സന്തുഷ്ടമായ
- 1. പോസിറ്റീവായിരിക്കുക
- 2. നോവൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ
- 3. ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുക
- 4. എക്സ്പ്രസ് വാത്സല്യം
- 5. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വാചാലരാകുക
- 6. കേൾക്കാൻ പഠിക്കുക
ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നത് ഒരു കാര്യമാണ്. ദീർഘകാലം ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നത് മറ്റൊന്നാണ്. ചില ദമ്പതികൾ വിശ്വസിക്കുന്നത് മെച്ചപ്പെട്ട പകുതി സ്ഥലം നൽകാത്തതാണ് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന്റെ നിർവചനം എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഭൂരിഭാഗം ദമ്പതികളും വിശ്വസിക്കുന്നത് മറ്റ് ഇടം നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അങ്ങനെ അത് പരസ്പരം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സമയം നൽകുന്നു. അപ്പോൾ എല്ലാം എങ്ങനെ പോകും?
ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധം എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.
1. പോസിറ്റീവായിരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന എല്ലാ നല്ല കാര്യങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കാൻ നിഷേധാത്മകതയ്ക്ക് കഴിയും. തീ പോലെ പടരുന്നതും വലിയ ദോഷം വരുത്തുന്നതുമായ ഒരു വിഷമാണിത്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മികച്ച പകുതിയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ നിലനിൽക്കും?
നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. അവർ അങ്ങനെ ചെയ്താലും അവരെ അകറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നല്ല പകുതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നല്ല രീതിയിൽ ചിന്തിക്കണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ നന്മയിലല്ലാതെ തിന്മയിലല്ല ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് എന്നാണ്. ഒരു നല്ല ബന്ധത്തിലുള്ള ആളുകൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് അനുകൂലവും പ്രതികൂലവുമായ കാര്യങ്ങൾ ഓർക്കുന്നതിലൂടെ കഴിയും. ഇത് ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
2. നോവൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ
അതെ, നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കണം. വിപരീതങ്ങൾ ആകർഷിക്കുന്നുവെന്ന് ആളുകൾ പറയുന്നു. എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ അത് കാന്തങ്ങൾക്ക് മാത്രം ശരിയാണ്. പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ പൊതുവായി ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാം? ഒരു ബന്ധത്തിൽ സമാന താൽപ്പര്യങ്ങളും ഹോബികളും ഉള്ള വ്യക്തികൾ പരസ്പരം ആകർഷിക്കുന്നതിനാൽ അത് സംഭവിക്കുന്നില്ല.
അത് പറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. ഒപ്പം ജോലികൾ ഒരുമിച്ച് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ പരസ്പരം ഉള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാം.
നിങ്ങൾ പരസ്പരം ചെലവഴിക്കുന്ന സമയമല്ല, നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ തരമാണ്.
പുതിയതും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന ദമ്പതികൾ പരസ്പരം കൂടുതൽ സ്നേഹം വളർത്തുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ഒരുമിച്ച് ബംഗീ ജമ്പിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
അതിനാൽ, കഴിയുന്നത്ര വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
3. ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുക
ദമ്പതികൾ ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം എല്ലായ്പ്പോഴും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളണമെന്നില്ല. പരസ്പരം സമയം ചെലവഴിക്കുക എന്നതാണ് ആശയം. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഒരുമിച്ച് മറികടക്കാൻ കഴിയുന്ന വെല്ലുവിളികൾക്കായി വേട്ടയാടാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തപ്പോൾ ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും? ബേസ്മെൻറ് ഒരുമിച്ച് പെയിന്റ് ചെയ്യുന്നത് പോലുള്ള ലൗകിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.
ഇത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും പരസ്പരം അടുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇതുപോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള വൈകാരിക ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. പലചരക്ക് ഷോപ്പിംഗ്, പാചകം, പൂന്തോട്ടപരിപാലനം തുടങ്ങിയ മറ്റ് കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് പരിഗണിക്കാം. പരസ്പരം സഹായത്തോടെ വീട് വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഒരു മോശം ഓപ്ഷനായി തോന്നുന്നില്ല. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളെല്ലാം രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വൈകാരിക ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
4. എക്സ്പ്രസ് വാത്സല്യം
നിങ്ങളുടെ മികച്ച പകുതി നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് അറിഞ്ഞാൽ മാത്രം പോരാ. സന്തുഷ്ടവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ ബന്ധങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നുറുങ്ങുകളിൽ ഒന്ന്, ഇടയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾ സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കണം എന്നതാണ്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് തോന്നുന്ന സ്നേഹം നിങ്ങൾ ശാരീരികമായ രീതിയിൽ പ്രകടിപ്പിക്കണം.
ഇത് ഒരു ലൈംഗിക ഏറ്റുമുട്ടലായിരിക്കണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ഇടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഒരു നീറ്റൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത് മതിയാകും. അത് പോലെ ലളിതമാണ്.
5. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വാചാലരാകുക
നിരാശയും വിരസതയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. എന്നാൽ ഈ സ്വഭാവങ്ങളോ വികാരങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ഒരു തരത്തിലും ബാധിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതോ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതോ മറ്റേ വ്യക്തിയെ അറിയിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്ന എന്തെങ്കിലും ആംഗ്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മികച്ച പകുതിയെ അറിയിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതോ വെറുക്കുന്നതോ ആയ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് മാന്യമായ രീതിയിൽ അവരെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന (അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത) കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വാചാലരാകണം.
പരസ്പരം പൂരകമാക്കുക. അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നേത്ര സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. വാത്സല്യമുള്ള ഗുഡ്‌നൈറ്റ് ചുംബനം പോലുള്ള സ്നേഹത്തിന്റെ ചെറിയ പ്രവർത്തനങ്ങളാണ് ബന്ധത്തെ ദീർഘദൂരത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നത്.
എന്നിരുന്നാലും, ചിലർക്ക് മുഖാമുഖം സംസാരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ദീർഘദൂര ബന്ധത്തിലായിരിക്കാം. ആ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വോയ്‌സ് സേവനം ഉപയോഗിക്കുകയും ഫോണിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഒട്ടും സംസാരിക്കാത്തതിനേക്കാൾ നല്ലത് ഇപ്പോഴും!
6. കേൾക്കാൻ പഠിക്കുക
കേൾക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ പറയുന്നത് ശരിയാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് എപ്പോഴും രക്ഷപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തെറ്റാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം നിലനിർത്തണമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പറയുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുറ്റപ്പെടുത്തലും വിമർശനവും അപമാനവും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ നശിപ്പിക്കുകയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ചെയ്യുന്നില്ല. സംഭാഷണങ്ങൾ വഴക്കടിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രതികരിക്കാൻ വളരെ പെട്ടെന്നാകരുത്. ശ്രദ്ധയോടെയും ശാന്തമായും കേൾക്കുക. സ്വയം പ്രതിരോധിക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രതിരോധിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ശരിയായ സമയത്ത് പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം തിരിച്ചറിയുക.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്നതിനായി ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിലനിൽക്കുന്നതിനുള്ള ചില എളുപ്പവഴികളുടെ പട്ടികയാണിത്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഇവ മതിയാകും എന്ന് കരുതുന്നു.