പ്രശംസ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അനിവാര്യ ഭാഗമാണ്

സന്തുഷ്ടമായ

• പ്രശംസ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അനിവാര്യ ഘടകമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
• ഒരു ദമ്പതികൾ പരസ്പര ബഹുമാനബോധം എങ്ങനെ ആഴത്തിലാക്കും?
• 1. പരസ്പരം അഭിനിവേശം ബഹുമാനിക്കുക
• 2. വളരുന്നത് തുടരുക
• 3. അത് വാക്കാലുള്ളതാക്കുക
• 4. ഒരു പട്ടിക ഉണ്ടാക്കുക
• ഒരു പങ്കാളിക്ക് പ്രശംസ തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഒരു വലിയ ബന്ധത്തിന്റെ രഹസ്യം എന്താണ്? മനസ്സിൽ ആദ്യം വരുന്നത് തീർച്ചയായും പ്രണയമാണ്. ദയയും ബഹുമാനവും എല്ലാവരുടെയും ആഗ്രഹ പട്ടികയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അനിവാര്യമായ മറ്റൊരു ഘടകമുണ്ട്: പ്രശംസ. പ്രശംസ ഇല്ലാതെ, സ്നേഹം മങ്ങുകയും കൈപ്പും അസഹിഷ്ണുതയും അതിന്റെ സ്ഥാനത്ത് എത്തുകയും ചെയ്യും.

പരസ്യമായി പരസ്പരം അപമാനിക്കുകയും വിമർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ദമ്പതികളെ നമ്മൾ എല്ലാവരും കണ്ടിട്ടുണ്ട്. അവരുടെ ബന്ധം ദൂരത്തേക്ക് പോകില്ല എന്നത് സുരക്ഷിതമായ ഒരു പന്തയമാണ്. അത്തരം വിഷലിപ്തമായ വഴികളിൽ ഇടപെടുന്ന രണ്ട് ആളുകൾ പരസ്പരം അഭിനന്ദിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അടുപ്പത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം ഉണ്ടാകില്ല, ബന്ധം അലിഞ്ഞുപോകാൻ വിധിക്കപ്പെട്ടതാണ്.

പ്രശംസ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അനിവാര്യ ഘടകമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ആരെയെങ്കിലും അഭിനന്ദിക്കുക എന്നാൽ ആ വ്യക്തിയെ ബഹുമാനിക്കുക എന്നാണ്. അവർ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് നിലകൊള്ളുന്നത്, അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായും അവരുടെ സമൂഹവുമായും അവർ എങ്ങനെ ഇടപെടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവരുടെ പ്രശംസയ്ക്ക് പ്രചോദനമാകാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഇത് നിങ്ങളെ ഒരു ഉയർന്ന തലത്തിലേക്ക് ഉയർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. "ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയാകാൻ നിങ്ങൾ എന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു," ജാക്ക് നിക്കോൾസൺ കഥാപാത്രം "ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുപോലെ നല്ലത്" എന്ന സിനിമയിൽ താൻ അഭിനന്ദിക്കുന്ന (സ്നേഹിക്കുന്ന) ഒരു സ്ത്രീയോട് പറയുന്നു. ശരിയായ വ്യക്തിക്കൊപ്പം ആയിരിക്കുമ്പോൾ അതാണ് നമുക്ക് അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്!

ഈ വികാരം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ ഞങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നു, കൂടാതെ അവർ നമ്മെയും അഭിനന്ദിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യമുണ്ട്. ഈ സ്വയം-നിലനിൽപ്പ് ബന്ധത്തെ പരിപോഷിപ്പിക്കുകയും ഓരോ വ്യക്തിയെയും അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യക്തിയാക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രശംസയുടെ പല തലങ്ങളുണ്ട്. നമുക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരാളെ ആദ്യമായി കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, മിക്കവാറും ഉപരിപ്ലവമായ കാരണങ്ങളാൽ ഞങ്ങൾ അവരെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു - അവർ ഞങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ശൈലി ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

നമ്മൾ അവരെ നന്നായി അറിയുമ്പോൾ, നമ്മുടെ പ്രശംസ ബാഹ്യത്തിൽ നിന്ന് അകത്തേക്ക് മാറുന്നു. അവരുടെ ജോലിയോടുള്ള അവരുടെ പ്രതിബദ്ധതയെ ഞങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. ഒരു കായികത്തോടുള്ള അവരുടെ അഭിനിവേശത്തെ ഞങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. അവരുടെ മാതാപിതാക്കളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും വളർത്തുനായയോടും അവർ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു ... ചുറ്റുമുള്ളവരുമായി അവർ എങ്ങനെ ഇടപെടുന്നു എന്നത് ഞങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. അവരുടെ അടിസ്ഥാന മൂല്യങ്ങളെ ഞങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നു.

പ്രശംസ ബാഹ്യഭാഗത്ത് കേന്ദ്രീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സ്നേഹത്തിന് വേരുറപ്പിക്കാനും വളരാനും കഴിയില്ല. പരസ്യമായി വഴക്കിടുന്ന ദമ്പതികളെപ്പോലെ നിങ്ങൾ അവസാനിക്കും.

ഒരു ദമ്പതികൾ പരസ്പര ബഹുമാനബോധം എങ്ങനെ ആഴത്തിലാക്കും?

1. പരസ്പരം അഭിനിവേശം ബഹുമാനിക്കുക

ജനകീയ ചിന്തയ്ക്ക് വിപരീതമായി, സ്നേഹമുള്ള ദമ്പതികൾ അവരുടെ ഒഴിവു സമയങ്ങളെല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, വേറിട്ട അഭിനിവേശങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന ദമ്പതികൾ ഇത് തങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തെ പുതുമയുള്ളതും ആവേശകരവുമാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും ഇതിന് ഒരു ബാലൻസ് ഉണ്ട്. എന്നാൽ "നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കാര്യം" ചെയ്യാൻ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ ചെലവഴിക്കുക, അത് ട്രയൽ റണ്ണിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പാചക ക്ലാസ് എടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി സെന്ററിൽ സന്നദ്ധസേവനം ചെയ്യുക എന്നിട്ട് വീട്ടിൽ വന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങളുടെ അനുഭവം പങ്കിടുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കിട്ട പ്രശംസ വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു ഉറപ്പായ മാർഗമാണ് പരസ്പരം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ നേട്ടത്തിന്റെ വികാരം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയും നിങ്ങൾ അവരെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

2. വളരുന്നത് തുടരുക

പരസ്പരം പ്രൊഫഷണൽ പാതയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നത് പോഷിപ്പിക്കുന്ന പ്രശംസയുടെ ഭാഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവരുടെ കരിയറിൽ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? അവർക്ക് നിങ്ങൾക്കായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? ഇവ നല്ല സംഭാഷണങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആ പ്രമോഷൻ ലഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ കണ്ണുകളിൽ പ്രശംസയോടെ, അവിടെത്തന്നെ ഉണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കാം.

3. അത് വാക്കാലുള്ളതാക്കുക

"ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്നതുപോലെ തന്നെ അർത്ഥമാക്കുന്നത് "നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ________" എന്ന് ഞാൻ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇണയെ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം അഭിനന്ദിക്കുന്നുവെന്ന് പറയാൻ ഓർക്കുക. അവർ വിഷാദത്തിലോ വിഷാദത്തിലോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ചും സ്വാഗതം ചെയ്യാം. അവർക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന സമ്മാനങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നത് അവർ കേൾക്കേണ്ട ഒന്നായിരിക്കാം.

4. ഒരു പട്ടിക ഉണ്ടാക്കുക

ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്ന മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുക. ആ പട്ടികയിൽ തുടരുക. കാലാകാലങ്ങളിൽ അതിലേക്ക് ചേർക്കുക. ഒരു പരുക്കൻ പാച്ചിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ അത് കാണുക.

ഒരു പങ്കാളിക്ക് പ്രശംസ തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

അതിശയകരമെന്നു തോന്നുന്നതുപോലെ, വഞ്ചിക്കുന്ന ഒരു പങ്കാളി എപ്പോഴും ലൈംഗികതയ്ക്കായി വഴിതെറ്റുന്നില്ല, കാരണം അവർക്ക് വീട്ടിൽ പ്രശംസയും അഭിനന്ദനവും ലഭിക്കാത്തതിനാലാകാം. ഭർത്താവ് വീട്ടിൽ അവളെ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സ്ത്രീയെ അവളുടെ ജോലി ശ്രദ്ധിക്കുന്ന അവളുടെ വിമർശനാത്മക ചിന്താ വൈദഗ്ദ്ധ്യം ഗംഭീരമാണെന്ന് അവളോട് പറയുന്ന ജോലിയിൽ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഭാര്യ മക്കളിൽ പൊതിഞ്ഞ് ഭർത്താവുമായി ഇടപഴകാൻ ശ്രമിക്കാത്ത പുരുഷൻ, സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവനെ നോക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക് എളുപ്പമുള്ള ഇരയാണ്, അവളുടെ കണ്ണുകളിൽ പ്രശംസ.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ പ്രണയ ബന്ധങ്ങളിൽ, നമുക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടതും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും അനുഭവിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നമ്മൾ നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിക്കുമ്പോൾ പ്രശംസ മുൻപന്തിയിൽ നിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ദാമ്പത്യം ശക്തവും vibർജ്ജസ്വലവും നിലനിർത്താൻ സ്നേഹം പര്യാപ്തമല്ല. നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് അവരെ അഭിനന്ദിക്കുന്നതെന്ന് ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് പറയുക. ഇത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഒരു പുതിയ സംഭാഷണ വിഷയം തുറന്നേക്കാം.