വിവാഹത്തിലെ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള 6 തടസ്സങ്ങൾ തകർക്കുക

സന്തുഷ്ടമായ

• 1. തടസ്സങ്ങൾ
• 2. വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ അവസ്ഥ
• 3. ആശയവിനിമയ ശൈലികൾ
• 4. വിശ്വാസങ്ങൾ
• 5. പ്രതീക്ഷകൾ
• 6. ശാരീരിക സുരക്ഷ

ദാമ്പത്യത്തിലെ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മാത്രമേ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ കഴിയൂ. നല്ല ആശയവിനിമയം ഒരു ബന്ധത്തെ ഗുണപരമായി ബാധിക്കും. രണ്ട് ആളുകൾ അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ, പ്രതീക്ഷകൾ, ഭയം, അവധിക്കാല പദ്ധതികൾ എന്നിവ പങ്കുവെക്കുമ്പോൾ, അവർ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കൂടുതൽ ആഴത്തിലാകും. ഓരോ പങ്കാളിയും മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ ഉൾക്കൊള്ളുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദാമ്പത്യത്തിലെ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിന് ചില തടസ്സങ്ങളുണ്ട്, അത് പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ഒടുവിൽ ചില മനോഹരമായ ബന്ധങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പരസ്പരം സംസാരിക്കുന്നതിന് മുൻഗണന നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ദമ്പതികൾ ആശയവിനിമയം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ആശയവിനിമയ തടസ്സങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിന് ചില തടസ്സങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ടതില്ല. ഒരു ചെറിയ ചിന്തയും പരിശ്രമവും കൊണ്ട് അവർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള തടസ്സങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ദമ്പതികൾ അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ കടന്നുപോകുന്ന ദാമ്പത്യത്തിലെ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള 6 തടസ്സങ്ങൾ ഞങ്ങൾ സമാഹരിച്ചിരിക്കുന്നു.

1. തടസ്സങ്ങൾ

നിത്യേന സംസാരിക്കുന്ന ധാരാളം ദമ്പതികൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവരുടെ സംഭാഷണത്തിൽ വളരെയധികം തടസ്സങ്ങളുണ്ട്. ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനും വിവാഹത്തിലെ ആശയവിനിമയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും, കുട്ടികളുടെ കലഹം, നിങ്ങളുടെ ബോസിന്റെ ഇമെയിൽ, വർക്ക് പ്രോജക്ടുകൾ, നിങ്ങളുടെ ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് തുടങ്ങിയവ ഇല്ലാതാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

സോഷ്യൽ മീഡിയയും ടെലിവിഷനുമാണ് പ്രധാന ശ്രദ്ധതിരിക്കൽ. മറ്റൊരാൾ അവരുടെ ഫേസ്ബുക്ക് ന്യൂസ്ഫീഡിൽ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ആർക്കും സംസാരിക്കാൻ തോന്നുന്നില്ല.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് വിവാഹത്തിലെ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഈ തടസ്സം ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ്.

ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ ദിവസം ചർച്ച ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരു നിശ്ചിത സമയം തീരുമാനിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് അവരെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം ഇത് അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

രണ്ടാമതായി, ചില അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം. സംഭാഷണ സമയത്ത് ഇലക്ട്രോണിക് മീഡിയ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുകയോ മറ്റ് ആശയവിനിമയ തടസ്സങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയോ വിഷയത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയോ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സംസാരിക്കുമ്പോൾ ടിവി അല്ലെങ്കിൽ സംഗീതം പോലുള്ള ശ്രദ്ധ തിരിക്കരുത്. ഓരോ ഇണയും സജീവമായി കേൾക്കാനുള്ള കഴിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്നും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പങ്കിടാൻ പരസ്പരം അവസരം നൽകുന്നുവെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.

2. വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ അവസ്ഥ

ദാമ്പത്യത്തിലെ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ തടസ്സങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇത്. സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിയായ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് വിശപ്പ്, ഉത്കണ്ഠ, ഉത്കണ്ഠ, ദു sadഖം, ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ അസുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിന് ഇത് ശരിയായ സമയമല്ല. നമ്മൾ ശാരീരികമായോ വൈകാരികമായോ ശരിയായ അവസ്ഥയിലല്ലെങ്കിൽ സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ ഞങ്ങൾ കുറച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

മോശം വൈകാരികമോ ശാരീരികമോ ആയ അവസ്ഥ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഒരു പൊതു തടസ്സമാണ്. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ കുറച്ച് കേൾക്കുന്നു, കുറച്ച് മനസ്സിലാക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ കുറച്ച് വിതരണം ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, പരസ്പരം സംസാരിക്കുമ്പോൾ തികച്ചും സുഖമായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

3. ആശയവിനിമയ ശൈലികൾ

ലോകത്തിലെ എല്ലാ ആളുകളും വ്യത്യസ്തമായി സംസാരിക്കുന്നു. ദമ്പതികൾ അവരുടെ ആശയവിനിമയ രീതിയിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും വ്യക്തിപരമായി കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പോയിന്റ് തെളിയിക്കുമ്പോൾ ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കുന്ന ആളുകളുണ്ട്. അതിനാൽ അത് ദേഷ്യമായി എടുക്കുന്നതിനുപകരം, ഇത് അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ സംസാരിക്കുന്ന രീതിയാണെന്ന് അവരുടെ പങ്കാളി മനസ്സിലാക്കണം.

സംസാര ശൈലികളിലെ വ്യത്യാസം ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് തീർച്ചയായും ബന്ധങ്ങളിലെ ആശയവിനിമയ തടസ്സങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന രീതി മാറ്റുന്നത് എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യണം. സാവധാനത്തിലും ക്ഷമയോടെയും ആരംഭിക്കുക. തുടക്കത്തിൽ ചില തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

എന്നാൽ അവസാനം, വിവാഹ ഇടവേളകളിൽ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ധാരണ വർദ്ധിക്കുകയും തടസ്സങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശബ്ദത്തിന്റെയും അലർച്ചയുടെയും സ്വരം ഫലപ്രദമല്ലാത്തതും മറ്റ് ഇണകൾക്ക് ഹാനികരവുമാണെങ്കിൽ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

4. വിശ്വാസങ്ങൾ

ദാമ്പത്യത്തിലെ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിന് തടസ്സമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന മറ്റൊരു കാര്യം മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ച ആശയങ്ങളും വിശ്വാസങ്ങളും ആണ്. വിവാഹത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ മാറ്റേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെയും വഴിയിൽ വരുന്നതാണ്.

പുരുഷന്മാർ വിഡ്idികളാണെന്നും പുരുഷന്മാർ സ്ത്രീകളെ താഴ്ന്നവരാണെന്നും സ്ത്രീകൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ തുറന്ന ആശയവിനിമയത്തെ ബാധിക്കും.

കുട്ടികൾ, വിശ്വാസം, രാഷ്ട്രീയം, വിവാഹം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സംസാരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഒരു വ്യക്തി ഒരു പ്രത്യേക കാര്യം ഏത് പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് പറയുന്നതെന്ന് അറിയാൻ. ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാൻ പരസ്പരം വിശ്വാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക.

5. പ്രതീക്ഷകൾ

ഒരു ബന്ധത്തിലെ എല്ലാ തിന്മകളുടെയും അടിസ്ഥാനം പ്രതീക്ഷയാണെന്നും ഈ പ്രസ്താവനയോട് ഞങ്ങൾ ഒരു പരിധിവരെ യോജിക്കുന്നുവെന്നും അവർ പറയുന്നു. ദാമ്പത്യത്തിലെ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഒരു തടസ്സമായി ഇത് പ്രധാനമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആശയം തള്ളിക്കളയുകയോ നിങ്ങൾ പറഞ്ഞതായി തോന്നുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തുറന്ന ആശയവിനിമയം തീർച്ചയായും തടസ്സപ്പെടും.

അവരുടെ ആശയം ശരിയായി അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് തന്നെ അത് നിരസിക്കപ്പെടുമെന്ന് അറിയുമ്പോൾ ആർക്കും സംസാരിക്കാനോ പങ്കിടാനോ സംസാരിക്കാനോ തോന്നുന്നില്ല. ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നമ്മൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിലേക്ക് പ്രതീക്ഷകൾ നമ്മെ നയിക്കുന്നു.

6. ശാരീരിക സുരക്ഷ

ദാമ്പത്യത്തിലെ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള യഥാർത്ഥ തടസ്സങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി തന്റെ സുരക്ഷയെ ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് തീർച്ചയായും അവരുടെ സംഭാഷണത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കും.

വിവരങ്ങളും ആശയങ്ങളും പങ്കിടുന്നതിൽ സത്യസന്ധതയുടെ അഭാവം ഉണ്ടാകും, കൂടാതെ ധാരാളം വികാരങ്ങൾ അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ടേക്കാം.

ഗാർഹിക പീഡനം ലോകമെമ്പാടും നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്, അത് നിരവധി വിവാഹങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ശാരീരിക അക്രമാസക്തനാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവനെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ പറയൂ.

ഇതുപോലുള്ള ഒരു ബന്ധത്തിൽ പ്രായോഗികമായി ആശയവിനിമയമില്ല, പങ്കാളിക്ക് വിഷാദവും വേർപിരിയലും അനുഭവപ്പെടുന്നു. വിവാഹത്തിലെ ഗാർഹിക പീഡനം ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനും പൊതുവെ വിവാഹത്തിനും പൊതുവായ തടസ്സങ്ങളിലൊന്നാണ്.

കൂടാതെ, ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ചില പ്രധാന തടസ്സങ്ങളിൽ ചില തടസ്സങ്ങൾ, വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ അവസ്ഥ, പങ്കാളികളുടെ ആശയവിനിമയ ശൈലികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ടത്- വിവാഹത്തിൽ എങ്ങനെ തർക്കിക്കുകയും പോരാടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും

ദാമ്പത്യത്തിൽ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിന് നിരവധി തടസ്സങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അവയെ മറികടക്കാൻ കഴിയും. ചിലത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, അതേസമയം ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള മറ്റ് തടസ്സങ്ങൾക്ക് ഗൗരവമേറിയതും ചിലപ്പോൾ പ്രൊഫഷണൽ സമീപനവും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി സംസാരിക്കുക, ഇത് നിരവധി പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കും, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും സന്തോഷകരവും ദീർഘവുമായ ദാമ്പത്യ ജീവിതം നയിക്കാനാകും.