നാർസിസിസ്റ്റിക് ദുരുപയോഗം ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നു

സന്തുഷ്ടമായ

• നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ
• തീ ഉപയോഗിച്ച് കളിക്കരുത്, പൊള്ളാതിരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക
• വ്യാജ സ്വയം അഴിച്ചുവിടരുത്
• കുന്നുകൾക്കായി ഓടുക, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ 'ബന്ധപ്പെടരുത്' എന്നതിലേക്ക് പോകുക
• മുഖസ്തുതി പറയുക. ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു? അത് ശരിയാണ്, മുഖസ്തുതി
• സ്വയം ലാളിക്കുക
• ഇത് അറിയുക

ഇത് രുചികരമായി ആരംഭിക്കുന്നു.

പ്രപഞ്ചം ഈ വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി മാത്രമാണ് ഈ ഗ്രഹത്തിലെത്തിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ഇതാണ് ഒന്ന്. നിങ്ങൾ എന്നെന്നേക്കുമായി കാത്തിരുന്ന ഒന്ന്. പിന്നെ അത് വേദനിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്തതുപോലെ ഇത് വേദനിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും. അത് ഒരിക്കലും നിർത്താൻ പോകാത്തതുപോലെ. അത് നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല. പലർക്കും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു - ഒരുപക്ഷേ 158 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർ - അതിനാൽ ഇത് പ്രധാനമാണ്.

തീർച്ചയായും, നല്ല ആളുകൾ പോലും കാലാകാലങ്ങളിൽ പരസ്പരം മോശമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഈ സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചല്ല നമ്മൾ ഇവിടെ സംസാരിക്കുന്നത്.

നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ

നമ്മൾ നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ (NPD) യെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരുടെ ക്ഷേമത്തിന് വിനാശകരമായ ആവർത്തന സ്വഭാവങ്ങളുടെ പ്രത്യേക പാറ്റേണുകളെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്. മയോ ക്ലിനിക് എൻപിഡിയെ ഈ രീതിയിൽ നിർവ്വചിക്കുന്നു.

നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ - പല തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് - ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് latedതിപ്പെരുപ്പിച്ച ഒരു മാനസികാവസ്ഥയാണ്, അമിതമായ ശ്രദ്ധയുടെയും പ്രശംസയുടെയും ആഴത്തിലുള്ള ആവശ്യം, പ്രശ്നകരമായ ബന്ധങ്ങൾ, മറ്റുള്ളവരോട് സഹാനുഭൂതി ഇല്ലായ്മ.

പക്ഷേ, അങ്ങേയറ്റം ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ ഈ മുഖംമൂടിക്ക് പിന്നിൽ ചെറിയ വിമർശനത്തിന് വിധേയമായ ദുർബലമായ ആത്മാഭിമാനമുണ്ട്.

അവിശ്വസനീയമായ മനോഹാരിതയോടെ, നാർസിസിസ്റ്റ് നാർസിസിസ്റ്റിക് സപ്ലൈകൾ കൊടുക്കുന്നയാളെ ആകർഷിക്കുകയും നിലംപരിശാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദുർബലമായ സ്വയം സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും ഉള്ളിലെ ശൂന്യത നിറയ്ക്കാനും എൻ‌പി‌ഡിക്ക് ആവശ്യമായ ശ്രദ്ധ, പ്രശംസ, അംഗീകാരം, ആരാധന, മറ്റ് ഉപജീവനങ്ങൾ എന്നിവ നാർസിസിസ്റ്റിക് സപ്ലൈകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം.

നാർസിസിസം വർദ്ധിച്ചുവരുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നതിനാൽ, നാർസിസിസ്റ്റിക് ദുരുപയോഗം എന്ന വിഷയത്തിൽ വായിക്കാൻ ഇപ്പോൾ ധാരാളം നല്ല ഇന്റർനെറ്റ് ലേഖനങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവയുടെ എണ്ണം വിവാഹ ഡോട്ട് കോമിൽ ഇവിടെയുണ്ട്.

ചിലത് ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും നിങ്ങൾ അറിയണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

ചെയ്യാൻ പാടില്ല

തീ ഉപയോഗിച്ച് കളിക്കരുത്, പൊള്ളാതിരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകളിൽ നിങ്ങൾ എത്ര ശക്തനും സമർത്ഥനും അതിശയകരവുമാണെങ്കിലും; നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും NPD- യ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. ഇത് പിശാചുമായി മല്ലിടുകയും വിജയം പ്രതീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെയാണ്. അവിടെ പോകരുത്.

വ്യാജ സ്വയം അഴിച്ചുവിടരുത്

നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നമ്മൾ അപൂർണരായ ജീവികളോട് സ്നേഹിക്കപ്പെടാനും അഭിനന്ദിക്കപ്പെടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, എൻ‌പി‌ഡികളുടെ മുഖംമൂടിക്ക് താഴെയുള്ള ബലഹീനതകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനേക്കാൾ മോശമായ മറ്റൊന്നുമില്ല.

എൻ‌പി‌ഡിയെയും അരിമ്പാറയെയും എല്ലാവരെയും സ്നേഹിച്ചതിന് നന്ദി പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. ശിക്ഷ, ഒരുപക്ഷേ കടുത്ത ശിക്ഷ, കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

ചെയ്യേണ്ടത്

കുന്നുകൾക്കായി ഓടുക, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ 'ബന്ധപ്പെടരുത്' എന്നതിലേക്ക് പോകുക

എല്ലാവർക്കും കഴിയില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നിടത്ത്. ഒന്നുകിൽ, വിദ്യാഭ്യാസ അവബോധവും പരിശീലനവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈകാരികമായി എങ്ങനെ അകന്നുപോകണമെന്ന് ആർക്കും പഠിക്കാനാകും.

നിങ്ങളിൽ നിന്ന് എൻ‌പി‌ഡിയിലേക്ക് ഏത് പരിഹാസ്യത എറിയപ്പെട്ടാലും: "നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നു." കാലഘട്ടം. ചെയ്തു

നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിയുടെ വഴിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ അനാവശ്യമായ വികാരങ്ങൾ ഉയർന്നുവന്നാലും സ്വീകരിക്കുക. ഒരേ കാര്യം. നിങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളിലേക്ക്: "നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നു." നമ്മൾ എതിർക്കുന്നത് നിലനിൽക്കുന്നു. അത് വരട്ടെ. അതിനെ പോകാൻ അനുവദിക്കുക. ആകാശത്തിലെ മേഘങ്ങൾ പോലെ. പരിശീലിക്കുക, പരിശീലിക്കുക, പരിശീലിക്കുക, 'ഇത് ഇനി വരാത്തതുവരെ.

മുഖസ്തുതി പറയുക. ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു? അത് ശരിയാണ്, മുഖസ്തുതി

ആകർഷകമായ NPD ആരെയും മാത്രം ലക്ഷ്യമിടുന്നില്ല.

സാധാരണഗതിയിൽ, NPD അല്ലാത്ത വിധത്തിൽ നിങ്ങൾ വളരെ അത്ഭുതകരമായിരിക്കണം. അവരിൽ ഏറ്റവും മിഴിവുള്ളവർ പോലും സ്വയം ആന്തരികമായി ലജ്ജിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളെപ്പോലെയുള്ള ഒരാളുമായി കാണാനും അവരെ കാണാനും സഹായിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇത്രയധികം ആഴത്തിൽ കയറിയത്, ഒരുപക്ഷേ വളരെക്കാലം താമസിക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ജോലി ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ശരി, ആ ജോലി ചെയ്യുക. ഓർക്കുക, നല്ല അവസരം, അവൻ നിങ്ങളെ തിരഞ്ഞെടുത്തപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കുള്ള എല്ലാറ്റിനും അവൻ നിങ്ങളെ തിരഞ്ഞെടുത്തു!

സ്വയം ലാളിക്കുക

നല്ല കമ്പനിയിൽ സമയം ചിലവഴിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര നിങ്ങളെത്തന്നെ (ഉദാ. മസാജ്) ലാളിക്കുക - ഒരു എൻ‌പി‌ഡി വിദഗ്‌ദ്ധ പരിശീലകനിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായം ചോദിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെ പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്.

ശാരീരിക പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നാർസിസിസ്റ്റിക് ദുരുപയോഗ പരിക്കുകൾ അവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അല്ലെങ്കിൽ മതിയായ അറിവില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് അദൃശ്യമാണ്.

ചെയ്യുന്ന ഒരാളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സ്വയം പെരുമാറുക.

ഇത് അറിയുക

നാർസിസിസ്റ്റിക് അധിക്ഷേപം ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ പെപ്റ്റൈഡ് ആസക്തിയായി മാറുന്നു, അത് തകർക്കപ്പെടേണ്ട ഒരു ആസക്തിയാണ്. അത്ചെയ്യൂ. ആസക്തി നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ ഏത് വിധത്തിലും തകർക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആശ്വാസവും സന്തോഷവും മറുവശത്ത് നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നു.