ഒരു കുട്ടിയുടെ മരണത്തെ എങ്ങനെ നേരിടാം?

ഗന്ഥകാരി: Peter Berry
സൃഷ്ടിയുടെ തീയതി: 14 ജൂലൈ 2021
തീയതി അപ്ഡേറ്റുചെയ്യുക: 8 മേയ് 2024
Anonim
ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളെ എങ്ങനെ നേരിടാം? How to deal with Suicidal thoughts || Parenting with Dr Jamshina
വീഡിയോ: ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളെ എങ്ങനെ നേരിടാം? How to deal with Suicidal thoughts || Parenting with Dr Jamshina

സന്തുഷ്ടമായ

ഏതൊരു വിവാഹിത ദമ്പതികൾക്കും സ്വന്തമായി കുട്ടികൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഏറ്റവും വലിയ സന്തോഷമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഒരു കുഞ്ഞിന് വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ മാറ്റാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല നിങ്ങളെ ഏറ്റവും സന്തുഷ്ടരായ ദമ്പതികളാക്കാനും കഴിയും, പക്ഷേ അവർ പറയുന്നതുപോലെ, ജീവിതം സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു രക്ഷകർത്താവ് എന്ന നിലയിൽ, നമ്മുടെ കുട്ടികളോടുള്ള സ്നേഹം കാരണം അവർക്ക് സ്നേഹിക്കുവാനും സംരക്ഷിക്കുവാനും മികച്ച ഭാവി നൽകുവാനും ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ കഴിവിന്റെ പരമാവധി ചെയ്യും.

അതിനാൽ, ഒരു കുട്ടി നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിനും എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഒരു കുട്ടിയുടെ മരണം ഒരു രക്ഷിതാവിനോ മറ്റേതെങ്കിലും വ്യക്തിക്കോ അനുഭവിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ അനുഭവമായി കണക്കാക്കാം. അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് ഇതിനകം തന്നെ ഒരു കുട്ടിയെ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ഒരു രക്ഷിതാവിന് ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയുടെ ഒരു നേർക്കാഴ്ച നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയും.

ഒരു കുട്ടിയുടെ മരണം - അത് വിവാഹത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ഒരു കുട്ടിയുടെ മരണം എല്ലാം മാറ്റും. ഒരുകാലത്ത് സന്തോഷം നിറഞ്ഞ ചിരി നിറഞ്ഞ വീട് ഇപ്പോൾ ശൂന്യമായി കാണപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെയും പഴയ ഫോട്ടോകൾ ഇപ്പോൾ ഓർമ്മകളും ആഴത്തിലുള്ള വേദനയും മാത്രം നൽകും.


നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, ചില മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഇത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്, ഇത് വിവാഹമോചനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഒരു കുട്ടിയുടെ മരണശേഷം വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് വിവാഹമോചനം നേടുന്നത് എന്നതിന്റെ ഏറ്റവും കഠിനമായ യാഥാർത്ഥ്യം നമുക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കാം.

കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിം

ദമ്പതികൾ ഭയങ്കരമായ വേദനയെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, സ്വീകാര്യത അവർ ചെയ്യുന്ന ആദ്യത്തെ കാര്യമല്ല, മറിച്ച് കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിമാണ്.

മാതാപിതാക്കൾക്ക് കുട്ടിയെ നഷ്ടപ്പെടാൻ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, പക്ഷേ എല്ലാ കാരണങ്ങളാലും എപ്പോഴും കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടി വരും. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും വിലയേറിയ വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് അംഗീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിച്ചത് എന്ന് ഉത്തരം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഇത് ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിലും, നിങ്ങൾ പരസ്പരം കുറ്റപ്പെടുത്താനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

ഇതാണ് "നിങ്ങൾ എങ്കിൽ", "ഇത് നിങ്ങളുടേത്", "ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞു" എന്നീ വാക്യങ്ങളുടെ തുടക്കമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ഇണയെ സംഭവിച്ചതിൽ കുറ്റബോധം ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും. ഇത് ഒന്നുകിൽ മറ്റേ വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ വേദനിപ്പിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പഴയ തെറ്റുകൾ തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ അവനെ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ പ്രതികാരം ചെയ്യുകയോ ചെയ്തേക്കാം.


ഇത് ആക്രമണത്തിന്റെയും തെറ്റായ ആശയവിനിമയത്തിന്റെയും തുടക്കമാണ്, വേദന തിരിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുകയും ഒടുവിൽ വിവാഹമോചനത്തിലേക്ക്.

വേദനയും ഓർമ്മകളും

ഒരു കുട്ടിയുടെ മരണശേഷം വിവാഹമോചനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ചില ദമ്പതികൾ കൂടുതലും മറ്റ് കുട്ടികളില്ലാത്തവരാണ്.

ഈ ദമ്പതികൾക്ക് സന്തോഷം നൽകിയ കുട്ടി ഇപ്പോൾ ഇല്ലാതായിരിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ ഏതൊരു ദമ്പതികൾക്കും ഉണ്ടായിരിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ബന്ധം എന്ന് തോന്നുന്ന ഒരു കാര്യം ഇല്ലാതായി. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ എല്ലാം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വേദനാജനകമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇനി പുഞ്ചിരിക്കാനാകാത്തപ്പോൾ എല്ലാം അസഹനീയമാകുമ്പോൾ, ദമ്പതികൾ ആത്യന്തികമായി വേദനയെ നേരിടാനുള്ള വഴിയായി വിവാഹമോചനം നേടാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു.

അവർ ഇപ്പോഴും പരസ്പരം സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, എല്ലാം മാറും, ചിലർ എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

കോപ്പിംഗ് സംവിധാനം

ഒരു കുട്ടി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെ നേരിടാൻ വ്യത്യസ്ത ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത രീതികളുണ്ട്.

ഒരു രക്ഷിതാവും ഇതേപോലെ ദുഖിക്കില്ല.

മറ്റുള്ളവർക്ക് അംഗീകരിക്കാനും മുന്നോട്ട് പോകാനും കഴിയും, അവിടെ മറ്റുള്ളവർ വേദനയെ കുടിവെള്ളം പോലെയുള്ള ദുശ്ശീലങ്ങളിലേക്ക് വഴിതിരിച്ചുവിടുന്നു, ചിലത് സംഭവിക്കുന്നതിന് ഒരു വലിയ കാരണമുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ വിശ്വാസത്തിലേക്ക് അടുക്കുന്നു.


ഒരു കുട്ടി നഷ്ടപ്പെട്ടാലും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും വിവാഹം തുടരാനാകുമോ?

"ഒരു കുട്ടി നഷ്ടപ്പെട്ടാലും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വിവാഹം സംരക്ഷിക്കാനാകുമോ?" ഇതിനുള്ള ഉത്തരം അതെ എന്നാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ദമ്പതികൾക്ക് പരസ്പരം ആശ്വാസം തേടാൻ ഇത് അനുവദിക്കണം, കാരണം രണ്ടുപേരേക്കാളും ആർക്കും സാഹചര്യം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഇതിന്റെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യം ആരും തുറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തപ്പോൾ, അത് അസഹനീയമാവുകയും ഇത് കൂടുതൽ നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നേരിട്ടാലും, വെല്ലുവിളിയും ഒരു കുട്ടിയെ നഷ്ടപ്പെട്ടതിന്റെ വേദനയും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ മറികടക്കാം എന്നതിന് ഇപ്പോഴും നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു കുട്ടി നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?

ഒരു കുട്ടിയെ നഷ്ടപ്പെട്ടതിനുശേഷം, എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് ശൂന്യതയും വേദനയുമാണ്, എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ആരെയാണ് കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ വിവാഹവും നഷ്ടപ്പെട്ടതായി കാണും. നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ട്രാക്കിൽ തിരിച്ചെത്തുന്നത്? ഇവിടെ തുടങ്ങണം -

1. സ്വീകാര്യത

അതെ, ഇതാണ് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭാഗം - യാഥാർത്ഥ്യം അംഗീകരിക്കുക.

നമ്മുടെ കുഞ്ഞ്, നമ്മുടെ കുട്ടി, നമ്മുടെ സന്തോഷം ഇപ്പോൾ ഇല്ലാതായിരിക്കുന്നു എന്ന യാഥാർത്ഥ്യം അംഗീകരിക്കാൻ നമ്മുടെ മനസ്സും ഹൃദയവും വളരെ പ്രയാസപ്പെടും.

ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന ഒരു വ്യക്തിയോട് നിങ്ങൾ സംസാരിക്കണം - നിങ്ങളുടെ ഇണ. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇനി പഴയപടിയാക്കാനാകില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സുബോധത്തിനും വിവാഹത്തിനും വേണ്ടി ശക്തരാകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം.

ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ദുrieഖം കൈകാര്യം ചെയ്യുക, കാരണം അത് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തെയും കുടുംബത്തെയും നശിപ്പിക്കരുത്.

2. കൗൺസിലിംഗ്

എല്ലാം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നുമ്പോൾ, സഹായം ചോദിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും ചോദിക്കുകയും എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് കൗൺസിലിംഗ് നേടുകയും ചെയ്യാം. പുറത്തുപോകാനും നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് പറയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

3. നിങ്ങളുടെ മറ്റ് കുട്ടികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്കായി ശക്തമായി തുടരുക. അവരും ദുഖിക്കുന്നു, ഒരു മാതൃക വെക്കുന്നത് അവരിൽ സ്വാധീനം സൃഷ്ടിക്കും.

ഒറ്റയ്ക്ക് കടന്നുപോകരുത് - നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു കുടുംബമുണ്ട്.

4. ഓർമ്മകൾ സൂക്ഷിക്കുക

ചിലപ്പോൾ, ഓർമ്മകൾ വളരെ വേദനാജനകമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും വിലയേറിയ ഓർമ്മകളും ഇവയാണ്. ഈ ഓർമ്മകൾ, ഫോട്ടോകൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ മറ്റ് ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന സന്തോഷം കാണാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഇത് മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് എളുപ്പമാക്കാൻ പോലും കഴിയും.

5. ഒരുമിച്ച് ശക്തമായി തുടരുക

നിങ്ങളുടെ ഇണയെ നോക്കി അവന്റെ കൈ പിടിക്കുക. കരയാൻ പരസ്പരം തോളായിരിക്കുക. ഓർമ്മിക്കുക, കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്, പകരം ഇത് സംഭവിക്കാൻ ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്നും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെ വ്രണപ്പെടുത്താൻ മാത്രമേ കഴിയൂ എന്നും മനസ്സിലാക്കുക.

എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് അംഗീകരിക്കാൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക.

സ്നേഹമുള്ള ഓർമ്മകൾ മുറുകെ പിടിക്കുക, അവ വേദനാജനകമാണെങ്കിലും

ഒരു കുട്ടിയുടെ മരണം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന വേദന ആർക്കും ഒരിക്കലും സങ്കൽപ്പിക്കാനാവില്ല. ആർക്കും ഒരിക്കലും ഇതിന് തയ്യാറാകാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശക്തരായിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ കുട്ടിയും പങ്കുവെച്ച ഓർമ്മകളും മുറുകെ പിടിക്കുകയും വേണം.