വിവാഹത്തിലെ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം

സന്തുഷ്ടമായ

• ആശയവിനിമയം പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
• ഒരു മൂലക്കല്ലായി ആശയവിനിമയം
• വിവാഹത്തിലെ ആശയവിനിമയ തരങ്ങൾ
• വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയം
• വാക്കേതര ആശയവിനിമയം
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

നമുക്ക് ഒരു ഗെയിം കളിക്കാം. തിരക്കേറിയ ഒരു പൊതുസ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയും അപരിചിതരോട് ഒരു വിവാഹത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം എന്താണെന്ന് അവർക്ക് തോന്നാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്താൽ ... അവർ എന്ത് പറയുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു?

സ്നേഹം? ആശ്രയം? സത്യസന്ധത? തീർച്ചയായും, ഇവയെല്ലാം പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ സംസാരിക്കാവൂ എന്ന് തോന്നുന്ന ഒരു ഘടകം ആശയവിനിമയം (വിരോധാഭാസം, ശരിയാണോ?). വിവാഹിതരായ ഒരു ദമ്പതികൾ അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന രീതി, അല്ലെങ്കിൽ അവർ എന്തെങ്കിലും ചർച്ച ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സുസ്ഥിരവും സമ്പൂർണ്ണവുമായ ദാമ്പത്യത്തിന് നിർണ്ണായകമാണ്. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആശയവിനിമയം പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്നോ വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾക്ക് ആശയവിനിമയം എത്ര പ്രധാനമാണെന്നോ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വായിക്കുക.

ആശയവിനിമയം പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ദാമ്പത്യത്തിലെ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം പലപ്പോഴും ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നില്ല, കാരണം പല ദമ്പതികളും ദിവസേനയുള്ള പരിഹാസമോ അതിന്റെ അഭാവമോ ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ തങ്ങളെ ബാധിക്കില്ലെന്ന് കരുതുന്നു. എന്നാൽ ആശയവിനിമയം എന്നത് വിവാഹത്തിന്റെ മറ്റെല്ലാ സുപ്രധാന ഭാഗങ്ങളും നടത്തുന്ന വാഹനമാണ്. നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളും പ്രവൃത്തികളും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾ ശരിയായി ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവരെ അറിയിക്കുക. അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് സത്യസന്ധമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിന് സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു നല്ല അവസരമുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, ബന്ധത്തിന്റെ ശരിയായ അടിത്തറ സജ്ജമാക്കുന്നതിനാൽ, ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം കോടതി ദിവസങ്ങളിൽ നിന്ന് തന്നെ പരിഗണിക്കണം.

ദമ്പതികളുടെയും ഭാര്യയുടെയും തുറന്ന ആശയവിനിമയമാണ് ഏതൊരു ദീർഘവും സ്നേഹവുമുള്ള വിവാഹത്തിന്റെ ആധാരശില. ചില ആളുകൾക്ക് അതിൽ നല്ലതല്ല എന്നതാണ് പ്രശ്നം. ദാമ്പത്യത്തിലെ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം മനസിലാക്കാനും വിവാഹ ബന്ധത്തിന്റെ ഏത് രൂപങ്ങൾ ശക്തമായതും കരുതലുള്ളതുമായ ഒരു ദാമ്പത്യത്തിന്റെ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് നോക്കാം.

ഒരു മൂലക്കല്ലായി ആശയവിനിമയം

സ്നേഹം, വിശ്വാസം, സത്യസന്ധത, ശക്തമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ മറ്റെല്ലാ പ്രധാന സ്വഭാവങ്ങളും അവയിൽ തന്നെ അർത്ഥവത്തല്ല. ഈ കാര്യങ്ങളുടെ ആവിഷ്കാരമാണ് അസൂയപ്പെടേണ്ട ഒരു വിവാഹത്തെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. കാണിക്കുന്നു ആ സ്നേഹം, പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം, ഒപ്പം അഭിനയം സത്യസന്ധമായി മാജിക് എവിടെയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയോ ഭർത്താവോ നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം അർത്ഥമാക്കുന്നുവെന്ന് ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള കഴിവാണ് നിങ്ങളുടെ വിവാഹം നല്ലതിൽ നിന്ന് മഹത്തായതിലേക്ക് പോകുന്നത്.

ആശയവിനിമയം സംസാരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയം, വാക്കേതര ആശയവിനിമയം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ കുടക്കീഴിൽ സ്ഥാപിക്കാവുന്നതാണ്. വിവാഹത്തിൽ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം മികച്ച രീതിയിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ വ്യത്യസ്ത തരം ആശയവിനിമയങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം.

വിവാഹത്തിലെ ആശയവിനിമയ തരങ്ങൾ

വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയം

അവർ മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നുവെന്ന് കേൾക്കാൻ എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എല്ലാവരും സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് കേൾക്കാൻ എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയം, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന വാക്കുകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

നിങ്ങൾ പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾ അത് വേണ്ടത്ര പറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊരാൾക്ക് അവർ എത്രത്തോളം സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഒരിക്കലും മനസ്സിലാകണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഇണയെ നിങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നുവെങ്കിലും അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കലും സംസാരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആ അഭിനന്ദനത്തിന് കുറഞ്ഞ മൂല്യമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് എത്രമാത്രം അത്ഭുതമുണ്ടെന്ന് പറയാൻ കഴിയുന്നത് അവർക്ക് സ്നേഹവും വിലമതിപ്പും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന വിധത്തിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും ചെയ്യും. അത്തരം ആശയവിനിമയം ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധത്തിന്റെ താക്കോലാണ്. അതിനാൽ വിവാഹത്തിൽ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയം നിങ്ങൾ നിസ്സാരമായി കാണില്ല.

സന്തോഷത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് തൃപ്തികരമല്ലാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം. ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം ദാമ്പത്യ സന്തോഷത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളി നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങൾ നിശബ്ദരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയത്തിന്റെയും വിശ്വാസത്തിന്റെയും അഭാവം പ്രവർത്തനം തുടരാൻ മാത്രമേ അനുവദിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ അസംതൃപ്തിയും ഉള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയോ ഭർത്താവോ ഉള്ള ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ കഴിയില്ല. അത് പുറത്തുവിടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് അനിവാര്യവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. ഇത് തന്ത്രപരമായും warmഷ്മളമായും ചെയ്യണം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും പറയാൻ വളരെ വൈകും വരെ കാത്തിരിക്കരുത്. ഒരു വിവാഹത്തിലെ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവം, പ്രത്യേകിച്ച് വാക്കാലുള്ളത്, രണ്ട് പങ്കാളികളുടെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെ വലിയ തോതിൽ ബാധിക്കും.

വാക്കേതര ആശയവിനിമയം

അസുഖകരമായ മുഖഭാവം പ്രകടിപ്പിച്ച ഒരു സുഹൃത്തിനോടോ കുടുംബാംഗത്തിനോടോ ഇണയോടോ ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും എന്തെങ്കിലും പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ആ വ്യക്തി ഒരു വാക്കുപോലും പറയേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ അവർ മുഖത്ത് ഒരു കഥ പറഞ്ഞു. ഇത് വെറും മുഖഭാവമല്ല. നമ്മൾ ക്രെഡിറ്റ് നൽകുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നമ്മൾ മനുഷ്യർ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പറയുന്നു.

വിവാഹത്തിൽ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് വാക്കേതര ആശയവിനിമയം കുറച്ചുകാണാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നുവെന്ന് അറിയുക. ഒരു സുപ്രധാന സംഭാഷണം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒതുങ്ങുകയും അടയ്ക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ആ ദുർബലതയുടെ അഭാവം ഉപബോധമനസ്സോടെ അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെയോ ഭാര്യയെയോ അഭിമുഖീകരിക്കുക, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ തുറന്നിടുക. ലെഗ് ക്രോസിംഗ് ഇല്ല. കൈ കടക്കലില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് അവർ പറയുന്നത് കേൾക്കാൻ തയ്യാറാണെന്നും അതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്നും കാണിക്കണം.

വാക്കുകളൊന്നും കൈമാറാതെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പ്രതികൂലമായി അല്ലെങ്കിൽ അനുകൂലമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന അടച്ച നിലയ്ക്ക് സമാനമായ ധാരാളം വാക്കേതര സൂചനകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാനും ചിന്താശീലനുമായിരിക്കുക. ഫലപ്രദമായ വാക്കേതര ഭർത്താവും ഭാര്യയും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം വേണ്ടത്ര അടിവരയിടാൻ കഴിയില്ല. ചുരുക്കത്തിൽ, പരസ്പരവിരുദ്ധമായ നിരവധി സാഹചര്യങ്ങൾ വഷളാക്കുന്നതിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന വഴിത്തിരിവായിരിക്കും.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

അത്താഴം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പലചരക്ക് കടയിലേക്ക് പോകുന്നു. മാലിന്യങ്ങൾ പുറത്തെടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഗർഭിണിയായ ഭാര്യയ്ക്കായി ഒരു ഐസ്ക്രീം ഓടുന്നു.

ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളല്ല; അവ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്, നിങ്ങളുടെ ഇണയെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു. ചെറുതും ചിന്തനീയവുമായ ഈ പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവരോട് നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം കൂടുതൽ പറയാതെ തന്നെ അറിയിക്കുന്നു. ബന്ധങ്ങളിലെ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അത്തരം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിൽ അത്ര മികച്ചവരല്ലാത്ത ദമ്പതികൾക്ക് വളരെ ദൂരം പോകും.

"പ്രവൃത്തികൾ വാക്കുകളേക്കാൾ ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കുന്നു" എന്ന വാചകം ഈ ആശയവിനിമയത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾ മുഖത്ത് നീലനിറമാകുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയോട് നിങ്ങൾ അവളെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും, പക്ഷേ വീട് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനോ അവളുടെ കാറിലെ എണ്ണ മാറ്റുന്നതിനോ അത് പ്രതിധ്വനിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ അഭിനന്ദനങ്ങളാൽ കുളിപ്പിക്കാം, പക്ഷേ അത്താഴം ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഒരുപക്ഷേ "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്നതിനേക്കാൾ ശക്തമാണ്.

വിവാഹത്തിൽ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം വേണ്ടത്ര ressedന്നിപ്പറയാനാവില്ല. ആശയവിനിമയത്തിന്റെ തുറന്ന ചാനലുകൾ കുറഞ്ഞ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ബന്ധം നന്നായി വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഏതൊരു വിജയകരമായ ദാമ്പത്യത്തിനും ആശയവിനിമയം അനിവാര്യമാണ്, എന്നാൽ മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന മൂന്ന് വഴികളിൽ ഒന്ന് മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് ആശ്രയിക്കാനാവില്ല. സമയം കടന്നുപോകുന്തോറും നിങ്ങളുടെ ഇണകൾ നിങ്ങളെ എത്രമാത്രം അർത്ഥമാക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കാൻ മൂവരുടെയും നല്ല ബാലൻസ് എടുക്കും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ഇഷ്ടമെന്ന് പറയുക, എന്നാൽ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം പറയാൻ ഭയപ്പെടരുത്. തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയം വർഷങ്ങൾ കഴിയുന്തോറും ഒരു വലിയ വരുമാനമുള്ള ഒരു നിക്ഷേപമായി മാറും.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട്, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷയിലൂടെ, നിങ്ങൾ അവരോട് സത്യസന്ധരും തുറന്നവരുമാണെന്ന് കാണിക്കുക. സ്വയം അടയ്ക്കുക, സംസാരിക്കുമ്പോൾ വായ പൊത്തിപ്പിടിക്കുക, നെഗറ്റീവ് മുഖഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കുക എന്നിവ നിരീക്ഷകന്റെ കണ്ണിൽ ചുവന്ന പതാകകളാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് ബോധവാനായിരിക്കുക, ശരിയായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വരുത്തുക, അതുവഴി നിങ്ങൾ സത്യസന്ധനാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയോ ഭർത്താവിനോ അറിയുക.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങളുടെ സ്നേഹവും വിശ്വാസവും സത്യസന്ധതയും അറിയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. അവർക്ക് ചിന്തനീയമായ ഒരു സമ്മാനം വാങ്ങുക, അവർക്ക് ഒരു മസാജ് നൽകുക, അല്ലെങ്കിൽ അവരെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒരു ജോലിയിൽ സഹായിക്കുക. വാക്കുകൾ സംസാരിക്കേണ്ടതില്ല; നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്വയം സംസാരിക്കും.

അതിനാൽ, വിവാഹത്തിലെ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയം എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനമാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഒരു ശീലമെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സമീപിക്കാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിൽ നേരത്തേയും പലപ്പോഴും ആശയവിനിമയം നടത്തുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തമ്മിലുള്ള മന intentionപൂർവ്വമായ പരിശീലനമാക്കുക. ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർ തമ്മിലുള്ള തുറന്നതും യഥാർത്ഥവുമായ സംഭാഷണം ഇല്ലാതെ, ഒരു വിവാഹം കൂടുതൽ തടസ്സങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരും. ആരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയമാണ് വിവാഹത്തിനുള്ള അടിസ്ഥാനം, അത് ദാമ്പത്യത്തെ കാലാകാലങ്ങളിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.