സന്തുഷ്ടമായ
- 1. ഹൃദയമിടിപ്പ്
- 2. ക്രമീകരിക്കൽഒരു പുതിയ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക്
- 3. ആത്മാഭിമാനം വളർത്തുക
- 4. സ്വന്തമായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക
- 5. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി ഇടപെടുക
- 6. പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുക
- 7. സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ
- 8. നിങ്ങളുടെ അമ്മായിയമ്മയുമായുള്ള ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കുക
- 9. നിങ്ങളുടെ മുൻഭാഗം നീങ്ങുന്നത് കാണുക
- 10. ഒരു പുതിയ ഉദ്ദേശ്യം കണ്ടെത്തുന്നു
- 11. കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
- 12. വ്യക്തമായ പ്രതീക്ഷകൾ സജ്ജമാക്കുക
- 13. റൂട്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക
- 14. ക്ഷമ
- 15. ഭാവിയിലേക്ക് നോക്കുക
- 16. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ബഹുമാനിക്കുക
- 17. ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയം
വേർപിരിയൽ - ഒരു വിവാഹത്തിലെ രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും സാധാരണയായി തീവ്രമായ സമയം. ഉത്കണ്ഠ, നിരാശ, ഖേദം, ഏകാന്തത എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്. ചില വേർപിരിയലുകൾക്ക് ഒരു മൂല്യവത്തായ ഉണർവ്വിളിയായി പ്രവർത്തിക്കാമെങ്കിലും, പൊതുവേ, അത്തരമൊരു സമയം തീവ്രമായ വികാരങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒരു പരിവർത്തനമായി വർത്തിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ആവേശകരമായ തീരുമാനങ്ങൾ പലപ്പോഴും എടുക്കാറുണ്ട്. ഈ തീരുമാനങ്ങൾ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയെ നിരന്തരം ഹാനികരമാക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു. വേർപിരിയലിനു ശേഷമുള്ള ദാമ്പത്യത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, സാധ്യമായ അനുരഞ്ജനം എന്നിവ അത്തരം ഒരു പ്രതിസന്ധിയെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ രണ്ട് പ്രധാന വശങ്ങളാണ്.
17 വേർപിരിയലിനു ശേഷമുള്ള വിവാഹത്തിലെ പൊതുവായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇവയാണ്:
1. ഹൃദയമിടിപ്പ്
നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മോശം പേടിസ്വപ്നങ്ങളായി മാറുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് വിലപിക്കാനും വിഷാദരോഗം അനുഭവിക്കാനും തുടങ്ങുന്ന സമയം വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനാത്മക ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുകയും ഭാവിയിലെ എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും നിരാശപ്പെടുത്താൻ തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളെ കടന്നുപോകുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെയിരിക്കണം.
2. ക്രമീകരിക്കൽഒരു പുതിയ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക്
വേർപിരിയൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായുള്ള എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും വിച്ഛേദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇണയിൽ നിന്നും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളിൽ നിന്നും അകന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു ജീവിതം ഉണ്ടാകുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
3. ആത്മാഭിമാനം വളർത്തുക
അബോധാവസ്ഥയിൽ, വിവാഹം നിങ്ങളെ ഒരു ടീമിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നു. എന്നാൽ വേർപിരിയൽ നിങ്ങളെ ഏകനാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുകയും നിങ്ങളെ ഇതുവരെ ഒരു വ്യക്തിയായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വഴി കണ്ടെത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സുഖകരവും ആത്മവിശ്വാസവും അനുഭവിക്കുകയും വേണം.
4. സ്വന്തമായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക
മറ്റാരെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്ത കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ സുഹൃത്തുക്കളെയോ സഹായം ചോദിക്കുക. ഒരു കൈ കൊടുക്കുന്നതിൽ അവർ കൂടുതൽ സന്തോഷിക്കും.
5. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി ഇടപെടുക
ഒരൊറ്റ രക്ഷിതാവാകുന്നത് എളുപ്പമല്ല. അതിനാൽ, സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ കുടുംബത്തിൽ നിന്നോ അധ്യാപകരിൽ നിന്നോ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിൽ നിന്നോ സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്.
6. പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുക
പരസ്പര സുഹൃത്തുക്കൾ, വേർപിരിയലിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഇണയോടൊപ്പം നിൽക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പുതിയ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പോകാനും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കാനും ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
7. സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ
വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചെലവ് ശീലങ്ങളെയും സാമ്പത്തിക സാഹചര്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യും. അത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ചെലവുകൾ നിയന്ത്രിക്കുകയും കുടുംബത്തിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും സഹായം തേടുകയും ചെയ്യുക. സ്ഥിരത റോഡിൽ വരും. നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെയിരിക്കണം.
8. നിങ്ങളുടെ അമ്മായിയമ്മയുമായുള്ള ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കുക
ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിങ്ങളുടെ അമ്മായിയമ്മമാർ നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ പക്ഷം പിടിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഈ ബന്ധം നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എത്രത്തോളം ദൃ wereമായിരുന്നെങ്കിലും അവരിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആളുകളുമായി നിങ്ങൾ ഇടപെടേണ്ടതുണ്ട്.
9. നിങ്ങളുടെ മുൻഭാഗം നീങ്ങുന്നത് കാണുക
നിങ്ങളുടെ മുൻകാല ജീവിതത്തിലേക്ക് നോക്കുന്നത് വേദനാജനകമായേക്കാം, എന്നാൽ വേർപിരിയൽ അവസാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരുടെയും ആരോഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് മികച്ച രീതിയിൽ മുന്നോട്ട് പോവുക എന്നതാണ്.
10. ഒരു പുതിയ ഉദ്ദേശ്യം കണ്ടെത്തുന്നു
വേർപിരിയൽ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റാനും തിരയാനും നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു സ്വതന്ത്ര വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം കണ്ടെത്തുന്നതിന് പിന്നിൽ നിന്ന് ലക്ഷ്യബോധമുള്ളതും അർത്ഥവത്തായതുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.
വേർപിരിയലിനുശേഷം വിവാഹത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ ഇവയാണ്:
11. കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
നിഷേധാത്മകത നിഷേധത്തെ വളർത്തുന്നു. പരസ്പരം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രവൃത്തികളുടെയും മനോഭാവത്തിന്റെയും ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിലേക്ക് നോക്കുക.
12. വ്യക്തമായ പ്രതീക്ഷകൾ സജ്ജമാക്കുക
വേർപിരിയലിനിടെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും നിങ്ങളും പരസ്പരം എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമായിരിക്കുക. വേർപിരിയലിനു ശേഷമുള്ള വിവാഹത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ സാമ്പത്തിക, കുട്ടികൾ, സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ വ്യക്തവും കൃത്യവുമായ ആശയവിനിമയത്തിലൂടെ പരിഹരിക്കാനാകും.
13. റൂട്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക
ചില സമയങ്ങളിൽ വേർപിരിയൽ വിവാഹത്തിൽ എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, അല്ലാത്തത് എന്നിവ വിലയിരുത്താനുള്ള വിലപ്പെട്ട അവസരമാണ്. രണ്ട് പങ്കാളികളുടെയും പൊതുവായ വിഷയങ്ങളും ഭയങ്ങളും വിശകലനം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും അടിസ്ഥാനപരമായ നിരവധി മൂലകാരണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, അവ മുമ്പ് ഉചിതമായി അഭിസംബോധന ചെയ്തിരുന്നില്ല.
14. ക്ഷമ
രണ്ട് പങ്കാളികളും ക്ഷമിക്കുകയും ഭൂതകാലം ഉപേക്ഷിക്കുകയും ഒരു പുതിയ ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്താൽ വേർപിരിയലിനു ശേഷമുള്ള വിവാഹത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.
15. ഭാവിയിലേക്ക് നോക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഭാവി ജീവിതത്തിന്റെ വിധി തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് നിൽക്കുന്ന ഒരു ജംഗ്ഷനാണ് വേർപിരിയൽ. എല്ലാ വെല്ലുവിളികളും സ്വീകരിച്ച് നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് മുന്നോട്ട് തുടരുമോ, ഒരിക്കൽ കൂടി ഒരു വ്യക്തിയായി ജീവിക്കുമോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഇണയോടൊപ്പം ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ കോപവും ഖേദവും കുറ്റപ്പെടുത്തലും പരാജയങ്ങളും നിങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കുമോ? നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയുന്ന ചോദ്യങ്ങളാണിവ.
16. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ബഹുമാനിക്കുക
വേർപിരിയൽ എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ പരസ്പരം ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുത്തണം എന്നാണ്. ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുന്നതോടെ, മറ്റെല്ലാ നിഷേധാത്മകതകളും എളുപ്പത്തിൽ ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് കടന്ന് കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വിവാഹമോചനത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിലും ബഹുമാനിക്കുക.
17. ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയം
വേർപിരിയൽ ഒരുപാട് ചിന്തിക്കുന്നതിനും സ്വയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള സമയമാണ്. അന്തിമ തീരുമാനം എന്തായാലും, ഇണകൾ തമ്മിലുള്ള ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയം ആ അന്തിമ തീരുമാനം രണ്ടുപേർക്കും "ശരിയായ തീരുമാനം" എടുക്കാൻ സഹായിക്കും.
വേർപിരിയലിനു ശേഷമുള്ള വിവാഹത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ കാര്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കാര്യങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിവാഹമോചനത്തിലേക്ക് നീങ്ങുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും ഒരുമിച്ചു കൂടാൻ ശ്രമിച്ചാലും ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ മറികടക്കാൻ കഴിയും.