സന്തുഷ്ടമായ
- നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഒരിക്കലും നിസ്സാരമായി കാണരുത്
- ലൈംഗിക അടുപ്പം മനalപൂർവ്വം ഉണ്ടാക്കുക, അതിനെ അൽപ്പം ഇളക്കുക
- എല്ലാ ദിവസവും ലൈംഗികേതര സ്പർശനം
- ഒരുമിച്ച് പുതിയ എന്തെങ്കിലും ഏറ്റെടുക്കുക
- "നമുക്ക് ലോകത്തെ മാറ്റാം" എന്ന സംഭാഷണങ്ങൾക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുക
- മഹത്തായ ദമ്പതികൾ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ദീർഘകാല വിവാഹിത ദമ്പതികൾക്കായി സമയം ചെലവഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഭർത്താവിൽ നിന്നോ ഭാര്യയിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ കേട്ടിരിക്കാം: “ഓ, ഇതാ പഴയ പന്തും ചെയിനും വരുന്നു”, അല്ലെങ്കിൽ “ദൈവം വീണ്ടും തമാശ പറയരുത്! ആളുകൾ ഇത് ഒരു ദശലക്ഷം തവണ കേട്ടിട്ടുണ്ട്. അതിന് വിശ്രമം നൽകുക! ”
50-ൽ കൂടുതൽ സെറ്റുകളിൽ വിവാഹമോചന നിരക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നുസ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ജനസംഖ്യയുടെ ഈ വിഭാഗം 1990 കളിൽ കണ്ടതിന്റെ ഇരട്ടി നിരക്കിൽ വിവാഹമോചനം നേടിയപ്പോൾ വിശ്വസിക്കേണ്ടതാണ്.
നിഷേധാത്മകത നിറഞ്ഞ ദമ്പതികളുടെ ഭാഗമാകാൻ ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ വിവാഹത്തിന്റെ 30 അല്ലെങ്കിൽ വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം വിവാഹമോചനം അവസാനിപ്പിക്കരുത്, അതിനാൽ ദമ്പതികൾക്ക് അവരുടെ സ്നേഹം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള വഴികൾ നോക്കുന്നത്, വർഷങ്ങളായി ഇത് കുറയുന്നത് കാണുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ സന്തോഷവും.
നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും ജീവിതത്തിൽ മുന്നേറുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം വളരാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില വഴികൾ പരിശോധിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഒരിക്കലും നിസ്സാരമായി കാണരുത്
തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ പ്രായമാകുന്തോറും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തത്തിന്റെ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ആദ്യകാലങ്ങളേക്കാൾ സ്വാഭാവികമായും ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കും, അത് പൂർണ്ണമായും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ.
നിങ്ങൾ ആദ്യം "ഒരെണ്ണം" കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വശം കാണിക്കാൻ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നു, ബന്ധത്തിന് ഒരു മുൻഗണന നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ എല്ലാം നൽകുക. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുത്ത വസ്ത്രധാരണം, നിങ്ങളുടെ മുടിയും മേക്കപ്പും കുറ്റമറ്റതായി കാണുകയും ഒരുപക്ഷേ അവൻ നിങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുന്ന ചില ആകർഷകമായ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തീയതികളിൽ എത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചെയ്യാൻ രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ തിരയുന്നു-ഏറ്റവും പുതിയ മ്യൂസിയം പ്രദർശനം, ഒരു നല്ല നാടകം, ഒരു സംഗീതക്കച്ചേരി അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി ആസൂത്രണം ചെയ്ത വാരാന്ത്യ അവധി. കൂടാതെ ധാരാളം സംഭാഷണങ്ങളും ചർച്ചകളും, നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തരും മറ്റൊന്നിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യുന്നു.
വർഷങ്ങളോളം നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം ആഴത്തിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, "ഒന്നാം തീയതി" പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരാൻ അവഗണിക്കരുത്.
ദമ്പതികൾ പരസ്പരം വിരസമായി വളരുന്നു, കാരണം അവർ ഒരു പതിവ്, ഒരുതരം ജഡത്വത്തിലേക്ക് വീഴുന്നു, അവിടെ അവർ പുതിയ അനുഭവങ്ങളിലേക്ക് സ്വയം തുറന്നുകാട്ടാനുള്ള ശ്രമം അവസാനിപ്പിക്കുന്നു.
ഇത് വലിയ തെറ്റാണ്.
തീർച്ചയായും, വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ പരസ്പരം ചുറ്റിപ്പറ്റി നിൽക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു - എല്ലാത്തിനുമുപരി, ജോലി ആഴ്ചയിൽ നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതരാണ് - എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, വിരസത അനുഭവപ്പെടും. ആദ്യ ഡേറ്റിംഗിലെന്നപോലെ നിങ്ങളുടെ വാരാന്ത്യങ്ങൾ ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുക, ആ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടതുപോലെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കാണാൻ തുടങ്ങും - നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന പ്രത്യേക, സെക്സി വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ, ഒരിക്കലും നിസ്സാരമായി കാണില്ല.
ലൈംഗിക അടുപ്പം മനalപൂർവ്വം ഉണ്ടാക്കുക, അതിനെ അൽപ്പം ഇളക്കുക
പരസ്പരം നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം ആഴത്തിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? കലണ്ടറിൽ ലൈംഗികത നിലനിർത്തുക.
നിങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമില്ലെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ പോലും. കുട്ടികൾ, പ്രായമായ മാതാപിതാക്കൾ, ഗാർഹിക ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള മറ്റ് ജീവിത സംഭവങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നതായി തോന്നുന്നതിനാൽ, ദീർഘകാല ദമ്പതികൾ പലരും മുൻവശത്തെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ല.
എന്നാൽ വൈകാരികമായി പരസ്പരം അടുത്ത് നിൽക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് ലൈംഗികത.
വിവാഹമോചിതരായ ഏതൊരു ദമ്പതികളോടും ചോദിക്കുക, അവരുടെ ബന്ധം ശിഥിലമാകാൻ കാരണമായ ആദ്യ കാര്യങ്ങളിലൊന്ന് ലൈംഗികതയുടെ അഭാവമോ കിടപ്പറയിൽ “ചലനങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയ” ഒരു പങ്കാളിയോ ആണെന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് പറയും.
വർഷങ്ങളായി നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം ആഴത്തിലാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. കളിപ്പാട്ടങ്ങളുടെ ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ആസ്വദിക്കുന്ന ലൈംഗിക വീഡിയോകൾ പോലുള്ള പുതിയ ആശ്ചര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തി അത് ആവേശകരമായി നിലനിർത്തുക.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഒരുമിച്ച് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച പശയാണ് സെക്സ്, അതിനാൽ ഈ ജീവൻ നൽകുന്നതും കലോറി രഹിതവുമായ അവഗണന അവഗണിക്കരുത്!
എല്ലാ ദിവസവും ലൈംഗികേതര സ്പർശനം
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾക്ക് അടുപ്പം തോന്നുന്നുവെന്ന് കാണിക്കാൻ നിരവധി ലൈംഗികേതര മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തെ ജോലിക്ക് ശേഷം ആഴത്തിലുള്ള മസാജ് എങ്ങനെ? അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് വിന്റേജ് ഫ്രാങ്ക് സിനാത്ര ധരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇണയെ മന്ദഗതിയിലുള്ള, ഇന്ദ്രിയ നൃത്തത്തിനായി നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വലിച്ചിടണോ? നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് വിഭവങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്നുള്ള ആലിംഗനം, അല്ലെങ്കിൽ ഇടനാഴിയിൽ പരസ്പരം കടന്നുപോകുമ്പോൾ അവന്റെ കഴുത്തിൽ ഒരു ചുംബനം?
ഈ സ്നേഹനിർഭരമായ ആംഗ്യങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങൾ പരസ്പരം കാണുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് കാണിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികളാണ്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ദൃ andവും ദൃ .വും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരുമിച്ച് പുതിയ എന്തെങ്കിലും ഏറ്റെടുക്കുക
തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തർക്കും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിനിവേശം ലഭിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് (അത്യാവശ്യമാണ്), എന്നാൽ ദീർഘകാലമായി നിലനിൽക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് പുതിയതും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പരസ്പരം സ്നേഹം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ജോലിയിലേക്ക് ഉയർന്ന് പുറത്തുവിടുന്ന ഹോർമോണുകളെക്കുറിച്ച് ചിലത് ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പുതിയ കണ്ണും ലിബിഡോയും വർദ്ധിപ്പിക്കും.
നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഓട്ടം ആസ്വദിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരുമിച്ച് ഒരു മാരത്തോൺ പരിശീലിപ്പിച്ച് ഓടിച്ചുകൂടേ? നിങ്ങൾ രണ്ട് ഗourർമെറ്റുകളാണോ? ഒരുമിച്ച് ഒരു പാചക ക്ലാസ് എടുക്കുകയും വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ പരസ്പരം വെല്ലുവിളിക്കുകയും അത്ഭുതകരമായ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ജല കായിക വിനോദങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? ഒരു കപ്പലോട്ടം അല്ലെങ്കിൽ കയാക്കിംഗ് സാഹസികതയ്ക്കായി സൈൻ ഇൻ ചെയ്യുക.
പുതിയതും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ദമ്പതികളെ ഒരുമയുടെ മറ്റൊരു തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനുള്ള മികച്ച പ്രവർത്തനമാണ്.
"നമുക്ക് ലോകത്തെ മാറ്റാം" എന്ന സംഭാഷണങ്ങൾക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുക
എല്ലാ രാത്രിയും അല്ല, പക്ഷേ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആഴത്തിലുള്ള, തത്ത്വചിന്താപരമായ സംഭാഷണം നടത്തുക, അതുവഴി നിങ്ങൾ അർത്ഥവത്തായ രീതിയിൽ ബന്ധിപ്പിക്കും.
ഒരു മികച്ച സംഭാഷണം നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം പരസ്പരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
"നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചെറുപ്പത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിനായി സ്വപ്നം കണ്ടതുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ?" പോലുള്ള പ്രതിഫലന ചോദ്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ "ഒരുമിച്ച് സന്തുഷ്ടരായി തുടരുന്നതിനായി അടുത്ത അഞ്ച് വർഷങ്ങളിൽ നമുക്ക് എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങൾക്കായി പരിശ്രമിക്കാം?" ഇത് സംഭാഷണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
മഹത്തായ ദമ്പതികൾ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്
വിഷാദരോഗിയായ ഒരു സുഹൃത്തിന് ചുറ്റും എപ്പോഴെങ്കിലും സമയം ചിലവഴിക്കുക, ആ വികാരത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം അകന്നുപോകുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ?
വികാരങ്ങൾ അങ്ങനെ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്.
നിങ്ങൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെടുന്ന ദമ്പതികൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിന്റെ മാതൃകകളാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക: പരസ്പരം മുൻഗണന നൽകുന്ന സ്നേഹമുള്ള, പരസ്പര പിന്തുണയുള്ള ദമ്പതികൾ.