സന്തുഷ്ടമായ
- സ്വീകാര്യത
- ആത്മാഭിമാനം
- ചർച്ച
- നിരീക്ഷണം
- സ്വാതന്ത്ര്യം
- ബിൽഡിംഗ് അഹം
- ഗ്യാസ്-ലൈറ്റിംഗ് സാഹചര്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയൽ
ബന്ധങ്ങളിൽ, അത് ഒരിക്കലും 'ഞാൻ', 'ഞാൻ', 'ഞാൻ' എന്നിവയെക്കുറിച്ചല്ല. പകരം, അത് 'ഞങ്ങൾ', 'ഞങ്ങൾ', 'നമ്മളെ' എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മുൻ ഗ്രൂപ്പിൽപ്പെട്ട ഒരാളുമായി ഒരാൾ പ്രണയത്തിലായേക്കാവുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. ഒരു സാമൂഹിക പരിതസ്ഥിതിയിൽ അവരോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അവരുമായി ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കുക.
എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ആയ ഒരാളുമായി പ്രണയത്തിലാകും. തുടക്കത്തിൽ, ഇത് നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രശ്‌നകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലും ബന്ധത്തിലുമുള്ളതിനാൽ, ഇത് വേർപെടുത്താൻ ഒരു കാരണമുണ്ട്. ഇത് മനസ്സിൽ വച്ചുകൊണ്ട്, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി എങ്ങനെ ജീവിക്കാമെന്നും അവരോട് എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്നും ചില പരിഹാരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു.
സ്വീകാര്യത
നമ്മുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ ഒരു തികഞ്ഞ വ്യക്തിയോടൊപ്പമാണ് നാമെല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, എന്നാൽ യാഥാർത്ഥ്യം വ്യത്യസ്തമാണ്. പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റ് ചില ശീലങ്ങൾ മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചില കാര്യങ്ങൾ മാറ്റാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കണം. അത് അവരുടെ സ്വഭാവത്തിന്റെയും നിലനിൽപ്പിന്റെയും ഭാഗമാണ്.
കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അവരുമായി സമാധാനം സ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്. അവർ ആരാണെന്ന് ഞങ്ങൾ എത്രയും വേഗം സ്വീകരിക്കുന്നുവോ അത്രയും വേഗത്തിൽ നമ്മൾ നമ്മുടെ ജീവിതം ക്രമീകരിക്കും.
അവരെ നമുക്കായി മാറ്റുന്നത് ശരിയല്ല, പകരം തുറന്ന ഹൃദയത്തോടെ സ്വീകരിക്കുക. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ ശരിയായ കാര്യം.
ആത്മാഭിമാനം
മിക്ക സാഹചര്യങ്ങളിലും നിങ്ങളെ തളർത്തുന്നതിൽ നിന്ന് പിന്മാറാത്ത ഒരു വ്യക്തിയുമായി ജീവിക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല. ഇത് തികച്ചും വേദനാജനകമാണ്, ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ ഒരു വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാത്ത അവസ്ഥയിൽ എത്തിച്ചേക്കാം, അതിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം സംശയിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ സംശയിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിച്ചേക്കില്ല, പക്ഷേ അറിയാതെ അത് ചെയ്യുക. ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, എന്തായാലും നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്.
അവർ പറയുന്നതെല്ലാം ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് എടുത്ത് ആ പുഞ്ചിരി നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ധരിക്കുക. അവർ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം.
ചർച്ച
ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി എങ്ങനെ ജീവിക്കാമെന്ന് പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ചർച്ച ചെയ്യാനാകുന്നത് പ്രധാനമാണ്. സഹിക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്, ചിലത് അങ്ങനെയല്ല. നിങ്ങൾ ആ രേഖ വരയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കാണ്.
ഈ വര വരയ്ക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അവരോട് വളരെ പരുഷമായി പെരുമാറുന്നില്ലെന്നും വളരെ അയവുള്ളതല്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.
വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ചർച്ച ചെയ്യാനും അവരെ മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചിലപ്പോൾ പരുഷമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അവർ അതിരുകൾ ലംഘിക്കുമ്പോൾ അതിനെക്കുറിച്ച് അവരെ അറിയിക്കണം.
നിരീക്ഷണം
നിരീക്ഷണമാണ് വിജയത്തിന്റെ താക്കോൽ. അതെ, തീർച്ചയായും! അവർ എപ്പോഴാണ് അതിർത്തി കടക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് പതാക ഉയർത്തേണ്ടതെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ അവ ശരിയായി നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ഇത് നേടാനാകൂ.
അവർ അത് ആവേശത്തോടെ ചെയ്തേക്കാം, പക്ഷേ അവരെ ശരിയായി നയിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യാത്ത കാര്യങ്ങൾക്ക് ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തിയേക്കാം. എന്നാൽ അവരുടെ ശരീരഭാഷയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല, മുഴുവൻ സാഹചര്യത്തിനും നിങ്ങൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തും.
അതിനാൽ, അവരുടെ ശരീരഭാഷ പഠിക്കുക, അവ നിരീക്ഷിക്കുക, മെച്ചപ്പെട്ട ധാരണയ്ക്കായി അവരുടെ വാക്കേതര ആശയവിനിമയം മനസ്സിലാക്കുക.
സ്വാതന്ത്ര്യം
നിങ്ങൾ അവരെ പൂർണ്ണമായും ആശ്രയിക്കണമെന്ന് ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും നല്ലതായിരിക്കില്ല. നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രരാകാൻ പഠിക്കണം. ഒരു ബന്ധത്തിൽ, മറ്റൊരാളെ ആശ്രയിക്കുന്നത് അനുയോജ്യമല്ല.
നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം നിലനിർത്തുകയും സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞേക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തിനും സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനും അവർ നിങ്ങളെ ബഹുമാനിച്ചേക്കാം.
ബിൽഡിംഗ് അഹം
അതെ, ഇത് പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം! നാർസിസിസ്റ്റ് തങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിക്കുകയും സ്വയം ഭ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, അവരുടെ അഹംഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് തെറ്റല്ല, മറിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ. ഇടയ്ക്കിടെ അവർക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകുക. അവരുടെ പരിശ്രമത്തെ നിങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നുവെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക.
ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾ അവരുടെ അഹം ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കാൻ നിങ്ങൾ അവരെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ രണ്ട് വശങ്ങളിലുള്ള അഭിനന്ദനം നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എളുപ്പവും സുഗമവുമാക്കാൻ കഴിയും.
ഗ്യാസ്-ലൈറ്റിംഗ് സാഹചര്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയൽ
ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഗ്യാസ്-ലൈറ്റിംഗ് ശരിയാണ്. നിങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പ്രസക്തമായ വിവരങ്ങൾ അവർ കൈവശം വച്ചേക്കാം, അത് തെറ്റായ ഒന്ന് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും. അവർ നിങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റൊരാളായതിനാൽ അവർ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾ അവരെ വിശ്വസിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ അവരെ വിശ്വസിച്ചേക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും, അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ഉപദേശിച്ചിട്ടില്ല. ഗ്യാസ് ലൈറ്റിംഗ് സാഹചര്യം തിരിച്ചറിയാനും അവരുടെ സംഭാഷണത്തിന് പിന്നിലെ സത്യം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിവുണ്ടായിരിക്കണം. അവർ പറയുന്നതെല്ലാം അന്ധമായി വിശ്വസിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ വിഷമകരമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ, അവർ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി പ്രണയത്തിലാകുമ്പോൾ, മേൽപ്പറഞ്ഞ പോയിന്റുകൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി എങ്ങനെ ജീവിക്കാമെന്ന് നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അവരെ കൃത്യസമയത്ത് തിരിച്ചറിയാനും അവരോടൊപ്പം ആരോഗ്യകരവും മനോഹരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങൾ മിടുക്കനാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.