ഒരു പ്രണയ ബന്ധത്തിലെ അപര്യാപ്തത മനസ്സിലാക്കുക

ഗന്ഥകാരി: Laura McKinney
സൃഷ്ടിയുടെ തീയതി: 8 ഏപില് 2021
തീയതി അപ്ഡേറ്റുചെയ്യുക: 14 മേയ് 2024
Anonim
ഒരു വിഷലിപ്തമായ അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനരഹിതമായ ബന്ധത്തിൽ സമാധാനം കണ്ടെത്തുക
വീഡിയോ: ഒരു വിഷലിപ്തമായ അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനരഹിതമായ ബന്ധത്തിൽ സമാധാനം കണ്ടെത്തുക

സന്തുഷ്ടമായ

പ്രണയ ബന്ധത്തിലെ തകരാറുകൾ? ശരിക്കും ആരെയാണ് കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടത്? ഇത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു, ഒരു വസ്തുത, പ്രണയ ബന്ധങ്ങളിലെ അപര്യാപ്തത വളരെ സാധാരണമാണ്, കാരണം ഞങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അമേരിക്കയിൽ ഉയർന്ന വിവാഹമോചന നിരക്ക് ഉണ്ട്. വിവാഹമോചന നടപടികൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ പ്രവർത്തനരഹിതത ആരംഭിക്കുന്നു.

പ്രണയ ബന്ധത്തിലെ തകരാറുകൾക്ക് ആരെയാണ് കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടത്?

പ്രണയ ബന്ധങ്ങളിലെ അപര്യാപ്തതയെക്കുറിച്ചും പ്രണയത്തിന്റെ നിലവിലുള്ളതും പഴയതുമായ പാറ്റേണുകൾ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഉത്തരവാദിത്തത്തെക്കുറിച്ചും ഇവിടെ നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നു. ബന്ധങ്ങൾ കഠിനമാണ്. ജനപ്രിയ മാസികകളിൽ, പോസിറ്റീവ് ചിന്തയുള്ള പുസ്തകങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എന്ത് വായിച്ചാലും പ്രശ്നമില്ല. ബന്ധങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനമാണ്. കുറഞ്ഞത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഒന്ന് വേണമെങ്കിൽ. ഒരു വലിയ ശരീരം ലഭിക്കുന്നത് ശരിക്കും കഠിനാധ്വാനമാണ്.

അതിനാൽ നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രണയജീവിതത്തിലെ തകരാറുകൾക്ക് ആരാണ് ഉത്തരവാദികൾ? ഏകദേശം നാല് വർഷം മുമ്പ്, വിവാഹമോചനത്തിന്റെ വക്കിലായതിനാൽ ഒരു ദമ്പതികൾ എന്റെ ഓഫീസിൽ വന്നു. ഭാര്യ വൈകാരികമായി ചെലവഴിക്കുന്നവളായിരുന്നു, അവരെ സാമ്പത്തിക തകർച്ചയിലേക്ക് നയിച്ചു, ഭർത്താവ് അവളുടെ ഇഷ്ടത്തിന് വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ വളരെയധികം കുടിച്ചു.


എല്ലാ കുറ്റങ്ങളും പിൻപറ്റുന്നതിനായി ചാവേറുകളെ കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു

അതിനാൽ, ബന്ധത്തിന് ആരാണ് കുറ്റക്കാരെന്ന് കണ്ടെത്താൻ അവർ ശ്രമിച്ചു. തീർച്ചയായും, അതാണ് ഞങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ബലിയാടുകളെ കണ്ടെത്തുക. നാല് ആഴ്ച ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിച്ചതിന് ശേഷം, അവരുടെ പ്രണയജീവിതവുമായി പൊരുതുന്ന എല്ലാ ദമ്പതികൾക്കും ഞാൻ എത്തിച്ചേരുന്ന അതേ നിഗമനത്തിലാണ് ഞാൻ അവരുടെ അടുത്തെത്തിയത്. നിങ്ങളാരും ഇരയല്ല, നിങ്ങളാരും പ്രശ്നത്തിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടമല്ല.

എനിക്ക് 17,000 തലകൾ ഉള്ളതുപോലെ അവർ എന്നെ നോക്കി. "നിങ്ങൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?", ഭാര്യ പറഞ്ഞു. "എന്റെ ചെലവ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ വാരാന്ത്യ മദ്യപാനം പോലെ ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നില്ല." ആ പ്രതികരണം ആശ്ചര്യകരമല്ല, പക്ഷേ ഞാൻ തിരിച്ചു പറഞ്ഞത് രണ്ടുപേരുടെയും നരകത്തെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി.

“ശ്രദ്ധിക്കൂ, നിങ്ങൾ 15 വർഷമായി ഒരുമിച്ചു ജീവിക്കുന്നു, ആ 15 വർഷങ്ങളിൽ 10 വർഷവും നിങ്ങൾ ആകെ കുഴപ്പത്തിലായിരുന്നു. പരസ്പരം വിശ്വാസമില്ല. നീരസം നിറഞ്ഞു. എവിടെയാണ് കാര്യങ്ങൾ നല്ലതെന്ന് നിങ്ങൾ എന്നോട് പറഞ്ഞതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാസമോ രണ്ടോ മൂന്നോ മാസങ്ങളുണ്ടാകും, എന്നാൽ ഒരു വർഷത്തിൽ 12 മാസങ്ങളുണ്ട്, അതായത് അടുത്ത ഒമ്പത് മാസം വലിച്ചെടുത്തു. ഇപ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളാണ്, എന്റേതല്ല. അതിനാൽ, പ്രവർത്തനരഹിതമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരുമിച്ച് നിൽക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രവർത്തനരഹിതതയുടെ 50% ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കുമുണ്ടെന്നും, മുമ്പ് അനുഭവിച്ചതാണെന്നും യാഥാർത്ഥ്യമാണ്.


നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അപര്യാപ്തത അംഗീകരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇരയാകുന്നത് എളുപ്പമാണ്

പ്രണയത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന രണ്ടുപേർ, തീവ്രമായ, ദീർഘകാല കൗൺസിലിംഗ് സഹായത്തിനായി എത്താതെ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ബന്ധങ്ങളുടെ മേഖലയിൽ അവർ രണ്ടുപേരും ഒരുപോലെ വികലരാണ്. ഇപ്പോൾ, ഇതൊരു നല്ല വാർത്തയാണ്, കാരണം 15 വർഷമായി ബന്ധത്തിൽ തുടരുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ അവരെ പ്രാപ്തരാക്കിയപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വിരൽ ചൂണ്ടാനും മദ്യപാനിയെ കുറ്റപ്പെടുത്താനും കഴിയില്ല. അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ബാങ്ക് അക്കൗണ്ടുകൾ ചോർത്തുന്ന വൈകാരിക ചെലവുകാരനെ നിങ്ങൾക്ക് കുറ്റപ്പെടുത്താനാകില്ല, കാരണം അവർ അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ ആസക്തിയിൽ പ്രവർത്തിച്ചതിനാൽ നിങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം അവരോടൊപ്പം താമസിച്ചു.

അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഈ ദമ്പതികൾ ഞാൻ ഒന്നൊന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, ഞാൻ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് അവർക്ക് മനസ്സിലാകുന്നതിന് നാല് ആഴ്ച മുമ്പ്. പിന്നെ അതിന്റെ കാരണം? ഒരു ഇരയാകുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നം പങ്കാളിയല്ല, ഞങ്ങളല്ല.


അപര്യാപ്തതയിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും തുല്യ പങ്കുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക

എന്നാൽ ഞാൻ ഇത് ആവർത്തിക്കട്ടെ, കാരണം എല്ലാവരും ശരിക്കും ഉൾക്കൊള്ളുന്നതും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതും നിർണായകമാണ്. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, പ്രവർത്തനരഹിതമായ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും തുല്യ പങ്കുണ്ട്, മറ്റാരെക്കാളും മോശമല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മദ്യപാനിയുണ്ടാകാം, അയാൾ വള്ളം കുലുക്കാനും ഗുരുതരമായ അതിരുകളും പ്രത്യാഘാതങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാനും ഭയപ്പെടുന്ന ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോടൊപ്പമുണ്ട്.

ഒരു ബോഡിനൊപ്പം നിൽക്കുന്ന, ഭ്രാന്ത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്ന, ഒരു കോഡെപെൻഡന്റിനൊപ്പം, വൈകാരികമായി ചെലവഴിക്കുന്നയാൾ നിങ്ങൾക്കും ഉണ്ടായേക്കാം. മുകളിലുള്ള ദമ്പതികളുമായി ഞാൻ ജോലി ചെയ്യുന്നത് തുടർന്നപ്പോൾ, അവർ ഒരു നാടകീയമായ വഴിത്തിരിവായി. ഇത് ഏകദേശം 12 മാസത്തെ ജോലി എടുത്തിരുന്നു, പക്ഷേ അവർക്ക് അവരുടെ ദേഷ്യം, നീരസം, ഇര, കുറ്റപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കാനും പ്രണയ ബന്ധത്തിലെ സ്വന്തം അപര്യാപ്തത അംഗീകരിക്കാനും ഒടുവിൽ അത് ആരോഗ്യകരവും ആദരവുള്ളതും സ്നേഹപൂർണ്ണവുമായ ഒന്നിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും കഴിഞ്ഞു. ഇത് അധ്വാനത്തിന് വിലമതിക്കുന്നതായിരുന്നു, അത് പരിശ്രമത്തിന് അർഹമായിരുന്നു, നിങ്ങൾക്കും അത് ലഭിക്കും.

അന്തിമമായി കൊണ്ടുപോകുന്നു

ഒരു കൗൺസിലറുമായി നിങ്ങൾ മതിയായ സമയം ചെലവഴിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും അവഗണിച്ച ബന്ധത്തിന് ഒരു കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതി ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്നും വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ അത് അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടതായിരുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ ആദരപൂർവ്വം അകന്നുപോകാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം, ഈ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് പഠിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇത് ആവർത്തിക്കരുത്. എന്തായാലും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സ്നേഹത്തിൽ വിജയിക്കും.