ ഒരു കാര്യം ഉറപ്പാണ്; കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, അത് പ്രതിഫലം നൽകണം.
നിങ്ങൾ ഇത് പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ, കൊടുങ്കാറ്റിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യനെ ആസ്വദിക്കാനും അതിൽ നിന്ന് എന്നത്തേക്കാളും ശക്തമായി പുറത്തുവരാനും കഴിയും.
പക്ഷേ, അത് ഇല്ലെങ്കിൽ, സന്തോഷത്തിന്റെ ചെറിയ അവസരങ്ങളുമായുള്ള നിരന്തരമായ പോരാട്ടമാണെങ്കിൽ, അത് മൂല്യവത്താണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കണം.
ഒരു വിഷബന്ധത്തിന്റെ മന psychoശാസ്ത്രം എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമല്ല, അത് ആണെങ്കിൽപ്പോലും, നമ്മിൽ പലരും വിഷലിപ്തമായ ബന്ധ സവിശേഷതകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു.
അപ്പോൾ വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ മനlogyശാസ്ത്രം എന്താണ്? ഒരു വിഷബന്ധം പരിഹരിക്കാനാകുമോ? അത് പരിഹരിക്കാനായില്ലെങ്കിൽ പിന്നെ എങ്ങനെയാണ് വിഷമയമായ ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കുക?
വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങളുടെ സവിശേഷതകൾ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ അത്തരം ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത്, അവ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നിവ ലേഖനം എടുത്തുകാണിക്കുന്നു.
ഇതും കാണുക: വിഷബാധയുടെ 7 ആദ്യകാല അടയാളങ്ങൾ
വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങളുടെ ചില വശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാനും തിരിച്ചറിയാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഇതാ.
എന്താണ് ഒരു വിഷ ബന്ധം?
എ വിഷ വിവാഹം അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം രണ്ട് വ്യക്തികൾക്കും ഗുണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം വരുത്തുന്ന ആവർത്തിച്ചുള്ള, പരസ്പര വിനാശകരമായ, അനാരോഗ്യകരമായ പാറ്റേൺ ഉള്ള ഒന്നാണ്.
ഇത് കൈവശം വയ്ക്കൽ, അസൂയ, ആധിപത്യം, കൃത്രിമം, ദുരുപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഈ വിഷ സ്വഭാവങ്ങളുടെ സംയോജനം എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.
എന്തായാലും പങ്കാളികൾ സാധാരണയായി പരസ്പരം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അനുഭവിക്കുന്നു, കൂടാതെ അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സ്വാധീനം മറ്റ് വ്യക്തികളിൽ തിരിച്ചറിയാൻ അവർ പര്യാപ്തമല്ല.
അവരുടെ ബന്ധം വളരെ മോശമായി മുറുകെ പിടിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഒരുമിച്ചു ജീവിക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രം. അവർ ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിച്ച സമയത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു.
അവർ സാധാരണയായി വൈകാരിക വിശപ്പിനോടുള്ള സ്നേഹത്തെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുകയും അവരുടെ പങ്കാളി തങ്ങളുടെ സ്വത്താണെന്ന് തോന്നുകയും അങ്ങനെ അവർക്ക് അവരുടെ മേൽ നിയന്ത്രണം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ അത്തരം ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത്
മാനസികാരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ, ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടൽ, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ വിഷബന്ധങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ നമുക്കറിയാമെങ്കിലും, നമ്മൾ എല്ലാവരും അവയിലൊന്നെങ്കിലും ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പക്ഷെ എന്തിന്?
വിഷലിപ്തമായ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ മൂന്ന് കാരണങ്ങളുണ്ട്.
ആദ്യം, ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും അടിച്ചമർത്തുന്നു, കാരണം, ചില കാരണങ്ങളാൽ, ഞങ്ങൾക്ക് ഈ വ്യക്തിയെ ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു. ഒരുപക്ഷേ അത് കുട്ടികൾ കാരണമോ അല്ലെങ്കിൽ അതിനേക്കാൾ മികച്ചത് ഞങ്ങൾ അർഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് അനുമാനിക്കുന്നതോ ആകാം.
രണ്ടാമതായി, നമ്മൾ പ്രവർത്തിക്കേണ്ട നമ്മുടെ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കൊണ്ടായിരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ നമ്മൾ തനിച്ചായിരിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഞങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്തേക്കാം.
നമ്മൾ നിഷ്ക്രിയരാണെങ്കിൽ, ഓർഡറുകൾ നൽകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും നിയന്ത്രണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുമായ ഒരാൾ ഞങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യും.
കുറ്റബോധത്താൽ നമ്മെ എളുപ്പം നയിക്കപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അത് അറിയാമെങ്കിൽ, നമ്മൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ അയാൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നമ്മെ കബളിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
സാധ്യമായ മൂന്നാമത്തെ കാരണം, നമുക്കെല്ലാവർക്കും നമ്മുടെ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട് എന്നതാണ്, അതിനാൽ അവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുപകരം ചില അനാരോഗ്യകരമായ പാറ്റേണുകൾ ഞങ്ങൾ അബോധപൂർവ്വം ആവർത്തിക്കുന്നു.
ചില ആളുകൾ ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു, കാരണം അവരുടെ പിതാവിന്റെയോ സഹോദരന്റെയോ മുൻ പങ്കാളിയുടെയോ നേരെ വിപരീതമായ ഒരാളെ കണ്ടെത്താൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, അവർ ഒരു അനാരോഗ്യകരമായ തീവ്രതയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് പോകുന്നു, ഇത് ശരിയായ ഓപ്ഷനാണെന്ന് കരുതുന്നു.
ഒരു വിഷ ബന്ധം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം
ആരുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ പൊരുതുമ്പോൾ, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഈ വ്യക്തിയോടൊപ്പം ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ അവരുടെ കൂടെയുള്ളത് അവരുടെ നല്ല സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ കൊണ്ടാണോ അതോ തനിച്ചായിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് ആണോ?
നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ, ഭയം, കുറവുകൾ എന്നിവ തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആത്മബോധമുള്ളവരാണ്, അതിനാൽ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്നതിന്റെ കാരണം അവബോധമുള്ളതാണ്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ബഹുമാനിക്കുന്ന, പ്രശംസനീയമായ, സത്യസന്ധനായ, കരുതലുള്ള ഒരാളായതിനാൽ നിങ്ങൾ അഭിമാനിക്കുന്ന ഒരാളാണോ? അവൻ ആണെങ്കിൽ, അത് ഇപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതാണ്.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടൊപ്പം ആയിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം തീരുമാനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ഒരു കാരണം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
അതിനാൽ, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെയും വിശകലനം ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. കൂടാതെ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക എന്നതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വിഷാംശം ചേർക്കുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയെങ്കിലും ഇപ്പോഴും കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിഷ ബന്ധം ഉപേക്ഷിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാൻ ശ്രമിക്കാം.