ഒരു ബന്ധത്തിലെ അസൂയയുടെ 15 അടയാളങ്ങൾ

ഗന്ഥകാരി: Louise Ward
സൃഷ്ടിയുടെ തീയതി: 7 ഫെബുവരി 2021
തീയതി അപ്ഡേറ്റുചെയ്യുക: 1 ജൂലൈ 2024
Anonim
YTFF India 2022
വീഡിയോ: YTFF India 2022

സന്തുഷ്ടമായ

പൊതുവേ, ആളുകൾ ഒരു ബന്ധത്തിലെ അസൂയയുടെ അടയാളങ്ങൾ നിരുപദ്രവകരമാണെന്ന് കരുതുന്നു, കാരണം മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ബന്ധത്തിന് ഭീഷണിയുണ്ടാക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.

ഒരു ബന്ധത്തിലെ അസൂയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തുടക്കത്തിൽ വലിയ കാര്യമല്ലെങ്കിലും, ബന്ധങ്ങളിൽ അങ്ങേയറ്റത്തെ അസൂയ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർക്കൊപ്പം ആയിരിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ അവർ കൂടുതൽ വിലമതിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും നിങ്ങളുടെ അപ്രീതി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, നിസ്സാര കാര്യങ്ങളിൽ അനാരോഗ്യകരമായ അസൂയ അസ്വീകാര്യമാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ നശിപ്പിക്കും. ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, ഗാർഹിക പീഡനത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് അസൂയ. ബന്ധം അസൂയ എപ്പോഴും അപകടകരമാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അങ്ങേയറ്റത്തെ അസൂയ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ അസൂയ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?


അസൂയയുടെ അർത്ഥം

മറ്റൊരാൾ തന്റെ കാമുകന്റെയോ പങ്കാളിയുടെയോ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെന്ന് ആരെങ്കിലും വിചാരിക്കുമ്പോൾ കോപമോ നീരസമോ ആണ് അസൂയ. മറ്റൊരാൾക്കുള്ളത് കൈവശം വയ്ക്കാനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശക്തമായ ആഗ്രഹത്തെ അർത്ഥമാക്കാൻ ആളുകൾ അസൂയയും അസൂയയും മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ട് പദങ്ങളും വ്യത്യസ്തമാണ്.

മറ്റൊരാളുടെ സ്വത്തുക്കളോ ഗുണങ്ങളോ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന നീരസമാണ് അസൂയ. ഇതിനു വിപരീതമായി, അസൂയയാണ് നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം നിങ്ങളുടേതായ ഒരാളുടെ മേൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിയന്ത്രണമാണ്. നിങ്ങളുടെ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനോ മറ്റൊരാളുടെയോ മറ്റോ സമ്പൂർണ്ണ ആധിപത്യം കാണിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്.

സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ അസൂയയുടെയും അസൂയയുടെയും കാരണങ്ങൾ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാനും അവയുടെ സ്വഭാവത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും തിരിച്ചറിയാൻ പഠിച്ചു. അസൂയ ആളുകളെ മറ്റുള്ളവരുടെ കാര്യങ്ങളിലും ഗുണങ്ങളിലും ആഗ്രഹിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അസൂയ അവരെ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാളെക്കുറിച്ച് അരക്ഷിതരാക്കുന്നു.

15 ഒരു ബന്ധത്തിലെ അസൂയയുടെ അടയാളങ്ങൾ

ഒരാൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, അസൂയ ആശങ്കാജനകമായ ഒരു മേഖലയായി മാറിയോ എന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്.


നിങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു ബന്ധത്തിൽ അസൂയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ബന്ധത്തിന്റെ അസൂയയുടെ ഈ 15 അടയാളങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക:

1. നിങ്ങളെ നിരന്തരം പരിശോധിക്കുന്നു

ഒരാൾ നിങ്ങളെ എത്ര തവണ പരിശോധിക്കുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് ഒരാൾക്ക് അസൂയയുണ്ടോയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും. കുറച്ച് സന്ദേശങ്ങളോ കോളുകളോ ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു എന്നാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആവർത്തിച്ച് വിളിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പുറത്തുപോകുമ്പോൾ, അത് ഒരു ബന്ധത്തിലെ അസൂയയുടെ ഒരു അടയാളമാണ്.

ഏതൊരു ബന്ധത്തിലും ആശയവിനിമയം നിർണ്ണായകമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിരന്തരം ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബന്ധത്തിന്റെ സംതൃപ്തി ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

2. നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റി പിന്തുടരുന്നു

ഇവന്റുകളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പിന്തുടരുന്നത് ശക്തമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.


എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് എല്ലായിടത്തും നിങ്ങളെ പിന്തുടരേണ്ട ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് തോന്നുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിൽ നിൽക്കാൻ പറയുമ്പോൾ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ബന്ധത്തിന്റെ അസൂയയുടെ അടയാളമാണ്. ദമ്പതികൾ പരസ്പരം ഇടം നൽകുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്, കാരണം ഇത് ബന്ധത്തിൽ സ്വയം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

3. അവയില്ലാതെ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോൾ ക്രോധം

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഗണ്യമായ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും സൗഹൃദം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. നിങ്ങൾ അവരിൽ നിന്ന് വേർപെടുമ്പോൾ, എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നിയേക്കാം, അത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ അവരില്ലാതെ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ദേഷ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് അങ്ങേയറ്റം അസൂയ കാണിക്കുന്നു.

ദമ്പതികൾക്ക് പ്രത്യേക വിനോദങ്ങളുണ്ട്, അവിടെ അവർ എനിക്ക് സമയം ആസ്വദിക്കുന്നു. ഇത് സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധം സുഗമമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ആസ്വദിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ അസൂയയുള്ള പെരുമാറ്റ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

4. നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ സർക്കിളിൽ ഇടപെടൽ

ഒരു ബന്ധത്തിലെ അസൂയയുടെ അടയാളങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക ഒത്തുചേരലുകളെ അറിയിക്കാതെ നിരന്തരം ആക്രമിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ പാർട്ടിയിലേക്ക് പോപ്പ് ചെയ്തേക്കാം, എല്ലാം നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുന്നതിന്റെ പേരിൽ. നിങ്ങൾ ഒരു മീറ്റിംഗിലായിരിക്കുമ്പോൾ അവർ നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്ത് നിർത്തിയേക്കാം.

5. മറ്റ് ആളുകളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ജീവിതത്തിലെ ആളുകളെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്, കാരണം ഇത് അവരെ നന്നായി അറിയാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മറ്റ് ആളുകളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലാം അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, അത് അസൂയയുടെ വിഷമകരമായ അടയാളമാണ്. നിങ്ങൾ അവരോട് പറഞ്ഞതെല്ലാം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അവർ ചുറ്റും ചോദിക്കുമ്പോൾ ആശ്ചര്യപ്പെടരുത്.

7. എങ്ങനെ വസ്ത്രം ധരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു

നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക വസ്ത്രമോ ഹെയർസ്റ്റൈലോ ധരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഉറച്ചുനിൽക്കുമ്പോൾ, അത് ബന്ധങ്ങളിലെ അസൂയയുടെ അടയാളമാണ്.

ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പങ്കാളി എങ്ങനെ കാണണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു ചിത്രമുണ്ട്, പക്ഷേ അവർക്ക് ആവശ്യപ്പെടാൻ കഴിയില്ല. എവിടെ വര വരയ്ക്കണമെന്ന് അറിയുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു.

8. നിങ്ങളിലെ നന്മ കാണരുത്

ഒരു ബന്ധത്തിലെ അസൂയയുടെ അടയാളങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളെ ചെറുതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.

നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, ഒരു പ്രോജക്റ്റ് ഉപേക്ഷിക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാൻ ഒരു താഴ്ന്ന ആശയം നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

9. നിങ്ങളെ പിന്തുടരുന്നു

നിങ്ങൾ പുറത്തു പോകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ അക്കൗണ്ടുകളിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ വേട്ടയാടുന്നത് ബന്ധത്തിന്റെ അസൂയയുടെ മറ്റൊരു അടയാളമാണ്.

നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് ഹാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചില സംഭാഷണങ്ങൾ ഉള്ളത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയാൻ അവർ ആരെയെങ്കിലും നിയമിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ, അത് അനാരോഗ്യകരമായ അസൂയയാണ്.

പിന്തുടരുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ വീഡിയോ പരിശോധിക്കുക:

10. നിങ്ങൾ മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ പരാമർശിക്കുമ്പോൾ ജ്വലിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, "അസൂയയ്ക്ക് എന്ത് തോന്നുന്നു?" നിങ്ങൾ സാധാരണ മറ്റൊരാളുടെ പേര് പരാമർശിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക.

മറ്റൊരാൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തോ സഹപ്രവർത്തകനോ ആയിരിക്കുമ്പോഴും ഈ വ്യക്തിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അറിയാൻ അവർ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ കൂടുതൽ ചോദ്യം ചെയ്യുകയോ ചെയ്തേക്കാം.

11. നിങ്ങളെ വഞ്ചിച്ചെന്ന് ആരോപിക്കുന്നു

ഒരു ബന്ധത്തിലെ അസൂയയുടെ മറ്റെല്ലാ അടയാളങ്ങളുടെയും പര്യവസാനമാണ് വഞ്ചനയുടെ തെറ്റായ ആരോപണം.

തീർച്ചയായും, അതീവ അസൂയയുള്ള ഒരാളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സാധാരണ ആരോപണമാണിത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള തമാശ സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ഓരോ സംഭാഷണവും കൃത്യമല്ലാത്തപ്പോൾ വഞ്ചനയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ജാഗ്രത പാലിക്കണം.

12. പുറത്തുപോകുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ പുറത്തുപോകുന്നത് തടയുമ്പോൾ കടുത്ത അസൂയ സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

അസൂയാലുവായ ഒരു പങ്കാളി നിങ്ങളെ എപ്പോഴും അവരുടെ അരികിൽ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഒരു ചെറിയ പോരാട്ടം അവർ നടത്തുന്നു. സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത മാനസികാവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അവരുടെ അസൂയയുടെ നേരിട്ടുള്ള ഫലമാണ് വാദം.

13. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കുക

നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ഒരു ബന്ധത്തിലെ അസൂയയുടെ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ അവരെ അഭിനന്ദിക്കാൻ പറയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ പിന്നിൽ ഇരിക്കാൻ പറയുകയോ ചെയ്താൽ, അത് പെരുമാറ്റത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യക്തമായ അടയാളമാണ്.

ബന്ധങ്ങളിലെ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിത വ്യക്തിയുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെയും മൊത്തത്തിലുള്ള വൈകാരിക ക്ഷേമത്തെയും വ്രണപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് തെറാപ്പിസ്റ്റ് കമലിൻ കൗർ നിരീക്ഷിച്ചു. അത്തരമൊരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുന്നത് എല്ലാവരുടെയും താൽപ്പര്യമാണ്.

14. സ്വയം വിശദീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ആളുകളെയും കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ അസൂയ കണ്ടെത്താനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം.

സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ഷാരോൺ മാർട്ടിൻ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ന്യായീകരിക്കുന്നു, വാദിക്കുന്നു, പ്രതിരോധിക്കുന്നു, സ്വയം വിശദീകരിക്കുന്നു (JADE) വ്യക്തികളെയും ബന്ധങ്ങളെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന അനാരോഗ്യകരമായ ബന്ധ ആശയവിനിമയ രീതികളെ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു.

15. നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകുമ്പോൾ ദേഷ്യം വരുന്നു

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അസൂയപ്പെടുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് ലളിതമായ അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകുമ്പോൾ അവരുടെ പ്രതികരണം ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും മറ്റുള്ളവരെ അഭിനന്ദിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ വഞ്ചിക്കുകയാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളികൾ നിരുപദ്രവകാരികളായ പ്രശംസകൾ ചൊരിയുമ്പോൾ, അവർ അരക്ഷിതരാണ്, അസൂയയുള്ള പെരുമാറ്റ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

16. നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ മുൻ ബന്ധങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രശ്നമല്ലെങ്കിലും, അസൂയയുടെ അടയാളങ്ങളുള്ള ഒരു പങ്കാളി എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇല്ല എന്ന് പറഞ്ഞാൽ അവർ ദേഷ്യപ്പെടും. അവരുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം കൂടുതൽ അറിയാനുള്ള അവരുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആഗ്രഹത്തെ നയിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അസൂയയുള്ള പങ്കാളിയെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ 5 ഘട്ടങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ബന്ധത്തിലെ അസൂയയുടെ ഈ അടയാളങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് കാണാവുന്ന അസൂയയെക്കുറിച്ച് ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക:

1. സംഭാഷണം ശാന്തമായി ആരംഭിക്കുക

അവർക്ക് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

പകരം, ബന്ധം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പരിഹരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നം പോലെ അവതരിപ്പിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മൂലയിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് സഹായിക്കും, ഇത് അവരെ സംഭാഷണത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ തുറന്നേക്കാം.

2. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് പ്രകടിപ്പിക്കുക

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥമായും സത്യസന്ധമായും അറിയിക്കുക. അവരുടെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വാക്കുകൾ മിണ്ടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ധാരണ എന്താണെന്നും നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ എന്തൊക്കെയാണ് മുന്നോട്ട് പോകുന്നതെന്നും വ്യക്തമായി പ്രകടിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിൽ തുടരാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുള്ളതിനാൽ ഉറച്ചതും ക്ഷമ ചോദിക്കാത്തതും ആയിരിക്കുക.

3. അവ മാറാൻ ആവശ്യപ്പെടുക

അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അവർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്ന രീതി മാറ്റേണ്ടതുണ്ടെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് ഗുണകരമായ പോസിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് ഒരു തരത്തിലും സ്വാർത്ഥമല്ല. നിർണ്ണായകമായി ഒരു മാറ്റം ആവശ്യപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് കാര്യത്തിന്റെ ഗൗരവം അറിയിക്കും.

4. അവർക്ക് സംസാരിക്കാൻ അവസരം നൽകുക

അവരുടെ വിശദീകരണവും ശ്രദ്ധിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സംസാരിക്കാൻ ഇടം നൽകുന്നത് മറക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പരാതികൾ അവഗണിക്കരുത്. അവ കേൾക്കുന്നത് കാര്യങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും അതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും.

5. അവരുടെ പ്രതികരണം അംഗീകരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വിടുക

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രതികരണം ബന്ധം എങ്ങോട്ടാണ് പോകുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കും.

അവർ നിഷ്കളങ്കരും അവരുടെ തെറ്റുകൾ അംഗീകരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവരുടെ സത്യസന്ധതയെ നിങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നുവെന്നും കാര്യങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് പറയാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ തെറ്റൊന്നും അവർ കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം പുനർനിർണയിച്ച് പോകാനുള്ള സമയമായിരിക്കാം.

ഉപസംഹാരം

ഒരു ബന്ധത്തിലെ അസൂയയുടെ അടയാളങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ, അവരുടെ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങളുമായി ബന്ധങ്ങൾ വരുന്നു.

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അസൂയ സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ അങ്ങേയറ്റത്തെ അസൂയ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും വിനാശകരമായേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അസൂയാലുവായ പ്രവണതകളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുകയും അവ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ലേഖനത്തിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന അടയാളങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.