ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി എങ്ങനെ പെരുമാറണം - സവിശേഷതകൾ അറിയുക

സന്തുഷ്ടമായ

• അവർക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമുള്ളത് പ്രശംസയാണ്
• അമിതമായ ആത്മാഭിമാനബോധം
• ശ്രേഷ്ഠതയുടെ ഒരു തോന്നൽ
• അവർ അവരുടെ നേട്ടങ്ങളെ പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കുന്നു
• സൗന്ദര്യത്തിലും ശക്തിയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു
• വക്രതയുള്ള പ്രകൃതി
• അസൂയയുള്ള പ്രവണതകൾ
• വിമർശനം അംഗീകരിക്കാനാവില്ല

നാർസിസിസം എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിപരമായ പ്രശംസയും ശാരീരിക രൂപവും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ഗ്രീക്ക് പദമാണ്. അതീവ സ്വയം സ്നേഹത്തിന്റെ അവസ്ഥയാണ്.

കൂടാതെ, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ആയ വ്യക്തി സ്വാർത്ഥനാണ്; അവർ വിശ്വസിക്കാൻ സുന്ദരിയായിരിക്കണമെന്നില്ല. പകരം, അവർ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ സുന്ദരനും ശ്രേഷ്ഠനുമാണെന്ന് സ്വയം ബോധ്യപ്പെട്ടു. നിങ്ങൾക്ക് ഈ വസ്തുതകൾ അവർക്ക് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഇടപെടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണെന്ന് പറയാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അത് ചെയ്യേണ്ട ഒന്നാണ്.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ

നിങ്ങളോടുള്ള സ്നേഹം അങ്ങേയറ്റത്തെ തലത്തിലേക്ക് എത്തുമ്പോൾ, നാർസിസം വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമായി മാറുന്നു. ഈ സിൻഡ്രോം ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തി വിചിത്രമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ആ വ്യക്തിയുടെ മനോഭാവവും പെരുമാറ്റവും സാധാരണമായി കണക്കാക്കാനാവില്ല. അത്തരം ആളുകളുടെ ചില സ്വഭാവങ്ങൾ പെരുമാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അത് തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഇടപെടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തി പ്രദർശിപ്പിച്ച ചില പെരുമാറ്റങ്ങൾ ചുവടെ ചർച്ചചെയ്യുന്നു. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ, വായിക്കുക:

അവർക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമുള്ളത് പ്രശംസയാണ്

അവരുടെ പ്രശംസയുടെ വിശപ്പ് അനന്തമാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഈ പ്രശംസ അവർക്ക് മാത്രമാണ്, ആരും അവരിൽ നിന്ന് അത് പ്രതീക്ഷിക്കരുതെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, ചിലപ്പോൾ അവർ ഒരേ ഹൃദയം നേടിയ അഭിനന്ദനങ്ങൾ കേൾക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അവർ ദേഷ്യപ്പെടുകയും നിരാശപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

അതേസമയം, അമിതമായ പ്രശംസ യഥാർത്ഥത്തിൽ കുട്ടികളിൽ നാർസിസിസത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

അമിതമായ ആത്മാഭിമാനബോധം

മറ്റുള്ളവർക്കും ഹൃദയമുണ്ടെന്നും എല്ലാവർക്കും ചില മൂല്യങ്ങളുണ്ടെന്നും അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്ക് ഒരിക്കലും മറ്റുള്ളവരോട് തോന്നുകയില്ല; തങ്ങളെ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ ശ്രേഷ്ഠമായി പരിഗണിക്കണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ശ്രേഷ്ഠതയുടെ ഒരു തോന്നൽ

അവർ എന്തെങ്കിലും നേടിയിട്ടുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ, അവരെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഒരു നിശ്ചിത മേധാവിത്വബോധം അവർക്കുണ്ട്.

ചുറ്റുമുള്ള മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് തങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രമുഖ പദവി ലഭിക്കണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

അവർ അവരുടെ നേട്ടങ്ങളെ പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കുന്നു

കൂടാതെ, അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും നേടാൻ പോലും അനുവദിച്ച എന്തെങ്കിലും അവർക്ക് കഴിവുണ്ടെങ്കിൽ; അതിനാൽ ഈ നേട്ടങ്ങൾ നാർസിസിസ്റ്റുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അതിശയോക്തിപരമാണ്.

സൗന്ദര്യത്തിലും ശക്തിയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു

സൗന്ദര്യം, ശക്തി, മിഴിവ്, അനുയോജ്യമായ ജീവിതപങ്കാളി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളുള്ള ഒരു ശ്രദ്ധയാണ് അത്തരം ആളുകളുടെ മറ്റൊരു പ്രധാന സ്വഭാവം. ചില സമയങ്ങളിൽ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം, കാരണം പലരും ഈ കാര്യങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഇടപഴകുന്നതിൽ പരിചയമുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ താൽപര്യം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ തലത്തിലാണെന്ന് അറിയാം.

വക്രതയുള്ള പ്രകൃതി

അവർ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നേടുന്നതിന് തന്ത്രപരമായ രീതികൾ ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മാത്രമല്ല, അവർ മറ്റ് ആളുകളുടെ പ്രയോജനം നേടുകയും, അവരുടെ ഇഷ്ടം സ്വീകരിക്കാൻ വളരെ മര്യാദയും ദയയും കാണിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, അലബാമ സർവകലാശാല നടത്തിയ ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് അത്തരം ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പങ്കാളികളെ അസൂയപ്പെടുത്താൻ പോലും തന്ത്രപരമായി ശ്രമിക്കാമെന്ന്.

അസൂയയുള്ള പ്രവണതകൾ

അവർ എപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരോട് അസൂയപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ തലച്ചോറിനൊപ്പം സൗന്ദര്യമുള്ള തികഞ്ഞ ജീവികളായതിനാൽ മറ്റുള്ളവർ തങ്ങളോട് അസൂയപ്പെടുന്നുവെന്നും അവർ കരുതുന്നു. ഇത് ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഇടപഴകുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, കാരണം ആളുകൾ അവരുടെ നാർസിസിസ്റ്റിക് പ്രവണതകൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുമ്പോൾ അവരെ നേടാൻ അവർ തയ്യാറാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നു.

വിമർശനം അംഗീകരിക്കാനാവില്ല

അവസാനമായി, അവർക്കെതിരെയുള്ള ഏത് വിമർശനത്തോടും അവർ അങ്ങേയറ്റം അഹങ്കാരത്തോടെ പ്രതികരിക്കുന്നു (വിമർശനവുമായി നാർസിസിസവുമായുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്ന ഈ രസകരമായ പഠനം പരിശോധിക്കുക).

നാർസിസിസവും ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറും അനുകരിക്കുന്ന മറ്റൊരു തകരാറുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ. സമാനതകളും വ്യത്യാസങ്ങളും അറിയാൻ ഈ വീഡിയോ പരിശോധിക്കുക:

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി എങ്ങനെ പെരുമാറണം

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഇടപെടുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം അവർ കടന്നുപോകുന്നത് അവർ അംഗീകരിക്കുന്നില്ല, ഇത് ഒരു വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമാണ്. കൂടാതെ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അവർ അതിനോട് കോപത്തോടെ പ്രതികരിച്ചേക്കാം, കാരണം പ്രതീക്ഷ തീർച്ചയായും അവരുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ, ഇത് ഒരു പങ്കാളിയെയോ അടുത്തയാളെയോ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന നാർസിസിസ്റ്റിക് അധിക്ഷേപത്തിന് കാരണമായേക്കാം.

പിന്നെ എന്ത് ചെയ്യണം? അവർ നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം?

ഇത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമല്ല. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഇടപെടാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില രഹസ്യങ്ങൾ താഴെ കൊടുക്കുന്നു.

മാന്യമായി പെരുമാറുക

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ഭർത്താവ്, അച്ഛൻ, അമ്മ, ഭാര്യ, സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ സഹോദരനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയണോ? അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തോട് ദേഷ്യത്തോടെ പ്രതികരിക്കുന്നതിനുപകരം അവരോട് മാന്യമായി സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുക. അവർ ചിന്തിക്കുന്നതും അനുഭവിക്കുന്നതും ശ്രദ്ധിക്കുകയും തുടർന്ന് ക്രമേണ അതിന് പരിഹാരം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.

അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് വിരുദ്ധമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഒരിക്കലും വഴക്കിടുകയോ നിർബന്ധിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

അവരെ ചോദ്യം ചെയ്യുക

നാർസിസിസ്റ്റുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ചും അവരുടെ മനോഭാവത്തെക്കുറിച്ചും അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ചും ബോധവാന്മാരാണ്, പക്ഷേ അവർ മറ്റുള്ളവർക്ക് വിചിത്രമായി തോന്നാം. അതിനാൽ, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്ത് ചിന്തിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ',' നിങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ അസാധാരണമായ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ചും മറ്റുള്ളവർക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലേ? ', അല്ലെങ്കിൽ' നിങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ അവരോട് ചോദിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ അപൂർണ്ണനായി കാണണോ? '

അത്തരം ചോദ്യങ്ങൾ തീർച്ചയായും അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് അത്ഭുതപ്പെടുത്തും. അവർ എപ്പോഴും നല്ലതായി കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ, അവർ അവരെ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കും, പക്ഷേ ക്രമേണ.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ നുറുങ്ങുകളിൽ ഒന്നാണിത്.

അവരുടെ പല ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഒരു 'ഇല്ല' തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഓരോ തവണയും അത്തരം ആളുകൾ അവർ പറയുന്നതിന് അംഗീകാരം ലഭിക്കുമ്പോൾ, അവർ കൂടുതൽ നാശനഷ്ടം നേടുന്നു, ഇത് ചില സമയങ്ങളിൽ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ജീവിക്കുന്നത് ഒരു കയറ്റമുള്ള ജോലിയാണ്. മറ്റുള്ളവർ തങ്ങൾക്ക് എതിരാണെങ്കിലും അവർ മാത്രമാണ് ശരിയെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റായ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് പറഞ്ഞാൽ, ‘ഞങ്ങളുടെ ഞങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകനേക്കാൾ ഞാൻ മിടുക്കനാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നില്ലേ?’

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം നെഗറ്റീവ് ആയിരിക്കണം എന്നതാണ്. എന്നാൽ ഇല്ല എന്ന് പറയുന്നതിനു പുറമേ, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് വ്യക്തിത്വവുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അതിന്റെ കാരണവും വിശദീകരിക്കണം. ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുടെ നല്ല ഗുണങ്ങൾ കണക്കാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

മറ്റുള്ളവരോട് സഹാനുഭൂതി വളർത്തുക

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ, ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിയായിരിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ലെന്ന് അവരെ പഠിപ്പിക്കണം. മറ്റുള്ളവരോടുള്ള സഹാനുഭൂതി അവരുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരുമായോ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ സഹോദരങ്ങളുമായോ ഉള്ള ബന്ധം നല്ലതായിരിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ കൂട്ടായ്മയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നും. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പങ്കിടാൻ പോലും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഇതുകൂടാതെ, മറ്റുള്ളവരെ മനസ്സിലാക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്; ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് മറ്റൊരാളുടെ ചെരുപ്പിൽ നടക്കാൻ പഠിക്കണം.

ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുന്നതിൽ ലജ്ജയില്ല

നമ്മൾ ആരാണെന്നുള്ള ഉത്തരം മറ്റുള്ളവരുടെ കണ്ണിൽ നിന്നാണ് മനസ്സിലാക്കുന്നത്. നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുടെ സാന്നിധ്യം നിഷേധിക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം നമ്മൾ വളരെ സ്വാർത്ഥരും സ്വയം കേന്ദ്രീകൃതരുമായേക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ നാർസിസിസ്റ്റിക് സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുകയാണെങ്കിൽ, നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ശരിയായ പരിചയമുള്ള ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുക.നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്ത് അവ ഒഴിവാക്കുക.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലും ഈ അടയാളങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എല്ലാവിധത്തിലും, സഹായം നേടാൻ നിർദ്ദേശിക്കുക, പക്ഷേ ശരിയായ പ്രതികരണം ലഭിക്കാൻ, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മര്യാദയുള്ളവരാകണമെന്നും പ്രതിരോധത്തിലായിരിക്കണമെന്നും ഓർമ്മിക്കുക.