നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വൈകാരികമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടാം

സന്തുഷ്ടമായ

• സാധ്യമായ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ ബോണ്ട്
• വൈകാരിക ബന്ധത്തിന് തടസ്സങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായോ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ ഒരു ബന്ധം ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ് സൗഹൃദങ്ങളുടെയും സ്നേഹ ബന്ധങ്ങളുടെയും ഏറ്റവും സംതൃപ്‌തികരമായ നേട്ടങ്ങളിൽ ഒന്ന്.

നമ്മൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുമായുള്ള നമ്മുടെ ബന്ധം മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, ലോകത്തിലെ ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനം വഹിക്കുന്ന ഒരു മൂല്യവത്തായ മനുഷ്യനായിരിക്കുന്നതിന്റെ പൂർണ്ണ സന്തോഷം നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടും.

ഈ ബന്ധത്തിന്റെ വികാരം നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന് അർത്ഥമുണ്ടെന്ന് അത് നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു; ഇത് ഏകാന്തതയിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുകയും നാമെല്ലാം മനുഷ്യകുടുംബത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് തെളിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടുക എന്നത് പ്രണയത്തിലാകുന്ന പ്രക്രിയയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി അവരെ കണ്ടെത്തുന്നതിനും അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ അവർ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെന്നും സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ പങ്കുവെക്കുമ്പോൾ, ഈ വൈകാരിക ബന്ധം നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിൽ നെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രണയബന്ധം നില നിർത്തുകയും വിയോജിപ്പുകളുടെ സമയത്തും സന്തോഷകരമല്ലാത്ത മറ്റ് നിമിഷങ്ങളിൽ പോലും അത് പറന്നുപോകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വ്യക്തി-വയറുകളിൽ ഒന്നാണ്. എല്ലാ വിവാഹങ്ങളും.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിയുമായോ പങ്കാളിയുമായോ വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിലോ?

നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, ഈ സ്നേഹം ശക്തമായി തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വിവാഹത്തിലും ബന്ധങ്ങളിലും വൈകാരികമായ ഒരു ബന്ധം ഒരു ശാരീരിക ബന്ധം പോലെ തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായി എങ്ങനെ വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടാം?

നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബന്ധം നട്ടുവളർത്താനും പരിപോഷിപ്പിക്കാനും പ്രാവർത്തികമാക്കാനും കഴിയുന്നതെല്ലാം നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ കഴിയുന്ന ചില വഴികൾ എന്തൊക്കെയാണ് ഒരുമിച്ചുള്ള ജീവിതം?

ഇതും കാണുക:

നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായി വൈകാരികമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി എങ്ങനെ വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടാം എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായോ ഭാര്യയുമായോ വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാ.

സാധ്യമായ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ ബോണ്ട്

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വൈകാരികമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നത് ഒരു ബോണ്ടിൽ നിന്നാണ്, ആ ബന്ധം ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ നിർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ വൈകാരിക ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:

1. സഹാനുഭൂതി പരിശീലിക്കുക

ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി എങ്ങനെ വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടാം? സഹാനുഭൂതി പഠിച്ചും പരിശീലിച്ചും ആരംഭിക്കുക.

സഹതാപം എന്നത് മറ്റുള്ളവരുടെ ചെരുപ്പിൽ സ്വയം വയ്ക്കുക, അവരുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ കാണുക എന്നിവയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് നിങ്ങൾ സഹതാപം കാണിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവരുമായി വൈകാരികമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അവരെ നന്നായി അറിയാമെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു, അവരുടെ "കണ്ണും ഹൃദയവും" ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ വഴികൾ നോക്കാനാകും.

വൈകാരികമായി ബന്ധമുള്ള ദമ്പതികൾ അവരുടെ പങ്കാളികളോട് മാത്രമല്ല, എല്ലാ ദിവസവും അവർ കടന്നുപോകുന്ന എല്ലാ ആളുകളോടും സഹതാപം പുലർത്തുന്നു: മാതാപിതാക്കൾ, കുട്ടികൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ, സഹപ്രവർത്തകർ, സ്റ്റാർബക്സിലെ ബാരിസ്റ്റ ... എല്ലാവരും!

2. സജീവമായി കേൾക്കുക

സജീവമായി കേൾക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ സംഭാഷണത്തിൽ പൂർണ്ണമായും ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി ഇത് കാണിക്കുന്നു. സജീവമായി കേൾക്കുന്നത് മറ്റൊരാളുടെ വികാരങ്ങളെ സാധൂകരിക്കുന്നു.

സജീവമായി കേൾക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സംസാരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടത് ആവർത്തിക്കുക. വീട്ടുജോലികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സംഭാഷണം ഇതുപോലെയാകാം:

അവൾ: "അടുക്കള വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരാളായി ഞാൻ ശരിക്കും മടുത്തു."

അവൻ: "അടുക്കള ലഭിക്കാൻ ആവശ്യമായ സഹായം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു."

അവൾ: "അത് ശരിയാണ്. എനിക്ക് എല്ലാം സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ”

അവൻ എന്നോട് പറയൂ, എനിക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകുമെന്ന്. അടുക്കള വൃത്തിയാക്കൽ ജോലികൾ ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ വിഭജിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു? "

ഓ, ശരി, എന്തായാലും, അടിപൊളി, ഓ-ഹു തുടങ്ങിയ ഹ്രസ്വ പദ പ്രതികരണങ്ങളാണ് സജീവമല്ലാത്ത ശ്രവണം ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഇത് കേവലം പൂരിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകളാണ്, നിങ്ങൾ ശരിക്കും സംഭാഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പങ്കെടുക്കുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. (നിങ്ങൾ ഒരു കൗമാരക്കാരനുമായി സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഈ ഹ്രസ്വമായ പ്രതികരണങ്ങൾ കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾ ശീലിച്ചേക്കാം!)

3. ഒരുമിച്ച് സമവായം ഉണ്ടാക്കുക

നിങ്ങളിൽ ആരെങ്കിലും കുടുംബത്തിലെ അന്നദാതാവാണെങ്കിൽ പോലും, ആ പണം എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് ഒരു സംയുക്ത തീരുമാനമായിരിക്കണം.

മെച്ചപ്പെട്ട ജോലി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ പിഴുതെറിയാനോ നിങ്ങളുടെ വീട് നവീകരിക്കാനോ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടാൻ, ഈ വലിയ തോതിലുള്ള തീരുമാനങ്ങളിൽ പരസ്പരം അഭിപ്രായങ്ങൾ കേൾക്കുക, വിവാഹത്തിൽ ഒരാൾ മാത്രമേ അവരെ ബാങ്കോൾ ചെയ്യുകയുള്ളൂ.

4. ദാമ്പത്യത്തിൽ ശക്തി തുല്യമാണ്

വൈകാരികമായി ബന്ധമുള്ള ദമ്പതികൾക്ക് ശക്തിയുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയുണ്ട്, അവർ പരസ്പരം തുല്യരായി കാണുന്നു. ഓരോ ശബ്ദവും കുടുംബത്തിൽ തുല്യ ഭാരം വഹിക്കുന്നു.

വൈകാരിക ബന്ധത്തിന് തടസ്സങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ തടസ്സമായി നിൽക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ചില വഴികളുണ്ട്, എന്നാൽ ഇവയെല്ലാം ചില സമർപ്പിത പരിശ്രമത്തിലൂടെ മറികടക്കാൻ കഴിയും, ഒരുപക്ഷേ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് പോലുള്ള ഒരു ബാഹ്യ വ്യക്തി നൽകിയേക്കാം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ബന്ധത്തിലുള്ള ആളുകളിൽ ഒരാൾക്ക് "സജീവമായി കേൾക്കൽ", "സഹാനുഭൂതി പരിശീലിക്കൽ" തുടങ്ങിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
• ബന്ധത്തിലുള്ള ആളുകളിൽ ഒരാൾ കനത്ത വികാരങ്ങൾ അടുത്തുനിന്ന് പരിശോധിക്കുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കില്ല
• വൈകാരിക ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് വളരെയധികം .ർജ്ജം ആവശ്യമാണെന്ന് ബന്ധത്തിലുള്ള ആളുകളിൽ ഒരാൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം
• ആരുടെയെങ്കിലും വ്യക്തിത്വ തരം “പ്രവേശിച്ച് ജോലി പൂർത്തിയാക്കുക” എന്നതാണ്, വൈകാരികമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും അല്ലെന്ന് നീരസപ്പെടുന്നു
• ദമ്പതികളിൽ ചില വേഷങ്ങൾ രൂപപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കാരണം ഒരു വ്യക്തി "വൈകാരിക" വ്യക്തിയാണ്, ഒരാൾ "സ്റ്റൈക്ക്, നോൺ-ഫീലിംഗ്" ആണ്. റോളുകൾ മാറ്റുന്നത് കഠിനാധ്വാനമാണ്, ദമ്പതികളുടെ ചലനാത്മകതയുടെ ഒരു പുനർനിർമ്മാണം ആവശ്യമാണ്.

ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ പ്രതിബന്ധങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ദമ്പതികൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അവർ ഇല്ലെങ്കിൽ, ബന്ധം പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ വൈകാരിക ബന്ധം നൽകുന്ന ആഴവും സംതൃപ്തിയും ഇല്ലാതെ.

വൈകാരിക ബന്ധം ഇല്ലാത്ത ഒരു ബന്ധം ഒരു പങ്കാളിത്തം പോലെയാണ്, പ്രണയത്തിലാകുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകളും അന്വേഷിക്കുന്നത് അതല്ല.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള കഴിവുകൾ നിങ്ങൾ നേടിയെടുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് എളുപ്പവും സ്വാഭാവികവും അങ്ങേയറ്റം സംതൃപ്തികരവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

ഒരു പോസിറ്റീവ് ടേക്ക്‌അവേ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ആ ഉൾപ്പെടുത്തൽ, നിങ്ങൾ ലോകമെമ്പാടും നീങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ലെന്ന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു.

വിവാഹത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ഉദ്ദേശ്യം ഇതാണ്: ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ തലത്തിൽ രണ്ടുപേരെ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നതിലൂടെ അവർക്ക് പരസ്പരം "വീട്" എന്ന തോന്നൽ നൽകാൻ കഴിയും.