സന്തുഷ്ടമായ
- 1. എന്താണ് ലൈംഗിക അസൂയ?
- 2. നമുക്കെല്ലാവർക്കും ലൈംഗിക അസൂയ തോന്നുന്നുണ്ടോ?
- 3. തീവ്രമായ ലൈംഗിക അസൂയയുടെ ഫലങ്ങൾ
- 4. ലൈംഗിക അസൂയയെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം
അസൂയ എന്താണെന്നും അത് ഒരു ബന്ധത്തെ എങ്ങനെ നശിപ്പിക്കുമെന്നും നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. അസൂയ ഒരു വ്യക്തിയെ സമൂലമായി മാറ്റുമെന്നും അനിയന്ത്രിതമായി വിട്ടാൽ അത് ഭ്രാന്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും കാരണമാകുമെന്നും നമുക്കറിയാം. മറുവശത്ത്, ശരിയായ അളവിലുള്ള അസൂയ നമുക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ടതായി തോന്നുകയും ഒരു ബന്ധം കൂടുതൽ ശക്തമാകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ അസൂയയെ ഉൾപ്പെടുത്തുക എന്ന ആശയം നാം ചവിട്ടുന്നതിനുമുമ്പ്, ഞങ്ങൾ ചില ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകണം - ലൈംഗിക അസൂയ എന്ന പദം നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം പരിചിതമാണ്? അസൂയ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ തോന്നുന്നുണ്ടോ? അത് എങ്ങനെ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനാകുമെന്ന് നമുക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പുവരുത്താനാകും?
1. എന്താണ് ലൈംഗിക അസൂയ?
എന്താണ് ഞങ്ങളോട് ലൈംഗിക അസൂയ, അത് എങ്ങനെയാണ് നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നത്?
നിർവ്വചനം അനുസരിച്ച്, ലൈംഗിക അസൂയ എന്നത് ലൈംഗികതയിൽ ഒരു തരം അസൂയയാണ്. ലൈംഗിക അസൂയ ഇപ്പോഴും നമ്മുടെ ജീവശാസ്ത്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കാട്ടിൽ പോലും, ഒരു ഇനം തന്റെ ഇണ തന്റേതാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റൊരു പുരുഷനുമായി ഇണചേരുന്ന തന്റെ പങ്കാളിയോട് തനിക്ക് ഭീഷണിയുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്ന ഏതൊരു പുരുഷനോടുമുള്ള ആക്രമണം കാണാനും സാക്ഷിയാകാനും ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
മനുഷ്യരായ നമ്മളും അങ്ങനെ തന്നെ. നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവിശ്വസ്തത കാണിക്കുമെന്ന ഭയത്തിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും സൂക്ഷിക്കണം. നമ്മിൽ ഓരോരുത്തർക്കും പങ്കാളിയോടുള്ള ലൈംഗിക അസൂയ തികച്ചും സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ അത് കൈവിട്ടുപോയാൽ അത് ദോഷകരമാണ്.
സ്ത്രീകളെക്കാൾ കൂടുതൽ ലൈംഗിക അസൂയ അനുഭവിക്കുന്നത് പുരുഷന്മാരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇതിന് പിന്നിലെ കാരണം, പുരുഷന്മാരുടെ ജീവശാസ്ത്രം കുട്ടികളെ ഉൽപാദിപ്പിക്കുകയെന്നതാണ്, മറ്റ് ഇണകളിൽ നിന്ന് അവൻ തന്റെ ഇണയെ സംരക്ഷിക്കണം.പ്രത്യേകിച്ച് ഭീഷണി നേരിടുന്ന സമയത്ത് പുരുഷന്മാർക്ക് മറ്റുള്ളവരോട് എപ്പോഴും ലൈംഗിക അസൂയ തോന്നും.
2. നമുക്കെല്ലാവർക്കും ലൈംഗിക അസൂയ തോന്നുന്നുണ്ടോ?
പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും അസൂയ അനുഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും പുരുഷന്മാരിലെ ലൈംഗിക അസൂയ സ്ത്രീകളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക അസൂയ മിക്കവാറും വൈകാരിക അസൂയയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
തന്റെ പങ്കാളി തന്നോട് വിശ്വസ്തനും വിശ്വസ്തനുമായി തുടരുന്നുവെന്ന് ഒരു മനുഷ്യൻ ഉറപ്പാക്കും. അയാൾക്ക് എങ്ങനെ അസൂയ തോന്നുന്നുവെന്ന് കാണിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് വ്യത്യസ്ത വഴികളുണ്ടാകാം, പക്ഷേ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കും. മറുവശത്ത്, ഒരു സ്ത്രീക്ക് അസൂയയുടെ അതേ തീവ്രത അനുഭവപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ വൈകാരിക തലത്തിൽ.
വൈകാരികവും ലൈംഗികവുമായ അസൂയ വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, വൈകാരികവും ലൈംഗികവുമായ അസൂയയും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ വഞ്ചനയിൽ നിന്നുള്ള ഹൃദയവേദനയുടെ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ഒരു സ്ത്രീ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ മറ്റൊരു സ്ത്രീയുമായി ഉല്ലസിക്കുകയോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദന എന്തെന്നാൽ, അവർ നിങ്ങളുടേത് ആയതിനാൽ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുകയും വൈകാരിക അസൂയയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
മറുവശത്ത്, തന്റെ പങ്കാളി മറ്റൊരു പുരുഷനുമായി ഉല്ലസിക്കുന്നതോ ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതോ കാണുന്ന ഒരു പുരുഷൻ പുരുഷന്മാരിൽ ലൈംഗിക അസൂയയുണ്ടാക്കും.
3. തീവ്രമായ ലൈംഗിക അസൂയയുടെ ഫലങ്ങൾ
അസൂയ എങ്ങനെ ബന്ധങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുമെന്ന് നാമെല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം പരസ്പരം സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അമിതമായ അസൂയ നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരമുള്ള വിശ്വാസത്തെയും സ്നേഹത്തെയും ബഹുമാനത്തെയും നശിപ്പിക്കും.
വളരെയധികം ലൈംഗികമോ വൈകാരികമോ ആയ അസൂയ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ നശിപ്പിക്കും:
- അമിതമായ അസൂയ പ്രത്യേകിച്ച് ലൈംഗിക അസൂയ ഏതൊരു ബന്ധത്തെയും വിഷലിപ്തമാക്കും. പെട്ടെന്നുതന്നെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കൊപ്പം ആയിരിക്കുമ്പോൾ സന്തോഷിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടും.
- നിങ്ങൾ ഒത്തുകൂടുമ്പോഴെല്ലാം അടിസ്ഥാനരഹിതമായ ആരോപണങ്ങൾ മാത്രമേ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുള്ളൂ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വേർപെടുത്താൻ ഇടയാക്കും.
- അനാവശ്യമായ സംഘർഷം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നുണ പറയാൻ ഇത് കാരണമാകും.
- ആരെയും അവരുടെ പങ്കാളികളോടുള്ള വിശ്വാസവും സ്നേഹവും ആദരവും നഷ്ടപ്പെടുത്താനും ഇത് കാരണമാകും.
- അങ്ങേയറ്റത്തെ ലൈംഗിക അസൂയ ആരോപണങ്ങൾ, വിദ്വേഷം, ഭ്രാന്തൻ തുടങ്ങിയ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വഴിയൊരുക്കും.
നിങ്ങൾ മറ്റ് പുരുഷന്മാരുമായി ഉല്ലസിക്കുന്നുവെന്ന് ആരോപിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിൽ തുടരാൻ ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല - ഇത് നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന്റെയോ ബന്ധത്തിന്റെയോ നാശത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
4. ലൈംഗിക അസൂയയെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം
നിങ്ങളുടെ കാമുകനോ പങ്കാളിയോ അങ്ങേയറ്റം ലൈംഗിക അസൂയ അനുഭവിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, അത് കൈവിട്ടുപോകുന്നതിനുമുമ്പ് ലൈംഗിക അസൂയയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ചിന്തിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.
ലൈംഗിക അസൂയയെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും, നിങ്ങളുടെ ക്ഷമ എങ്ങനെ നീട്ടാം? ലൈംഗിക അസൂയ എങ്ങനെ മറികടക്കാമെന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
- നിങ്ങൾ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവനെ അറിയിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ, അവന് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകുക. ചിലപ്പോൾ, ഇത് അവന്റെ ലൈംഗിക അസൂയയെ സമാധാനിപ്പിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ ഇണയോ പങ്കാളിയോ അസൂയപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളെ വിളിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ കെട്ടിപ്പിടിക്കാൻ ധൈര്യമുള്ള ഒരു സുഹൃത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം.
- നിങ്ങളുടെ പങ്കാളികളുടെ ലൈംഗിക അസൂയ അതിരുകടന്നതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ മാനസികമോ മാനസികമോ ആയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, പ്രശ്നം കൈവിട്ടുപോകുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് പരിഹരിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്.
- നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി തന്റെ മുൻകാല ബന്ധങ്ങൾ കാരണം തീവ്രമായ ലൈംഗിക അസൂയ പ്രകടിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ ലൈംഗിക അസൂയയെ മറികടക്കാൻ പഠിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ക്ഷമ അൽപ്പം നീട്ടാം. ഇതുവഴി, അവന്റെ മുൻകാല ബന്ധം നൽകിയ വേദനയിൽ നിന്ന് അയാൾക്ക് മോചിതനാകാം.
- നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസവും സ്നേഹവും പരസ്പരം വിലയിരുത്തുക. ചിലപ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ, ഞങ്ങൾ അകന്നുപോകുന്നു, ഇത് ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളികളെക്കുറിച്ച് ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാക്കുന്നു. ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിന് ദമ്പതികളെ ആശയവിനിമയം വളരെയധികം സഹായിക്കും.
നാമെല്ലാവരും ലൈംഗിക അസൂയ അനുഭവിക്കാൻ കഴിവുള്ളവരാണ്, വാസ്തവത്തിൽ, ഞങ്ങളുടെ മിക്ക കാരണങ്ങളും തികച്ചും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണമെങ്കിൽ, ലൈംഗിക അസൂയ കൈവിട്ടുപോകുന്നതിനുമുമ്പ് അത് എങ്ങനെ സ്വയം മറികടക്കാമെന്ന് നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
ഒരു ബന്ധത്തിലെ ചെറിയ അസൂയ അതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഓർക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിരുകടന്നാൽ അസൂയ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ നശിപ്പിക്കും.