സന്തുഷ്ടമായ
- അതിരുകൾ മുൻകൂട്ടി അംഗീകരിക്കുക
- നിങ്ങൾ ആരോട് പറയുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക
- ഒരു പിന്തുണാ ശൃംഖല നിർമ്മിക്കുക
- കുറച്ച് സമയം എടുക്കുക
- ഒരു ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുക
- പ്രൊഫഷണൽ സഹായം നേടുക
- ദയ കാണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ സമയം എടുക്കുക (നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടേതാകട്ടെ)
നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരാണെങ്കിലും വിവാഹമോചനം ശരിയായ വഴിയാണോയെന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ട്രയൽ വേർപിരിയൽ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചേക്കാം. ചിലപ്പോൾ അൽപ സമയത്തെ ഇടവേള നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമായി മാറും. ഇത് എളുപ്പമുള്ള വഴിയല്ല, എന്തുകൊണ്ടെന്നാൽ ഇതാ.
വിവാഹത്തിലെ താൽക്കാലിക വേർപിരിയൽ എല്ലാത്തരം വികാരങ്ങളും ഉയർത്തുന്നു. ഇത് വിവാഹമോചനമായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് വളരെയധികം അനുഭവപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇണയിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുന്നത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും ആവേശകരവുമാണ്, ഇത് തന്നെ വളരെയധികം സംശയത്തിനും കുറ്റബോധത്തിനും കാരണമാകുന്നു. അപ്പോൾ പ്രായോഗിക വശം ഉണ്ട് - നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുമോ? ശിശുസംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച്? വേർപിരിയൽ കാലയളവ് അവസാനിക്കുകയും തീരുമാനമെടുക്കാൻ സമയമായിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?
വേർപിരിഞ്ഞ ചില ദമ്പതികൾക്ക്, ഈ വിചാരണ വേർപിരിയൽ അവരുടെ വിവാഹജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങിവരാനും അത് പ്രാവർത്തികമാക്കാനും തയ്യാറാകുന്ന ഒരു ജീവനാഡിയാണ്. മറ്റുള്ളവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പോകാൻ സമയമായി എന്ന് അവർക്ക് ആവശ്യമായ സ്ഥിരീകരണം നൽകുന്നു. ഏത് രീതിയിലായാലും, വിവാഹത്തിലെ വേർപിരിയൽ ഇപ്പോഴും ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്.
വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾക്കുള്ള ഞങ്ങളുടെ വേർപിരിയൽ ഉപദേശം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയൽ കാലയളവ് കഴിയുന്നത്ര സുഗമമാക്കുക.
അതിരുകൾ മുൻകൂട്ടി അംഗീകരിക്കുക
നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും വിശദാംശങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി ഹാഷ് ചെയ്യാൻ സമയമെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ട്രയൽ വേർപിരിയൽ കൂടുതൽ സുഗമമായി നടക്കും. വിവാഹത്തിൽ വേർപിരിയൽ നടത്താൻ നിങ്ങൾ ഗൗരവമുള്ളവരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും എവിടെയാണ് നിൽക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.
ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം തേടുന്നത് സഹായിച്ചേക്കാം:
- നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുന്നത് തുടരുമോ?
- നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയലിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് എന്താണ്?
- അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും എന്താണ് വേണ്ടത്?
പരസ്പര ഉടമ്പടിയിൽ വേർപിരിഞ്ഞ ചില ദമ്പതികൾക്ക്, ഈ ട്രയൽ വേർപിരിയലിൽ വേർപിരിയുന്നതും വീണ്ടും ഡേറ്റിംഗ് ചെയ്യുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. മറ്റുള്ളവർക്ക്, അത് ഉചിതമല്ല. നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന് വേർപിരിയൽ എങ്ങനെയാണെന്ന് ഒരുമിച്ച് കണ്ടെത്തുക.
നിങ്ങൾ ആരോട് പറയുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക
നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആളുകളോട് പറയാൻ തുടങ്ങിയാൽ, എല്ലാവർക്കും അഭിപ്രായമുണ്ടെന്നും വ്യത്യസ്ത വേർതിരിക്കൽ ഉപദേശം നൽകുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പിക്കാം. നിങ്ങൾ ശരിക്കും വിശ്വസിക്കുന്ന ചില ആളുകളോട് പറയുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, പക്ഷേ അത് പൊതുവിജ്ഞാനമാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയൽ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്നും പാർട്ടികളിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കുക, സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഒത്തുചേരുകയും അലസമായ കോഫി തീയതികൾ നേടുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും ഏത് പാതയാണ് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതെന്നും മനസിലാക്കാനുള്ള സമയമാണിത്.
മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നുള്ള വളരെയധികം ഇൻപുട്ട് നിങ്ങളുടെ വിധി വേഗത്തിൽ ക്ലൗഡ് ചെയ്യും. എന്നാൽ വേർപിരിയൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വിവാഹ കൗൺസിലിംഗിൽ പങ്കെടുക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം നേടാനും കഴിയും.
ഒരു പിന്തുണാ ശൃംഖല നിർമ്മിക്കുക
ഒരു നല്ല പിന്തുണാ നെറ്റ്‌വർക്ക് നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കും. നിങ്ങൾ ആരോട് പറയുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ കുറച്ച് അടുത്ത വിശ്വസ്തർ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരു വിഷമകരമായ സമയത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണെന്നും ഒരു ചെറിയ പിന്തുണ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളെയോ കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ അറിയിക്കുക. സഹായ ഓഫറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ദമ്പതികളുടെ വേർപിരിയൽ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്. ചിലപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ സഹായമോ കേൾക്കുന്ന ചെവിയോ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്.
കുറച്ച് സമയം എടുക്കുക
ദാമ്പത്യത്തിലെ വേർപിരിയലിന്റെ ഒരു പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്നുള്ളത്. നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന് പുറത്ത് നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്കകത്ത് ആരായിരിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ അത് തുടരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്.
ജോലിയോ സാമൂഹിക പരിപാടികളോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ പാക്ക് ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളോടൊപ്പം ആയിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ ധാരാളം സമയം ഒറ്റയ്ക്ക് സൂക്ഷിക്കുക. യോഗ അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനം പോലുള്ള വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ചിന്താ സമയം നൽകുന്നതിന് ഒരു വാരാന്ത്യ ഇടവേള ക്രമീകരിക്കുക.
ഒരു ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുക
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും ചിന്തകളും ഉയരുമ്പോൾ അവയിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഒരു ജേണൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. സ്വകാര്യതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സ്വകാര്യ ഓൺലൈൻ ജേണലിംഗ് സൈറ്റ് പരീക്ഷിക്കുക (നിങ്ങൾ പെട്ടെന്നുള്ള തിരയൽ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ അവയിൽ പലതും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും).
ദിവസേനയുള്ള ജേണലിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയൽ കാലഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനുമുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണമാണ്.
പ്രൊഫഷണൽ സഹായം നേടുക
വിവാഹത്തിൽ നിങ്ങൾ വേർപിരിയുമ്പോൾ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പി പരിഗണിക്കുക. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാനാകും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വലിയ പ്രശ്നങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാനും വേർപിരിയുമ്പോൾ വിവാഹ കൗൺസിലിംഗിൽ പങ്കെടുക്കാനും തയ്യാറാണെങ്കിൽ മാത്രം.
ഈ സമയത്ത് വ്യക്തിഗത തെറാപ്പി തേടുന്നതും പ്രയോജനകരമാണ്.
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിലേക്കും ആവശ്യങ്ങളിലേക്കും ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറാൻ തെറാപ്പി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, ഒപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പഴയ വേദനകളോ പ്രശ്നങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുക. ഒരുമിച്ച് തെറാപ്പിയിലേക്ക് പോകുന്നത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടതുണ്ട്.
ദയ കാണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക
ദാമ്പത്യത്തിൽ വേർപിരിയുന്ന സമയത്ത് വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു. വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് കോപത്തിൽ നിന്ന് അസൂയയിലേക്ക് വികാരങ്ങളുടെ പരിധി ഓടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ആഞ്ഞടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എങ്കിലും ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയൽ കൂടുതൽ രൂക്ഷമാകുമ്പോൾ, അനുരഞ്ജനത്തിൽ അവസാനിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.
നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ശ്രദ്ധയോടെയും ബഹുമാനത്തോടെയും പെരുമാറുക. നിങ്ങൾ പരസ്പരം ശത്രുക്കളല്ല. അവർ ശരിക്കും നിങ്ങളുടെ ബട്ടണുകൾ അമർത്തുകയാണെങ്കിൽ, കാര്യങ്ങൾ ശാന്തമാകുന്നതുവരെ മാറിനിൽക്കുക. അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തമ്മിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വഷളാവുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേർപിരിയൽ നിയമ ഉപദേശം തേടാം.
നിങ്ങളുടെ സമയം എടുക്കുക (നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടേതാകട്ടെ)
വിവാഹജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ വേർപിരിയുമ്പോൾ അക്ഷമ തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന് ഇത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
കാര്യങ്ങൾ തിരക്കുകൂട്ടുന്നത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് സഹായിക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വേർപിരിയൽ അതിന്റെ ഗതി പ്രവർത്തിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്നിടത്തോളം സമയം എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും അത് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക.
വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾക്ക് ഒരു വേർപിരിയൽ ഉപദേശം - ഒരു വേർപിരിയൽ അനുരഞ്ജനത്തിൽ അവസാനിക്കുമെന്ന് യാതൊരു ഉറപ്പുമില്ല. സ്വയം പരിപോഷിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ സഹായവും പിന്തുണയും നേടാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക, അങ്ങനെ എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ മികച്ച തീരുമാനമെടുക്കും.