സ്ത്രീകളിലെ ഹൈപ്പോആക്ടീവ് ലൈംഗികാഭിലാഷം

സന്തുഷ്ടമായ

• സ്ത്രീകളിൽ കുറഞ്ഞ ലൈംഗികാഭിലാഷം
• ലൈംഗികതയും അടുപ്പവും
• ആശയവിനിമയം
• രക്ഷാകർതൃത്വം
• സ്വയം പ്രതിച്ഛായയും ആത്മവിശ്വാസവും
• സ്ത്രീകളിലെ ഹൈപ്പോആക്ടീവ് ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിന്റെ മാനേജ്മെന്റ്

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ലൈംഗികത ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ചാഞ്ചാട്ടമുള്ള ലിബിഡോ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. അതേസമയം, ഒരാൾക്ക് വീണ്ടും വീണ്ടും താൽപര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് അസാധാരണമല്ല, പെട്ടെന്നുള്ള ലൈംഗിക താൽപര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, മറ്റെന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചേക്കാം.

കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ മരുന്നിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റം അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഹൈപ്പോആക്ടീവ് ലൈംഗികാഭിലാഷം (HSDD) അനുഭവിച്ചേക്കാം.

സ്ത്രീകളിൽ കുറഞ്ഞ ലൈംഗികാഭിലാഷം

ലൈംഗിക അടുപ്പത്തിലുള്ള നിങ്ങളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള താൽപ്പര്യക്കുറവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ബോധവാനാകുന്ന നിമിഷം, സാധ്യമായ കാരണം നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം. നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ഒരു പുതിയ മരുന്ന് ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ആർത്തവവിരാമമോ ഗർഭധാരണമോ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അനാവശ്യമായ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? കാൻസർ, മാനസികരോഗം, ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗം, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്ക് പുതുതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗികവേളയിൽ നിങ്ങൾ വേദനയോ അസംതൃപ്തിയോ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഈ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം അടുപ്പത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിച്ചേക്കാം, നിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോആക്ടീവ് ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിന്റെ മൂലകാരണമാകാം. നിങ്ങൾ നിലവിൽ ലൈംഗികതയോടുള്ള നിസ്സംഗത അനുഭവിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പോആക്ടീവ് ലൈംഗികാഭിലാഷം ഉണ്ടെന്ന് കരുതുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

ഒരു ഡോക്ടറുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് കാരണം കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും, അതുപോലെ തന്നെ, സ്ത്രീ ഹൈപ്പോആക്ടീവ് ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിനുള്ള ചികിത്സാ പദ്ധതി തീരുമാനിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു മെഡിക്കൽ കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഹൈപ്പോആക്ടീവ് ലൈംഗികാഭിലാഷം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കാൻ ചില വഴികളുണ്ട്.

ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിലെ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നും ഒരു സ്ത്രീയിൽ ആഗ്രഹം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്നും നോക്കാം.

ലൈംഗികതയും അടുപ്പവും

കുറഞ്ഞ ലൈംഗികതയുടെ സ്വാഭാവിക ഫലങ്ങളിലൊന്ന് അത് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന വെല്ലുവിളിയാണ്. കുറഞ്ഞ ലിബിഡോ അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ലൈംഗിക താൽപ്പര്യവും ലൈംഗിക സങ്കൽപ്പങ്ങളും ചിന്തകളും കുറയുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഏതെങ്കിലും അഡ്വാൻസ് തിരികെ നൽകാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

മനോഭാവത്തിന്റെയും വികാരങ്ങളുടെയും മാറ്റം ഏതൊരു പങ്കാളിക്കും പെട്ടെന്നുള്ളതും ആശങ്കയുളവാക്കുന്നതുമായ ഒരു മാറ്റമായതിനാൽ ഇത് ഏത് ബന്ധത്തിലും വലിയ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും. ഇത് നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് പരിചിതമാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റ് ലൈംഗികേതര വഴികളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് സ്നേഹത്തിന്റെ മറ്റ് പ്രോത്സാഹനങ്ങൾ നൽകുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ അവരുടെ മുന്നേറ്റങ്ങൾ നിരസിക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് ഭീഷണി തോന്നില്ല.

ആശയവിനിമയം

എച്ച്എസ്ഡിഡിയുടെ സ്വഭാവം നിങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ലൈംഗികതയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ആശയവിനിമയം വഹിക്കുന്ന പങ്ക് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചുതുടങ്ങും.

ബന്ധങ്ങളിലെ തർക്കങ്ങളുടെ ഫലമായി ആഗ്രഹത്തിന്റെ അഭാവം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ടെന്ന് ഡോ. ജെന്നിഫറും ലോറ ബെർമാനും, സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും മികച്ച വിദഗ്ധരായ രണ്ട്. "ആശയവിനിമയ പ്രശ്നങ്ങൾ, കോപം, വിശ്വാസക്കുറവ്, ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവം, അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം എന്നിവയെല്ലാം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ലൈംഗിക പ്രതികരണത്തെയും താൽപ്പര്യത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും," അവർ അവരുടെ പുസ്തകത്തിൽ എഴുതുന്നു: സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രം: ലൈംഗിക അപര്യാപ്തത മറികടക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വിപ്ലവ ഗൈഡ് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം വീണ്ടെടുക്കൽ.

ഇത് നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് ബാധകമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുകയോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി കൗൺസിലിംഗ് തേടുകയോ ഒരു ഒറ്റ സംരംഭമായി പരിഗണിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

തുടക്കത്തിൽ, ഈ ചികിത്സ ഒരു ശാരീരിക പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിന് വളരെ അകലെയായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ മനസ്സും ശരീരവും മറ്റൊന്നിനെ ബാധിക്കുന്ന വളരെ സംയോജിത സംവിധാനമാണെന്ന് ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ ഹൈപ്പോആക്ടീവ് ലൈംഗികാഭിലാഷത്തെ മറികടക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ നമ്പർ 1 ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ്, സഹോദരിമാർ പറയുന്നു.

രക്ഷാകർതൃത്വം

നിങ്ങൾ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രക്ഷാകർതൃ ബന്ധത്തിലേക്ക് ചോരാതിരിക്കാൻ, അത് കടന്നുപോകും.

പല ബന്ധ വിദഗ്ധരും ഇപ്പോൾ കുട്ടികളോട് തുറന്നു സംസാരിക്കാൻ മാതാപിതാക്കളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. വീടുകളിലൂടെ ഒഴുകുന്ന ofർജ്ജത്തെക്കുറിച്ച് കുട്ടികൾ വളരെ ബോധവാന്മാരാണ്. Energyർജ്ജം മാറുമ്പോൾ അവർ പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കും. നിങ്ങളുടെ HSDD കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ അത് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാരോഗ്യം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പോസിറ്റീവായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി തുറന്ന് സംസാരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ മുന്നിലും അടച്ച വാതിലുകൾക്കും പിന്നിൽ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച രീതിയിൽ ചെയ്യാനാകുന്ന വഴികൾ ചർച്ച ചെയ്യുക. നിങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുമുള്ള നിങ്ങളുടെ എല്ലാ അഭിപ്രായങ്ങളും പോസിറ്റീവായി സൂക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാം.

സ്വയം പ്രതിച്ഛായയും ആത്മവിശ്വാസവും

ഹൈപ്പോആക്ടീവ് ലൈംഗികാഭിലാഷം എല്ലാവരേയും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് “പ്രകടനം നടത്താൻ” കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നത് ആരുടെയും സ്വയം പ്രതിച്ഛായയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം കുറവാണെന്ന് തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം, ഈ അവസ്ഥ പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും സാധാരണമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുക. നാഷണൽ ഹെൽത്ത് ആൻഡ് സോഷ്യൽ ലൈഫ് സർവേയിൽ 32 ശതമാനം സ്ത്രീകൾക്കും 15 ശതമാനം പുരുഷന്മാർക്കും കഴിഞ്ഞ വർഷത്തിനുള്ളിൽ മാസങ്ങളോളം ലൈംഗിക താൽപര്യമില്ലായിരുന്നു.

സ്ത്രീകളിലെ ഹൈപ്പോആക്ടീവ് ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിന്റെ മാനേജ്മെന്റ്

നിങ്ങളുടെ HSDD ചികിത്സ തുടരുമ്പോൾ അത് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വയം പരിചരണ ശ്രമങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്ന രീതികൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും വിമർശിക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന രീതിയിൽ ശക്തി ഉണ്ട്, ആ ശക്തിക്ക് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാഭിലാഷം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ കണ്ടെത്താൻ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, TRT MD വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ എച്ച്എസ്ഡിഡി ബാധിച്ചവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും വിവിധ ചികിത്സാ പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.