സന്തുഷ്ടമായ
- 1. പരിസ്ഥിതി മാറ്റുക
- 2. സൃഷ്ടിപരമായ ജോലി ആരംഭിക്കുക
- 3. സ്പോർട്സിനായി പോകുക
- 4. ധ്യാനിക്കുക
- 5. പുതിയ അവസരങ്ങളോട് അതെ എന്ന് പറയുക
- 6. ജീവിതത്തിൽ പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുക
മിക്കപ്പോഴും, വിവാഹമോചനം കുടുംബത്തെ മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തെയും നശിപ്പിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകളിൽ ഞങ്ങൾ നിരാശപ്പെടേണ്ടിവന്നാൽ, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മോട് ഒരു യോഗ്യതയില്ലാത്ത മനോഭാവം സഹിക്കേണ്ടിവന്നാൽ.
നിങ്ങൾ ഇത് വായിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വിവാഹമോചനം ഭൂതകാലത്തിന്റെ ഒരു നിഴൽ മാത്രമായി മാറിയിരിക്കുന്നു, മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ശക്തി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.
അതിനാൽ, വിവാഹമോചനത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം അല്ലെങ്കിൽ വിവാഹമോചനത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ പുനർനിർമ്മിക്കാം എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതലൊന്നും നോക്കേണ്ടതില്ല.
ഈ ലേഖനത്തിൽ, വേർപിരിയലിന്റെ ദുരിതകരമായ പ്രക്രിയ മറക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച വഴികൾ ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേർത്തിരിക്കുന്നു വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം സ്വയം കണ്ടെത്തുക. വിവാഹമോചനത്തിൽ നിന്നുള്ള രോഗശാന്തിക്കായി അവയെല്ലാം ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
1. പരിസ്ഥിതി മാറ്റുക
ഒരുപക്ഷേ, വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം പുനർനിർമ്മാണത്തിനുള്ള സജീവ നടപടികൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, സാധാരണ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും മൂല്യവത്താണ്.
മിക്കവാറും, നിങ്ങൾ വിവാഹമോചന പ്രക്രിയയിലായിരുന്ന അന്തരീക്ഷം - വിവാഹമോചന പേപ്പറുകൾ ഓൺലൈനായി ഫയൽ ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുന്നത് മുതൽ കോടതി സർട്ടിഫിക്കറ്റ് നേടുന്നത് വരെ, ഇതിനകം തന്നെ നിങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ജോലി ദിവസം കഴിഞ്ഞ് സ്വന്തം വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് പോലും മുമ്പത്തെപ്പോലെ സുഖകരമല്ലായിരിക്കാം. അതിനാൽ, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ് നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയൽ സമയത്ത് നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും അമൂർത്തമാക്കുക വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിന്. വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം സ്വയം കണ്ടെത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം യാത്രയാണ്.
വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം വിദേശയാത്രയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ പക്കൽ സ moneyജന്യമായി പണം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു അയൽ സംസ്ഥാനത്തിലേക്കോ മറ്റൊരു നഗരത്തിലുള്ള നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടേയോ ഒരു യാത്ര പോലും സാഹചര്യം മാറ്റാനും ആദ്യം മുതൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ശക്തി നേടാനും സഹായിക്കും.
2. സൃഷ്ടിപരമായ ജോലി ആരംഭിക്കുക
സർഗ്ഗാത്മകത ഒരു അത്ഭുതകരമായ ആന്റീഡിപ്രസന്റ് ആണ്, കൂടാതെ ഇത് സഹായിക്കുന്നു നമ്മുടെ ചിന്തകളെ ചിട്ടപ്പെടുത്തുകയും ദു lossഖകരമായ അനുഭവത്തെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ നഷ്ടത്തോടെ മറികടക്കുകയും ചെയ്യുക.
സർഗ്ഗാത്മകത സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, അതിന്റെ ദിശ പൂർണ്ണമായും അപ്രസക്തമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായ പേസ്ട്രികൾ, ക്രോച്ചറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കവിത എഴുതാം, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു നല്ല ഫലം ലഭിക്കും.
വ്യക്തിപരമായി ചെയ്യാൻ സർഗ്ഗാത്മകതയിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയുള്ള ഒരു വ്യക്തിയായി നിങ്ങൾ സ്വയം പരിഗണിച്ചാലും, വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതിന് മറ്റുള്ളവരുടെ ജോലിയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സഹായിക്കാനാകും.
ലോക ക്ലാസിക്കൽ സാഹിത്യത്തിന്റെ കൃതികൾ വായിക്കുക, ഒരു എക്സിബിഷൻ, മ്യൂസിയം അല്ലെങ്കിൽ കൈകൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച സാധനങ്ങളുടെ മേള സന്ദർശിക്കുക - ഇത് ഇപ്പോഴും മനോഹരമായി സ്പർശിക്കുന്നതിനും സ്വയം പോസിറ്റീവിറ്റി നിറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മാർഗമായി തുടരും.
3. സ്പോർട്സിനായി പോകുക
ചെലവഴിച്ച ആത്മീയ restoreർജ്ജം പുന toസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം മെലിഞ്ഞതാക്കുന്നതിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു മാർഗമാണിത്. വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം ചില കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ആത്മാവിനും ശരീരത്തിനും മികച്ച മരുന്ന്.
സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നത് വിഷാദത്തെ നേരിടാനും നഷ്ടപ്പെട്ട ബാലൻസ് വീണ്ടെടുക്കാനും സ്വയം വീണ്ടും സ്നേഹിക്കാൻ തുടങ്ങാനും സഹായിക്കുമെന്ന് ഇതിനകം ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ഒരു കായിക പ്രവർത്തനം നിങ്ങളുടെ ശീലമാകുമ്പോൾ, അത് വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം സ്വയം കണ്ടെത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമായിരിക്കില്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾ സന്തോഷത്തോടെ പിന്തുടരുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലിയാണ്.
4. ധ്യാനിക്കുക
യോഗയും ധ്യാനവുമാണ് മറ്റൊരു വഴി നിങ്ങളുടെ ചൈതന്യം വീണ്ടെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുക പഠിക്കാൻ ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ധ്യാനാവസ്ഥയിൽ മുഴുകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നതെല്ലാം നിങ്ങൾക്കും പ്രപഞ്ചത്തിനും മാത്രമേ ചെയ്യാനാകൂ.
നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കാൻ പഠിക്കുക, വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ പാത സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. കൂടാതെ, ആത്മീയ ആചാരങ്ങൾ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ മുൻവരെയും ക്ഷമിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്, വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കേണ്ടത് ഇവിടെയാണ്.
ഇതും കാണുക: 7 വിവാഹമോചനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ
5. പുതിയ അവസരങ്ങളോട് അതെ എന്ന് പറയുക
മിക്കപ്പോഴും, നരകത്തിന്റെ എല്ലാ സർക്കിളുകളിലൂടെയും കടന്നുപോയതിനുശേഷം, 'സ്വയം ചെയ്യൂ' നിയമപരമായ ഫോമുകൾ പൂരിപ്പിച്ചതിനുശേഷം, ഞങ്ങളുടെ തകർന്ന ജീവിതവുമായി ഞങ്ങൾ ഒറ്റപ്പെട്ടുപോകുന്നു, പുതിയ ആളുകളെയോ പുതിയ അവസരങ്ങളെയോ അനുവദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
അതെ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ പുന restoreസ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയം ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളിൽ അത് സാവധാനം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുക. വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതിന് പകരം ഇല്ല എന്ന് പറയാൻ തുടങ്ങുക.
ഈ ഉപദേശം വിവാഹമോചന സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിച്ച ഉടൻ ഒരു പുതിയ ബന്ധം ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് ക്രമേണ ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. ശരിയായ ആളുകൾ ശരിയായ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ അടുത്തെത്തും, എന്നാൽ ഇതിനായി, നിങ്ങൾ പുതിയ അവസരങ്ങൾക്ക് അതെ എന്ന് പറഞ്ഞുതുടങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ജോലി മാറ്റാനോ മറ്റൊരു നഗരത്തിലേക്ക് പോകാനോ ആവശ്യപ്പെട്ടാൽ അതെ എന്ന് പറയുക, അതെ എന്ന് പറയുക, കോളേജിലെ നിങ്ങളുടെ സഹപാഠികൾ നിങ്ങളെ കാണാൻ ക്ഷണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാനുള്ള ഓഫറിൽ അതെ എന്ന് പറയുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറാൻ തുടങ്ങിയതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും, അതോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവസ്ഥയും.
6. ജീവിതത്തിൽ പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുക
നിങ്ങളെത്തന്നെ പുതുതായി കണ്ടെത്തുന്നത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ ലക്ഷ്യമാണ്, പക്ഷേ അത് ഒരു തുടക്കം മാത്രമാണ്. വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നതെന്നും അവസാനം നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണണമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണമെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഇത് ചെയ്യാന്, നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിഗത പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എഴുതുകയും വേണം. വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നത് മഞ്ഞുമലയുടെ അഗ്രമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും കൃത്യമായ പദ്ധതികളും ലക്ഷ്യങ്ങളും ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്തൊക്കെ സ്വഭാവഗുണങ്ങളും ശീലങ്ങളും നിങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ജീവിതം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്ന് വിവരിക്കുക.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്ഉദാഹരണത്തിന്, 5 കിലോ ഭാരം കുറയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിശ്ചിത തീയതിയിൽ 100 ആയിരം ഡോളർ സമ്പാദിക്കുക. ലക്ഷ്യം നിശ്ചയിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, യഥാർത്ഥ ചലനം ആരംഭിക്കുക.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അത്തരമൊരു ആവിഷ്കാരം ഉണ്ട് - വളരെയധികം ഒഴിവു സമയമുള്ളവരുടെ രോഗനിർണയമാണ് വിഷാദം. യഥാർത്ഥ പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ സമയം എടുക്കുക, നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഒരു മികച്ച പതിപ്പായി മാറാൻ തുടങ്ങുമെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കില്ല.