സന്തുഷ്ടമായ
- വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠ ഉദ്ധരണികളും
- വിഷാദവും ദു sadഖവും ഉദ്ധരിക്കുന്നു
- പ്രണയത്തെയും ബന്ധങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള വിഷാദ ഉദ്ധരണികൾ
- തകർന്ന ഹൃദയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിഷാദ ഉദ്ധരണികൾ
- തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിഷാദ ഉദ്ധരണികൾ
- വേദനയെയും വിഷാദത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ
- ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള വിഷാദം ഉദ്ധരിക്കാനും പ്രചോദിപ്പിക്കാനും ഉദ്ധരിക്കുന്നു
- വിഷാദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രശസ്തമായ ഉദ്ധരണികൾ
നമ്മൾ മാനസികമായി വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടിലായിരിക്കുമ്പോൾ, വിഷാദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചില ഉദ്ധരണികൾ കേൾക്കാനും ഈ അനുഭവത്തിൽ നമ്മൾ തനിച്ചല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
പ്രണയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരാശാജനകമായ ഉദ്ധരണികൾ നിങ്ങളെ ദു sadഖിപ്പിക്കും, എന്നിരുന്നാലും, വിരോധാഭാസമായി അവ നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. സങ്കടകരമായ വികാരങ്ങൾ വാക്കുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്നത് ഉപയോഗപ്രദവും ചിലപ്പോൾ പ്രചോദനകരവുമാണ്.
വിഷാദരോഗങ്ങൾക്കായി തിരയുകയാണോ? വിഷാദരോഗത്തെ സഹായിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുമായി ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന ഒന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിനും ഞങ്ങളുടെ മികച്ച 100 ഉദ്ധരണികളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പരിശോധിക്കുക.
- വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠ ഉദ്ധരണികളും
- വിഷാദവും ദു sadഖവും ഉദ്ധരിക്കുന്നു
- പ്രണയത്തെയും ബന്ധങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള വിഷാദ ഉദ്ധരണികൾ
- തകർന്ന ഹൃദയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിഷാദ ഉദ്ധരണികൾ
- തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിഷാദ ഉദ്ധരണികൾ
- വേദനയെയും വിഷാദത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ
- ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള വിഷാദം ഉദ്ധരിക്കാനും പ്രചോദിപ്പിക്കാനും ഉദ്ധരിക്കുന്നു
- വിഷാദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രശസ്തമായ ഉദ്ധരണികൾ
വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠ ഉദ്ധരണികളും
ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും പലപ്പോഴും കൈകോർക്കുന്നു, അവയെ മറികടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. വിഷാദത്തെ സഹായിക്കാനും ചില മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും ഉദ്ധരണികൾക്കായി തിരയുകയാണോ?
അത് അനുഭവിച്ച ആളുകളുടെ ചിന്തകളും ഉപദേശങ്ങളും വായിക്കുക, നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ കണ്ടെത്തുക.
പ്രതീക്ഷയോടെ, ഈ വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠ ഉദ്ധരണികളും നിങ്ങളുടെ പാതയിൽ കുറച്ച് വെളിച്ചം വീശാൻ സഹായിക്കും.
- "ജീവിതത്തിലെ ഉത്കണ്ഠയെ ജയിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ നിമിഷത്തിൽ ജീവിക്കുക, ശ്വസനത്തിൽ ജീവിക്കുക." - അമിത് റേ
- “നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഒന്നും ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുമ്പോഴാണ് വിഷാദരോഗം. നിങ്ങൾ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോഴാണ് ഉത്കണ്ഠ. രണ്ടും ഉള്ളത് നരകം പോലെയാണ്. ”
- "ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും ഒരേ സമയം ഭയവും ക്ഷീണവും പോലെയാണ്. ഇത് പരാജയഭീതിയാണ്, പക്ഷേ ഉൽപാദനക്ഷമതയുള്ളവയല്ല. ഇത് സുഹൃത്തുക്കളെ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ സാമൂഹികവൽക്കരിക്കുന്നത് വെറുക്കുന്നു. ഇത് തനിച്ചായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഏകാന്തത ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അത് എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, പിന്നെ ഒന്നും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് തളർന്നുപോകുന്നതായി തോന്നുന്നു. ”
- വിഷാദത്തിന്റെ കാര്യം അതാണ്: ഒരു മനുഷ്യന് ഏതാണ്ട് എന്തും അതിജീവിക്കാൻ കഴിയും, അവൾ കാഴ്ചയുടെ അവസാനം കാണുന്നിടത്തോളം കാലം. എന്നാൽ വിഷാദരോഗം വളരെ വഞ്ചനാപരമാണ്, ഇത് ദിവസവും കൂടിച്ചേരുന്നു, അവസാനം ഒരിക്കലും കാണാൻ കഴിയില്ല. ” - എലിസബത്ത് വർട്ട്സെൽ
- "നിങ്ങൾ ഒരു നുണയായി ജീവിക്കേണ്ടതില്ല. ഒരു നുണ ജീവിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ കുഴപ്പത്തിലാക്കും. അത് നിങ്ങളെ വിഷാദത്തിലേക്ക് അയക്കും. അത് നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളെ തകർക്കും. " - ഗിൽബർട്ട് ബേക്കർ "
- "ഉത്കണ്ഠ നാളെ അതിന്റെ ദുrowsഖങ്ങൾ ശൂന്യമാക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് അതിന്റെ ശക്തിയെ ഇന്ന് ശൂന്യമാക്കുന്നു." - ചാൾസ് സ്പർജൻ
- "എന്റെ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വികാരങ്ങൾ എനിക്ക് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, അവയ്ക്ക് സാധുത കുറയുന്നില്ല." - ലോറൻ എലിസബത്ത്
- "ഉത്കണ്ഠയാണ് സ്നേഹത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ കൊലയാളി. ഒരു മുങ്ങിമരിക്കുന്ന മനുഷ്യൻ നിങ്ങളെ മുറുകെ പിടിക്കുമ്പോൾ അത് മറ്റുള്ളവർക്ക് തോന്നിയേക്കാം. നിങ്ങൾ അവനെ രക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവൻ പരിഭ്രാന്തിയിൽ നിങ്ങളെ കഴുത്തു ഞെരിച്ചു കൊല്ലുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. - അനസ് നിൻ
- "എത്രമാത്രം ഉത്കണ്ഠയുണ്ടെങ്കിലും ഭാവിയെ മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. എത്ര ഖേദിച്ചാലും ഭൂതകാലത്തെ മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. ” - കാരെൻ സൽമാൻസോൺ
ഇതും കാണുക: ചില ഉപയോഗപ്രദമായ വിഷാദ ഉദ്ധരണികൾ:
വിഷാദവും ദു sadഖവും ഉദ്ധരിക്കുന്നു
വിഷാദം എത്ര ആഴത്തിലുള്ളതാണെങ്കിലും വിഷാദത്തിൽ നിന്ന് എത്ര വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് വിഷാദം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
ഈ ദു sadഖകരവും വിഷാദരോഗവുമായ ഉദ്ധരണികൾ അവയെ വ്യത്യസ്തമാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
- ദുഖം തോന്നുന്നതിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ആ നശിച്ച വികാരം. സങ്കടം വേദനിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു വികാരമാണ്. അത് അനുഭവിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വിഷാദം വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ” - ജെ.കെ. റൗളിംഗ്
- "എനിക്ക് സൂര്യൻ പ്രകാശിക്കുന്നത് നിർത്തി. മുഴുവൻ കഥയും ഇതാണ്: എനിക്ക് സങ്കടമുണ്ട്. ഞാൻ എപ്പോഴും ദു sadഖിതനാണ്, ദുnessഖം വളരെ വലുതാണ്, എനിക്ക് അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ല. ഒരിക്കലും അല്ല. ” - നീന ലാകോർ
- "നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സംഗീതം ആസ്വദിക്കും. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ സങ്കടപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വരികൾ മനസ്സിലാകും. '
- "ഞാൻ ഉണരാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല. ഞാൻ വളരെ നന്നായി ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു. അത് ശരിക്കും സങ്കടകരമാണ്. ഒരു പേടിസ്വപ്നത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതുപോലെ, ഇത് ഒരു വിപരീത പേടിസ്വപ്നം പോലെയായിരുന്നു. ഞാൻ ഒരു പേടിസ്വപ്നത്തിൽ ഉണർന്നു. ” - നെഡ് വിസിനി
- "വിഷാദം ഞാൻ അനുഭവിച്ചതിൽ ഏറ്റവും അസുഖകരമായ കാര്യമാണ്. . . . നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും സന്തോഷവാനായിരിക്കുമെന്ന് വിഭാവനം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത അഭാവമാണ്. പ്രതീക്ഷയുടെ അഭാവം.
- "ദു sadഖം ഒരു സമുദ്രമാണെന്ന് നാം മനസ്സിലാക്കണം, ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ മുങ്ങുന്നു, മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ നീന്താൻ നിർബന്ധിതരാകും." - ആർ.എം. ഡ്രേക്ക്
- സങ്കടകരമായ കാര്യം നമ്മൾ ഒരിക്കലും സംസാരിക്കാറില്ല, എല്ലാ ദിവസവും ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കാറുണ്ടെന്നതാണ്. "
- "ഇരുട്ട് ഇത്ര പരിചിതമായിരിക്കുമ്പോൾ തിരശ്ശീലകൾ വേർപെടുത്തുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്." - ഡോണ ലിൻ ഹോപ്പ്
പ്രണയത്തെയും ബന്ധങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള വിഷാദ ഉദ്ധരണികൾ
ബന്ധങ്ങൾ എപ്പോഴും വലിയ സന്തോഷത്തിന്റെയും അഗാധമായ ദു .ഖത്തിന്റെയും ഉറവിടമായിരുന്നു. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, വിവാഹിതരായ പുരുഷൻമാരേക്കാളും അവിവാഹിതരായ സ്ത്രീകളേക്കാളും വിവാഹിതരായ സ്ത്രീകൾ വിഷാദരോഗം അനുഭവിക്കുന്നവരാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
പ്രണയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിഷാദ ഉദ്ധരണികളും ബന്ധങ്ങൾ ദുർബലമാകാനുള്ള പോരാട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കുന്നു, സ്നേഹം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു അത് സൂക്ഷിക്കുക.
- "ഒരിക്കലും സ്നേഹിക്കാത്തതിനേക്കാൾ സ്നേഹിക്കുന്നതും നഷ്ടപ്പെടുന്നതും നല്ലതാണ്." - സാമുവൽ ബട്ലർ
- ഒരുപക്ഷേ നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഉള്ളിൽ ഇരുട്ട് ഉണ്ടായിരിക്കാം, നമ്മളിൽ ചിലർ മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ മികച്ചവരാണ്. ” - ജാസ്മിൻ വർഗ
- നിങ്ങൾ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് നടിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് നടിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
- "നമുക്ക് അറിയാത്ത യുദ്ധങ്ങളിൽ വിജയിക്കുന്നവരാണ് ഏറ്റവും ശക്തരായ ആളുകൾ."
- "രോഗശാന്തി ഒരു ആന്തരിക ജോലിയാണ്." - ഡോ.ബി.ജെ. പാമർ
- "സ്നേഹിക്കുക എന്നത് കത്തിക്കുക, തീപിടിക്കുക എന്നതാണ്." - ജെയ്ൻ ഓസ്റ്റൺ
- "അത് അവസാനിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം? നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ നിൽക്കുന്ന വ്യക്തിയേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മകളോട് കൂടുതൽ സ്നേഹം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ. " - ഗുന്നാർ ആർഡെലിയസ്
- "നിങ്ങളുടെ മെയിൽ ബോക്സിലെ അയയ്ക്കാത്ത ഡ്രാഫ്റ്റുകളിൽ സ്നേഹം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ 'അയയ്ക്കുക' ക്ലിക്കുചെയ്തിരുന്നെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാകുമായിരുന്നോ എന്ന് ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു. - ഫറാസ് കാസി
- "സ്നേഹിക്കുക എന്നത് ദുർബലമാണ്. എന്തിനെയും സ്നേഹിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം മുറിവേൽക്കുകയും ഒരുപക്ഷേ തകർക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് കേടുകൂടാതെയിരിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അത് ആർക്കും നൽകരുത്, ഒരു മൃഗത്തിന് പോലും നൽകരുത്. ഹോബികളും ചെറിയ ആഡംബരങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പൊതിയുക; എല്ലാ കെണികളും ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വാർത്ഥതയുടെ പേടകത്തിലോ ശവപ്പെട്ടിയിലോ സുരക്ഷിതമായി പൂട്ടുക. എന്നാൽ ആ പെട്ടിയിൽ, സുരക്ഷിതം, ഇരുട്ട്, ചലനമില്ലാത്ത, വായുരഹിതം, അത് മാറും. അത് തകർക്കപ്പെടുകയില്ല; അത് തകർക്കാനാവാത്തതും, കടക്കാനാവാത്തതും, തിരിച്ചെടുക്കാനാവാത്തതുമായി മാറും. സ്നേഹിക്കുന്നത് ദുർബലമാണ്. ” - സി.എസ് ലൂയിസ്
- "സ്നേഹം ഒരു അടങ്ങാത്ത ശക്തിയാണ്. നമ്മൾ അതിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത് നമ്മെ നശിപ്പിക്കുന്നു. നമ്മൾ അതിനെ തടവിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത് നമ്മെ അടിമകളാക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ അത് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അത് നമ്മെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ” - പൗലോ കൊയ്‌ലോ
- "സ്നേഹത്തിന്റെ ആനന്ദം ഒരു നിമിഷം നീണ്ടുനിൽക്കും. പ്രണയത്തിന്റെ വേദന ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കും. ” - ബെറ്റ് ഡേവിസ്
- കണ്ണുനീർ തിരിഞ്ഞുനോക്കുന്നത് എന്നെ ചിരിപ്പിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു, പക്ഷേ ചിരികളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കുന്നത് എന്നെ കരയിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു. - ഡോ. സ്യൂസ്
- ബന്ധം ഗ്ലാസ് പോലെയാണ്. ചിലപ്പോഴൊക്കെ അവയെ ഒന്നിച്ചുചേർത്ത് സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അവ തകർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ”
- "സ്നേഹിക്കാതിരിക്കുന്നത് സങ്കടകരമാണ്, പക്ഷേ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയാത്തത് കൂടുതൽ സങ്കടകരമാണ്. - മിഗുവൽ ഡി ഉനമുനോ
- "ദേഷ്യവും നീരസവും അസൂയയും മറ്റുള്ളവരുടെ ഹൃദയത്തെ മാറ്റുന്നില്ല - അത് നിങ്ങളുടേത് മാറ്റുന്നു." - ഷാനൻ എൽ. ആൽഡർ
- "വിഷാദരോഗം ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങളുമായുള്ള ദുരുപയോഗ ബന്ധമാണ്. എമിലി ഡോട്ടറർ "
- "ഒരു വ്യക്തിയെ സ്നേഹിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം തകരാറിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും അറിയാൻ കഴിയില്ല."
- "വിഷാദരോഗിയായ ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ സ്പർശത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുമ്പോൾ, അവൾ നിങ്ങളെ നിരസിക്കുകയാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. മറിച്ച്, മോശമായ, വിനാശകരമായ തിന്മയിൽ നിന്ന് അവൾ നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, അത് അവളുടെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ സത്തയാണെന്ന് അവൾ വിശ്വസിക്കുകയും നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അവൾ വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ” ഡൊറോത്തി റോവ്
- "മറ്റുള്ളവരെ പൂർണ്ണമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ സ്വയം കഷണങ്ങളായി കീറേണ്ടതില്ല."
അനുബന്ധ വായന: യഥാർത്ഥ സ്നേഹത്തിന്റെ അർത്ഥം പുനർനിർവചിക്കുന്ന ബന്ധ ഉപദേശ ഉപദേശങ്ങൾ
തകർന്ന ഹൃദയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിഷാദ ഉദ്ധരണികൾ
തകർന്ന ഹൃദയവും വിഷാദവും പോലെ വിനാശകരമായ എന്തെങ്കിലും അനുഭവമുണ്ടോ?
എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ അനുഭവം വളരെ സാധാരണമാണ്, അത് പ്രായോഗികമായി മനുഷ്യന്റെ അനുഭവമാണ്.
അതിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ നമുക്ക് എങ്ങനെയാണ് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നത്?
പ്രതീക്ഷയോടെ, ഈ ഉദ്ധരണികൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് ചില ബന്ധങ്ങളും പൊതുസ്വഭാവവും കൊണ്ടുവരും.
- "ഒരാൾക്ക് എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തകർക്കാനാകുമെന്നത് അതിശയകരമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും എല്ലാ ചെറിയ കഷണങ്ങളാലും അവരെ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയും." - എല്ല ഹാർപ്പർ
- എനിക്ക് ഒരിക്കലും തോന്നുന്ന ഒരു വേദനയുണ്ട്, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും അറിയാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ അഭാവം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. - ആഷ്ലി ബ്രില്യന്റ്
- ചിലപ്പോൾ, എന്നെ കൂടുതൽ വേട്ടയാടുന്നത് എന്താണെന്ന് എനിക്കറിയില്ല ... നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മകൾ ... അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ മുമ്പ് സന്തുഷ്ടനായ വ്യക്തിയായിരുന്നു. ” - രനത സുസുക്കി
- "സ്നേഹത്തിൽ വീഴുന്നത് ഒരു മെഴുകുതിരി പിടിക്കുന്നത് പോലെയാണ്. തുടക്കത്തിൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നു. അപ്പോൾ അത് ഉരുകാൻ തുടങ്ങുകയും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒടുവിൽ, അത് പോയി, എല്ലാം എന്നത്തേക്കാളും ഇരുണ്ടതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അവശേഷിക്കുന്നത് ... ബേൺ! " - സയ്യിദ് അർഷാദ്
- "രക്തസ്രാവത്തെക്കാൾ ആഴമേറിയതും മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നതുമായ ശരീരത്തിൽ ഒരിക്കലും കാണിക്കാത്ത മുറിവുകളുണ്ട്." - ലോറൽ കെ. ഹാമിൽട്ടൺ
- ഒരാളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നതിലെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭാഗം നിങ്ങൾ എത്ര പതുക്കെ പോയാലും അവർ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ പിന്നാലെ ഓടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്ന ഭാഗമാണ്.
- ഒരിക്കലും പറയാത്തതും ഒരിക്കലും വിശദീകരിക്കാത്തതുമായവയാണ് ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ വിട.
- "ചില ആളുകൾ പോകാൻ പോകുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കഥ അവസാനിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ കഥയിലെ അവരുടെ ഭാഗം അവസാനിച്ചു. ” - ഫറാസ് കാസി
- "നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നത് കാണാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ സഹാനുഭൂതിയുണ്ടെന്നത് എന്റെ അനുഭവമാണ്, എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ദശലക്ഷത്തിലധികം തവണ എനിക്ക് മീസിൽസ് അല്ലെങ്കിൽ വസൂരി അല്ലെങ്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും രോഗം എന്നെയും അവരെയും എളുപ്പമാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ” - ജെന്നിഫർ നിവെൻ
- "വേഗത്തിൽ പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ ഒരിക്കലും താമസിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരാണ്."
തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിഷാദ ഉദ്ധരണികൾ
വിഷാദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ചില ഭാഗങ്ങൾ കളങ്കം, അത് എത്രമാത്രം മോശമായി തോന്നുന്നുവെന്ന് വാക്കാലുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അടുത്തവർ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടൽ എന്നിവയാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമായ പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പോരാട്ടം അറിയിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
എ പഠനം ഒരു സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പിൽ പങ്കെടുത്ത സ്ത്രീകൾ മറ്റുള്ളവർ സമാനമായ വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അറിഞ്ഞതും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതുമായ വികാരങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നതായി കാണിച്ചു.
അനുകൂലമായി, ഈ വിഷാദ ഉദ്ധരണികൾ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു!
- "വിഷാദരോഗം എന്താണെന്ന് ആളുകൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയില്ലെങ്കിൽ, അവർക്ക് ന്യായവിധി ഉണ്ടാകും." - മരിയൻ കോട്ടിലാർഡ്
- "ഞാൻ മുങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, നിങ്ങൾ നീന്താൻ പഠിക്കൂ 'എന്ന് അലറിക്കൊണ്ട് മൂന്നടി മാറി നിൽക്കുന്നു."
- "മറ്റൊരാളുടെ ദുorrowഖം ആരും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല, മറ്റൊരാളുടെ സന്തോഷവും."
- "നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം മനസ്സിലാകാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ എത്രമാത്രം സമ്മർദ്ദമുണ്ടെന്ന് ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല."
- “നിങ്ങൾ ശക്തയായ പെൺകുട്ടിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ കരയുന്നത് ആളുകൾ കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വെറുക്കുന്നു. അതേസമയം, നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം കീറിമുറിക്കപ്പെടുകയും തകർക്കപ്പെടുകയും ചെയ്തുവെന്ന് ആരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വെറുക്കുന്നു. ”
- "ഓരോ മനുഷ്യനും ലോകം അറിയാത്ത രഹസ്യ സങ്കടങ്ങൾ ഉണ്ട്, പലപ്പോഴും ദു aഖം ഉള്ളപ്പോൾ നമ്മൾ മനുഷ്യനെ തണുപ്പ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു." - ഹെൻറി വാഡ്സ്വർത്ത് ലോംഗ്ഫെലോ
- “നിങ്ങൾ ഈ ആളുകളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അത് ഒറ്റപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ ജനക്കൂട്ടത്തിലുണ്ടാകാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ആരെയും വിശ്വസിക്കാനോ ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കാനോ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിക്കും തനിച്ചാണെന്ന് തോന്നുന്നു. - ഫിയോണ ആപ്പിൾ
- “മാനസിക വേദന ശാരീരിക വേദനയേക്കാൾ നാടകീയമല്ല, പക്ഷേ ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണവും സഹിക്കാൻ പ്രയാസവുമാണ്. മാനസിക വേദന മറയ്ക്കാനുള്ള പതിവ് ശ്രമം ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: "എന്റെ ഹൃദയം തകർന്നു" എന്ന് പറയുന്നതിനേക്കാൾ "എന്റെ പല്ല് വേദനിക്കുന്നു" എന്ന് പറയുന്നത് എളുപ്പമാണ്. - സി.എസ് ലൂയിസ്
- “ഞാൻ എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളോട് വളരെ ആവശ്യപ്പെടുന്നതും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമാണ്, കാരണം ഞാൻ അവരുടെ മുമ്പിൽ തകർന്ന് വീഴാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഞാൻ തമാശക്കാരനല്ലെങ്കിലും, കിടക്കയിൽ കിടന്ന്, എപ്പോഴും കരഞ്ഞുകൊണ്ട്, അനങ്ങാതെ അവർ എന്നെ സ്നേഹിക്കും. നിങ്ങൾ എന്നെ സ്നേഹിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങളും വിഷാദരോഗമാണ്. ” - എലിസബത്ത് വർട്ട്സെൽ
- "നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് സങ്കടപ്പെടുന്നതെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു പുഞ്ചിരി വ്യാജമാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്."
- "നിങ്ങൾക്ക് അത് മനസ്സിലാകാത്തതിനാൽ അത് അങ്ങനെയല്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല." - ലെമണി സ്നിക്കറ്റ്
- "പ്രപഞ്ചത്തിലെ ഏറ്റവും ആശ്വാസകരമായ ചില വാക്കുകൾ 'ഞാനും' ആണ്. നിങ്ങളുടെ പോരാട്ടം മറ്റൊരാളുടെ പോരാട്ടമാണെന്നും നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ലെന്നും മറ്റുള്ളവർ ഒരേ പാതയിലാണെന്നും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയ നിമിഷം. ”
- “ചില സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് ഇത് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. ആരെങ്കിലും പറയുന്നത് ഞാൻ എത്ര നിരാശനാണെന്ന് അവർക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല, ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടേത് പോലെ ഞാൻ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണെന്നത് അതിശയകരമാണ്. ആരും എന്നോട് അങ്ങനെ പറഞ്ഞതായി എനിക്ക് ഓർമയില്ലെന്ന് അവർക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. ” - എലിസബത്ത് വുർട്സെൽ
അനുബന്ധ വായന: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം
വേദനയെയും വിഷാദത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ
വിഷാദകരമായ ഉദ്ധരണികൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത് തികച്ചും മരവിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥയെ നന്നായി ചിത്രീകരിക്കുന്നു.
ഈ വിഷാദ ഉദ്ധരണികൾ ആളുകൾ കടന്നുപോകുന്ന പോരാട്ടങ്ങൾ പിടിച്ചെടുക്കുകയും അവർ അനുഭവിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ചിത്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- "ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാനാവുന്നത് കിടക്കയിൽ കിടക്കുക മാത്രമാണ്, നിങ്ങൾ വീഴുന്നതിന് മുമ്പ് ഉറങ്ങുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു." - വില്യം സി. ഹന്നൻ
- "നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്നേഹിച്ചിരുന്ന കാര്യങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോഴാണ് യഥാർത്ഥ വിഷാദം."
- "എല്ലാ വിഷാദത്തിനും അതിന്റെ വേരുകൾ സ്വയം സഹതാപമാണ്, എല്ലാ സ്വയം സഹതാപവും വേരൂന്നുന്നത് ആളുകൾ സ്വയം ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നതിലാണ്." - ടോം റോബിൻസ്
- "എന്റെ ഹൃദയം പൂർണ്ണമായി പരിഹരിക്കാനാവാത്തവിധം തകർന്നതുപോലെ എനിക്ക് തോന്നി, യഥാർത്ഥ സന്തോഷം വീണ്ടും ഉണ്ടാകില്ല, ഒടുവിൽ ഒരു ചെറിയ സംതൃപ്തി ഉണ്ടാകാം. എല്ലാവരും എനിക്ക് സഹായം ലഭിക്കണമെന്നും ജീവിതത്തിൽ വീണ്ടും ചേരണമെന്നും കഷണങ്ങൾ എടുത്ത് മുന്നോട്ട് പോകണമെന്നും എല്ലാവരും ആഗ്രഹിച്ചു ഇനി വേണ്ട. " - ആനി ലാമോട്ട്
- "അവൾ അസന്തുഷ്ടയായ ദിവസങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് അവൾക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നു, -സന്തുഷ്ടനാകുന്നതിലും ഖേദിക്കുന്നതിലും, ജീവിച്ചിരിക്കുന്നതിനോ മരിച്ചതിനോ അർത്ഥമില്ലെന്ന് തോന്നിയപ്പോൾ; അനിവാര്യമായ ഉന്മൂലനത്തിലേക്ക് അന്ധമായി പോരാടുന്ന പുഴുക്കളെപ്പോലെ ഒരു വിചിത്രമായ പ്രഹേളിക പോലെ ജീവിതം അവൾക്ക് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടപ്പോൾ. ” - കേറ്റ് ചോപിൻ
- “പുറത്ത്, ഞാൻ ഒരു സന്തോഷവാനായ ഭാഗ്യവാനാണെന്ന് തോന്നുന്നു, അവരുടെ മലിനമായ ഒരുമിച്ചുള്ള ഒരു വ്യക്തി. അകത്ത്, ഞാൻ വർഷങ്ങളായി മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന വിഷാദത്തെ തകർക്കുകയും പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഞാൻ പോകുമ്പോൾ എല്ലാം ശരിയാക്കുന്നു. ”
- "ഉറക്കം ഇനി വിഷാദത്തിൽ ഉറങ്ങുക മാത്രമല്ല. ഇത് ഒരു രക്ഷപ്പെടലാണ്. ”
- "ഞാൻ മരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് മരിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ല. അടുത്ത് പോലും ഇല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, എന്റെ പ്രശ്നം തികച്ചും വിപരീതമാണ്. എനിക്ക് ജീവിക്കണം, എനിക്ക് രക്ഷപ്പെടണം. എനിക്ക് കുടുങ്ങിയതും വിരസവും ക്ലോസ്ട്രോഫോബിക്കും തോന്നുന്നു. കാണാനും ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും ഉണ്ട്, പക്ഷേ ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല. അസ്തിത്വത്തിന്റെ ഈ സാങ്കൽപ്പിക കുമിളയിൽ ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഇവിടെയുണ്ട്, ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാമെന്ന് എനിക്ക് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. ”
- “രാവിലെ ഞാൻ ഉണർന്നപ്പോൾ അത് മോശമാണെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു, ഞാൻ കാത്തിരുന്നത് തിരികെ ഉറങ്ങാൻ പോവുക മാത്രമാണ്.
- "എന്തുകൊണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ് ഏറ്റവും മോശം സങ്കടം."
- “ഇത് ഒറ്റയടിക്ക് സംഭവിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ ഒരു കഷണം നഷ്ടപ്പെടും. അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കഷണം നഷ്ടപ്പെടും. നിങ്ങൾ വഴുതി വീഴുകയും നിങ്ങളുടെ പിടി ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുറച്ച് കഷണങ്ങൾ കൂടി വീഴുന്നു. ഇത് വളരെ സാവധാനത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ തകർന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ പോലും തിരിച്ചറിയുന്നില്ല ... നിങ്ങൾ ഇതിനകം ആകുന്നതുവരെ. ” - ഗ്രേസ് ഡർബിൻ
- “തിരക്കേറിയ ഒരു മാളിന് നടുവിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ലിഫ്റ്റിൽ ഇരിക്കുന്നതുപോലെയാണ്; നിങ്ങൾ എല്ലാം കാണുകയും അതിൽ ചേരാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും, പക്ഷേ വാതിൽ തുറക്കാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. ” - ലിസ മൂർ ഷെർമാൻ
- "ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം എത്രമാത്രം തകർന്നുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ വായിൽ വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ സംസാരിക്കുന്നത് കരച്ചിൽ മാത്രമാണ്."
- "കരച്ചിൽ ശുദ്ധീകരണമാണ്. സന്തോഷത്തിന്റെയും സങ്കടത്തിന്റെയും കണ്ണുനീരിന് ഒരു കാരണമുണ്ട്. ”
ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള വിഷാദം ഉദ്ധരിക്കാനും പ്രചോദിപ്പിക്കാനും ഉദ്ധരിക്കുന്നു
വിഷാദരോഗത്തെക്കുറിച്ച് പ്രചോദനാത്മകമായ നിരവധി ഉദ്ധരണികൾ ഉണ്ട്. എല്ലാ പ്രചോദനാത്മക വിഷാദ ഉദ്ധരണികളും നിങ്ങളെ സ്പർശിക്കുകയോ നിങ്ങളുമായി പ്രതിധ്വനിക്കുകയോ ചെയ്യില്ല, എന്നാൽ അവയിൽ ചിലത് നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദിവസം ശോഭനമാക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
മറികടക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് വിഷാദം!
- "നിങ്ങൾ 'വിഷാദരോഗം' ആണെന്ന് നിങ്ങൾ പറയുന്നു - ഞാൻ കാണുന്നത് എല്ലാം സഹിഷ്ണുത മാത്രമാണ്. അകത്തും പുറത്തും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വികലാംഗരാണെന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം - നിങ്ങൾ മനുഷ്യനാണെന്നാണ്. - ഡേവിഡ് മിച്ചൽ
- "പ്രതീക്ഷയും നിരാശയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നാളെയിൽ വിശ്വസിക്കാനുള്ള കഴിവാണ്." - ജെറി ഗ്രില്ലോ
- "ആശങ്ക നമ്മെ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് നയിക്കണം, വിഷാദത്തിലേക്കല്ല. സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു മനുഷ്യനും സ്വതന്ത്രനല്ല. ” - പൈതഗോറസ്
- "നിങ്ങളുടെ മുൻകാല തെറ്റുകളെയും പരാജയങ്ങളെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ദു griefഖവും ഖേദവും വിഷാദവും കൊണ്ട് നിറയ്ക്കും. ഭാവിയിൽ അവ ആവർത്തിക്കരുത്. ” - സ്വാമി ശിവാനന്ദ
- "നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതിന്റെ പത്ത് ശതമാനവും അതിനോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതുമാണ് ജീവിതം." - ഡൊറോത്തി എം. നെഡർമയർ
- "ദുnessഖം അകറ്റിനിർത്താൻ നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മതിലുകളും സന്തോഷം നിലനിർത്തുന്നു." - ജിം റോൺ
- "മാനസികാരോഗ്യം ... ഒരു ലക്ഷ്യസ്ഥാനമല്ല, മറിച്ച് ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. നിങ്ങൾ എങ്ങോട്ട് പോകുന്നു എന്നതിലല്ല, എങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. ” - നോം ഷ്പാൻസർ
- "നിങ്ങളുടെ പോരാട്ടം നിങ്ങളുടെ സ്വത്വമായി മാറാൻ അനുവദിക്കരുത്."
- "ആവശ്യമുള്ളത് ചെയ്തുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക, തുടർന്ന് സാധ്യമായത് ചെയ്യുക; പെട്ടെന്ന് നിങ്ങൾ അസാധ്യമായത് ചെയ്യുന്നു. ” - അസ്സീസിയിലെ വിശുദ്ധ ഫ്രാൻസിസ്
- "നിങ്ങൾ ഒരു ചാരനിറത്തിലുള്ള ആകാശം പോലെയാണ്.നിങ്ങൾ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ സുന്ദരിയാണ്. ” - ജാസ്മിൻ വർഗ
- "താമരയാണ് ഏറ്റവും മനോഹരമായ പുഷ്പം, അതിന്റെ ദളങ്ങൾ ഓരോന്നായി തുറക്കുന്നു. പക്ഷേ അത് ചെളിയിൽ വളരും. വളരാനും ജ്ഞാനം നേടാനും, ആദ്യം, നിങ്ങൾക്ക് ചെളി ഉണ്ടായിരിക്കണം - ജീവിതത്തിന്റെ തടസ്സങ്ങളും അതിന്റെ കഷ്ടപ്പാടുകളും ... " - ഗോൾഡി ഹോൺ
- "ഈ ദുഷിച്ച ലോകത്ത് ഒന്നും ശാശ്വതമല്ല - നമ്മുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലും." - ചാർളി ചാപ്ലിൻ
- "വിദ്യാർത്ഥി ഇരുട്ടിൽ വ്യാപിക്കുന്നു, അവസാനം, വെളിച്ചം കണ്ടെത്തുന്നു, ആത്മാവ് നിർഭാഗ്യത്തിൽ വികസിക്കുകയും അവസാനം ദൈവത്തെ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു." - വിക്ടർ ഹ്യൂഗോ
- "വിഷാദരോഗം സാമാന്യവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട അശുഭാപ്തിവിശ്വാസമല്ല, മറിച്ച് സ്വന്തം നൈപുണ്യമുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലങ്ങളിൽ പ്രത്യേകതയുള്ള അശുഭാപ്തിവിശ്വാസമാണ്." - റോബർട്ട് എം. സപോൾസ്കി
- "നിങ്ങൾ നരകത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണെങ്കിൽ തുടരുക." - വിൻസ്റ്റൺ ചർച്ചിൽ
- സമ്മർദ്ദത്തിനെതിരായ ഏറ്റവും വലിയ ആയുധം മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ ഒരു ചിന്ത തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവാണ്. - വില്യം ജെയിംസ്
- "വിഷാദരോഗത്തിന് ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനല്ല, പക്ഷേ അത് സത്യസന്ധമായി എന്നെ കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുകയും എനിക്ക് വിജയിക്കുവാനും അത് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുവാനുമുള്ള ഡ്രൈവ് നൽകുകയും ചെയ്തു." - ലില്ലി റെയ്ൻഹാർട്ട്
- "പുതിയ തുടക്കങ്ങൾ പലപ്പോഴും വേദനാജനകമായ അവസാനങ്ങളായി വേഷംമാറുന്നു."
- “നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കണം. ” - ഡാൻ മിൽമാൻ
അനുബന്ധ വായന: പ്രചോദനപരമായ വിവാഹ ഉദ്ധരണികൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സത്യമാണ്
വിഷാദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രശസ്തമായ ഉദ്ധരണികൾ
വിഷാദരോഗം എല്ലാവരെയും ബാധിച്ചേക്കാം. പ്രതീക്ഷയോടെ, ഈ പ്രശസ്തമായ ഉദ്ധരണികൾ നിങ്ങൾ ഇതിലൂടെ മാത്രം കടന്നുപോകുന്നില്ലെന്നും അവ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നുവെന്നും കാണിക്കുന്നു.
- "ഏറ്റവും ദു sadഖിതരായ ആളുകൾ എപ്പോഴും ജനങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കാറുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, കാരണം തികച്ചും വിലകെട്ടതായി തോന്നുന്നത് എന്താണെന്ന് അവർക്കറിയാം, മറ്റാർക്കും അങ്ങനെ തോന്നാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല." - റോബിൻ വില്യംസ്
- "നിങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യങ്ങളോട് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം അടയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല." - ജോണി ഡെപ്പ്
- "ഈ ദുഷിച്ച ലോകത്ത് ഒന്നും ശാശ്വതമല്ല - നമ്മുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലും." - ചാർളി ചാപ്ലിൻ
- "ഞങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്ത ജീവിതം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറായിരിക്കണം, അങ്ങനെ ഞങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്ന ജീവിതം ലഭിക്കാൻ." - ജോസഫ് കാംപ്ബെൽ
- "ഓരോ പ്രഭാതത്തിലും ഞങ്ങൾ വീണ്ടും ജനിക്കുന്നു. ഇന്ന് നമ്മൾ ചെയ്യുന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം. " - ബുദ്ധൻ
- "ലോകം കഷ്ടപ്പാടുകൾ നിറഞ്ഞതാണെങ്കിലും, അതിനെ മറികടക്കുന്നതിൽ അത് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു." - ഹെലൻ കെല്ലർ
- "എന്നാൽ നിങ്ങൾ തകർന്നാൽ, നിങ്ങൾ തകർന്നുപോകേണ്ടതില്ല." - സെലീന ഗോമസ്
- "കണ്ണുനീർ വരുന്നത് ഹൃദയത്തിൽ നിന്നാണ്, തലച്ചോറിൽ നിന്നല്ല." - ലിയോനാർഡോ ഡാവിഞ്ചി
വിഷാദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഉദ്ധരണി ഏതാണ്? നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, വേദനയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അത് സഹിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഏറ്റവും സഹായകരമായത് ഏതാണ്?
സംസാരിക്കുന്ന മേഖലയെ ഒഴിവാക്കുന്ന ചില വാക്കേതര അനുഭവങ്ങൾ വാക്കുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ വിഷാദ ഉദ്ധരണികൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നമുക്ക് എന്തെങ്കിലും ഭാഷാപരമായ രൂപം നൽകാൻ കഴിയുമ്പോൾ നമുക്ക് അതിനെ കൂടുതൽ വിജയകരമായി നേരിടാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുമായി പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന വിഷാദ ഉദ്ധരണികൾ തിരയുന്നത് തുടരുക, വെളിച്ചത്തിലേക്ക് നീങ്ങാൻ സഹായിക്കുക.