എന്തുകൊണ്ടാണ് ലൈംഗിക പീഡനം മറഞ്ഞിരിക്കുന്നത്

സന്തുഷ്ടമായ

• സാധാരണയായി പുറത്ത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്
• ഉള്ളിൽ അതിജീവിച്ചയാൾക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും
• എങ്ങനെയാണ് രോഗശാന്തി ആരംഭിക്കുന്നത്

സൈക്കോതെറാപ്പി സമയത്ത് പുറത്തുവരാവുന്ന ഏറ്റവും സൂക്ഷ്മമായ വിഷയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ലൈംഗികാതിക്രമം. പലപ്പോഴും നമ്മൾ ചിന്തിക്കപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുന്നു. അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കുന്നു, പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയുടെ മുഴുവൻ അസ്തിത്വവും അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു.

അല്ലാത്തപക്ഷം അവകാശപ്പെട്ടാൽ ഞങ്ങൾ അതിജീവിച്ചവരെ ആദരിക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലൈംഗികപീഡനം വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയായും പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെട്ടേക്കാം, അതിജീവിച്ചവർ മറ്റെന്തിനെക്കാളും ശക്തരാകുന്നു.

സാധാരണയായി പുറത്ത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്

ലൈംഗികാതിക്രമം മിക്കപ്പോഴും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടാതെ പോകുന്നു. ഇത് എത്രമാത്രം സാധാരണമാണെന്ന് നമുക്ക് കണക്കാക്കാൻ കഴിയും. ചിലരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, നാലിൽ ഒരു പെൺകുട്ടിയും ആറിൽ ഒരു ആൺകുട്ടിയും 18 വയസ്സ് തികയുന്നതിനുമുമ്പ് ലൈംഗികാതിക്രമത്തിന് വിധേയരാകുന്നു, 6-8% സംഭവങ്ങൾ മാത്രമേ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുകയുള്ളൂ. പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന കുട്ടി വളർന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, സാധ്യമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കാതെ അവരുടെ കഥ പറയാൻ തീരുമാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, പരിമിതികളുടെ നിയമം കൂടുതലും കുറ്റം ശിക്ഷിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഇരയ്ക്ക് അവശേഷിക്കുന്നത് അവഹേളനവും അവിശ്വാസവും അസംബന്ധമായ അഭിപ്രായങ്ങളും അവരുടെ കുട്ടിക്കാലത്ത് നിന്നും നീതിയിൽ നിന്നും കവർന്നെടുത്ത ഒരു വികാരവുമാണ്.

ചില സമയങ്ങളിൽ നമ്മുടെ ആധുനിക പാശ്ചാത്യ സമൂഹത്തെ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാമെന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ലൈംഗിക ചൂഷണത്തിന്റെ ഇരകൾ ദുരുപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ തന്നെ പലപ്പോഴും പുനരവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ലൈംഗിക ചൂഷണത്തിന്റെ ആഘാതത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം രക്ഷപ്പെട്ടതായി പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് വ്യക്തിയുടെ സാമൂഹിക ചുറ്റുപാടുകളുടെ പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര ഉളവാക്കും.

ആഘാതത്തിന്റെ തീവ്രത കുറച്ചുകാണുന്നത് മുതൽ, കഥയുടെ സത്യസന്ധതയെ സംശയിക്കുന്നത് വരെ, ഇരയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇരയുടെ തൊട്ടടുത്തുള്ള ചുറ്റുപാടുകൾ പ്രതികൂലമായി പ്രതികരിക്കുകയും ധീരനായ അതിജീവകന് കൂടുതൽ ദോഷം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് കേട്ടിട്ടില്ല. ഒരു ഇരയെ പുറത്തേക്കിറങ്ങുന്നതായി ആളുകൾ കേൾക്കുമ്പോൾ "അയാൾ തീർച്ചയായും അവനെ എങ്ങനെയെങ്കിലും പ്രകോപിപ്പിച്ചു" എന്ന വാക്കുകൾ ഇപ്പോഴും കേൾക്കാം.

ഉള്ളിൽ അതിജീവിച്ചയാൾക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും

ലൈംഗികപീഡനം റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാനുള്ള സമൂഹത്തിന്റെ പ്രതികരണത്തോടുള്ള ഈ അനുഭവങ്ങൾ ഇരയുടെ ആന്തരിക പോരാട്ടവുമായി ഇഴചേരുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, കുട്ടിക്കാലത്തെ ലൈംഗികാതിക്രമത്തിന് ഇരയായവർ, അവരുടെ പിന്നീടുള്ള വർഷങ്ങളിൽ ഈ ആഘാതത്തിലൂടെ കടന്നുപോയവരെപ്പോലെ, പലപ്പോഴും ദുരുപയോഗം ഒഴികെയുള്ള മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണാൻ വരുന്നു.

അതിജീവിച്ചയാൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഇവ രണ്ടും കൂടിച്ചേർന്നാൽ, അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ഒരാൾക്ക് ലൈംഗികാതിക്രമം അനുഭവപ്പെടുകയുള്ളൂ, ഒരിക്കലും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല. ആസക്തി, ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ, സ്വയം ദുരുപയോഗം എന്നിവയിലൂടെ ഇര കടന്നുപോകുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ചുരുക്കത്തിൽ, ലൈംഗിക ചൂഷണത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഒരിക്കലും ദുരുപയോഗം അവസാനിക്കുമ്പോൾ അവസാനിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല. മറിച്ച്, ആഘാതം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ അവർ സ്ഥിരോത്സാഹം കാണിക്കുകയും രൂപം മാറ്റുകയും അതിജീവിച്ചവനെ പീഡിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലൈംഗികപീഡനത്തിന് ഇരയാകുന്നയാൾ സാധാരണയായി ആഘാതത്തിന്റെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ കുഴിച്ചുമൂടാനുള്ള ഒരു മാർഗം കണ്ടെത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം ശക്തമായ ഭാരം ഒരാളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല, മാത്രമല്ല അത് അതിജീവിച്ചയാളുടെ ബോധത്തിലേക്കുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ലൈംഗികപീഡനത്തിന് ഇരയായവർക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മോശം നിമിഷങ്ങളുടെ കടന്നുകയറുന്ന ഓർമ്മകൾ, പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ, ഫ്ലാഷ്ബാക്കുകൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും, അവരുടെ മനസ്സിനെ മരവിപ്പിക്കാനുള്ള വഴികൾ തേടാനുള്ള ആഗ്രഹം അവർക്ക് തോന്നുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

എങ്ങനെയാണ് രോഗശാന്തി ആരംഭിക്കുന്നത്

എന്നിരുന്നാലും, രോഗശാന്തിക്കുള്ള ഒരേയൊരു വഴി ആരംഭിക്കുന്നത് വേദനാജനകവും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ചിത്രങ്ങൾ, ഗന്ധം, ശബ്ദങ്ങൾ, ചിന്തകൾ എന്നിവയെല്ലാം മനസ്സിലേക്ക് തിരികെ വിളിച്ചുകൊണ്ടാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് പല ഇരകളും ഈ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാൻ മടിക്കുന്നത്.ഈ ഓർമ്മകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ അവർ അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ചെലവഴിക്കുന്നു, ആരാണ് ഒരിക്കൽ കൂടി അവരെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?

എന്നിട്ടും, ഇര അവരുടെ ശക്തി ശേഖരിക്കുകയും കേടുപാടുകൾ തീർക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ചില പ്രൊഫഷണൽ സഹായവും സാമൂഹിക പിന്തുണയും ഉപയോഗിച്ച്, അടുത്തത് ശക്തമായ വികാരങ്ങളുടെയും പുതിയ പോരാട്ടങ്ങളുടെയും ഒടുവിൽ പൂർണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിന്റെയും ഹിമപാതമാണ്. ഗണ്യമായ അളവിലുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്, ആത്മവിശ്വാസം, ഉത്തേജനം, കോപിംഗ് കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കൽ എന്നിവയിലൂടെയാണ് തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നത്.

ഇരയ്ക്ക് അധിക്ഷേപകനെ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വ്യക്തിഗത കേസുകളെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് സാധ്യമാകുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ പരോക്ഷമായോ, ചികിത്സാ സെഷനുകളിലൂടെയാണ്, അതിൽ ഇര ഹാജരാകാത്ത അധിക്ഷേപകനോട് "സംസാരിക്കുകയും" അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ വികാരങ്ങളും ചിന്തകളും പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലൈംഗികപീഡനം സാധാരണ കാഴ്ചയിൽ നിന്ന് മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം കൂടിയാണ് ഈ ഘട്ടം, കാരണം ലൈംഗികപീഡനത്തെ അതിജീവിക്കുന്നവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് ഏറ്റവും ഭയാനകമായ കാര്യമാണ്.

എന്തായാലും, ഇരയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അവരുടെ ചുറ്റുപാടുമുള്ള അപര്യാപ്തമായ പ്രതികരണങ്ങളുടെ കാസ്കേഡ് പിന്തുടരുകയും, സ്വയം സംശയത്തിന്റെയും പശ്ചാത്താപത്തിന്റെയും എപ്പിസോഡുകൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്താലും, അവർ സ്വതന്ത്രരും സ .ഖ്യം പ്രാപിക്കുന്നതുമായ ഒരു സുരക്ഷിത പാതയിലാണ്.