11 ദമ്പതികളുടെ ആശയവിനിമയ ക്ലാസുകളുടെ ആകർഷണീയമായ നേട്ടങ്ങൾ

സന്തുഷ്ടമായ

• 1. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും തിരിച്ചറിയുക
• 2. സജീവമായ ശ്രവണ കഴിവുകൾ പഠിക്കുക
• 3. വ്യത്യസ്ത ആശയവിനിമയ ശൈലികൾ മനസ്സിലാക്കുക
• 4. ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള തടസ്സങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക
• 5. വ്യത്യസ്ത മൂല്യ സംവിധാനങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുക
• 6. എങ്ങനെയാണ് തീരുമാനമെടുക്കുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക
• 7. സംഘർഷ പരിഹാരങ്ങൾ എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക
• 8. കോപം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവുകൾ പഠിക്കുക
• 9. പ്രണയ ഭാഷകളും കരുതലുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക
• 10. മുൻകാല വേദനകളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കുക
• 11. ട്രസ്റ്റ് പുനർനിർമ്മിക്കുന്നത് ചർച്ച ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ അയൽപക്കത്ത് ഒരു ദമ്പതികളുടെ ആശയവിനിമയ ക്ലാസ് നടത്തുന്നതായി നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം, അതിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു.

ആദ്യം, നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്, "ഞാനും എന്റെ ഭാര്യയും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം എത്രത്തോളം നല്ലതാണ്?" മെച്ചപ്പെടാൻ ഇടമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും സഹായത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് നിരാശ തോന്നുന്ന തരത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ മോശമാണോ?

രണ്ടാമതായി, നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിക്കും നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ തോന്നുന്നുണ്ടോ, കൂടാതെ വിവാഹ ആശയവിനിമയ ക്ലാസുകളിലോ ദമ്പതികൾക്കുള്ള ആശയവിനിമയ വർക്ക് ഷോപ്പുകളിലോ സജീവമായി പങ്കെടുക്കാൻ അവർ തയ്യാറാകുമോ?

ഈ രണ്ട് ചോദ്യങ്ങൾക്കുമുള്ള ഉത്തരം 'അതെ' ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ദമ്പതികൾക്കായുള്ള ആശയവിനിമയ കോഴ്സുകളിലേക്കോ ദമ്പതികളുടെ ആശയവിനിമയ വർക്ക്‌ഷോപ്പിലേക്കോ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാൻ കഴിയുന്ന ചില നേട്ടങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കാനും കഴിയും.

നോക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ദമ്പതികൾക്കുള്ള ബന്ധ ക്ലാസുകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ, എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും പങ്കെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആദ്യം എന്റെ സമീപത്തുള്ള ശരിയായ ദമ്പതികളുടെ ആശയവിനിമയ ക്ലാസ് കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് ഇതിനകം തന്നെ റിലേഷൻഷിപ്പ് കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ ക്ലാസുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ കുറച്ച് ഗവേഷണം നടത്തേണ്ടതായി വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പരിധിയിലുള്ള ദമ്പതികൾക്ക് ശരിയായ ആശയവിനിമയ കോഴ്സ് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ആവശ്യപ്പെടുക.

ദമ്പതികൾക്കായി ഓൺലൈൻ കോഴ്സുകളോ ആശയവിനിമയ ക്ലാസുകളോ ഉണ്ട്, അവ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട്ടിൽ സുഖമായി ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

ഈ കോഴ്സുകളിലേക്കോ ക്ലാസുകളിലേക്കോ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൂടുതലും പാഠ്യപദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ താൽപ്പര്യപ്പെട്ടേക്കാം.

ഇതും കാണുക:

1. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും തിരിച്ചറിയുക

മറ്റുള്ളവരുമായി ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ പഠിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങളെയും പെരുമാറ്റരീതികളെയും കുറിച്ച് കുറച്ച് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങൾ സ്വയം നന്നായി മനസ്സിലാക്കിയാൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെന്നും എന്തുകൊണ്ടാണ് പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കിയതെന്നും അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥനാക്കിയതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും.

നിങ്ങള്ക്ക് കഴിയുമ്പോള് നിങ്ങളിൽ ബലഹീനതയുടെ മേഖലകൾ അംഗീകരിക്കുക, ഈ മേഖലകളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, മുന്നോട്ട് പോകാനും നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ധ്യത്തിൽ കാര്യമായ പുരോഗതി കൈവരിക്കാനും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സജ്ജരായിരിക്കും.

2. സജീവമായ ശ്രവണ കഴിവുകൾ പഠിക്കുക

ആശയവിനിമയത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ കേൾക്കുന്നത് ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ കഴിവുകളിൽ ഒന്നാണ്. നിങ്ങൾ ശരിയായി ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ബുദ്ധിപൂർവ്വം ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയും?

കേൾക്കുന്നത് ഒരു തരത്തിലും മറ്റുള്ളവർ സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിശബ്ദത പാലിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നിഷ്ക്രിയ വ്യായാമമല്ല. സജീവവും ഫലപ്രദവുമായ ശ്രവണത്തിന് ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും ആവശ്യമാണ്, മറ്റ് വ്യക്തിയെ മനസ്സിലാക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക.

3. വ്യത്യസ്ത ആശയവിനിമയ ശൈലികൾ മനസ്സിലാക്കുക

എല്ലാവരും ഒരേ രീതിയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നില്ല - വാസ്തവത്തിൽ, വ്യത്യസ്ത ആശയവിനിമയ ശൈലികൾ ഉണ്ട്. ചില രീതികൾ നിഷ്പക്ഷമോ പ്രയോജനകരമോ ആണ്, അതേസമയം മറ്റ് രൂപങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിന് ഹാനികരമാണ്.

നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഇണയും ഉപയോഗിക്കുന്ന ശൈലികൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും എവിടെയാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കും മികച്ച രീതിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക നിങ്ങൾ പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന രീതിയിൽ.

4. ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള തടസ്സങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക

ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള തടസ്സങ്ങൾ ഓരോ ദമ്പതികളെയും പോലെ സമൃദ്ധവും അതുല്യവുമാണ്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ വളരെ തിരക്കിലാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ വളരെ ക്ഷീണിതനായിരിക്കാം.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിയെയും വിലമതിക്കുന്നതും ഫലപ്രദവുമായ ആശയവിനിമയത്തിന് എന്ത് പ്രത്യേക തടസ്സങ്ങൾ കവർന്നെടുക്കുന്നുവെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും തിരിച്ചറിയാനും കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനകരമായ പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

5. വ്യത്യസ്ത മൂല്യ സംവിധാനങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുക

വലിയ അളവിൽ നമ്മുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും പെരുമാറ്റങ്ങളും നിർണ്ണയിക്കാൻ മൂല്യവ്യവസ്ഥകൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഒരു ദമ്പതികൾ എവിടെയാണ് യോജിക്കുന്നതെന്നും എവിടെ വ്യത്യാസമുണ്ടെന്നും കാണാൻ അവരുടെ മൂല്യവ്യവസ്ഥകൾ ചർച്ച ചെയ്യണം.

വ്യത്യാസങ്ങൾ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണെങ്കിൽ, ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള സംഘർഷം അനിവാര്യമാണ്, എ പ്രായോഗിക പരിഹാരം അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുവീഴ്ചയിൽ എത്തിച്ചേരേണ്ടതുണ്ട്.

6. എങ്ങനെയാണ് തീരുമാനമെടുക്കുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക

തീരുമാനങ്ങൾ, തീരുമാനങ്ങൾ, തീരുമാനങ്ങൾ! എല്ലാ ദിവസവും, എണ്ണമറ്റ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിൽ ആരാണ് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് എന്നതാണ് ചോദ്യം.

തീരുമാനമെടുക്കുന്ന പ്രക്രിയ നിങ്ങൾ പങ്കിടുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ പങ്കാളിക്കും വെവ്വേറെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത മേഖലകൾ വിഭജിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളിൽ ഒരാൾ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിലെ എല്ലാ നിർണായക തീരുമാനങ്ങളും എടുക്കുന്ന മറ്റൊരാളോട് മാറ്റിവയ്ക്കുന്നുണ്ടോ?

7. സംഘർഷ പരിഹാരങ്ങൾ എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക

ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സംഘർഷങ്ങളില്ലാത്ത വിവാഹം ഒരുപക്ഷേ ഒരു മരീചികയാണ്, ഒരു വിവാഹമല്ല! രണ്ട് സ്വതന്ത്ര മനുഷ്യർക്കിടയിൽ താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് നൽകിയതാണ് സംഘർഷം.

എന്നിരുന്നാലും, സംഘർഷം വിനാശകരമായിരിക്കണമെന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബന്ധത്തിന് ഹാനികരമാണ്. നേരെമറിച്ച്, ശരിയായ മനോഭാവങ്ങളും വൈദഗ്ധ്യങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒരു സംഘർഷം ഒരു വിവാഹ ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ അടുപ്പത്തിനും ധാരണയ്ക്കും ഇടയാക്കും.

8. കോപം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവുകൾ പഠിക്കുക

ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യപ്പെടാത്ത കോപം ഒരു ജ്വലിക്കുന്ന തീ പോലെയാകാം, അത് അതിന്റെ നാശത്തിനും നാശത്തിനും ഇടയാക്കും. ഇത്തരത്തിലുള്ള ക്രോധം ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഏത് അവസരത്തെയും അട്ടിമറിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ദേഷ്യം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവുകൾ പഠിക്കുന്നത് ഏതൊരു ദമ്പതികളുടെയും ആശയവിനിമയ ക്ലാസുകളുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്.

9. പ്രണയ ഭാഷകളും കരുതലുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക

വ്യത്യസ്ത പ്രണയ ഭാഷകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ ഇണയെ സ്നേഹിക്കുകയും വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ദമ്പതികളെ വളരെയധികം സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിൽ റോസാപ്പൂക്കളും ചോക്ലേറ്റുകളുടെ പെട്ടികളും എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ യാതൊരു പുരോഗതിയും വരുത്തുന്നില്ല എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇണയ്‌ക്കായി ഒരു പാത്രം പാത്രങ്ങൾ കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ അലക്കുക. ഒരു നല്ല പ്രതികരണത്തിൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം!

10. മുൻകാല വേദനകളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കുക

ഭൂതകാലം കഴിഞ്ഞെങ്കിലും, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്ന് പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ വർത്തമാനകാലത്ത് പ്രശ്നമുണ്ടാക്കും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില വേദനാജനകമായ സംഭവങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായി പങ്കുവെച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ അത് ചെയ്യാനുള്ള സമയമായിരിക്കാം. അപ്പോൾ ആ അധിക 'ബാഗേജ്' ഇല്ലാതെ നല്ല രീതിയിൽ മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ടാകും.

11. ട്രസ്റ്റ് പുനർനിർമ്മിക്കുന്നത് ചർച്ച ചെയ്യുക

വിശ്വാസമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം ഏതെങ്കിലും ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചും പ്രത്യേകിച്ച് വിവാഹത്തെക്കുറിച്ചും പറയുമ്പോൾ. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ദാമ്പത്യജീവിതത്തിന്റെ ദുർഘടമായതും താറുമാറായതുമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിശ്വാസം ഇളകുകയോ തകർക്കുകയോ ചെയ്യാം.

അതിനാൽ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയം പുന toസ്ഥാപിക്കാൻ വിശ്വാസം എങ്ങനെ പുനർനിർമ്മിക്കാമെന്ന് പഠിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, ഓരോ ദമ്പതികളും അദ്വിതീയമാണെന്ന് ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ നിറവേറ്റപ്പെട്ടേക്കാം.

അതിനാൽ, ദമ്പതികളെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾക്കായി ശരിയായ ആശയവിനിമയ ക്ലാസുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ മുന്നോട്ട് പോകുക.