സന്തുഷ്ടമായ
- നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
- വ്യത്യാസങ്ങൾ സഹിക്കുക, അഭിനന്ദിക്കുക, അംഗീകരിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ഇണയെ മാറ്റാനുള്ള ശ്രമം നിർത്തുക
- എടുത്തുകൊണ്ടുപോകുക
വിവാഹത്തിൽ സ്നേഹവും ബഹുമാനവും വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. ആരെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കാൻ, നിങ്ങൾ അവരെ ബഹുമാനിക്കണം, കാരണം നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അവരെ ശരിക്കും വിലമതിക്കാനാവില്ല. കാര്യം, നമ്മൾ മനുഷ്യരാണ്, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഈ പ്രധാന ഘടകം സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിരന്തരം വിലമതിക്കുന്നതിലും പരിഗണിക്കുന്നതിലും പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു ദാമ്പത്യത്തിൽ ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടും. ഇത് പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഒന്നോ രണ്ടോ പങ്കാളികൾക്ക് അനാദരവും വിലമതിക്കാത്തതുമായി തോന്നാം. ബഹുമാനമില്ലാത്ത ഒരു വിവാഹത്തിന് നിങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിലെ പ്രണയത്തെ തകർക്കാൻ കഴിയും.
ബന്ധത്തിൽ യാതൊരു ബഹുമാനവും അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും അത് നശിപ്പിക്കാനുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള മാർഗമാണ്. ദമ്പതികൾ വേർപിരിയുന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം ബഹുമാനക്കുറവാണ്. അത് അവരുടെ സ്നേഹത്തെയും അടുപ്പത്തെയും ബാധിക്കുന്നു, ആത്യന്തികമായി വീണ്ടെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു വിച്ഛേദനം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
ഇണകൾ പരസ്പരം കാണിക്കുന്ന ബഹുമാനത്തിന്റെ വ്യാപ്തി അവരുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ അവർ അനുഭവിക്കുന്ന സംതൃപ്തിയെ നിർവചിക്കുന്നു.
ഒരു വിവാഹം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന് വൈവാഹിക ബഹുമാനം വളരെ നിർണ്ണായകമാണ്. അതിനാൽ, അത് നിലനിർത്തുകയോ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിർണ്ണായകമാണ്.
ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നുമെങ്കിലും ദാമ്പത്യത്തിൽ ബഹുമാനം വീണ്ടെടുക്കാൻ സാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളും പങ്കാളിയും ആദ്യമായി പരസ്പരം കണ്ട സ്ഥലത്തേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരം സ്നേഹത്തിന്റെയും ആദരവിന്റെയും അഭാവം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പുന toസ്ഥാപിക്കാൻ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രവർത്തനം ആവശ്യമാണ്.
ഭാഗ്യവശാൽ, ദാമ്പത്യത്തിൽ ബഹുമാനവും സ്നേഹവും പുന -സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് ആദരവ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതും അത് സമ്പാദിക്കുന്നതും ഇതാ:
നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
ഒരു മികച്ച ടിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ കൂടുതൽ സ്നേഹവും ബഹുമാനവും കൊണ്ടുവരിക നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്നതാണ്. ആദരണീയനായ വ്യക്തിയായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് ബഹുമാനത്തോടെ പെരുമാറുക, നിങ്ങൾ സ്വന്തമാണ്. നിങ്ങൾ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അനാദരവും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതുമായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയല്ലായിരിക്കാം. തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയം വിവാഹത്തിൽ സ്നേഹവും ബഹുമാനവും പുനoringസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ നിർണായകമാണ്.
മറുവശത്ത്, ഒരു വൈകാരിക ഗ്രിഡ്ലോക്ക് നിർമ്മിക്കുന്നു ഒപ്പം അല്ല ആശയവിനിമയം നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി മാത്രം വൈകാരിക വിഷബാധയുണ്ടാക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധം കൂടുതൽ വൈകാരികമായി അസ്വസ്ഥമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണക്ഷനുള്ള മൂല്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ നഷ്ടപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പെരുമാറ്റത്തിലെ പിഴവുകളും നിരാശകളും പരിഹരിക്കാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ന്നിപ്പറയുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സംസാരിക്കുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങൾ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പറയും. രണ്ട് പങ്കാളികളും അങ്ങനെ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ബഹുമാനം പുന -സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ അങ്ങനെ പെരുമാറുക.
ശാന്തനായിരിക്കുക, നിശബ്ദമായി ഇരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തുറക്കുക, അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുക, കൂടാതെ അനുകമ്പയുടെ സ്നേഹപൂർവമായ വികാരവുമായി വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുക, ദയ, അഭിനന്ദനം, കൃതജ്ഞത. സ്വയം അനുവദിക്കുക നിങ്ങളുടെ അഹംഭാവം ഉപേക്ഷിക്കുക ദാമ്പത്യത്തിലെ സ്നേഹവും ബഹുമാനവും നന്നാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
വ്യത്യാസങ്ങൾ സഹിക്കുക, അഭിനന്ദിക്കുക, അംഗീകരിക്കുക
മറ്റൊന്ന് ദാമ്പത്യത്തിൽ കൂടുതൽ സ്നേഹവും ആദരവും കുത്തിവയ്ക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗം വ്യത്യാസങ്ങൾ സഹിക്കാനും അഭിനന്ദിക്കാനും അംഗീകരിക്കാനും പഠിക്കുന്നതിലൂടെയാണ്. ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർ വിയോജിക്കുന്നു, അവർക്ക് പരസ്പരവിരുദ്ധമായ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ ഉണ്ടാകും.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ചിന്തകൾ അംഗീകരിക്കുക, സഹിക്കുക, ബഹുമാനിക്കുക അഭിപ്രായങ്ങൾ സ്വീകാര്യതയിലേക്ക് നയിക്കും, സ്വീകാര്യത സ്നേഹത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
വിയോജിപ്പുകൾ ഏതൊരു വിവാഹത്തിന്റെയും ഭാഗമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വിയോജിപ്പുകളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് ആരോഗ്യകരവും അനാരോഗ്യകരവുമായ ദാമ്പത്യം തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം വീക്ഷണത്തിനും വികാരങ്ങൾക്കും അവകാശമുണ്ട്. സമവായത്തിന്റെ അഭാവം നിങ്ങളുടെ ഇണയെ നിന്ദിക്കാനോ ഉപദ്രവിക്കാനോ ഇടയാക്കരുത്.
അനുകമ്പയോടെ ജിജ്ഞാസയുള്ളവരായിരിക്കുക നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കാണുമ്പോൾ. അവരുടെ കണ്ണുകളിൽ നോക്കുക, ഒരു തുറന്ന ഹൃദയം സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഓർക്കുക. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും കഴിയുന്നത്ര മികച്ചത് ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങളെപ്പോലെ കൂടുതലോ കുറവോ ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണെന്നും ഓർക്കുക.
ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ വഴിയിലൂടെ ബഹുമാനം നിലനിർത്താൻ വളരെയധികം പരിശ്രമവും ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിയോട് അപമര്യാദയോടെ, അവഗണനയോടെ, പ്രതികൂലമായി പെരുമാറുന്നത് അവരിലെ അതേ സ്വഭാവത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്ത കാഴ്ചപ്പാടുകൾ സ്വീകരിക്കുക, അവരുടെ ഇൻപുട്ടുകളെ അഭിനന്ദിക്കുക, ഒരുമിച്ച് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഒരു ഡയലോഗ് തുറന്നിടുക, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ഇണയെ മാറ്റാനുള്ള ശ്രമം നിർത്തുക
പങ്കാളികൾ അവരുടെ ഇണയെ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ വിവാഹജീവിതത്തിലെ ബഹുമാനവും സ്നേഹവും പലപ്പോഴും നഷ്ടപ്പെടും. ആരെയെങ്കിലും മാറ്റാനുള്ള ശ്രമം വലിയ ചിത്രത്തിന്റെ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ നിങ്ങൾ വിയോജിക്കുമ്പോഴോ അവരെ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് പറയുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ ഭാഗം ചെയ്യുക, അതിനായി പരിശ്രമിക്കുക. ബഹുമാനവും സ്നേഹവും നിറഞ്ഞ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക.
നിങ്ങൾ മാതൃകയിലൂടെ നയിക്കുന്നതിനാൽ ഈ സമീപനം ഫലപ്രദമാണ്. ബഹുമാനം നൽകുമ്പോൾ പലപ്പോഴും അത് തിരികെ ലഭിക്കുന്നു. മറുവശത്ത് നിങ്ങളുടെ ഇണയെ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പിരിമുറുക്കം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിയെ മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതും അവരെ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നതും ശരിയല്ലെന്നും അവർ ആരാണെന്ന കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ അവരെ വിശ്വസിക്കണമെന്നും ഹീതർ ലിൻഡ്സെ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന ചുവടെയുള്ള ഈ വീഡിയോ പരിശോധിക്കുക:
എടുത്തുകൊണ്ടുപോകുക
ഒടുവിൽ, വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ബോധപൂർവ്വം അല്ലെങ്കിൽ അബോധപൂർവ്വം അംഗീകരിച്ച ചില വേഷങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഏർപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ഏത് റോളിൽ നിർവഹിച്ചാലും അത് ഓർക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് അവരുടെ ശ്രമങ്ങളെ എപ്പോഴും ബഹുമാനിക്കുന്നു.
കൂടുതൽ ആദരണീയമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്ക്, തെറാപ്പി പരിഗണിക്കുക. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാനും അവ പരിഹരിക്കാനും അനാദരവുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങൾ മാറ്റാനും ദമ്പതികളെ തെറാപ്പി സഹായിക്കുന്നു.