എന്റെ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്തിനൊപ്പം എന്റെ ഭർത്താവ് എന്നെ വഞ്ചിക്കുകയാണെങ്കിൽ എങ്ങനെ തിരിച്ചുവരാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള യഥാർത്ഥ ഉപദേശം

ഗന്ഥകാരി: John Stephens
സൃഷ്ടിയുടെ തീയതി: 23 ജാനുവരി 2021
തീയതി അപ്ഡേറ്റുചെയ്യുക: 1 ജൂലൈ 2024
Anonim
ഒരിക്കൽ എന്നെ ചതിക്കാൻ ഞാൻ എന്റെ ഭർത്താവിനെ അനുവദിച്ചു
വീഡിയോ: ഒരിക്കൽ എന്നെ ചതിക്കാൻ ഞാൻ എന്റെ ഭർത്താവിനെ അനുവദിച്ചു

സന്തുഷ്ടമായ

എന്റെ ഉറ്റ സുഹൃത്തിനൊപ്പം എന്റെ ഭർത്താവ് എന്നെ വഞ്ചിച്ചു!

ഈ പ്രസ്താവനയുടെ ശബ്ദം തന്നെ വളരെ നിരാശാജനകമാണ്, സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ വിവാഹ കൗൺസിലർമാർ അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ പോലും സാധാരണ ഇത്തരം കേസുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഭയപ്പെടും. കാരണം-

ഏതൊരു ബന്ധത്തിലും അവിശ്വസ്തത വളരെ വിനാശകരമാണ്.

മറ്റേ സ്ത്രീ തന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് ഏതൊരു ഭാര്യയ്ക്കും താരതമ്യപ്പെടുത്താനാവാത്തവിധം മോശമായിത്തീരുന്നു. ഇത് ഇരട്ട വഞ്ചനയാണ്, ഇത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ബന്ധം കണ്ടെത്തിയതിനുശേഷം, വേദനയും വിശ്വാസവഞ്ചനയും അനുഗമിക്കുന്ന വികാരങ്ങളുടെ സംയോജനമുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്തിനോടും ഭർത്താവിനോടും ദേഷ്യവും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ മരവിപ്പും ഉണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അടുപ്പമുള്ള രണ്ട് ആളുകളുടെ ഈ വഞ്ചനയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനും (ക്രിയാത്മക ചർച്ച നടത്താൻ കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ) ക്ഷേമത്തിനും വളരെ ദോഷകരമാണ്.


ഈ സമയത്ത്, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അതിൽ കുട്ടികൾ ഉൾപ്പെടുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ വഷളാകും. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മൂല്യത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം കുറയുകയും നിങ്ങൾ അവഗണിച്ച ആയിരക്കണക്കിന് ചുവന്ന പതാകകൾ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഒഴുകാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും.

പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ ഉപേക്ഷിച്ച് അവനെ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുമ്പോഴും, ചില പ്രതീക്ഷകൾ എപ്പോഴും ഉണ്ടാകും. കൂടാതെ, വഞ്ചനയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്- ആവൃത്തി, വഞ്ചനയുടെ കാലാവധി, മറ്റാരാണ് ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് തുടങ്ങിയവ.

എന്റെ ഉറ്റ ചങ്ങാതി കേസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എന്റെ ഭർത്താവ് എന്നെ വഞ്ചിച്ച അഞ്ച് പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശങ്ങളും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ചുവടെയുണ്ട്.

1.ആദ്യ കാര്യങ്ങൾ - രണ്ടിൽ നിന്നും അകന്നു നിൽക്കുക

ഇത് വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്, കാരണം ഈ കണ്ടുപിടിത്തത്തിൽ സ്ത്രീയെ ബാധിക്കുന്ന ഞെട്ടലും കോപവും വളരെ വലുതാണ്, അവ നിങ്ങളെ വളരെ അസംസ്കൃതവും വികാരപരവുമായ വൈകാരികാവസ്ഥയിൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയിൽ നിന്നും, പ്രത്യേകിച്ച് ബന്ധം കണ്ടെത്തിയതിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ദിവസങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ അകന്നുപോയാൽ അത് സഹായകരമാകും.


ഇത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വികാരങ്ങളും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനും എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതിനും കുറച്ച് സമയമെങ്കിലും നൽകും.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ ശാന്തമായി സമീപിക്കാൻ കഴിയുന്നത് വരെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബന്ധുവിന്റെ സ്ഥലത്തോ മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമോ രാത്രി ചെലവഴിക്കുന്നത് ഉചിതമാണെന്ന് തോന്നും.

2. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ സത്യസന്ധമായ ചർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ സമീപിക്കാൻ കഴിഞ്ഞപ്പോൾ നിങ്ങൾ ശാന്തനാകാൻ സമയമെടുത്താൽ, അവന്റെ അവിശ്വസ്തതയെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധമായ ഒരു സംഭാഷണം സ്ഥാപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

അവന്റെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്ന് ധൈര്യത്തോടെയും പരസ്യമായും വിശദീകരിക്കുകയും ബന്ധത്തിലേക്ക് നയിച്ച കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നേരിട്ട് വിശദീകരിക്കുകയും വേണം. കൂടാതെ, ബന്ധം എങ്ങനെ ആരംഭിച്ചുവെന്നും അതിലേക്ക് നയിച്ചതെന്താണെന്നും അറിയാവുന്നിടത്തോളം, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതോ അനുഭവിച്ചതോ ആയ വേദന കുറച്ചേക്കില്ല, അവൻ നിങ്ങളെ വഞ്ചിച്ചത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വ്യക്തമായ ധാരണ ലഭിക്കുന്നത്, അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മികച്ച ധാരണ നൽകാം മുഴുവൻ സാഹചര്യം.

രോഗശാന്തിയുടെയും ക്ഷമയുടെയും ശരിയായ പാതയിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നതിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, യുക്തിസഹമായ വിധികളും തീരുമാനങ്ങളും എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.


3. തിരികെ പോയി നിങ്ങളുടെ ബന്ധ പാറ്റേണുകൾ അവലോകനം ചെയ്യുക

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ചില വിശദാംശങ്ങൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധ പാറ്റേണുകൾ അവലോകനം ചെയ്യേണ്ട സമയമാണിത്.
മിക്ക കേസുകളിലും, ചില വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങൾ ഒരാൾ വിശ്വസിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ സ്വമേധയാ ആസൂത്രിതമായിരിക്കില്ല. വർഷങ്ങളായി ബന്ധങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വലിയ, പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത ദാമ്പത്യ പ്രശ്നത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങളാണ് ഇത്.
നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ ആന്തരികവൽക്കരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിലൂടെ സ്കാൻ ചെയ്ത് കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.
നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വിവാഹത്തിൽ സന്തുഷ്ടരായിരുന്നോ? വിവാഹം നിങ്ങളുടെ രണ്ട് ആവശ്യങ്ങളും നിറവേറ്റുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയുമോ? ശാരീരിക അടുപ്പം എങ്ങനെ?
ഒരു വിധത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ, നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഏത് തീരുമാനത്തിലും മുന്നോട്ട് പോകാൻ സഹായിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ഈ ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സൂചന നൽകിയേക്കാം.

4. ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ പ്രൊഫഷണൽ ഇടപെടൽ കാണുക

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് അവന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉത്തരവാദിത്തവും വഹിക്കുന്നിടത്തോളം, നിങ്ങൾ അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിൽ കുറ്റപ്പെടുത്തൽ, പേര് വിളിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരമായ ഇടപെടലുകൾ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ നൽകൂ എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങൾ താമസിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയും കാര്യങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വേർപെടുത്തുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ, നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കാത്ത ഏത് പ്രവർത്തനവും നെഗറ്റീവ് എനർജി മാത്രമാണ്.
നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരിചയമുള്ളവരും സുഖമായി സംസാരിക്കുന്നവരുമായ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലറിൽ നിന്നോ മതനേതാവിൽ നിന്നോ സഹായം തേടുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
പ്രൊഫഷണലായി പരിശീലിപ്പിച്ച ഒരു കൗൺസിലർ നിങ്ങളെ പുതിയതും ഫലപ്രദവുമായ ആശയവിനിമയവും വിശ്രമ രീതികളും പഠിക്കാൻ സഹായിക്കും. അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന്റെ അവിശ്വാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സാധ്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച സ്ഥാനത്താണ് പ്രൊഫഷണൽ വിവാഹ ഉപദേശകൻ.

5. സൗഹൃദം കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട സമയമാണിത്

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള വിശ്വാസവഞ്ചന, കോപം, ദുnessഖം എന്നിവയുടെ എല്ലാ വികാരങ്ങളും, നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്തിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഇതിനർത്ഥം അത് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട ഒന്നാണ് എന്നാണ്.
നിങ്ങൾ ദാമ്പത്യത്തിൽ തുടരാനും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി കാര്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോട് ശാന്തമായി കാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതുവരെ ഈ രണ്ട് വ്യക്തികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പരിമിതപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്.
അതേസമയം, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നന്നാക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം പരിഗണിക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ ഇരുത്തി അവൾ നിങ്ങളെ എത്രമാത്രം ഉപദ്രവിച്ചുവെന്നും അവളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നുവെന്നും അവളെ അറിയിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണ്. കൂടാതെ, ഇനിമുതൽ അവൾ അവളുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തണോ അതോ അവളുമായി ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.

പൂർത്തിയാക്കുക

ഇവയിൽ ചിലത് കേൾക്കുമ്പോൾ എന്റെ ഭർത്താവ് എന്റെ ഉറ്റ ചങ്ങാതി കഥകൾ പറഞ്ഞ് എന്നെ വഞ്ചിച്ചു, ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾ കണ്ണുനീർ പൊഴിക്കും അല്ലെങ്കിൽ അനിയന്ത്രിതമായ ദേഷ്യത്തിൽ നിങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.
എന്തായാലും, നിങ്ങളുടെ turnഴം വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അത് സഹായിക്കാനോ അടുത്തത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാനോ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, ഈ അഞ്ച് ഉപകാരപ്രദമായ ഉപദേശം അടുത്തത് എന്താണെന്ന് മാർഗനിർദേശം നൽകും.