സന്തുഷ്ടമായ
വിദഗ്ദ്ധോപദേശത്തിന്റെ പ്രസക്തി
ഒരാൾക്ക് സഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ അനുഭവങ്ങളിലൊന്നാണ് വിവാഹമോചനം.
നിങ്ങൾ വിവാഹമോചനത്തെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചാലും, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, വിവാഹമോചന പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകാനോ നിങ്ങളുടെ വിവാഹം പുന restoreസ്ഥാപിക്കാനോ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു വസ്തുനിഷ്ഠമായ ഇടപെടൽ തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
തകർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാനും, തകർന്ന ബന്ധത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാനും, ഏത് നടപടിക്രമമാണ് സ്വീകരിക്കേണ്ടതെന്ന് തീരുമാനിക്കാനും - ദമ്പതികളുടെ കൗൺസിലിംഗ് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ വിശദീകരിക്കുന്നു.
സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ രണ്ട് അറ്റത്തുള്ള ദമ്പതികൾക്ക് മികച്ച വിവാഹമോചന ഉപദേശം വിദഗ്ധർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ദാമ്പത്യ കലഹത്തിന് കാരണമായത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഉപരിതലത്തിൽ പോറൽ നോക്കുന്നവർക്കും അവരുടെ ദാമ്പത്യ ബന്ധത്തിൽ സംതൃപ്തി പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും നോക്കുന്നവർക്കും വിവാഹം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും.
ഒരു ദാമ്പത്യം ഒരിക്കൽ അടിത്തറയില്ലാത്ത കുഴിയിൽ എത്തിയത് എങ്ങനെയാണെന്ന് അന്വേഷിക്കുന്ന നിരവധി സുപ്രധാന ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്. സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യം പുനoringസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ.
നിങ്ങൾ വിവാഹബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുമ്പോൾ, വസ്തുനിഷ്ഠമായി സാഹചര്യം നോക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച വിവാഹമോചന ഉപദേശവും വിദഗ്ദ്ധർ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
ഒരു ദാമ്പത്യം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, നിലവിലുള്ള ഉലച്ച ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് അടുത്തതിലേക്ക് ലഗേജ് എടുക്കരുത് എന്നത് പ്രധാനമാണ്. വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ തലയിൽ അവസാനിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, സ്വയം പരിചരണത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ പഠിക്കുക.
ശിഥിലമായ ബന്ധത്തിന്റെ കൊളാറ്ററൽ നാശത്തിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെ എങ്ങനെ രക്ഷിക്കാമെന്നും രക്ഷാകർതൃത്വം ഫലപ്രദമായി തുടരണമെന്നും പഠിക്കുന്നത് ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്.
വിദഗ്ദ്ധ റൗണ്ടപ്പ് - വിവാഹമോചനത്തിനുള്ള മികച്ച ഉപദേശം
അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിലെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകത മനസ്സിലാക്കുന്നതിനായി ദമ്പതികൾക്കുള്ള മികച്ച വിവാഹമോചന ഉപദേശം വായിക്കുക, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തത കൈവരിക്കുക.
അമണ്ട പാറ്റേഴ്സൺ
ദമ്പതികളുടെ ഉപദേശം തേടുകയും അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ദമ്പതികളുടെ കൗൺസിലിംഗിന് കാര്യങ്ങൾ, ഉപേക്ഷിക്കൽ, നിരന്തരമായ പോരാട്ടം തുടങ്ങിയ ഏറ്റവും ആഘാതകരമായ ബന്ധ പരിക്കുകൾ പോലും പരിഹരിക്കാനാകുമെന്ന് അറിയാൻ തുറന്നുകൊടുക്കുക. ഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക
വിവാഹ കൗൺസിലിംഗിന്റെ പ്രത്യേക ശൈലിയിൽ പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു വിവാഹ ഉപദേശകനെ കണ്ടെത്തുക.
ആർച്ചർ ബ്ലാക്ക്
ജീവിതത്തിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും പോലെ ഒരു ബന്ധം പഠിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കഴിവാണ്.
എല്ലാത്തിനും കാരണങ്ങളും ഫലങ്ങളും ഉണ്ട്.
നിങ്ങൾ വിവാഹമോചനത്തെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ഫലങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന എല്ലാ കാരണങ്ങളും പരിശോധിക്കുക മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്. ഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക
അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മികച്ച ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പുതിയ കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
പക്ഷേ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം?
1. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ആദ്യം ഈ സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കുന്നതെന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തിൽ എത്തിച്ചേരാൻ "എന്തുകൊണ്ട്" എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക
5 തവണ ആവർത്തിക്കേണ്ടതിന്റെ കാരണം, ആ ചോദ്യത്തിനുള്ള ആദ്യ കുറച്ച് ഉത്തരങ്ങൾ ഉപരിതല പാളി പ്രശ്നങ്ങൾ മാത്രം വെളിപ്പെടുത്തും എന്നതാണ്.
ശരാശരി, ആഴത്തിൽ കുഴിച്ചിട്ട്, തുടർന്നുള്ള ഓരോ കാരണങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഞങ്ങൾ അന്വേഷിച്ചതിന് ശേഷം, ഞങ്ങൾ മൂലകാരണത്തോട് കൂടുതൽ അടുത്തു.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിനാൽ, മൂലകാരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം പ്രശ്നങ്ങൾ എണ്ണമറ്റ മറ്റ് രീതികളിൽ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.
2. നല്ല വിവാഹങ്ങൾ ബന്ധങ്ങളുടെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ച് ശരിയായ ധാരണയുടെ ഫലമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക
എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്ഥിതി ഇത്രയും മോശമായത് എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയതിനുശേഷം, അവ എഴുതി ഓരോന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഞാൻ ഉപദേശിക്കും.
ഇപ്പോൾ പരസ്പരം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യം കൂടുതൽ വസ്തുനിഷ്ഠമായി കാണാൻ കഴിയും. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്, കൈകാര്യം ചെയ്യാനും പരിഹരിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു കൂട്ടം പ്രശ്നങ്ങൾ.
നിങ്ങൾക്ക് ദമ്പതികളായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ചെറിയ പ്രോജക്റ്റായി ഇത് മാറുമെന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ആവേശഭരിതരാകാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ പറയും, ഇത് തന്നെ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കും.
മറുവശത്ത്, ഈ ഘട്ടത്തിൽ വിവാഹമോചനമാണ് പോംവഴിയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും, അത്തരം വ്യക്തത അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും കുറയ്ക്കും.
3. നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുടെ പ്രധാന മൂലകാരണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാൻ ആരംഭിക്കുക
അതിനാൽ, മൂലകാരണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയെന്ന് പറയാം; ഇപ്പോൾ ശരിയായ ധാരണ ലഭിക്കാനുള്ള സമയമായി - അത് കൺസൾട്ടേഷൻ, ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കോഴ്സുകൾ മുതലായവ ആകാം.
ഒരു ഉദാഹരണമായി - നമ്മൾ 5 ഇടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയി, ഒരു ദമ്പതികൾ പരസ്പരം നിസ്സാരമായി എടുക്കാൻ തുടങ്ങിയതിനാൽ, ബന്ധത്തിൽ യാതൊരു അടുപ്പവുമില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കി, ഒരിക്കൽ പങ്കുവെച്ച വികാരങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമായി.
ഒരു ബന്ധത്തിൽ എങ്ങനെ തീപ്പൊരി വീണ്ടെടുക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കോഴ്സുകളിൽ നിന്ന് ശരിയായ ധാരണ ലഭിച്ച ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാം.
പുതിയ ശീലങ്ങളും മനോഭാവങ്ങളും ത്യാഗങ്ങളും നിങ്ങൾ പരസ്പരം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണമായിരിക്കും അത്.
അവ നിങ്ങളെ ഒരു ദമ്പതികളെന്ന നിലയിൽ ശക്തരാക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം (വിവാഹമോചനത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു) പതുക്കെ പക്ഷേ ഉറപ്പായും പരിഹരിക്കും.
അടുപ്പമില്ല എന്നതിന്റെ ഉദാഹരണത്തിലേക്ക് മടങ്ങിവരുന്നു - ഒരു റൊമാന്റിക് റെസ്റ്റോറന്റിൽ എല്ലാ ഞായറാഴ്ചയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കലണ്ടറിൽ അത്താഴം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മൂന്ന് മാസം മുമ്പ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും, ബാക്കിയുള്ളത് നിങ്ങളുടെ ഫോണിലും ബൂമിലും വരും, നിങ്ങൾ ഒരു സമയം ഒരു അത്താഴം സംരക്ഷിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വിശകലനത്തിനു ശേഷം, പ്രശ്നമുള്ള കാര്യം നിങ്ങളിൽ ഒരാൾ നിരന്തരം ഫോണിൽ തുടരുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നിർബന്ധമായും പാലിക്കേണ്ട ഒരു നോൺ-ഫോൺ നിയമം സജ്ജമാക്കുക എന്നതാണ് അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു സജീവ മാർഗം.
രണ്ട് വ്യക്തികൾക്കും അവരുടെ വ്യക്തിഗത അഹങ്കാരങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കാനും തുരങ്കത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ വെളിച്ചം കാണാനായാൽ കാര്യങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ പരസ്പരം വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ പുലർത്താനും ഉള്ള സന്നദ്ധതയാണ് ഇതിന്റെ മുൻവ്യവസ്ഥ.
അതില്ലാതെ, ജീവിതപങ്കാളിയുടെ അഭാവത്തിൽ ഞങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണാൻ ഒരാഴ്ചയോളം പരസ്പരം കാണുകയോ വിളിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ ഞാൻ ബന്ധം നിർത്തിവയ്ക്കും. അടുത്ത കുറച്ച് മാസങ്ങളിൽ വിവാഹമോചനം എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുമെന്നതിന്റെ ഒരു നല്ല പ്രിവ്യൂ ആയിരിക്കാം അത്.
തീപ്പൊരി പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും പരസ്പരം അപര്യാപ്തത കാണാനും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളുടെ വീക്ഷണം വീണ്ടെടുക്കാനും ആ ഇടവേള തന്നെ മതിയാകും.
ലോറ മിയോല്ല
വിവാഹമോചനം ഒരു വിവാഹ കരാറിന്റെ നിയമപരമായ പിരിച്ചുവിടലല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല, എന്നിട്ടും, ഇത് സ്വാഭാവികമായും നിഷേധാത്മകമാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. അത് അല്ല. അതിനാൽ, വിവാഹമോചനത്തെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കുമ്പോൾ, എന്റെ ക്ലയന്റുകൾ ചെയ്യേണ്ട ആദ്യ കാര്യം, അവർ അതിനോട് ചേർത്തിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും കളങ്കങ്ങളോ മുൻവിധികളോ തിരിച്ചറിയുകയും ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അത് നെഗറ്റീവ് ആയിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ആയിരിക്കും. നേരെമറിച്ച്, ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കും നല്ല മാറ്റം സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അറിവ് നേടാൻ പോകുക. വിവാഹമോചന പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് പഠിച്ച് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക,
പടി പടിയായി. അറിവ് ഭയത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളെ ഒരു ഇരയാക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളെ ശാക്തീകരിക്കും.ഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക
ഇലീൻ എസ്. കോഹൻ
വിവാഹമോചനം വളരെ ഗൗരവമായി ആലോചിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനമാണ്. കുട്ടികൾ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് കൂടുതൽ സങ്കീർണമാകുന്നു.
നല്ല ഉദ്ദേശ്യമുള്ള സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്നും ഉപദേശം തേടുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളോട് തന്നെ ചില ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കുകയും ഉത്തരങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക
വിവാഹമോചന രേഖകളിൽ ഒപ്പിടുന്നതിന് മുമ്പ് പരിഗണിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ:
- ജീവിതപങ്കാളിയോട്/അവളോട് ഒരു ആജീവനാന്ത പ്രതിബദ്ധത ഉണ്ടാക്കാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചത് എന്റെ ജീവിതപങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് എന്താണ്?
- ഈ വിവാഹം പ്രവർത്തിക്കാൻ എനിക്ക് വ്യത്യസ്തമായി എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
- എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ദേഷ്യം തോന്നുന്നുണ്ടോ, അതോ വിവാഹമോചനം എനിക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമാണോ?
- വരാനിരിക്കുന്ന വിവാഹമോചനത്തിന് ഞാൻ എങ്ങനെ സംഭാവന നൽകി?
- ഞാൻ എന്താണ് ശ്രമിക്കാത്തത്?
- എന്റെ ഇപ്പോഴത്തെ ജീവിതപങ്കാളിയുമായി ഞാൻ സുരക്ഷിതനാണോ?
- എനിക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ വിലപേശാനാവാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഞാൻ എന്റെ ഇണയ്ക്ക് വളരെയധികം നൽകിയിട്ടുണ്ടോ?
- ഞാൻ വിവാഹമോചനം നേടാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നന്നായി തയ്യാറാക്കാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
- ഏത് തരത്തിലുള്ള വിവാഹമോചനമാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് പരിഗണിക്കുക, മധ്യസ്ഥത, സഹകരണം മുതലായവ?
- ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാനാകുമെന്ന് കണ്ടെത്താനും പരിഗണിക്കുക?
- ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ഏതുതരം വ്യക്തിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്താണെന്നും ചിന്തിക്കുക.
ഡോ. മാർഗരറ്റ് റഥർഫോർഡ്
വിവാഹമോചനത്തെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ അസന്തുഷ്ടി നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അഭിസംബോധന ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത ഒന്നിൽ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര വസ്തുനിഷ്ഠമായി വിലയിരുത്തുക.
ദാമ്പത്യം പോഷിപ്പിക്കാതെ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ തിരിച്ചറിയുക.
നിങ്ങൾ പ്രശ്നത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുക, പരിഹരിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ബന്ധത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ ആ പ്രശ്നം കൊണ്ടുപോകും. ഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക
ഒരു അജണ്ടയുള്ള കുടുംബത്തെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും ആശ്രയിക്കുന്നതിനുപകരം ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിൽ നിന്ന് വസ്തുനിഷ്ഠമായ ഫീഡ്ബാക്ക് നേടുക.
നിയമപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു അഭിഭാഷകനോട് സംസാരിക്കുക.
കാരെൻ ഫിൻ
വിവാഹമോചനത്തെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കുന്നത് വിവാഹമോചനത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. വിവാഹമോചനത്തെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കുന്നത്, ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യമായ ജോലി മൂല്യവത്താണോ എന്ന് ദമ്പതികൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെന്നാണ്. ഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക
അനിശ്ചിതത്വം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, ദമ്പതികൾ രണ്ട് ചോദ്യങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:
ദാമ്പത്യം വിജയകരമാക്കാനുള്ള അവരുടെ ശ്രമങ്ങളിൽ അവർ അഭിമാനിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ദമ്പതികളുടെ ഉപദേഷ്ടാവുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഒരു മികച്ച അടുത്ത ഘട്ടമാണ്. വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം സ്വയം secondഹിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ദമ്പതികൾ എല്ലാം ശ്രമിച്ചതിനാൽ വിവാഹമോചനമാണ് ശരിയായ ഉത്തരം എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
വിവാഹമോചനം നേടിയാൽ അവരുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ മാറും?
വിവാഹമോചനം എളുപ്പമല്ല. അവിടെയുള്ള ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അനുഭവങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. അതിലൂടെ കടന്നുപോകാനും ഒരു പുതിയ ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കാനും ജോലി ആവശ്യമാണ് - അതിൽ ധാരാളം.
വിവാഹമോചനം പരിഗണിക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് എളുപ്പമുള്ള പരിഹാരങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരുമിച്ച് താമസിക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ നോക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ കഴിയുന്നത്ര കോണുകളിൽ നിന്ന് വേർപിരിയുന്നതിലൂടെയോ, ഓരോ ദമ്പതികൾക്കും അവരുടെ വിവാഹത്തിന് മികച്ച പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
നണ്ടോ റോഡ്രിഗസ്
വിവാഹമോചനത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് ഒരു നിസ്സാര വിഷയമല്ല, ഇരു പാർട്ടികളും ട്രിഗർ ചെയ്യാത്ത സമയത്ത് അത് എല്ലാ കോണുകളിൽ നിന്നും പരിഗണിക്കണം.
ഈ "ട്രിഗർ ചെയ്യാത്ത" മാനസികാവസ്ഥയിൽ, ജിജ്ഞാസയുടെയും ഉദാരതയുടെയും ഉള്ളിൽ ഒരു സംഭാഷണം സൃഷ്ടിക്കുകയും ഇനിപ്പറയുന്ന രണ്ട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുക (കൂടാതെ എല്ലാ വിലയിലും പ്രതികരണങ്ങളിൽ "താൽപ്പര്യമുള്ളവരാകുക").
നിങ്ങൾ എന്താണ് തടഞ്ഞുവെച്ചത്
ഈ ചോദ്യത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം ഈ വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ "കാണിക്കും" എന്നതിലേക്ക് പ്രവേശനം നേടുക എന്നതാണ്. ദാമ്പത്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ "ഇണയ്ക്ക്" ഒരു വഴി ഉണ്ട് - അത് നാടകീയവും അതിരുകടന്നതുമായിരിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ നാടകീയമായ ഒരു എപ്പിസോഡ് കത്തിക്കുമെന്ന ഭയത്താൽ അവർ നിങ്ങളോട് ചില കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നില്ല.
അതിനാൽ, തീർച്ചയായും, അവർ ഏകാന്തത, ഭയം അല്ലെങ്കിൽ പണത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ തടയുന്നു. നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എപ്പോഴും ഒറ്റയ്ക്ക് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
പലചരക്ക് ഷോപ്പിംഗ്, യാത്രകൾ നടത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ ഓടുന്ന ജോലി? അവയിൽ താൽപ്പര്യമില്ലാത്തതായി നിങ്ങൾ "കാണിക്കുന്നു" എന്നതാണോ? നിങ്ങൾ "നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളുടെയും കാര്യത്തിൽ ഞാൻ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല" എന്ന് കാണിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവർ വിവാഹത്തിൽ തനിച്ചായിരിക്കാൻ പഠിച്ചു. ഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണിക്കുന്നുവെന്നും അതിനോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്നും ശരിക്കും "കേൾക്കുക". ഒടുവിൽ അവർ നിങ്ങളോട് പറയുന്നത് അത്രയല്ല; നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അതാണ് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
നിങ്ങൾ എന്താണ് അപൂർണ്ണമായിരിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിവാഹത്തെയും മറ്റ് വ്യക്തിയെയും എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ ആശയവിനിമയ പാത സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള അവസരമാണിത് (ഒരുപക്ഷേ അവസാനമായിരിക്കാം).
വീണ്ടും, ഇത് പ്രതിരോധിക്കാനോ പ്രവൃത്തികളെ ന്യായീകരിക്കാനോ ഉള്ള സമയമല്ല, മറിച്ച് ഈ വ്യക്തി (നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ സ്നേഹിച്ചതാകാം ഇപ്പോഴും ചെയ്യുന്നത്) നിങ്ങൾക്കുള്ളതോ അല്ലെങ്കിൽ അഭയം പ്രാപിച്ചതോ ആയ കാര്യങ്ങളിൽ അവർ എങ്ങനെയാണ് സ്വാധീനിക്കപ്പെട്ടത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് "കേൾക്കാൻ" സമയമുണ്ട്. ചെയ്തിട്ടില്ല.
ഈ സംഭാഷണം നടത്തുകയും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും കഴിയുന്നത്ര പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്; അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങൾ അവരെ അടുത്ത ബന്ധത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരും.
ഈ ബന്ധത്തിന്റെ ബാഗേജ് നിങ്ങളുടെ അടുത്തതിലേക്ക് അൺപാക്ക് ചെയ്യരുത്. ഇപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത് അതായിരിക്കുമോ?
ആർക്കറിയാം, സംഭാഷണത്തിൽ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് പുതിയ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താം, അത് നിങ്ങളെ സ്വയം അവബോധത്തിന്റെ പുതിയ തലത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
നിങ്ങൾ വേർപിരിയലിന്റെ പാതയിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു റോഡ് മാപ്പും എടുക്കാൻ ഒന്നുമില്ല, എന്നാൽ അനുകമ്പയുടെയും ഉത്തരവാദിത്തത്തിന്റെയും ഉള്ളിൽ യഥാർത്ഥ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുന്നത് വിവാഹമോചനം നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടുപേർക്കും ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നിയാൽ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങൾ എടുക്കുമ്പോൾ “എങ്ങനെ ആയിരിക്കണം” എന്ന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
സാറാ ഡേവിസൺ
വിവാഹമോചനം നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണോ എന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം?
ഈ ദിവസങ്ങളിൽ നമ്മൾ വളരെ ഡിസ്പോസിബിൾ സംസ്കാരത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്, എന്തെങ്കിലും ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് മാറ്റും.
പല സന്ദർഭങ്ങളിലും, ഞങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ദീർഘനേരം ചിന്തിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അത് പ്രാവർത്തികമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല - ഞങ്ങൾ അത് മറ്റെന്തെങ്കിലും, ഏറ്റവും പുതിയ മൊബൈൽ ഫോൺ, പരിശീലകരുടെ ജോഡി അല്ലെങ്കിൽ ടിൻഡറിൽ ഡേറ്റിംഗിനായി മാറ്റുന്നു.
ജീവിതത്തിന്റെ വിവാഹകാലം വളരെക്കാലം കഴിഞ്ഞുപോയി, നമ്മൾ ഇനി "മരണം വരെ വിശ്വാസികളെ വേർപെടുത്തുന്ന" ഒരു തലമുറയല്ല. യുകെയിലെ വിവാഹമോചന നിരക്ക് 42% ഉം യുഎസിൽ ഏകദേശം 50% ഉം ആയതിനാൽ, വിവാഹം ഇനി ജീവിതത്തിലല്ലെന്ന് ഇത് ശരിക്കും തെളിയിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ മടുത്താൽ ഞങ്ങൾ പോകും.
ഞങ്ങളുടെ കരിയറിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും ഞങ്ങളുടെ അടുത്ത നീക്കം ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ബോസിനെ എങ്ങനെ ആകർഷിക്കാമെന്നും ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നത് എനിക്ക് കൗതുകകരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിവാഹിതരായ ഉടൻ തന്നെ ബന്ധങ്ങളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ അശ്രാന്തമായി ഇരിക്കുകയും യാതൊരു ശ്രമവുമില്ലാതെ അത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു!
ചക്രങ്ങൾ എവിടെയെങ്കിലും വീഴുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, വിവാഹമോചനം നേടുന്നത് എളുപ്പമുള്ള തീരുമാനമല്ല. വിവാഹമോചനം നേടുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ എന്താണ് അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടതെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
വിവാഹത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ വളരെ സമയമെടുക്കും, അതിനാൽ അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കണം.
തീരുമാനമെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മിക്കവാറും, ആ തീരുമാനം എടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ വിവരങ്ങൾ ഇല്ലാത്തതിനാലും വൈകാരികമായി ഇപ്പോഴും വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് വലിച്ചിഴക്കപ്പെടുന്നതിനാലുമാണ്.
കുറ്റബോധത്തിന്റെയും അനിശ്ചിതത്വത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിധിയെ ബാധിക്കും, അതിനാൽ പ്രക്രിയ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വ്യക്തത കൈവരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ അമിതഭാരവും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുകയും മികച്ച തീരുമാനമെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുകയും ചെയ്യും.
"ഖേദമില്ല" എന്ന ലളിതമായ ഒരു സാങ്കേതികത ഞാൻ സൃഷ്ടിച്ചു, അത് വിവാഹമോചനമാണോ നിങ്ങൾക്കുള്ള ശരിയായ വഴി എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തത നൽകും.
അനുയോജ്യമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഇരുന്നു മൂന്നു മാസക്കാലം ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നതിന് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സഹകരണമില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുകയും കൂടുതൽ ഖണ്ഡിതമായി തീരുമാനമെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുകയും ചെയ്യും, അത് നിങ്ങളെ ഖേദിപ്പിക്കുകയോ സ്വയം ചോദിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, “ഞാൻ ഇത് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലോ?”
ഘട്ടം 1: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഇരിക്കാൻ ഒരു സമയം സൃഷ്ടിക്കുക, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകില്ല. നിങ്ങൾ ഇത് ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, തടസ്സങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ കുറച്ച് ശാന്തമായ സമയം കണ്ടെത്തുക.
ഘട്ടം 2: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും എഴുതിക്കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക.
ആദ്യം പോസിറ്റീവ് വശത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്; എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇത് നെഗറ്റീവ് മാത്രം കാണുന്ന അവസ്ഥയിലായിരുന്നെങ്കിൽ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ശാന്തമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയും അതേ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുക.
സ്റ്റെപ്പ് 3: മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ആവശ്യമുള്ളതും അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് തൃപ്തിയില്ലാത്തതുമായ ഒരു ലിസ്റ്റ് എഴുതുക.
നിങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളിയുമായി പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏറ്റുമുട്ടലില്ലാത്ത രീതിയിൽ ഇവ ഉച്ചരിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ പരസ്പരം കുറ്റപ്പെടുത്തുകയില്ലെന്നും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുന്ന ഫലത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയുമില്ലെന്ന് ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു.
ഘട്ടം 4: ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന 5 പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഓരോന്നും നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അഞ്ച് പ്രവൃത്തികളോട് പരസ്പരം ദയയോടെ പെരുമാറാനും മൂന്ന് മാസക്കാലം അവ പിന്തുടരാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കാനും സമ്മതിക്കുക.
ഈ വ്യായാമത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ സ്വന്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിവാഹബന്ധം തകരുന്നതിലെ നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സത്യസന്ധരായിരിക്കുകയും പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ പരിഹരിക്കാമെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഷൂസിലേക്ക് ചുവടുവെക്കുകയും വേണം.
ഒരു പങ്കാളി ഒറ്റയ്ക്ക് ഈ വ്യായാമം ആരംഭിച്ചതായി ഞാൻ പലതവണ കണ്ടിട്ടുണ്ട്, താമസിയാതെ, അവരുടെ പങ്കാളി അത്തരമൊരു നല്ല മാറ്റം ശ്രദ്ധിച്ചു, അവർ കൂടുതൽ കഠിനമായി ശ്രമിക്കാൻ തുടങ്ങി.
സന്തോഷകരമായ വാർത്ത, ഒരു വ്യക്തി മാത്രം പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണെങ്കിൽപ്പോലും, തകർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ദാമ്പത്യത്തെ രക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനാകുമെന്നതാണ്. ഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക
എന്റെ പ്രധാന നുറുങ്ങുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- നിങ്ങൾ പങ്കാളിയെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയിക്കാൻ എല്ലാ ദിവസവും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക. കാരുണ്യ പ്രവൃത്തികൾ ചെറുതാണെങ്കിലും ഒരുപാട് അർത്ഥമാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
- പ്രണയം സജീവമായി നിലനിർത്തുക. ദൈനംദിന ദിനചര്യയിൽ വീഴുന്നത് എളുപ്പമാണ്, ജീവിതം വഴിമുട്ടുന്നു.
കുട്ടികളും മൊബൈൽ ഫോണുകളും ഇല്ലാതെ, ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം മാത്രം ചെലവഴിച്ചുകൊണ്ട് റൊമാന്റിക് ആകാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് ഒരു ഡേറ്റ് നൈറ്റ് ആയാലും സുഖകരമായ ഒരു രാത്രിയായാലും, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ആദ്യം പ്രണയത്തിലായത് എന്ന് ഓർക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- പരസ്പരം ചിയർ ലീഡറും ഏറ്റവും വലിയ ആരാധകനുമായിരിക്കുക! നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പിന്തുണയ്ക്കുക, അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, വിജയിക്കുമ്പോൾ അഭിമാനിക്കുക. അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ചവരാകാൻ എപ്പോഴും അവരെ പിന്തുണയ്ക്കുക.
- നന്നായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക. ഒരുമിച്ച് തുറന്ന് സംസാരിക്കാനും പരസ്പരം ശബ്ദം കേൾക്കാൻ പ്രാപ്തമാക്കാനും കഴിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് തുറന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിശ്വസിക്കുക. ഏത് സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം വിശ്വാസമാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം ആയിരിക്കാനും നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് സ്നേഹിക്കപ്പെടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
- പ്രശ്നങ്ങൾ വഷളാകാൻ അനുവദിക്കരുത്. എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അവ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഉയർത്തുകയും പരിഹരിക്കാനാവാത്ത നാശനഷ്ടങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവ പരിഹരിക്കാൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ചുറ്റും നന്നായി കാണാൻ ശ്രമിക്കുക. തീർച്ചയായും, രാവിലെയും നിങ്ങളുടെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിലും അവർ നിങ്ങളെ ആദ്യം കാണും - എന്നാൽ ആ പ്രത്യേക സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ അഭിമാനിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ നിലവാരം ഉയർന്നതാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.
- ഒരുമിച്ച് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക. ഒരു ബന്ധത്തിൽ അകന്നുപോകാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കാര്യം ചെയ്യാനും എളുപ്പമാണ്, അതിനാൽ ദമ്പതികളായി ഒരുമിച്ച് ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഇരുവരും ആസ്വദിക്കുന്ന രസകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഇത് കുറച്ച് തിളക്കം നൽകും. ഷോപ്പിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ജോലികൾ ഒരുമിച്ച് ചെയ്യുന്നത് പോലും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സജീവമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
- അടുപ്പം സജീവമായി നിലനിർത്തുക. മിക്കപ്പോഴും, വർഷങ്ങളോളം ഒരുമിച്ചതിന് ശേഷം ഇത് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഈ വശം നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും എങ്ങനെ നിറവേറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുക. അത് എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുകയും ആ നിമിഷങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.
- കളിയായിരിക്കുക. ജീവിതം ചിലപ്പോൾ വളരെ ഗൗരവമുള്ളതായി അനുഭവപ്പെടും. സൗഹാർദ്ദപരമായ ആഹ്ലാദവും ആശ്ചര്യങ്ങളും ധാരാളം ചിരിയും ഉപയോഗിച്ച് കളിയാട്ടം സജീവമായി നിലനിർത്തുക.
നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, അവരിലുണ്ടാക്കുന്ന ആഘാതത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടതിനാൽ കൂടുതൽ പരിഗണിക്കാനുണ്ട്. വിവാഹമോചനം കുട്ടികളെ നശിപ്പിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് ഞാൻ വലിയ വിശ്വാസിയാണ്, പക്ഷേ അത് മാതാപിതാക്കളെയും അവർ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
പലപ്പോഴും അവർ നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരാണ്, പക്ഷേ അത് അവരുടെ പ്രായത്തെയും വ്യക്തിത്വത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും; ഒരു കുട്ടിയും ഒരേ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കില്ല, അതിനാൽ വേർപിരിയലിനെ എങ്ങനെ നേരിടാമെന്ന് അവരെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പരമാവധി ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
"ബോധപൂർവ്വമായ അഴിച്ചുപണി" എന്ന ഹോളിവുഡ് തിളക്കമോ അല്ലെങ്കിൽ അവിവാഹിതനാകുന്നതിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത പങ്കാളിയുടെ അടുത്തേക്ക് നീങ്ങുകയോ ചെയ്യരുത്.
വാസ്തവത്തിൽ അത് അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നില്ല. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണശേഷം ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ആഘാതകരമായ രണ്ടാമത്തെ സംഭവമാണ് വിവാഹമോചനം എന്നതാണ് സത്യം.
ഇത് ഒരു വൈകാരിക റോളർകോസ്റ്ററാണ്, ഇത് ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം വലിയ തരംഗ പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം, ജീവിതരീതി, ദൈനംദിന പതിവ്, കുട്ടികൾ, ജോലി-ജീവിതം, സുഹൃത്തുക്കൾ, കുടുംബം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു.
എന്റെ ഉപദേശം എല്ലായ്പ്പോഴും ബന്ധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക, ഉപേക്ഷിക്കരുത്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ധൈര്യത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതില്ല എന്ന വസ്തുത അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ട സമയങ്ങളുണ്ട്.
നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കാത്ത ഒരു പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തിനും ആത്മാഭിമാനത്തിനും ഹാനികരമാകും. അവർക്ക് ഇനി നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, അവരെ തുടരാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കില്ല.
നിയമങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഷ്കരിക്കുകയും മാറ്റുകയും ചെയ്താലും വിവാഹമോചനം ഒരിക്കലും എളുപ്പമുള്ള ഓപ്ഷനല്ല. ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കണം, എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഖേദത്തോടെ വിടാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവസാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തല ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അത് രക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്തുവെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് നടക്കാം. നിങ്ങൾ വിവാഹമോചനത്തിലേക്ക് നീങ്ങുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാമെന്നതിനുള്ള എന്റെ പ്രധാന നുറുങ്ങുകൾ ഇവയാണ്:
- നിങ്ങളുടെ സപ്പോർട്ട് ടീമിനെ സ്ഥലത്ത് എത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, സാമ്പത്തിക, നിയമപരവും വൈകാരികവുമായ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് വിവാഹമോചന പ്രക്രിയയിൽ മുങ്ങിത്താഴുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം നൽകാനും മികച്ച ഉപദേശം നൽകാനും സഹായിക്കുന്ന വിദഗ്ദ്ധരെ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുണ്ടാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മികച്ച താൽപ്പര്യങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കുമെന്ന് അറിയുക.
- ഓരോ മാസവും നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ വ്യക്തത നേടുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ചിലവാക്കുന്ന രീതികൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ ചെലവുകൾക്കായി ഒരു ബജറ്റ് സ്പ്രെഡ്ഷീറ്റ് സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇതിന്റെ ഉടമസ്ഥാവകാശം ഏറ്റെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സാമ്പത്തികമായി കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യവും നിയന്ത്രണവും തോന്നുന്നു.
വേർപിരിയലിനെക്കുറിച്ച് കുട്ടികൾക്ക് എന്താണ് പറയാനുള്ളതെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സമ്മതിക്കുക.
സാധ്യമെങ്കിൽ ഒരുമിച്ചിരുന്ന് അവരോട് ഒരുമിച്ച് പറയുന്നത് എപ്പോഴും നല്ലതാണ്. അവർ സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും ഇത് അവരുടെ തെറ്റല്ലെന്നും ഉറപ്പ് നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പരസ്പരം ആദരവോടും ദയയോടും പെരുമാറുക. ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ വിയോജിക്കും, നിങ്ങൾ പരസ്പരം നന്നായി പെരുമാറാൻ സമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് കഴിയുന്നത്ര സൗഹാർദ്ദപരമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ചില രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാൻ മറക്കരുത്. ഇത് വികാരങ്ങളുടെ ഒരു റോളർകോസ്റ്ററാകാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുമായി ചിരിക്കാനും ബന്ധപ്പെടാനുമുള്ള വഴികൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന എല്ലാവരോടും നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയലിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ പങ്കിടുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം നിങ്ങളുടെ പിളർപ്പിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്ന ഒരു ലോകത്തേക്ക് വലിച്ചെറിയപ്പെടരുത്.
നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ശക്തമായ മനസ്സ് നിലനിർത്തുന്നതിനും മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നതിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
റോസ്-ടിന്റഡ് ഗ്ലാസുകൾ അഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് തൃപ്തികരമല്ലാത്ത എല്ലാ കാര്യങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് എഴുതുക. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തകർന്ന് നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവിനെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, ഇതൊരു മികച്ച വ്യായാമമാണ്.
ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളികളെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാ നല്ല കാര്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് റൊമാന്റിക്കൈസ് ചെയ്യാനും എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളെ ഭൂതകാലത്തിൽ കുടുങ്ങും, ഈ ലിസ്റ്റ് കാണിക്കുന്നതുപോലെ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യാഥാർത്ഥ്യമല്ല.
സഹായം ചോദിക്കുക. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സഹായം ചോദിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ചില ആളുകൾക്ക് എത്തിച്ചേരാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ ഒരു ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം മുന്നോട്ട് പോകാൻ സഹായിക്കുന്ന പുസ്തകങ്ങളും ഈ മേഖലയിൽ വിദഗ്ദ്ധരായ വിദഗ്ധരും ഉണ്ട്.
ഉയർത്തുന്ന ചില പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്ത് അവ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയലിന് നിങ്ങൾ പിന്തുണ തേടുകയാണെങ്കിൽ, എന്റെ പുതിയ പുസ്തകം, "വിഭജനം - ബ്രേക്ക്അപ്പ് മുതൽ ബ്രേക്ക്ത്രൂ വരെ 30 ദിവസം," ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ലഭ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയലിനെ നേരിടാനും നിങ്ങളുടെ മുന്നേറ്റം മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താനും ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഘട്ടമായ 30 ദിവസ പദ്ധതി നൽകും.
നിങ്ങൾ തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലാവരേയും എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ പിന്തുണയ്ക്കണമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ നടപടിയെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ വിവാഹമോചനം ആക്രമണാത്മക വിച്ഛേദിക്കേണ്ടതില്ല.
ദയയും ശരിയായതും ചെയ്യുന്നത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളെ നന്നായി സേവിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ കുറ്റബോധം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിൽ തുടരുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ അവരെ എന്ത് സന്ദേശമാണ് പഠിപ്പിക്കുന്നത് എന്ന് പരിഗണിക്കുക.
ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ അവരുടെ മാതൃകയാണ്, അവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അവരുടെ നേതൃത്വം ഏറ്റെടുക്കും.
തുരങ്കത്തിന്റെ അറ്റത്ത് ഒരു വെളിച്ചമുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങൾ ഒരിക്കൽ മാത്രമേ ജീവിക്കുകയുള്ളൂ എന്നത് സത്യമാണ്, അതിനാൽ അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിൽ തുടരുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നതിനാൽ വിവാഹമോചനമാണ് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ച ഏറ്റവും നല്ല കാര്യമെന്ന് ഞാൻ ഉറച്ചു വിശ്വസിക്കുന്നു.
നല്ല കാര്യങ്ങൾ ഒന്നിച്ചുചേരുന്നതിനായി ചിലപ്പോൾ നല്ല കാര്യങ്ങൾ പൊളിഞ്ഞുപോകുന്നു എന്നത് ശരിയാണ്.
അടിവശം
നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന് മറ്റൊരു ഷോട്ട് നൽകാനോ വേർപിരിയലിലൂടെയോ വിവാഹമോചനത്തിലൂടെയോ മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബത്തിൽ നിന്നും പിന്തുണ തേടുക, വിവാഹമോചന ഉപദേശ മേഖലയിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു ഉപദേഷ്ടാവ് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമാണ്.
ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യത്തിന്റെ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ വേർപിരിഞ്ഞ ജീവിതപങ്കാളിയും സന്തോഷവും തീരുമാനവും നോക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വിവാഹമോചനമോ ദാമ്പത്യത്തിലെ കൈപ്പുണ്യമോ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ക്രമേണ കഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് വീണ്ടും സന്തോഷകരമായ ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ കഴിയും. ഒരുമിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗതമായി.
നിങ്ങൾ അനുരഞ്ജനം നടത്താൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിവാഹമോചന പ്രക്രിയ കൂടുതൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാനോ വിവാഹം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനോ ഉചിതമായ തീരുമാനമെടുക്കൽ, ചിന്തിക്കുക, ശരിയായ ഉപദേശം, നടപടികൾ എന്നിവ പിന്തുടരരുത്.
ശരിയായ വിധി കോൾ ചെയ്യുക.