സന്തുഷ്ടമായ
- 1. വിശ്വാസം ഉണ്ടായിരിക്കുക
- 2. പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുക
- 3. സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുക
- 4. പരസ്പരം സംസാരിക്കുക
- 5. കിടക്കയിൽ പരീക്ഷണം
- 6. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും വേണ്ടി മാത്രം സമയം കണ്ടെത്തുക
- 7. വർക്ക്outട്ട്
- 8. മറ്റൊരാളെ കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്
- 9. കൗൺസിലിംഗ് ശ്രമിക്കുക
കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ വിവാഹം മാറിയിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ വിവാഹം പുന toസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?
ശരി, ഈ സാഹചര്യം ധാരാളം ആളുകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ എല്ലാവരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല. ആളുകൾ അത് സൗകര്യപൂർവ്വം അവഗണിക്കുന്നു. വിവാഹ പുന .സ്ഥാപനത്തിനുള്ള വഴികൾ ആലോചിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇണകളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകാൻ അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
കുറച്ച് സമയത്തിനുള്ളിൽ ഒരു വിവാഹത്തിന് അതിന്റെ സിംഗ് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. ജീവിതത്തിലെന്നപോലെ വിവാഹത്തിനും ഉയർച്ചതാഴ്ചകളുണ്ട്, പക്ഷേ അത് റോഡിന്റെ അവസാനമാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ വിവാഹം എങ്ങനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാം?
ഒരു ദാമ്പത്യം എങ്ങനെ പുന restoreസ്ഥാപിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതലൊന്നും നോക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യജീവിതത്തിലെ സന്തോഷവും ആവേശവും വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള ചില ഘട്ടങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു.
വിവാഹ പുനorationസ്ഥാപനത്തിനുള്ള ചില അവശ്യ നുറുങ്ങുകൾ വായിക്കുക.
1. വിശ്വാസം ഉണ്ടായിരിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് അവനിൽ വിശ്വാസമുണ്ടെങ്കിൽ ദൈവം വിവാഹങ്ങൾ പുനoresസ്ഥാപിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ആ വിശ്വാസമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിവാഹ പുനorationസ്ഥാപന പ്രാർത്ഥനയുടെയോ പ്രശ്നമുള്ള വിവാഹ പ്രാർത്ഥനയുടെയോ സഹായം സ്വീകരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ വിവാഹങ്ങൾ പുനorationസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 'വിവാഹ മന്ത്രാലയങ്ങൾ പുന restoreസ്ഥാപിക്കുക'.
പക്ഷേ, നിങ്ങൾ ഒരു ക്രിസ്ത്യാനിയല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ദൈവത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസമുണ്ടായിരിക്കാനും ഏത് സാഹചര്യത്തിന്റെയും അനുകൂല ഫലത്തിൽ വിശ്വസിക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു ബന്ധം പുനoringസ്ഥാപിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം പുനoringസ്ഥാപിക്കുന്നതിനോ വേണ്ടി ചില സത്യസന്ധമായ ശ്രമങ്ങൾ നടത്തുക എന്നതാണ്.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ വിവാഹം ഉപേക്ഷിച്ച് സത്യസന്ധമായ പരിശ്രമത്തിലൂടെ അതിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. വിവാഹ പുന .സ്ഥാപന ദിശയിൽ നിങ്ങൾ എടുക്കേണ്ട ആദ്യപടിയാണിത്.
2. പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുക
എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഒരു പരിഹാരമുണ്ട്, പക്ഷേ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം അത് കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ എന്താണ് പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് റൂട്ട് പ്രശ്നം സ്വയം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ കുടുംബത്തിൽ നിന്നോ സഹായം സ്വീകരിക്കാൻ മടിക്കരുത്.
ചിലപ്പോൾ, ഒരു മൂന്നാം കക്ഷി ഇടപെടൽ നിങ്ങളുടെ നിലനിൽക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിഷ്പക്ഷമായ ഒരു കാഴ്ചപ്പാട് നേടാൻ സഹായിക്കും.
കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും അവ കാമ്പിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിനും ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലറുടെയോ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയോ സഹായം സ്വീകരിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് പരിഗണിക്കാം.
3. സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഇണ മാത്രം തെറ്റുകാരനാണെന്ന് പറയുന്നത് ശരിയല്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാണ് വിവാഹ പുനorationസ്ഥാപന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കേണ്ടത്.
വൈകാരികമോ ശാരീരികമോ ആയ അധിക്ഷേപങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, അവിടെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പൂർണ്ണമായും തെറ്റുകാരനാകാം. പക്ഷേ, മറ്റ് മിക്ക കേസുകളിലും, വിവാഹബന്ധം തകർക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം പങ്കാളികളിൽ ഒരാൾ അത് കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുന്നുണ്ടാകണം.
പലതവണ, ലളിതമായ വഴക്കുകൾ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും പ്രതികരണങ്ങളുടെയും നിത്യമായ അസുഖകരമായ ഗെയിമായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഇണയിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ എവിടെയെങ്കിലും നിർത്തി, വിശകലനം ചെയ്ത് സ്വയം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എന്താണ് തെറ്റ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കാണാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിന് അത് പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
4. പരസ്പരം സംസാരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളിൽ എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതെന്ന് അറിയുകയോ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത് അറിയിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണ്.
സംഭാഷണം സ്വയം ഒരു പരിഹാരമാണ്, സംസാരിക്കുന്നത് പരിഷ്കൃതമാണെങ്കിൽ, അത് പരിഹാരങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങൾ പരസ്പരം സംസാരിക്കുമ്പോൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ തുറന്നുകിടക്കുകയും പരിഹരിക്കാൻ തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു മധ്യസ്ഥനെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിൽ എങ്ങനെ സന്തോഷം കണ്ടെത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന വീഡിയോ കാണുക.
5. കിടക്കയിൽ പരീക്ഷണം
ആരോഗ്യകരമായ ദാമ്പത്യത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കൊലയാളികളിൽ ഒരാൾ വിരസമായ ലൈംഗികതയാണ്.
കുട്ടികളോ ജോലിഭാരമോ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിലെ മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യമോ കാരണം ശാരീരിക അടുപ്പത്തിനോടുള്ള അഭിനിവേശത്തിന്റെ അഭാവമാണ്. കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, ദമ്പതികൾക്ക് യഥാസമയം അവരുടെ അഭിനിവേശം നഷ്ടപ്പെടും, അത് സാധാരണമാണ്.
അതുകൊണ്ടാണ് കിടപ്പുമുറിയിലെ സമയം കൂടുതൽ ആവേശകരമാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ശീലങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത്. പരീക്ഷണം എപ്പോഴും ഒരു നല്ല ആശയമാണ്.
റോൾ-പ്ലേ ശ്രമിക്കുക, പതിവിലും വ്യത്യസ്തമായ സ്ഥാനങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് എന്താണ് ഇഷ്ടമെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും അവരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
6. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും വേണ്ടി മാത്രം സമയം കണ്ടെത്തുക
നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിരന്തരമായ ജോലിയും കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കുന്നതും ജീവിതത്തിന്റെ സന്തോഷം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിവാഹവും ആസ്വദിക്കില്ല.
അതിനാൽ, കുട്ടികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഓഫീസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഒരു ബേബി സിറ്ററെ നിയമിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു പരിഹാരം കണ്ടെത്തുക, എന്നാൽ ഒരു ദമ്പതികളായി നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയം നേടുക. ഒരു പാർട്ടിക്ക് പോകുക, ഒരു മോട്ടൽ സന്ദർശിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ദമ്പതികളെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നതെന്തും.
കൂടാതെ, റൊമാന്റിക് തീയതികളിൽ പോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചുരുങ്ങിയത് കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക, പരസ്പരം നടക്കുകയോ ഒരുമിച്ച് അത്താഴം പാചകം ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക .
7. വർക്ക്outട്ട്
ദാമ്പത്യത്തിൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, പങ്കാളികൾ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് മറന്നുപോകുന്നു. ഇത് സാധാരണമാണ്, തീർച്ചയായും, കാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കാൻ കൂടുതൽ ഉണ്ട്.
പക്ഷേ, വർക്ക് outട്ട് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നത് നിലനിർത്തുക മാത്രമല്ല; നിങ്ങളുടെ വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷേമം നിലനിർത്താനും വ്യായാമം സഹായിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, വർക്ക് outട്ട് നിങ്ങളുടെ വിവാഹവും അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും പുന toസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. വിജയം-വിജയം!
8. മറ്റൊരാളെ കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്
മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ടാംഗോയ്ക്ക് രണ്ട് സമയമെടുക്കും, അതിനാൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഇണയെ മാത്രം കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്. കുറ്റപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് ഒന്നും പരിഹരിക്കാനാകില്ല, പക്ഷേ പ്രശ്നം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അത് പരിഹരിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുക.
കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കുക മാത്രമല്ല, മറ്റൊരാളെ കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥനാക്കുകയും കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിന് വിനാശകരമായ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളിലേക്ക് നിങ്ങളെ ആഴത്തിൽ എത്തിക്കുന്നതിലൂടെ വിമർശനം മറ്റ് വ്യക്തിയെക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വിവാഹ പുനorationസ്ഥാപനത്തിലേക്ക് പോവുകയാണെങ്കിൽ, കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിം ഒഴിവാക്കുക!
9. കൗൺസിലിംഗ് ശ്രമിക്കുക
അവസാനത്തേത് എന്നാൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത്, കൗൺസിലിംഗ് ശ്രമിക്കുക. ഇതുപോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ എല്ലാത്തരം ഓപ്ഷനുകളും ഇപ്പോൾ കപ്പിൾസ് തെറാപ്പിയിലുണ്ട്. ശാസ്ത്രീയമായി സ്ഥാപിതമായ നിരവധി രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് തകർന്ന വിവാഹങ്ങൾ എങ്ങനെ വീണ്ടും പ്രവർത്തിപ്പിക്കാമെന്ന് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് അറിയാം.
കൂടാതെ, ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് സെഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട്ടിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം ചികിത്സാ സെഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് വിവാഹ പുനorationസ്ഥാപന പ്രക്രിയയിൽ ആരംഭിക്കാം.