സന്തുഷ്ടമായ
വിവാഹമോചനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് ഒരു മനുഷ്യന് കടന്നുപോകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ അനുഭവങ്ങളിലൊന്നാണ്.
ഒരു സമയത്ത്, നമ്മുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുമെന്ന ചിന്ത, ദമ്പതികളുടെ ശാരീരിക ക്ഷേമത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും കടുത്ത മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.
വിവാഹമോചനം ഒരു ദുരിതകരമായ പ്രക്രിയയാണ്, ചില സമയങ്ങളിൽ പങ്കാളികളിൽ ഒരാളെങ്കിലും വൈകാരികമായി മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നു. ഒരാൾ കടന്നുപോകുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് വളരെ വലുതാണ്. അതിനാൽ, വിവാഹമോചനത്തിന്റെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഫലങ്ങൾ വിനാശകരമാണ്.
നോർത്ത് കരോലിനയിലെ ഡ്യൂക്ക് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകനായ മാത്യു ഡുപ്രെ വിവാഹിതരായ സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് വിവാഹമോചിതരായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഒരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. വൈവാഹിക വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോയ സ്ത്രീകൾക്ക് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 24% വരെ കൂടുതലാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.
വിവാഹമോചനം ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന വിഷാദം വെറും വൈകാരികമായി പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല. ദാമ്പത്യ തടസ്സം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദത്തെ തുടർന്നുണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് പുറമെ, മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാം, ഇത് മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത സങ്കീർണതകൾക്ക് ഇടയാക്കും. ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാവുന്ന അനന്തരഫലങ്ങൾ പോലും ഉണ്ടായാൽ വിവാഹമോചനത്തിന്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ക്രൂരമായിരിക്കും.
വേർപിരിഞ്ഞ പങ്കാളികളിൽ വിവാഹമോചനത്തിന്റെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഫലങ്ങൾ നമുക്ക് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.
വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം
സമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു യഥാർത്ഥ അപകടമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ രോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണെന്ന് മാറുന്നു. എല്ലാം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, എന്നാൽ അതിൽ സമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു എന്ന് ആദ്യം നോക്കാം.
തലച്ചോറിന്റെ കൺട്രോൾ ടവറുകളിലൊന്നായ ഹൈപ്പോതലാമസ് നിങ്ങളുടെ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുകയും നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോഴെല്ലാം "പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൈറ്റ്" പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഹോർമോണുകൾ (കോർട്ടിസോൾ, അഡ്രിനാലിൻ പോലുള്ളവ) പുറത്തുവിടുന്നു. ഈ ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, നിങ്ങളുടെ പേശികളിലേക്കും ടിഷ്യുകളിലേക്കും മെച്ചപ്പെട്ട രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു.
സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യം അല്ലെങ്കിൽ ഭയം കടന്നുപോയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് ഒടുവിൽ സിഗ്നലുകൾ വെടിവയ്ക്കുന്നത് നിർത്തും. പക്ഷേ, അത് ഇല്ലെങ്കിലോ? ഇതിനെ വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
വിവാഹമോചന തുറമുഖങ്ങൾ അതിന്റെ നീണ്ട പ്രക്രിയ കാരണം വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം.
ഏകീകൃതമായ വിവാഹമോചനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ആളുകൾക്ക് യാന്ത്രികമായി ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കാരണം സമ്മർദ്ദം രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പുറമേ, സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നൽകുന്ന അമിതമായ കോശജ്വലന പ്രതികരണം കാരണം സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
വിഷാദവും മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും
പങ്കാളികളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷേമത്തിൽ വിവാഹമോചനത്തിന്റെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഫലങ്ങൾ വളരെ തകർന്നതാണ്.
ബ്രിഗാം യംഗ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ റോബിൻ ജെ. ബാരസ് - ഭിന്നത കാരണം വിവാഹമോചനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ സ്വത്വം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പ്രോവോ എഴുതി. പുതിയ മാറ്റത്തെ നേരിടാനും അവരുടെ ക്ഷേമത്തെ അതിന്റെ മുൻ തലങ്ങളിൽ സ്ഥാപിക്കാനും അവർ കൂടുതൽ പോരാടുന്നു.
വിഷാദരോഗം പോലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം വ്യക്തികൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്ന താഴ്ന്ന ജീവിതനിലവാരം, അതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന വർദ്ധിച്ച സാമ്പത്തിക വെല്ലുവിളികൾ, പുതിയ ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് തങ്ങളെത്തന്നെ ബന്ധപ്പെടുത്താനുള്ള ഭയം എന്നിവയാൽ മധ്യസ്ഥത വഹിക്കുന്നു.
വിവാഹമോചനത്തിന് കാരണമാകുന്ന വിഷാദം വ്യക്തികളെ കൂടുതൽ മദ്യപാനത്തിനും മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിനും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സ്വയമേവ ആസക്തി പോലുള്ള മോശമായ മാനസികാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ
വിവാഹമോചനം കൊണ്ടുവരുന്ന ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളിൽ, അതിനൊപ്പം വരുന്ന ചില സാമൂഹിക-സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളും നമ്മൾ പരാമർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
വിവാഹമോചിതരായ അമ്മമാർ മാനസിക വിഭ്രാന്തിക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ വേർപിരിയലിനുശേഷം അവരെ ബാധിക്കുന്ന സാമൂഹിക-സാമ്പത്തിക ഘടകങ്ങൾ കാരണം നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ മാത്രം 65% വിവാഹമോചിതരായ അമ്മമാർക്ക് അവരുടെ മുൻ പങ്കാളികളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളുടെ പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നില്ല.
അവിവാഹിതരായ അമ്മമാർ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനും അവരുടെ സന്താനങ്ങളെ ഡേകെയറിനു വിട്ടുകൊടുക്കുന്നതിനും സമൂഹത്തിന്റെ അപകീർത്തി നേരിടുന്നു. ഗാർഹിക വരുമാനത്തിൽ സ്ത്രീകൾ പൊതുവെ കുറച്ച് സംഭാവന ചെയ്യുന്നതിനാൽ, വിവാഹമോചനത്തിന് ശേഷം അവർക്ക് വലിയ സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഭൗതിക സാഹചര്യങ്ങൾ (വരുമാനം, പാർപ്പിടം, സാമ്പത്തിക അനിശ്ചിതത്വം) പുരുഷന്മാരെ ബാധിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുമെന്ന് ഒരു പേപ്പർ പറയുന്നു.
വിവാഹിതരായി തുടരുന്നത് രണ്ട് പങ്കാളികളും ഒരു സംഘടിത ജീവിതരീതി നയിക്കുന്നു എന്നാണ്.
വിവാഹം എത്രത്തോളം ആരോഗ്യകരമാണോ, അതിൽ പങ്കാളികളും ആരോഗ്യമുള്ളവരാണെന്ന് നമുക്ക് ഉറപ്പിക്കാം. ഒരു ദാമ്പത്യത്തിൽ ഒരു സംരക്ഷക പങ്കാളി ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം, ദോഷം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യതകളെ വളരെയധികം കുറയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ മറ്റെല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി ഒരു സംഘടിത ജീവിതശൈലി നൽകുന്നു.
വിവാഹശേഷമുള്ള വേർപിരിയലിനുശേഷം ഒരു സംരക്ഷക പങ്കാളിയുടെ എല്ലാ പരിചരണവും സ്നേഹവും നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടും, മാത്രമല്ല ഇത് ചിലർക്ക് അസഹനീയമായേക്കാവുന്ന വിവാഹമോചനത്തിന്റെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.