ദാമ്പത്യം ആരോഗ്യകരവും ആനന്ദകരവുമായിരിക്കാൻ 4 ലൈംഗികേതര വഴികൾ

സന്തുഷ്ടമായ

• 1. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അഭിനന്ദിക്കുക
• 2. ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയുക
• 3. നിങ്ങളുടെ രൂപം ശ്രദ്ധിക്കുക
• 4. നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന് പുറത്തുള്ള ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുക

ലൈംഗികതയല്ല എല്ലാം ഒരു വിവാഹത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ലൈംഗിക വശത്ത് ഒരു ബന്ധം വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് നിറവേറ്റാനാകില്ലെന്ന് നമുക്കറിയാം, എന്നിരുന്നാലും ലൈംഗികതയും പ്രധാനമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. അപ്പോൾ നമ്മൾ എങ്ങനെയാണ് ബാലൻസ് കണ്ടെത്തുക?

ആ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം ലളിതമാണെങ്കിലും പലപ്പോഴും മറന്നുപോകുന്നു.

ആരോഗ്യകരവും സന്തുലിതവുമായ ഒരു ബന്ധത്തിന് തുടർച്ചയായ പരിശ്രമവും പ്രതിബദ്ധതയും അഭിനന്ദനവും ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ ദാമ്പത്യം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനുള്ള ലൈംഗികേതര മാർഗങ്ങൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന ചില ചെറിയ ആശയങ്ങളും ലൈംഗികേതര വഴികളും ഉള്ളതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുമെന്നും ബോണസ് ആണെന്നും ഉറപ്പുവരുത്തും, നിങ്ങളുടെ വിവാഹം നിലനിർത്താൻ ഈ ചെറിയ നുറുങ്ങുകളിലും തന്ത്രങ്ങളിലും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നു ആരോഗ്യകരമായത് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തെയും അനുഭവത്തെയും ഗുണപരമായി സ്വാധീനിക്കും! ഇത് ഒരു വിജയ-വിജയ സാഹചര്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ശ്രമിക്കേണ്ട ഒരു ദാമ്പത്യം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഞങ്ങളുടെ നാല് മികച്ച ലൈംഗികേതര വഴികൾ ഇതാ.

1. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അഭിനന്ദിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നുവെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക (ഇത് വിചിത്രമായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ചലനങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് എളുപ്പമാണ്). എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങൾ ഇവിടെ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന അഭിനന്ദനം യഥാർത്ഥവും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവുമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ.

നിങ്ങളുടെ അഭിനന്ദനം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും ചെറിയ കുറിപ്പുകൾ എഴുതുന്നതിനും ജോലിയിൽ നിന്ന് മടങ്ങിവരുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഇണയെ ശരിയായി ചുംബിക്കുന്നതിനും ചെറിയ വഴികൾ കണ്ടെത്തുക. ചില ദമ്പതികൾ ഒരു തർക്കത്തിൽ ഉറങ്ങാതിരിക്കാൻ മുൻഗണന നൽകുന്നതുപോലെ (ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ വിലമതിപ്പ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്) പരസ്പരം അഭിനന്ദിക്കാനും ഇത് കഴിയുന്നത്രയും പ്രകടിപ്പിക്കാനും ഒരിക്കലും മറക്കരുത്.

2. ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ചെയ്യാത്ത എല്ലാ ചെറിയ കാര്യങ്ങളുടെയും ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ മാറ്റുക, പകരം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ചെയ്യുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ചെയ്യാത്ത എല്ലാ ചെറിയ കാര്യങ്ങളുടെയും സ്കോർ സൂക്ഷിക്കുക, എന്നിട്ട് പറയുക അവരെ.

പോസിറ്റീവ് ശക്തിപ്പെടുത്തലുകൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിനും ആത്മവിശ്വാസത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഈ പോസിറ്റീവ് തന്ത്രം നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിലെ നന്മയെ തുടർച്ചയായി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ ദാമ്പത്യം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനുള്ള മികച്ച ലൈംഗികേതര മാർഗമാണ്.

മിക്ക ദമ്പതികളും വിപരീതമാണ് ചെയ്യുന്നത്, പല സന്ദർഭങ്ങളിലും, ഈ ചെറിയ വിമർശനാത്മക അഭിപ്രായങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണമാണ് ഒടുവിൽ ദമ്പതികളെ അകറ്റുന്നത്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ - ‘ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി x ചെയ്തു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എനിക്കുവേണ്ടി y ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്’, ‘നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പാത്രം കഴുകരുത്’, ‘എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് എപ്പോഴും ...’ അങ്ങനെ അത് തുടരുന്നു. ഈ പ്രസ്താവനകളൊന്നും ആശ്വാസകരമല്ല.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ആശ്വാസകരമായ പ്രസ്താവനകൾ പ്രതീക്ഷയോടെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ഇണയെ ധൈര്യപ്പെടുത്തുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ താമസിയാതെ നിങ്ങളുടെ ഇണയും നിങ്ങൾക്കായി അത് ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവിറ്റിയോടുള്ള അവരുടെ വിലമതിപ്പ് അവർക്ക് അനന്യമായ രീതിയിൽ കാണിക്കുകയോ ചെയ്യും.

3. നിങ്ങളുടെ രൂപം ശ്രദ്ധിക്കുക

വർഷങ്ങളോളം നിങ്ങളുടെ ഇണയോ പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ള ഒരു അനുഭവം നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? അവർ നിങ്ങളുമായി വളരെ സ comfortableകര്യപ്രദമാണ്, അവരുടെ രൂപം കൊണ്ട് അവർ ഒരിക്കലും ഒരു ശ്രമവും നടത്തുന്നില്ല. അവർ പുറത്തു പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ. അവർ ഒരു രാത്രി പുറപ്പെടാൻ പോകുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ രാത്രിയിൽ ഒരുമിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇണ എത്ര മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് സമ്മതിക്കുന്നതായി കാണാം. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ശരി, മറുവശത്തും ഇത് സമാനമാണ്.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുട്ടികളുണ്ടാകുകയും തിരക്കുള്ള ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇടപെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും മികച്ചതായി കാണപ്പെടുന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഭാവം നിലനിർത്താനും മനോഹരമായി കാണാനും ഒരു ശ്രമം നടത്തുന്നത്, ഇടയ്ക്കിടെ അസംതൃപ്തി നിലനിർത്തുന്നത് തടയുകയും തീപ്പൊരി സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യും.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഭാവം നിലനിർത്തുന്നതിന് മറ്റൊരു പ്രയോജനമുണ്ട്, അതാണ് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുക, അതാകട്ടെ, തീപ്പൊരി പറക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരേയൊരു പ്രശ്നം, ഈ തന്ത്രം ദാമ്പത്യത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനുള്ള ലൈംഗികേതര മാർഗമാണെങ്കിലും, അതിന്റെ ഫലമായി കിടപ്പുമുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നത് വെല്ലുവിളിയായിരിക്കാം!

4. നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന് പുറത്തുള്ള ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുക

ആൺകുട്ടികളോ പെൺകുട്ടികളോ ഉപയോഗിച്ച് വാരാന്ത്യങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള സാമൂഹിക പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുക്കുക, വിവാഹത്തിന് പുറത്ത് ഒരു സ്വതന്ത്ര ജീവിതം നിലനിർത്തുക എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യജീവിതത്തെ കൂടുതൽ രസകരമാക്കും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളികളോട് നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ അറിയിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവരുമായി സംസാരിക്കാൻ ധാരാളം ഉണ്ടാകും, കൂടാതെ മറ്റ് ആളുകളിൽ നിന്നും സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ ആ പ്രചോദനം കൊണ്ടുവരുമെന്നും തിരിച്ചും.

വിവാഹത്തിന് പുറത്തുള്ള ബന്ധങ്ങൾ പരസ്പരം കൂടുതൽ രസകരവും പുതിയ അനുഭവങ്ങളിൽ കൂടുതൽ താൽപ്പര്യമുള്ളവരുമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അകലെയായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പരസ്പരം ചെയ്യുന്ന പരിശ്രമവും നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കും, ഇത് ദാമ്പത്യം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ പുതിയതും ആവേശകരവുമായ ലൈംഗികേതര മാർഗം കൊണ്ടുവരും.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, ദൂരം ഹൃദയത്തെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കുന്നുവെന്ന് അവർ പറയുന്നു.