പൂർണ്ണമായിരിക്കുക: നിങ്ങൾ സ്വന്തമായി പൂർത്തിയാക്കുകയാണോ?

സന്തുഷ്ടമായ

• വ്യക്തിഗത കൗൺസിലിംഗിന്റെ ആശയം
• ഞങ്ങൾ വിവാഹം കഴിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ഒരു യൂണിയനിൽ ഒന്നിക്കുന്നു
• ദമ്പതികളുടെ കൗൺസിലിംഗിൽ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം
• സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യം എങ്ങനെ?

മിക്കപ്പോഴും, വിവാഹ കൗൺസിലിംഗിനായി ആളുകൾ എന്റെ അടുത്ത് വരുമ്പോൾ, ഞാൻ രണ്ട് പങ്കാളികളുമായി വ്യക്തിഗത സെഷനുകൾ ആവശ്യപ്പെടും. വിവാഹത്തിലെ ഓരോ അംഗത്തെയും അവരുടെ സ്വന്തം നിബന്ധനകളിലൂടെ അറിയാൻ എനിക്ക് ഇത് നല്ല സമയമാണ്. ചിലപ്പോൾ, ഒരു പങ്കാളിയ്ക്ക് അവരുടെ പങ്കാളിയുടെ മുന്നിൽ എന്തെങ്കിലും സത്യസന്ധത പുലർത്താൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ലൈംഗിക അടുപ്പം, സാമ്പത്തികം, പഴയ വേദന എന്നിവ പലപ്പോഴും ഒരു പങ്കാളിയുമായി സത്യസന്ധമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ വൈവാഹിക സെഷനുകളിൽ കൊണ്ടുവരുന്നതിനുമുമ്പ് ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത സെഷനുകളിൽ ആ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. ഞാൻ ജോലി ചെയ്യുന്ന പല ദമ്പതികളും ഇത് മനസ്സിലാക്കുകയും സന്തോഷത്തോടെ ഈ കുറച്ച് പ്രാരംഭ സെഷനുകൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ വിവാഹത്തെ സഹായിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ? രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും ഞാൻ വ്യക്തിഗത കൗൺസിലിംഗ് ശുപാർശ ചെയ്യുമ്പോൾ പലപ്പോഴും തടസ്സം വരുന്നു.

വ്യക്തിഗത കൗൺസിലിംഗിന്റെ ആശയം

ചില കാരണങ്ങളാൽ, വ്യക്തിഗത കൗൺസിലിംഗ് എന്ന ആശയത്തെക്കുറിച്ച് ആളുകൾക്ക് താൽപര്യം കുറവാണ്. ഞാൻ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട് "ദമ്പതികളുടെ കൗൺസിലിംഗിനാണ് ഞങ്ങൾ വന്നത്. ഞങ്ങളുടെ വിവാഹം ഉറപ്പിക്കുക. ” അല്ലെങ്കിൽ പലപ്പോഴും “എനിക്ക് കുഴപ്പമൊന്നുമില്ല. അവർക്കാണ് കൗൺസിലിംഗ് വേണ്ടത്. ”

ചിലപ്പോൾ പ്രശ്നമുള്ള ബന്ധത്തിൽ, പങ്കാളി തെറ്റ് ചെയ്യുന്നതെല്ലാം പരിഹരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. അവർ മാറിയെങ്കിൽ മാത്രം. അവർ ആ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യം ചെയ്യുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാം ശരിയാകും. അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം തകർന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. നമുക്ക് നന്നായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിഞ്ഞെങ്കിൽ. കിടപ്പുമുറിയിൽ കാര്യങ്ങൾ സുഗന്ധമാക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ചില തന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ. അതെ, മെച്ചപ്പെട്ട ആശയവിനിമയം എപ്പോഴും സഹായിക്കുന്നു, ഉലയുന്ന ലൈംഗിക ജീവിതം പല ദാമ്പത്യ പ്രശ്നങ്ങളെയും സഹായിക്കും. ദിവസാവസാനം, രണ്ട് വ്യക്തികൾ പരസ്പരം നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ ആകെത്തുകയാണ് വിവാഹം. അത് പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു.

ഞങ്ങൾ വിവാഹം കഴിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ഒരു യൂണിയനിൽ ഒന്നിക്കുന്നു

നിയമപരമായി ബന്ധമുള്ള, പലപ്പോഴും മതപരമായ വാഗ്ദാനം ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒന്നായി ചേരുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ "നല്ല പകുതി", "സുപ്രധാനമായ മറ്റേത്" എന്ന പങ്കാളിയുമായി ഞങ്ങൾ ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. പണത്തിലോ കുടുംബത്തിലോ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുമ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളി പലപ്പോഴും പ്രതിസന്ധി ഘട്ടങ്ങളിൽ നമ്മുടെ സഹായിയാണ്. പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി "ഞങ്ങൾക്ക് പദ്ധതികളൊന്നുമില്ല" എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ രണ്ടുതവണ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ചലനാത്മകതയിൽ സ്വയം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പലപ്പോഴും എളുപ്പമാണ്. രണ്ടുപേരെ ഒരു യൂണിറ്റായി ചേർത്താലും, ഞങ്ങൾ വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്ന വ്യക്തികളാണെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. ഞങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതോ അല്ലാത്തതോ ആയ വ്യക്തിഗത പ്രതീക്ഷകളും ആഗ്രഹങ്ങളും ഇപ്പോഴും നമുക്കുണ്ട്. വിചിത്രമായ കൗതുകങ്ങളും ഹോബികളും അവരുടേതായി അണിനിരക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾ വിവാഹിതനാണെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളാണ്. കൂടുതൽ വിഷമകരമായ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഇപ്പോഴും അവരുടെ സ്വന്തം വ്യക്തിയാണ്.

ദമ്പതികളുടെ കൗൺസിലിംഗിൽ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം

രണ്ട് വ്യക്തികൾ എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്, ദമ്പതികളുടെ കൗൺസിലിംഗിന് ഇത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ശരി, മെക്കാനിക്കൽ പദങ്ങളിൽ പറഞ്ഞാൽ, യൂണിറ്റ് (നിങ്ങൾ വിവാഹിതരായ ജോഡി) രണ്ട് ഭാഗങ്ങളും (നിങ്ങളും പങ്കാളിയും) നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കില്ല. ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? ഈ സംസ്കാരം യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്വയം പരിചരണം ആഘോഷിക്കുന്നില്ല. നമ്മൾ വേണ്ടത്ര വ്യക്തിപരമായ ക്ഷേമത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നില്ല. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളിൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നണം. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടായിരിക്കണം. മറ്റുള്ളവരുടെ അംഗീകാരം ആവശ്യമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അംഗീകാരം മതി.

ശരിയായ സ്വയം പരിചരണം നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക് എത്തുക എന്നതും അർത്ഥമാക്കുന്നു. അതെ, "നിങ്ങളുടെ മറ്റേ പകുതി കണ്ടെത്താനും" സൂര്യാസ്തമയത്തിലേക്ക് സവാരി ചെയ്യാനും, സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാനുമുള്ള ഒരു റൊമാന്റിക് ആശയമാണ്, എന്നാൽ ഈ വിശ്വാസം ബൊലോനയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതിനേക്കാൾ ദമ്പതികളുടെ കൗൺസിലിംഗിന്റെ ആവശ്യകത നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണെങ്കിൽ. ആരെങ്കിലും വന്ന് നമ്മെ മുഴുവനാക്കണമെന്ന ഈ വിശ്വാസം ഹാനികരമാണെന്ന് ഞാൻ വാദിക്കും. ആരെങ്കിലും തനിച്ചായിരിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നതിന്റെ ഫലമായി എത്ര വിഷമയമായ വിവാഹങ്ങൾ നടത്തുകയോ താമസിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്? തനിച്ചായിരിക്കുന്നത് ഒരാൾക്ക് സംഭവിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യമാണ്. നമ്മുടെ സ്വന്തം അവകാശത്തിൽ നമ്മൾ മുഴുവൻ വ്യക്തികളായിരിക്കണമെന്നത് മാത്രമല്ല, മിക്കവാറും നമ്മൾ ഇതിനകം തന്നെ. കൂടാതെ, ഞങ്ങൾ സ്വന്തമായി സുഖമായിരിക്കുകയും നമ്മുടെ “മറ്റേ പകുതി” ആയി ഒരാളെ ആവശ്യമില്ലാതെ ഞങ്ങൾ പൂർണ്ണ വ്യക്തികളാണെങ്കിൽ, അത് നമ്മുടെ സ്വതന്ത്ര ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള വിവാഹത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഞങ്ങളെ സ്വതന്ത്രമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യജീവിതത്തിൽ തുടരേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും തകർന്ന ജോലി ഉണ്ടാക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം നമ്മൾ അപൂർണ്ണരായ മനുഷ്യരാണെങ്കിൽ, നമ്മൾ നമ്മെത്തന്നെ ബന്ദികളാക്കുകയാണ്. നമ്മുടെ ജീവിതപങ്കാളിയാൽ നമ്മുടെ ജീവിതം സമ്പന്നമാക്കാൻ നമുക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യജീവിതം ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് അവർ അവരെ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്.

സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യം എങ്ങനെ?

അപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും? ഒരു നല്ല ദാമ്പത്യത്തിനായി നമ്മൾ എങ്ങനെയാണ് മുഴുവൻ വ്യക്തികളാകുന്നത്? ഞാൻ വ്യക്തിഗത കൗൺസിലിംഗും സ്വയം പരിചരണവും പറയാൻ പോകുന്നു, അത് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ ഇത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. അതിന് സ്വയം വിചിന്തനം ആവശ്യമാണ്. നമ്മുടെ സന്തോഷത്തിന് മറ്റുള്ളവരെ ഉത്തരവാദികളാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിരസിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരാൾക്ക് ജോലി ചെയ്യാൻ ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു വൈകാരിക കുഴപ്പമാണ്. സ്വന്തമായി പൂർണ്ണതയും പൂർണ്ണതയും അനുഭവിക്കുക എന്നത് കഠിനാധ്വാനമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളുടെ നല്ല പങ്കാളിയാകണമെങ്കിൽ അത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി ബന്ദിയാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മോചിതരാകാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇണയെ അവരുടെ താൽപ്പര്യാർത്ഥം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും ചിലർ നിങ്ങളെ പൂർത്തിയാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ഇണയ്ക്ക് എത്രമാത്രം സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകും? അപൂർണ്ണമായ ഈ വിചിത്രമായ വൈകാരിക ബാഗേജ് ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും എത്രമാത്രം സന്തുഷ്ടരായിരിക്കും?

നിങ്ങൾ സ്വന്തമായി സമ്പൂർണ്ണനാണോ? നിങ്ങളുടെ ഇണ നിങ്ങളെ പൂർണ്ണരാക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുക. അവർക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുണ്ടോ എന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ അവ പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ. ഇത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നാണോ? ഈ വിഷയം ഒരു ലേഖനത്തിൽ പൊതിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒന്നാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഒരു വ്യക്തിഗത കൗൺസിലർ നിങ്ങളെ പാതയിൽ ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഇതിനകം സുഖമായിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കുന്നതാണ് പ്രധാനം, ഞങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഈ വസ്തുത മറക്കും.