സന്തുഷ്ടമായ
കാലാകാലങ്ങളിൽ റൊമാന്റിക് സ്നേഹം കുറയുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം? ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഉണ്ടായിരുന്ന ചിത്രശലഭങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ഒരു ബന്ധം, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, അഭിനിവേശത്തിൽ നിന്നും പടക്കങ്ങളിൽ നിന്നും ഹോ-ഹം, സംതൃപ്തി എന്നിവയുടെ വഴുതിപ്പോകുന്ന ചരിവിലേക്ക് പരിപാലിക്കുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, പല വിവാഹങ്ങൾക്കും ഇത് എളുപ്പത്തിൽ വീഴാനുള്ള ഒരു കെണിയാണ്.
ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാമുകന്റെ അരികിൽ ഉറങ്ങുകയും അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങളുടെ സഹമുറിയന്റെ അടുത്തായി നിങ്ങൾ ഉണരുകയും ചെയ്യും. ഇത് വളരെ സൂക്ഷ്‌മമായി സംഭവിക്കുന്നു, അത് സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നില്ല.
സൂസൻ പിവറിന്റെ പുസ്തകത്തിൽ, സ്നേഹത്തിന്റെ നാല് ഉത്തമ സത്യങ്ങൾ, ഞങ്ങൾക്ക് പ്ലാനറ്റ് പാഷനിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചുകൊണ്ട് അവൾ ജീവിതത്തെയും സ്നേഹത്തെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവിടെ യാത്ര ചെയ്യണമെന്നും അവിടെ കഴിയുന്നത്ര സമയം ചെലവഴിക്കണമെന്നും അവൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾക്ക് അവിടെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. ജീവിതം മടുപ്പിക്കുന്നതും തടസ്സങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതുമാണ്.
നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി വിവാഹിതനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ അളവിൽ ലൈംഗിക അടുപ്പം ഉണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ ഉറപ്പാക്കും? അതിശയകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ചില നുറുങ്ങുകൾ നമുക്കുണ്ട്.
വിജയകരമായ ഒരു ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് അഫിനറ്റി, ബാലൻസ്, സംഭാഷണം എന്നിവ പരീക്ഷിക്കുക
അടുപ്പം
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടുള്ള അടുപ്പം പരമപ്രധാനമാണ്. ഒരാളോടുള്ള സ്വാഭാവികമായ അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവികമായ ഇഷ്ടമാണ് അഫിനിറ്റി. ആളുകൾക്കിടയിലെ ഒരു ശക്തിയാണ് അവർ പരസ്പരം പ്രവേശിക്കുന്നതിനും നിലനിൽക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കുന്നത്.
ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാനും കാതലായ ഒരാളോട് അഭിനിവേശമുണ്ടാകാനും നിങ്ങൾ ആ വ്യക്തിയെ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടണം. നിങ്ങൾക്ക് അടുപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കണം. പരസ്പരം എപ്പോഴും അടുപ്പം സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.
പരസ്പര ബന്ധം പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് പുന toസ്ഥാപിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അസാധ്യമല്ലെങ്കിലും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്.
ബാലൻസ്
ഒരു ബന്ധത്തിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥ വളരെ പ്രധാനമാണ്. സന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിർവചിക്കുന്നത് ശാരീരിക സന്തുലിതാവസ്ഥയാണ്, ഘടകങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യാത്മക സംയോജനം, മാനസികവും വൈകാരികവുമായ സ്ഥിരത, യോജിപ്പിലേക്കോ അനുപാതത്തിലേക്കോ കൊണ്ടുവരാൻ.
ഒരു ദമ്പതികളായി വ്യക്തിത്വം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ആവശ്യമായ ഘടകമാണ് ബാലൻസ്. ഏത് ബന്ധത്തിലും നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികളോട് ഒരു ഒത്തുതീർപ്പ് കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. രണ്ട് വ്യക്തികൾ ബോധപൂർവ്വം ഒന്നിച്ചുചേർന്നെങ്കിലും സ്നേഹത്തിന്റെ പേരിൽ അവരുടെ വ്യക്തിത്വം നിലനിർത്തുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം സന്തുലിതമാകുമ്പോൾ അത് അതിശയകരവും ആവശ്യമുള്ളതുമായ നേട്ടമാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, സമ്മർദ്ദം ഉയരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കുകയും ഇടപെടാൻ എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് അറിയുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ബാലൻസ്. ഇത് ഒരു സഹവർത്തിത്വ ബന്ധത്തിന്റെ സ്വഭാവമാണ്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും കൂടുതൽ ബന്ധവും ഐക്യവും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗവുമാണ്.
സംഭാഷണങ്ങൾ
ഫലപ്രദമായ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്താനുള്ള കഴിവാണ് ഏതൊരു ബന്ധത്തിന്റെയും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വശം. ആരോഗ്യകരമായ സംഭാഷണം വികാരങ്ങളുടെയും നിരീക്ഷണങ്ങളുടെയും ആശയങ്ങളുടെയും കൈമാറ്റമാണ്.
ഏതൊരു ബന്ധത്തിന്റെയും ദിശ നിർണയിക്കുന്ന ദമ്പതികളുടെ സംഭാഷണമാണ് കാതൽ.
സംഭാഷണം ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, ആത്മബന്ധവും സന്തുലിതാവസ്ഥയും അസംതൃപ്തിയിലേക്ക് കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് ഒരു കുഴപ്പത്തിൽ അകപ്പെട്ടതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
സംവാദത്തിന്റെ ഘടകം എബിസിയുടെ ഒരു സംതൃപ്തമായ ബന്ധത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ്.
ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ വിജയത്തിന് നിർണ്ണായകമാണ്. വഴക്കിനോ പറക്കലിനോ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ദേഷ്യം പിടിപ്പിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആദ്യ സഹജാവബോധം അവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ചതിച്ചു എന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സാധാരണയായി അവർ സ്വയം പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനോ, പോരാടുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നതിനോ കാരണമാകുന്നു. ഈ സാഹചര്യങ്ങളൊന്നും സാഹചര്യത്തിന് സഹായകമല്ല.
മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ കോപത്തിന്റെ വേരുകൾ നിങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചാലോ? നിങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്തതുപോലെ നിങ്ങൾ എന്നെ കാണിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് എന്നെ ശരിക്കും വിഷമിപ്പിച്ചു. നിങ്ങൾ എന്നെക്കുറിച്ചോ എന്റെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. ഇതുപോലുള്ള വാക്കുകൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അകറ്റുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കും.
തമാശയുള്ള
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക എന്നതാണ് ഒരു അവസാന ചിന്ത. നിങ്ങൾ യാത്ര ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ സന്തോഷിക്കാതിരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഒരു ബന്ധത്തിലെ പുതുമ വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പരസ്പരം പതിവായി തീയതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പതിവ് അത്താഴവും ഒരു സിനിമയും ഒരു തീയതി ആക്റ്റിവിറ്റി ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ വലിയ പോസിറ്റീവ് സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് റിലേഷൻഷിപ്പ് പഠനങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും കാണിക്കുന്നു.
അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് ഒരു ആർട്ട് ക്ലാസ്, വീട്ടിൽ സ്പാ നൈറ്റ്, നൃത്ത പാഠങ്ങൾ, ഇൻഡോർ അല്ലെങ്കിൽ outdoorട്ട്ഡോർ സ്കൈ ഡൈവിംഗ് എന്നിവ പോലുള്ള പുതിയ എന്തെങ്കിലും ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ആശയം ലഭിക്കും.
നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു അത്ഭുതകരമായ ബന്ധം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് ജോലി ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ നല്ലവനാണെങ്കിൽ theർജ്ജവും പരിശ്രമവും വിലമതിക്കുന്നു. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും നിങ്ങളുടെ തീയതികളിൽ പുതുമ ചേർക്കുകയും എ, ബി, സി പരിശീലിക്കുകയും അതുവഴി ആജീവനാന്തം നിലനിൽക്കുന്ന അതിശയകരമായ ഒരു ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഒരു റട്ട് സിൻഡ്രോമിൽ കുടുങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കാമെന്നാണ് ഞങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷ.