സന്തുഷ്ടമായ
- 1. വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്ത ഏതെങ്കിലും ബന്ധങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുക
- 2) കുടുംബ സമയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
- 3) എല്ലാവരേയും പ്രധാനമായി തോന്നുക
- 4) നിങ്ങളുടെ ഇണയോടൊപ്പം ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുക
ഒരു കുടുംബത്തിന് ഒരിക്കലും വളരെയധികം സന്തോഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. സമൃദ്ധമായ സന്തോഷം ജീവിതനിലവാരം ഉയർത്തുന്നു. മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും പോലെ, സന്തോഷവും വീട്ടിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് സന്തുഷ്ടമായ ഒരു കുടുംബം കെട്ടിപ്പടുക്കേണ്ടത്. ഒരു വീട്ടിലെ സന്തോഷം മാനസികമായും വൈകാരികമായും എല്ലാ വ്യക്തികൾക്കും ഗുണം ചെയ്യും. ഇതെല്ലാം തീർച്ചയായും മികച്ചതായി തോന്നുന്നു, എന്നാൽ മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും പോലെ സന്തോഷവും കുടുംബങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ചലനാത്മകത ശരിയായിരിക്കണം, അംഗങ്ങൾ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കണം, എല്ലാവർക്കും പ്രാധാന്യവും ഏറ്റവും പ്രധാനമായി സ്നേഹവും അനുഭവപ്പെടണം. സന്തുഷ്ടമായ ഒരു കുടുംബം എങ്ങനെ കെട്ടിപ്പടുക്കും എന്നതാണ് അവർക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ തയ്യാറാണോ? സന്തുഷ്ട കുടുംബത്തിനായി ഈ നാല് നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക.
നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ സന്തോഷം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:
1. വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്ത ഏതെങ്കിലും ബന്ധങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുക
ഒരു കുടുംബത്തിനുള്ളിൽ വിട്ടുവീഴ്ചയുള്ള ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ രണ്ട് കുട്ടികൾ ഒത്തുപോകുന്നില്ലായിരിക്കാം, നിങ്ങളും ഒരു കുട്ടിയും തമ്മിലുള്ള ചലനാത്മകത നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തല്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അൽപ്പം അകലെയായിരിക്കാം. അത് എന്തുതന്നെയായാലും, ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് സമ്മതിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക, തുടർന്ന് എന്തെങ്കിലും വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്ത ബന്ധങ്ങൾ ശരിയാക്കാനുള്ള നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക.
a) എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക: എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതാണ് ആരംഭിക്കാനുള്ള വഴി. കുട്ടികളെയും കൗമാരക്കാരെയും കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാകാം, പക്ഷേ ഇത് പലപ്പോഴും പരസ്പരം ശല്യപ്പെടുത്തൽ, പങ്കിടുന്നതിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ സാധാരണ സംഘർഷങ്ങൾ മാത്രമാണ്, ഇത് പരിഹരിക്കുന്നതിന്, രക്ഷിതാക്കൾ കുട്ടികളെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാനും അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കാനും, നെഗറ്റീവ് തടയാൻ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കണം സാഹചര്യങ്ങളും പ്രശ്ന പരിഹാര കഴിവുകളും. മെച്ചപ്പെട്ട ഇടപെടൽ കഴിവുകൾ സഹോദര ബന്ധങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.
b) ഇതിന് സമയം നൽകുക:മുതിർന്നവരും കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും ഉൾപ്പെടുന്ന വിട്ടുവീഴ്ചയില്ലാത്ത ബന്ധങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി സമയവും സംഭാഷണവും പൊതുവായ കണ്ടെത്തലും ആവശ്യമാണ്. ഒത്തുപോകാത്ത വ്യക്തികൾ പരസ്പരം കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കണം, കാരണം സമയം ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. സംഭാഷണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിച്ചാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്, അത് അടുപ്പത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.കുടുംബാംഗങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നല്ല ഗുണങ്ങൾ പുറത്തുവരുകയും പൊതുവായവ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2) കുടുംബ സമയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
സന്തോഷകരമായ കുടുംബജീവിതത്തിന് കുടുംബ സമയം ആവശ്യമാണ്. ഇത് ആധികാരികമായി ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ആളുകൾ നിർബന്ധിതരാകുകയോ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ സജ്ജമാക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ ആളുകൾ പലപ്പോഴും അടച്ചുപൂട്ടുന്നു. "നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഇരുന്ന് സംസാരിക്കാം" എന്ന വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അടുക്കുന്നതിനുപകരം ചലനങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു കുടുംബമുണ്ട്.
a) സൂക്ഷ്മമായിരിക്കുക: കുടുംബ സമയം ശരിയായ രീതിയിൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന്, സൂക്ഷ്മമായിരിക്കുക. എല്ലാവരും വീട്ടിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു സിനിമ കാണാൻ നിർദ്ദേശിക്കുക, ടെലിവിഷനിലെ ഒരു രസകരമായ ഷോയിലേക്ക് തിരിയുക, ഒരു മധുര പലഹാരം ഉണ്ടാക്കുക, എല്ലാവരേയും മേശയിലേക്ക് ക്ഷണിക്കുക, ഒരു ഉല്ലാസയാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാവരോടും വീട്ടുജോലികളിൽ സഹായിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക (അലക്കൽ മടക്കുന്നത് മികച്ചതാണ്). കുടുംബത്തെ ഒരിടത്ത് എത്തിക്കുന്ന ഏതൊരു കാര്യവും ചെയ്യും.
b) ഒഴുക്കിനൊപ്പം പോകുക: അവിടെ നിന്ന്, ഒഴുക്കിനൊപ്പം പോയി സമയം ശരിയാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ ഇടപെടലിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. "ഇന്നലെ കേട്ട തമാശയോട് അമ്മയോട്/അച്ഛനോട് പറയുക" അല്ലെങ്കിൽ "അത് ഒരു മികച്ച സിനിമ/ഷോ ആയിരുന്നില്ലേ?" നിങ്ങൾ അറിയുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലാവരും ചിരിക്കുകയും ചിരിക്കുകയും ഒരുമിച്ച് ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിലും പ്രധാനമായി, ഇത് എല്ലാവർക്കും സുഖകരമാക്കുകയും കൂടുതൽ ഗൗരവമേറിയ വിഷയങ്ങളും രസകരമായ കാര്യങ്ങളും ചർച്ച ചെയ്യാനുള്ള അവസരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
3) എല്ലാവരേയും പ്രധാനമായി തോന്നുക
സന്തോഷകരമായ കുടുംബ നുറുങ്ങുകളുടെ പട്ടികയിലെ മൂന്നാം നമ്പർ എല്ലാവരേയും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ കുടുംബങ്ങൾ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളിൽ അകപ്പെടുകയും വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമുക്കെല്ലാവർക്കും ധാരാളം പ്ലേറ്റുകളുണ്ട്, പക്ഷേ സന്തോഷകരമായ ഒരു കുടുംബം നിലനിർത്തുന്നത് ഒരു മുൻഗണനയാണ്.
a) എല്ലാ അംഗങ്ങൾക്കും ഒരു ശനിയാഴ്ച: എല്ലാവരേയും പ്രധാനപ്പെട്ടവരാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗം ഓരോ കുടുംബാംഗത്തിനും ഒരു ശനിയാഴ്ച നൽകുക എന്നതാണ്. എല്ലാ ശനിയാഴ്ചയും ഒരു വ്യക്തി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഒരു പ്രവർത്തനത്തിൽ മുഴുവൻ കുടുംബവും പങ്കെടുക്കുന്നു. ഇത് അത്താഴത്തിന് പോകാം, വീട്ടിൽ ശാന്തമായ ഒരു സായാഹ്നം, പെയിന്റിംഗ്, പാർക്കിൽ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കൽ, നീന്തൽ, മുതലായവ. . ആ വ്യക്തിയുടെ ശനിയാഴ്ചത്തെ മിനി ആഘോഷങ്ങൾ നടത്തുക.
നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ താൽപ്പര്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകൾ അവരുടെ ഷെഡ്യൂളുകളിൽ നിന്ന് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രത്യേകതകളൊന്നുമില്ല. ഈ വ്യായാമത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഭാഗം ചെറിയവരെപ്പോലും എല്ലാവരെയും ഉൾപ്പെടുത്താം എന്നതാണ്. കുടുംബത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞ്/കൊച്ചുകുട്ടി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾക്കും അവൾക്കും അവരുടെ ദിവസം ആഘോഷിക്കാം. കുഞ്ഞിനെ ചിരിപ്പിക്കുക, എല്ലാവരും അവനെ/അവൾക്ക് കൂടുതൽ ആലിംഗനം നൽകുക, പ്രിയപ്പെട്ട ഗെയിം കളിക്കുക, കൂടുതൽ സമയം ബന്ധിക്കാൻ ചെലവഴിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം എത്രമാത്രം സന്തുഷ്ടരായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും.
ഇതും കാണുക: നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ സന്തോഷം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം
4) നിങ്ങളുടെ ഇണയോടൊപ്പം ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുക
സന്തോഷകരമായ ഒരു കുടുംബത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകളുടെ പട്ടികയിൽ അവസാനത്തേത് നിങ്ങളുടെ ഇണയോടൊപ്പം ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുക എന്നതാണ്. ആരോഗ്യകരമായ, സ്നേഹപൂർണമായ ദാമ്പത്യത്തിലെ ഇണകൾക്ക് സന്തോഷകരമായ കുട്ടികളുണ്ട്. ജീവിതം എത്ര തിരക്കുള്ളതാണെങ്കിലും, ആശയവിനിമയം എപ്പോഴും തുറന്നിടുക.
അതിനുപുറമെ, വാത്സല്യം തുടരുക, പരസ്പരം ആവശ്യങ്ങൾ പരിഗണിച്ച് ഓരോ ആഴ്ചയും ഒരു തവണ മാറ്റിവയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളെ വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രി ബേബിസിറ്റ് ചെയ്ത് കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ രക്ഷപ്പെടുക, ഉറങ്ങുമ്പോൾ കുറച്ച് പ്രണയത്തിൽ മുഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം ഒരു ഗ്ലാസ് വൈനിൽ ചാറ്റ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മാത്രമാകുമ്പോൾ, ഓരോ സെക്കൻഡും പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. ഒരു സ്ഫോടനം മാത്രം.