സന്തുഷ്ടമായ
- 1. നിങ്ങളുടെ സമയം വിവേകത്തോടെ ചെലവഴിക്കുക
- 2. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഇണയോടൊപ്പം കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക
- 3. ചിന്താശേഷിയുടെ ചെറിയ പ്രവൃത്തികൾ അടുപ്പത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു
- 4. എപ്പോഴും ദയയും സത്യസന്ധതയും പുലർത്തുക
- 5. ഒരു "ഹാജരാകുക" തീയതി സജ്ജമാക്കുക
- 6. ലൈംഗികത
- 7. എന്നാൽ പ്രണയവും പ്രണയവും മറക്കരുത്!
- 8. എപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കുക
- 9. തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുക
- 10. നിങ്ങൾ പരസ്പരം പാറയാണ്
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് അൽപ്പം വിച്ഛേദിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? പരസ്പരം ഉറ്റസുഹൃത്ത്, കാമുകൻ, വിശ്വസ്തൻ എന്ന ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടോ? കൂടുതൽ അടുപ്പമുള്ള ദാമ്പത്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള (അല്ലെങ്കിൽ പുനർനിർമ്മിക്കുന്ന) പത്ത് പരീക്ഷിച്ച രീതികൾ ഇതാ.
1. നിങ്ങളുടെ സമയം വിവേകത്തോടെ ചെലവഴിക്കുക
നിങ്ങളുടെ സമയം എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കുക, ആവശ്യാനുസരണം ക്രമീകരിക്കുക. നമ്മളിൽ പലരും ആധുനിക ജീവിതം എന്ന ചുഴലിക്കാറ്റിൽ അകപ്പെട്ടു. പ്രഭാതം മുതൽ സന്ധ്യ വരെ, കുടുംബമോ ജോലിയോ ആകട്ടെ, മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നമുക്ക് സ്വയം ഒരു നിമിഷം ഉള്ളപ്പോൾ, ഞങ്ങൾ തണുപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നമ്മൾ ചിന്തിക്കേണ്ട അവസാന കാര്യം നമ്മുടെ ജീവിതപങ്കാളിയുമായി ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതാണ്, അല്ലേ?
നിങ്ങളുടെ സമയത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക. നിങ്ങളുടെ വിവാഹം പ്രധാനമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുക. ഈ അത്ഭുതകരമായ പാക്കേജ് ഒരുമിച്ച് സൂക്ഷിക്കുന്ന പശയാണ്, ദിവസത്തിലെ എല്ലാ സമ്മർദ്ദങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുരക്ഷിത താവളം അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവഗണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പട്ടികയുടെ മുകളിൽ അത് ഇടുക.
2. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഇണയോടൊപ്പം കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക
ഇത് മണിക്കൂറുകളാകണമെന്നില്ല; കണക്റ്റുചെയ്യാൻ 30 മിനിറ്റ് ഒരുമിച്ച് മതി. ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും സ്ക്രീനുകളിൽ നിന്നും അകന്നുനിൽക്കുക. ഒരുമിച്ച് ഇരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ, സാധ്യമെങ്കിൽ, ഒരു നടത്തത്തിനോ തീയതിക്കോ ഒരുമിച്ച് പുറപ്പെടുക. എന്നാൽ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും ചെയ്യുക. സംസാരിക്കുക. സംഭാഷണം ആഴത്തിലുള്ളതായിരിക്കണമെന്നില്ല, പക്ഷേ അത് യഥാർത്ഥമായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ ഹാജരാകുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഇണയെ കാണിക്കാൻ ഒരു ലളിതമായ “നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് എന്നോട് പറയുക”.
3. ചിന്താശേഷിയുടെ ചെറിയ പ്രവൃത്തികൾ അടുപ്പത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു
മഹത്തായ ആംഗ്യങ്ങൾ അതിശയകരമാണ്, പക്ഷേ ദയയുടെ ചെറിയ പ്രവൃത്തികൾ പരിശീലിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ബിസിനസ് യാത്രയ്ക്ക് പോകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഒരു പ്രണയ കുറിപ്പ് അവശേഷിക്കുന്നു. അടുക്കള മേശയിൽ അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പൂക്കളുടെ ഒരു പൂച്ചെണ്ട്. ജോലി ദിവസങ്ങളിൽ ഒരു സെക്സി വാചകം. രാവിലെ ഉണരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു കപ്പ് പുതുതായി ഉണ്ടാക്കിയ കാപ്പി. നിങ്ങളുടെ അടുപ്പബോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ചെറിയ വഴികളാണ് എല്ലാം.
4. എപ്പോഴും ദയയും സത്യസന്ധതയും പുലർത്തുക
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ദയയോടെയും സത്യസന്ധമായും സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ച അടുപ്പം കൂടുതൽ ആഴത്തിലാക്കും. ദയയുടെ ഉചിതമായ ഭാഷ കണ്ടെത്താൻ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ? ഒരു വിദഗ്ദ്ധ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ഒന്നോ രണ്ടോ സെഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ദയയും ബഹുമാനവും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന മികച്ച ആശയവിനിമയ മാർഗങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.
5. ഒരു "ഹാജരാകുക" തീയതി സജ്ജമാക്കുക
ഒരു സിനിമ, നാടകം അല്ലെങ്കിൽ ടെലിവിഷൻ ഷോ കാണാൻ ചെലവഴിച്ച സമയത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സജീവമായി ഇടപെടുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിച്ച സമയമാണിത്. ഒരു "ഹാജരാകുക" തീയതി ഒരുമിച്ച് സജീവമായ ഒരു കായികരംഗം നടത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത പാതയിലൂടെ നടക്കുകയോ ചെയ്യാം. നിങ്ങൾ ശാരീരികമായി വെല്ലുവിളിക്കുന്ന ഒരു ടീമായി നീങ്ങുന്നതും ജോലി ചെയ്യുന്നതുമായ എന്തും. ഈ പ്രവർത്തനം പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന അഡ്രിനാലിൻ തിരക്ക് അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അടുപ്പത്തിന്റെ വികാരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
6. ലൈംഗികത
സമ്പന്നവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ ലൈംഗികജീവിതമുള്ള ദമ്പതികൾ അനിവാര്യമായും സമ്പന്നമായ ഒരു അടുപ്പവും ആസ്വദിക്കുമെന്ന് പറയേണ്ടതില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിസ്സാരമായി കാണരുത്. ക്ഷീണം കാരണം ഇത് ബാക്ക് ബർണറിൽ ഇടുന്നത് എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ ലൈംഗികതയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകണം. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കലണ്ടർ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, അങ്ങനെയാകട്ടെ. കുട്ടികളെ സുഹൃത്തുക്കളിലേക്കോ മുത്തശ്ശിമാരിലേക്കോ കൊണ്ടുപോകുക, കിടക്കയിൽ ദീർഘവും സ്നേഹപൂർണ്ണവുമായ സെഷനിൽ മുഴുകുക. ഫോർപ്ലേ മറക്കരുത്! പകൽ സമയത്ത് ചൂടുള്ള സന്ദേശങ്ങളും ഇമെയിലുകളും അയച്ചുകൊണ്ട് പരസ്പരം വശീകരിക്കുക.
7. എന്നാൽ പ്രണയവും പ്രണയവും മറക്കരുത്!
ലൈംഗികത മികച്ചതും പ്രണയത്തിന്റെയും പ്രണയത്തിന്റെയും സ്വാഭാവിക ഫലമാണ്. അതിനാൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ റൊമാൻസ് കഴിവുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ ഓർക്കുക, അവ കിടപ്പുമുറി സമയത്തിലേക്ക് നയിക്കില്ലെങ്കിലും.
8. എപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കുക
ഇത് ഒരു കുടുംബ അവധിക്കാലം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ വീട്ടിലേക്ക് പണം ലാഭിക്കുന്നത് ആകാം. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരുമിച്ച് നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതെന്തും, നിങ്ങളുടെ പരസ്പര കാഴ്ചപ്പാടിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോഴും ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോഴും സ്വപ്നം കാണുമ്പോഴും അടുപ്പം വളർത്താനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു.
9. തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിന് പുറത്ത് കാലെടുത്തുവെക്കുന്നത് അടുപ്പം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ വൈദഗ്ദ്ധ്യം പഠിക്കുകയും പുതിയ വെല്ലുവിളിയെ ഒരുമിച്ച് നേരിടുന്നതിനനുസരിച്ച് അടുപ്പത്തിന്റെ മറ്റൊരു പാളി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
10. നിങ്ങൾ പരസ്പരം പാറയാണ്
വൈകാരിക പിന്തുണയ്ക്കായി, കരയാൻ ഒരു തോളിൽ, കൈകൾ തുറന്ന് സന്തോഷത്തിന്റെ ആഘോഷത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആലിംഗനം ചെയ്യുക. നഷ്ടങ്ങളുടെ ദു sadഖം മുതൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന വിജയങ്ങൾ വരെ ജീവിതം നിങ്ങളിലേക്ക് എറിയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം പിറകിലുണ്ടെന്നറിഞ്ഞ് ഈ നിമിഷങ്ങളെല്ലാം ഒരുമിച്ച് നീങ്ങുന്നത് പരസ്പരമുള്ള അടുപ്പത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ വിശാലമാക്കാനും ആഴത്തിലാക്കാനുമുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക മാർഗമാണ്.