സന്തുഷ്ടമായ
- AD/HD- യ്ക്ക് IQ, ബുദ്ധി, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവം എന്നിവയുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല
- പ്രതിപക്ഷ ഡിഫിയന്റ് സിൻഡ്രോം
- സ്കൂൾ നേട്ടത്തിലും പെരുമാറ്റത്തിലും മരുന്നുകൾ സഹായകമാകും
- മൂല്യവത്തായ മറ്റൊരു സമീപനം "ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം" ആണ്.
- AD/HD- യിൽ വായിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ശക്തമായി അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു.
- കൂടുതൽ സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകൾ
എഡി/എച്ച്ഡി പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടക്സിന്റെ പക്വതയിലെ വികസന കാലതാമസമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ വികസന കാലതാമസം ശ്രദ്ധ, ഏകാഗ്രത, ആവേശം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ കൈമാറാനുള്ള തലച്ചോറിന്റെ കഴിവിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. സംസാര കാലതാമസം, ശാരീരിക വളർച്ചയിലോ ഏകോപനത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന കാലതാമസം തുടങ്ങിയ വികസന കാലതാമസം മിക്ക മാതാപിതാക്കൾക്കും കൂടുതൽ പരിചിതമാണ്.
AD/HD- യ്ക്ക് IQ, ബുദ്ധി, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവം എന്നിവയുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല
തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നയിക്കാൻ തലച്ചോറിന് മതിയായ സിഇഒ അല്ലെങ്കിൽ ഓർക്കസ്ട്ര കണ്ടക്ടർ ഇല്ലാത്തതുപോലെ. ആൽബർട്ട് ഐൻസ്റ്റീൻ, തോമസ് എഡിസൺ, സ്റ്റീവ് ജോബ്സ് തുടങ്ങിയ നിരവധി വിജയകരമായ ആളുകൾക്ക് AD/HD ഉണ്ടായിരുന്നതായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. തനിക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലാത്തതോ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതോ ആയ വിഷയങ്ങളിൽ ഐൻസ്റ്റീന് പ്രശ്നമുണ്ടായിരുന്നു. എഡിസണിന് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് ഒരു അധ്യാപകനെ "കൂട്ടിച്ചേർത്തു" എന്ന് എഴുതാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു, അതായത് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുക അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. സ്റ്റീവ് ജോബ്സിന്റെ വൈകാരികമായ ആവേശം കാരണം, അതായത്, തന്റെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ നിരവധി ആളുകളെ അകറ്റി.
പ്രതിപക്ഷ ഡിഫിയന്റ് സിൻഡ്രോം
AD/HD ഉള്ള കുട്ടികളിൽ പകുതിയും ഒരു എതിർപ്പിനെ എതിർക്കുന്ന സിൻഡ്രോം വികസിപ്പിക്കുന്നു. അത് സംഭവിക്കുന്നത് കാരണം അവർ ഇടയ്ക്കിടെ വീടും സ്കൂളും പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നു, കാരണം ശ്രദ്ധക്കുറവ്, ശ്രദ്ധക്കുറവ്, ഏകാഗ്രതക്കുറവ്, ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ. അവർ എണ്ണമറ്റ തിരുത്തലുകൾ വിമർശനമായി അനുഭവിക്കുകയും അമിതമായി നിരാശപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആത്യന്തികമായി, അവർ അധികാരികളോടും സ്കൂളോടും നിഷേധാത്മകവും ശത്രുതാപരവും തോൽവിപരവുമായ മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, കുട്ടി സ്കൂൾ ജോലി, ഗൃഹപാഠം, പഠനം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു. ഇത് നിറവേറ്റാൻ അവർ പലപ്പോഴും നുണ പറയുന്നു. ചില കുട്ടികൾ സ്കൂളിൽ പോകാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വ്യാജ രോഗങ്ങൾ വീട്ടിൽ തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു.
പല AD/HD കുട്ടികൾക്ക് ഉയർന്ന ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണ്, കാരണം അവർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ബോറടിക്കും. ഈ കുട്ടികൾക്ക് വളരെ ആവേശകരവും ആനന്ദകരവുമായ വീഡിയോ ഗെയിമുകളിൽ അനന്തമായി പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയും. വെല്ലുവിളിക്കുന്ന നിയമങ്ങളും മാനദണ്ഡങ്ങളും വഴി അവർ ഉയർന്ന ഉത്തേജനം നേടുന്നു. AD/HD കുട്ടികൾ ആവേശത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അനുയോജ്യതയോ അനന്തരഫലങ്ങളോ വേണ്ടവിധം വിലയിരുത്താൻ അവർക്ക് കഴിയില്ല.
AD/HD കുട്ടികൾക്ക് മോശം വിധിയുടെയും ആവേശത്തിന്റെയും ഫലമായി പലപ്പോഴും മോശമായ സാമൂഹിക കഴിവുകൾ ഉണ്ട്. അവർക്ക് പലപ്പോഴും മറ്റ് കുട്ടികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി തോന്നുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കൂടുതൽ ജനപ്രിയമായത്. AD/HD കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും "ക്ലാസ് കോമാളി" അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അനുചിതമായ ശ്രദ്ധ തേടുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങളിലൂടെ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
AD/HD കുട്ടികൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയും താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനവും നിരാശയോടും തോന്നുന്ന പിശകുകൾ/പരാജയങ്ങളോടുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിയും വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ഈ ആശങ്കയും സ്വയം വിമർശനവും അവരുടെ കുടുംബത്തിലും സാമൂഹിക ജീവിതത്തിലും നാശമുണ്ടാക്കും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ എഡി/എച്ച്ഡിയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടിയ ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.
രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ ചില AD/HD കുട്ടികൾ തികച്ചും അശ്രദ്ധമായ AD/HD ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു .... "ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ്-ഇംപൾസീവ് ടൈപ്പിന് വിരുദ്ധമായി. അശ്രദ്ധമായ AD/HD കുട്ടികളെ ചിലപ്പോൾ "സ്പേസ് കേഡറ്റ്" അല്ലെങ്കിൽ "ഡേഡ്രീമർ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അവർക്ക് ലജ്ജയും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടാകാം, ഇത് സമപ്രായക്കാരുമായി വിജയകരമായി ഇടപെടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
സ്കൂൾ നേട്ടത്തിലും പെരുമാറ്റത്തിലും മരുന്നുകൾ സഹായകമാകും
അശ്രദ്ധ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ്-ഇംപൾസീവ് AD/HD ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സയായി അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ മരുന്നും പെരുമാറ്റ ചികിത്സയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചില AD/HD കുട്ടികൾക്ക് ശരിയായ രീതിയിൽ മരുന്ന് നൽകാത്തപക്ഷം തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാനാകില്ല; അതിനാൽ അവർക്ക് നന്നായി പഠിക്കാനും അവരുടെ പ്രേരണകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും.
പരിഗണിക്കേണ്ട മറ്റൊരു കാര്യം AD/HD ഉള്ളതിന്റെ മാനസിക പ്രത്യാഘാതങ്ങളാണ്. AD/HD ലക്ഷണങ്ങൾ പുരോഗമിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ കുട്ടിയെ പലപ്പോഴും സമപ്രായക്കാരും അധ്യാപകരും മറ്റ് മാതാപിതാക്കളും നിരസിക്കുന്നു. ഇത് കുട്ടിയെ സാമൂഹികമായി അംഗീകരിക്കാതിരിക്കാൻ ഇടയാക്കും (ഉദാ. ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ, കളി തീയതികളോ ജന്മദിന പാർട്ടി ക്ഷണങ്ങളോ തുടങ്ങിയവ)
മേൽപ്പറഞ്ഞവ കുട്ടിയുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും. AD/HD കുട്ടി "ഞാൻ മോശമാണ് ... ഞാൻ മണ്ടനാണ് .... ആരും എന്നെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല" തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ തുടങ്ങുന്നു. ആത്മാഭിമാനം തകരുന്നു, കുട്ടി അല്ലെങ്കിൽ അവനെ സ്വീകരിക്കുന്ന പ്രശ്നമുള്ള സമപ്രായക്കാരിൽ ഏറ്റവും സുഖകരമാണ്. ഈ പാറ്റേൺ നിസ്സംഗത, ഉത്കണ്ഠ, സ്കൂൾ പരാജയം എന്നിവയ്ക്കുള്ള അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മരുന്ന് നൽകുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടേതാണ്.
എന്റെ ശ്രദ്ധ കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പിയിലാണ്: AD/HD രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നികത്താനുള്ള പോസിറ്റീവ് മനോഭാവവും വൈദഗ്ധ്യവും വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കാനും.
എന്റെ കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സയാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ മാതാപിതാക്കളെ ഉപദേശിക്കുക എന്നതാണ് എന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട റോളുകളിൽ ഒന്ന്. അലൻ ഷ്വാർസിന്റെ എഡി/എച്ച്ഡി നേഷൻ എന്ന സമീപകാല പുസ്തകത്തിൽ എ.ഡി/എച്ച്.ഡി.ക്ക് രോഗനിർണയം നടത്താനും മരുന്നുകൾ നൽകാനും ഡോക്ടർമാർ, തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, സ്കൂൾ ജില്ലകൾ മുതലായവ എങ്ങനെയാണ് വിധിയെഴുതുന്നത് എന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. മരുന്നില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് എന്റെ ലക്ഷ്യം. ചിലപ്പോഴൊക്കെ മരുന്ന് ഉടൻതന്നെ ഭാവികാലത്തിന് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മരുന്നിന്റെ ആവശ്യം കുറയ്ക്കാൻ തെറാപ്പിക്ക് കഴിയും.
സാഹചര്യം അസഹനീയമാകുന്നതുവരെ മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും തെറാപ്പിയിലേക്ക് വരുന്നത് മാറ്റിവയ്ക്കുന്നു. അപ്പോൾ തെറാപ്പി ഉടനടി സഹായിക്കാത്തപ്പോൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂൾ രക്ഷിതാവിനെ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോൾ (നിരന്തരമായ കുറിപ്പുകൾ, ഇമെയിലുകൾ, ഫോൺ കോളുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്) രക്ഷിതാവിന് അമിതഭാരം തോന്നുന്നു.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, പെട്ടെന്നുള്ള പരിഹാരമില്ല; മരുന്ന് പോലും. തെറാപ്പി തുടരാൻ അനുവദിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നതുവരെ അതിന്റെ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ് കുട്ടിയെ സഹായിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഞാൻ പലപ്പോഴും രക്ഷിതാവിനെ സഹായിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മറുവശത്ത്, പരിഗണിക്കേണ്ട ചില അധിക ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളുണ്ട്.
കരാട്ടെ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, നൃത്തം, അഭിനയം, സ്പോർട്സ് മുതലായവ പോലുള്ള വളരെ ഉത്തേജക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കുട്ടിയെ ഉൾപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ഒരു ആശയം. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടിക്ക് അവ ആവശ്യപ്പെടുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിജയിച്ചേക്കില്ല.
കുട്ടികൾക്ക് DHEA, ഫിഷ് ഓയിൽ, സിങ്ക് മുതലായവ നൽകുകയും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര, ഗ്ലൂറ്റൻ, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവപോലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു ആശയം. തെറാപ്പി, ട്യൂട്ടറിംഗ്, രക്ഷാകർതൃ തന്ത്രങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ.
ബയോഫീഡ്ബാക്ക്, "ബ്രെയിൻ ട്രെയിനിംഗ്" അല്ലെങ്കിൽ ഹോളിസ്റ്റിക് മെഡിസിൻ പോലുള്ള വിലയേറിയ ഓപ്ഷനുകളിലേക്ക് പോകുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു വഴി. 20 വർഷമായി കുട്ടികളുമായി സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്തതിന് ശേഷമുള്ള എന്റെ അനുഭവം ഈ ചികിത്സകൾ നിരാശാജനകമാണ്. ഈ വഴികളിലൊന്നും ഫലപ്രദമോ തെളിയിക്കപ്പെട്ടതോ ആണെന്ന് മെഡിക്കൽ ഗവേഷണം ഇതുവരെ കാണിച്ചിട്ടില്ല. പല ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികളും ഈ കാരണത്താൽ അവരെ പരിരക്ഷിക്കില്ല.
മൂല്യവത്തായ മറ്റൊരു സമീപനം "ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം" ആണ്.
ശ്രദ്ധിക്കാൻ കുട്ടികളെ പ്രാപ്‌തരാക്കാനും അസ്വസ്ഥരാകുമ്പോൾ ശാന്തമാക്കാനും മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും മനസ്സിനെ സഹായിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഉയർന്നുവരുന്ന ഗവേഷണ വിഭാഗം ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി ഞാൻ ചെയ്യുന്ന തെറാപ്പിയിൽ ഞാൻ വളരെയധികം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയാണിത്.
ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു പരിശീലനമാണ് മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്. ഇപ്പോഴത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കിക്കൊണ്ട് ശ്രദ്ധ വികസിപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഏകാഗ്രമായ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത് കുട്ടിയെ അവരുടെ ചിന്തകളും പ്രേരണകളും വികാരങ്ങളും "മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ" അനുവദിക്കുന്നു.
ഇത് കുട്ടിക്ക് "ശാന്തത" അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ശാന്തമാകുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത് യാഥാർത്ഥ്യമാണോ എന്ന് കാണാൻ എളുപ്പമാണ്. കുട്ടിക്കും രക്ഷിതാവിനും "വിധിയില്ലാതെ" ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുക എന്നതാണ് ഒരു പ്രധാന ഘടകം.
ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു പുസ്തകം വായിക്കാനും ഒരു പുസ്തക റിപ്പോർട്ട് നൽകാനുമുള്ള നിയമനം ലഭിച്ചതായി കണ്ടെത്തിയാൽ ഇതിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണം ആയിരിക്കും. മിക്ക മാതാപിതാക്കളും, സമയപരിധിക്ക് മുമ്പുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ കുട്ടിയെ "ഓർമ്മിപ്പിച്ച്" സഹായകരമാണെന്ന് കരുതുന്നു. കുട്ടിക്ക് "നൊമ്പരവും" നീരസവും തോന്നുന്നതിനാൽ കുട്ടി എപ്പോഴും മാതാപിതാക്കളെ ട്യൂൺ ചെയ്യുന്നു. മാതാപിതാക്കൾ കോപത്തോടെയും വിമർശനത്തിലൂടെയും ഇതിനോട് പ്രതികരിച്ചേക്കാം.
ഒരു ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ സമീപനം, മാതാപിതാക്കൾ ശാന്തമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് കുട്ടിയെ ചുമതലയിൽ തന്നെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന് (അതായത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് ചെയ്യുന്നില്ല). മത്സരിക്കുന്ന എല്ലാ ചിന്തകളോ ഉത്തേജനങ്ങളോ പരിശോധിക്കാൻ രക്ഷിതാവ് കുട്ടിയെ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
അടുത്തതായി, രക്ഷകർത്താവ് കുട്ടിയോട് അസൈൻമെന്റ് നിർവ്വഹിച്ച് "സങ്കൽപ്പിക്കാൻ" ആവശ്യപ്പെടുകയും അത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നതോ "എങ്ങനെയിരിക്കുമെന്നോ" വിവരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ അവരുടെ "പ്ലാൻ" എത്രമാത്രം യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതാണെന്ന് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കുട്ടിയെ നയിക്കുന്നു.
ഒരു യഥാർത്ഥ ഷെഡ്യൂൾ ഇല്ലാതെ പുസ്തകം വായിക്കുകയും റിപ്പോർട്ട് എഴുതുകയും ചെയ്യുക എന്ന അവ്യക്തമായ ധാരണയോടെ കുട്ടിയുടെ പദ്ധതി എല്ലായ്പ്പോഴും ആരംഭിക്കും. ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും ഉപയോഗിച്ച് പദ്ധതി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ രക്ഷിതാവ് കുട്ടിയെ സഹായിക്കും. ഒരു യഥാർത്ഥ പദ്ധതി ആ ആഴ്ചയിൽ സംഭവിക്കുന്ന അപ്രതീക്ഷിത ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കുന്നതിനുള്ള ബാക്കപ്പ് തന്ത്രങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്ന യഥാർത്ഥ സമയ ഫ്രെയിമുകൾ നിരത്തുന്നു.
AD/HD കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും ഈ വ്യായാമത്തെ ഒരു "ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ" അനുഗമിക്കേണ്ടത് പലപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്. ആവശ്യമായ സ്കൂൾ ജോലി നിർവഹിക്കുന്നതിന് തങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ചെറിയ പ്രചോദനം ഉണ്ടെന്ന് പല മാതാപിതാക്കളും പരാതിപ്പെടുന്നു. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അർത്ഥമാക്കുന്നത് കുട്ടിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ വളരെ കുറച്ച് ഉദ്ദേശ്യമില്ല എന്നാണ്. ഒരു ഉദ്ദേശ്യം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, മാതാപിതാക്കളുടെ പ്രശംസ, പ്രശംസ, സാധൂകരണം, അംഗീകാരം മുതലായവ പോലുള്ള കുട്ടിക്ക് അഭികാമ്യമായ ഒരു മാനസിക ആശയം വികസിപ്പിക്കാൻ കുട്ടിയെ സഹായിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഞാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന തെറാപ്പി സമീപനം കുട്ടികളെ ഉദ്ദേശ്യം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒപ്പം പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള പ്രചോദനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു കുട്ടിയും കൗമാര മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് മെഷർ (CAMM) ഇൻവെന്ററിയും ഒരു കുട്ടിയുടെ മനസ്സിന്റെ അളവ് അളക്കാൻ കഴിയും. രക്ഷിതാക്കൾക്ക് സഹായകരമായ മനപ്പൂർത്ത വസ്തുക്കൾ ഓൺലൈനിൽ കണ്ടെത്താനാകും.
ഒരു കുട്ടിക്ക് AD/HD ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനും AD/HD ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നതോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതോ ആയ ഏതെങ്കിലും ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ അത്തരമൊരു പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
AD/HD- യിൽ വായിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ശക്തമായി അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു.
AD/HD യെ കുറിച്ചുള്ള നിലവിലെ ഗവേഷണവും ധാരണയും അത് കുട്ടികളെ എങ്ങനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് തോമസ് E. ബ്രൗൺ, Ph.D. യേൽ സർവകലാശാലയുടെ. ഇത് ആമസോണിൽ ലഭ്യമാണ്, തലക്കെട്ട്, കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും എ.ഡി/എച്ച്.ഡി. ശ്രദ്ധയ്ക്കും അനുബന്ധ തകരാറുകൾക്കുമായുള്ള യേൽ ക്ലിനിക്കിന്റെ അസോസിയേറ്റ് ഡയറക്ടറാണ് ഡോ. ബ്രൗൺ. ഞാൻ അദ്ദേഹവുമായി ഒരു സെമിനാർ എടുത്തു, അദ്ദേഹത്തിന്റെ അറിവിലും പ്രായോഗിക ഉപദേശത്തിലും മതിപ്പുളവാക്കി.
ഈ ലേഖനം നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്താൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ ഞാൻ ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു. മറിച്ച്, എന്റെ വർഷങ്ങളുടെ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ നേടിയ അറിവിന്റെ പ്രയോജനം നിങ്ങൾക്ക് നൽകാനാണ്. ഞാൻ ജോലി ചെയ്തിട്ടുള്ള ഭൂരിഭാഗം AD/HD കുട്ടികളും അവരുടെ അവസ്ഥ അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾ അംഗീകരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു; അവർക്ക് ആവശ്യമായ സഹായവും സ്വീകാര്യതയും മനസ്സിലാക്കലും നൽകി.
കൂടുതൽ സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകൾ
പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദകരമായ ഒരു സംഭവമോ സാഹചര്യമോ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു ... സമ്മർദ്ദത്തിന് ലക്ഷണങ്ങളെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് ... എന്നിരുന്നാലും, സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കപ്പെടുമ്പോഴോ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോഴോ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു ചെറിയ രൂപത്തിൽ തുടരും.
എഡി/എച്ച്ഡി കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ചികിത്സയിലൂടെ നേട്ടമുണ്ടാക്കുകയും പിന്നീട് ഏതെങ്കിലും പെരുമാറ്റ മാറ്റത്തിന് സമാനമായ തിരിച്ചുവരവ് നടത്തുകയും ചെയ്യും. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക ... കൂടാതെ നഷ്ടപ്പെട്ട പുരോഗതി വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കുന്നതിന് പോസിറ്റീവായി തുടരുക. ആക്രോശിക്കുക, ഭീഷണിപ്പെടുത്തുക, കഠിനമായി വിമർശിക്കുകയോ പരിഹാസ്യനാവുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിഷേധാത്മകമാകുന്നത് കുട്ടിയെ വിദ്വേഷം, ധിക്കാരം, വിമതത തുടങ്ങിയ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാക്കും.